விடுதி - அது என்ன? எப்படி வரையறை மற்றும் தங்குவதற்கு உடற்பயிற்சி உள்ளது?

விடுதி - பல மக்களுக்கு கவலை, என்று. உண்மையில், அது எங்களுக்கு ஒருவருக்கொருவர் வேறுபட்ட தொலைவுகளில் அமைந்துள்ளன இவைகள் வேறுபடுத்தி அனுமதிக்கிறது என்று கண் உள்ளார்ந்த பண்புகள் ஒன்றாகும். முழு செயல்முறை தானாகவே நடக்கிறது மற்றும் ஒன்றாகும் கட்டுப்பாடற்றதாக அனிச்சை. நடவடிக்கை என்ன மாதிரியான மற்றும் அது எப்படி நடக்கிறது என்பதை, நீங்கள் ஒரு சில கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்க வேண்டும் விடுதி கருத்து, புரிந்து கொள்ள.

செயலாக்கத்தை ஆரம்ப நிலை

இந்த நடவடிக்கை தொடக்கத்தில் காரணமாக நுழைய ஒளி கதிர்கள் பல்வேறு கவனம் செலுத்துகிறார் தோன்றும் ஒரு பொருளின் ஒரு தெளிவில்லா படத்தை நிகழ்வாகும் சமிக்கை பார்வை உறுப்பு.

இந்த சமாளிக்க உடலுக்கு போன்ற விடுதி ஒரு செயல்முறை தொடங்குகிறது. அதாவது, ஒருவர் கண் தசை அமைப்பின்படி பார்த்து, புரிந்து கொள்ள முடியும் உள்ளது. அது மனிதன் தசைகள் நன்றாக காட்சிப்படுத்தல் ஓய்வெடுக்க முடியும் என, மற்றும் மாறாகவும் பார்ப்பனவற்றை பொறுத்து, பெரிதும் கஷ்டப்படுத்தி. அருகில் அமைந்துள்ளது என்று பொருள்கள் கண் தசைகள் ஒரு வலுவான மன அழுத்தம் தேவைப்படுகிறது. அந்த கணினி முன் அமர நேரம் இல்லை ஏன் இது. இந்த overvoltage வழிவகுக்கும், மற்றும் விளைவாக கிட்டப்பார்வை அல்லது இல்லையெனில் ccomodation ஏற்படலாம்.

செயல்முறை சாரம்

இந்த நிகழ்வு ஒரு நீண்ட நேரம் ஆய்வு செய்யப்பட்டு வருகிறது. அத்தகைய நடவடிக்கை வெளிப்படையான சிக்கலான போதிலும், விடுதி அது உள்ளது சார்ந்துள்ள என்ன, பெரிய விரிவாக XIX- இல் நூற்றாண்டின் மத்தியில் இன்னும் விஞ்ஞானி ஹெல்ம்ஹோல்ட்ஸ் சொல்ல முடியும் என்பதாகும்.

இந்த செயல்பாட்டில் முக்கிய பங்கு லென்ஸ் ஏற்று நடித்திருந்தார். அது நீட்டிக்க முடியும், மற்றும் சில நேரங்களில் முற்றிலும் கோள ஆக, சுற்று இருக்க முடியும். இத்தகைய மாற்றங்கள் சமமாக நிகழாத. முன் மேற்பரப்பில் மிக மிக அதிகமாக வேறுபடும் வளைவு, இது அதிகரித்த கதிர்ச்சிதர்வு சக்தி செயல்படுத்துகிறது.

கூடுதலாக, நவீன கோட்பாடு டாக்டர் அன்யா மூலம் மேலும் விரிவான ஆய்வு இருக்க முடியும் மேலும் விடுதி, கண் விழி நீளம் வேறுபடுத்துவதன்மூலம் பெறப்படுகின்றது தகவலை உள்ளடக்கியுள்ளது.

வயது தொடர்பான மாற்றங்கள்

Ccomodation பெரும்பாலும் காட்சி அமைப்பின் வயது தொடர்பான மாற்றங்களின் காரணமாக ஏற்படுகிறது. வயதான லென்ஸ் இழைகள் பொதிந்து கொண்டுள்ளனர் ஏற்படுத்தும் அதன் மீள்திறனின் மிகவும் மற்றும் அதன் வளைவு மாற்ற வாய்ப்பு கிட்டத்தட்ட இழந்து இழக்கிறது. அதன்படி, பார்வை உடல் அருகிலுள்ள வைக்கப்படும் பொருட்களை வேலை சரிசெய்ய முடியாது. இந்த நிகழ்வு பிரஸ்பையோபியாவில் அழைக்கப்படுகிறது. அது 40 வயதுக்கு அடைந்தது நபர்களில் ஏற்படுகிறது. இந்த பாதிக்கப்பட்டோருக்கு வாசிப்போடு போராடி வருகின்றனர். இந்த விதிமீறல் சரி செய்ய சரியான கண்ணாடியை தேர்வு போதுமானது.

பாரெஸிஸ்

விடுதி பாரெஸிஸ் - காரணமாக பிசிர்த்தசை காட்சி உறுப்பின் பாரெஸிஸ் சிறிய பொருட்களை முக்கியத்துவத்திற்கு இயலாமை உடைய பண்புருவைக் நோயியலுக்குரிய நிலைக்கும். சேர்ந்தவை என்பதை, மத்திய மற்றும் புற உள்ளன நபர் நெருக்கமாக இருக்கும் என்று சிறிய பொருட்களை வேறுபடுத்தி சாத்தியம் குறைகிறது எதிராக. நோயியல் முதல் வடிவம் அடிக்கடி தொற்று நோய்கள், நீரிழிவு நோய், அத்துடன் கனரக உலோக நச்சு ஏற்படும். ஆனால் அங்கு வசதி புற பாரெஸிஸ் குழு எம் cholinolytics சேர்ந்த காரணமாக மருத்துவத்திற்கு உருவாகிறது.

cyclospasm

இந்த கால பிசிர்த்தசை பாதிக்கப்பட்டது இது ஒரு நிபந்தனை குறிக்கிறது. இதன் விளைவாக, காட்சி உடல் தெளிவாக மட்டுமே அருகே ஆனால் தூரத்தில் வைக்கப்பட்டிருக்கும் பொருட்களைப் பார்க்க திறன் இழக்கிறது. நோயியல் நிலை ஏற்படலாம் என்று முக்கிய காரணங்களில் ஒன்று - சோர்வு. முக்கிய வெளிப்பாடாக - நீண்ட கணினி அல்லது வாசிப்பு மணிக்கு உட்கார்ந்து மணிக்கு கண்களில் கடுமையான வலி மற்றும் rezey வெளிப்பாடு. நோயாளி சிவத்தல், தண்ணீரால் கண்கள் அடிக்கடி காணலாம். நோயாளி கடுமையான தலைவலி, சோர்வு புகார் மற்றும் செயல்திறன் குறைந்துள்ளது. ஒரு சிகிச்சை போன்று இது சரியான கண்ணாடிகள் தேர்வு கண் பயிற்சி விடுதி போன்ற ஒரு எளிய நடைமுறை முன்னெடுக்க அத்துடன் அவசியம்.

அறுதியிடல் நோக்கத்திற்காக சிக்கலான விசாரணை நடத்த அவசியம்: விடுதி, visometry, கண் ஒளிவிலகல் திறன் ஆய்வு அளவு நிர்ணயம். இவற்றில் முதலாவது, அது இணங்கி வரையறை "accommodometer" எனப்படுகிறது.

பக்கவாதம்

இக்கருத்துபடிமத்தின் கீழான வகையான பொருள் , பார்வைக் கோளாறு அங்குதான் நெருக்கமான தெளிவாகத் தெரியும்படி பொருட்களில். இந்த நரம்பு உந்துவிசை மீறி இணைக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த நோய் காரணங்களை பல உள்ளன. அது தொற்று நோய், மற்றும் இயந்திர அதிர்ச்சி என்பதாக.

கூடுதலாக, இந்த பார்வைக் கோளாறு அளவுக்கும் அதிகமான மருந்துகள் ஏற்படுத்தும். அடிக்கடி மருத்துவம் நடைமுறையில் கண் மருத்துவர்களால் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு உதாரணம், அட்ரோப்பைன், என. காரணமாக பிசிர்த்தசை விடுதி பொறுப்பு, மாணவர் இன் சுருக்குத்தசை ஒரு நரம்பு வேண்டும் என்ற உண்மையை, நோய் எப்போதும் கண்மணிவிரிப்பி சேர்ந்து வேண்டும் - மாணவர் அதிக சாத்தியம் நீட்டிப்பு.

காரணமாக தெளிவான பார்வை அருகே புள்ளி கிட்டத்தட்ட நீண்ட, நோயாளி மற்றும் பார்வை குறைபாடு மாறுகிறான் இதற்கு முக்கியக் காரணமானது. அது அருகில் வேலை பிரத்யேகமாக வடிவமைக்கப்பட்ட கண்ணாடிகள் பயன்படுத்துவதே நல்லது சரிசெய்ய. இயற்கையின் அதிர்ச்சிகரமான பக்கவாதம் வழக்கில், அது, சிகிச்சை அளிக்கலாம் மற்றும் திருத்தம் அல்ல அவைகளுக்குத் தேவையான கடந்து போது கணம் காத்திருக்க வேண்டும்.

ரயில் № 1

குறி கண்ணாடியின் மீது என்று அழைக்கப்படும் - இங்கே நீங்கள் பார்ப்பது மற்றும் தங்குவதற்கு பொறிமுறையை சீராக்கி அதன் முந்தைய திறனை உங்கள் கண்கள் திரும்ப அனுமதிக்க என்று மிகவும் பிரபலமான பயிற்சிகளில் ஒன்று. அது ஒன்று அல்லது இரண்டு கண்களையும் இருவரும் செய்ய முடியும். போது இரண்டு கண்கள் மற்றும் தூரத்தை குறி ஏறத்தாழ 30 செ.மீ. இருக்க வேண்டும், மற்றும் கண்ணாடி பின்னால் பொருள் மிகவும் தொலைவில் உள்ள தூரத்தை வைக்கப்பட வேண்டும். அதே நேரத்தில் அது குறைந்தது 5 மீட்டர் இருக்க வேண்டும்.

லேபிள் இரண்டாம்பட்சமாக நினைக்கும் பற்றி, பின்னர் பொருள் நோக்குகிறது. உடற்பயிற்சி பின்னர் தனித்தனியாக மேலும், எதிர் மூடப்பட்டது இருக்கும்போது ஒவ்வொரு கண் மீண்டும் சோதிக்கப்படும். நீங்கள் மோசமாக பார்க்கிறார் என்று ஒரு ஏற்ற வேண்டும்.

இந்த உடற்பயிற்சி முக்கிய வசதிக்காக - கூட தெருவில் நிறைவேற்றுவேன் என்றார். இங்கே, நெருங்கிய பொருள் புள்ளியாக கண்ணாடி செயல்படும் அல்ல, மற்றும் மூக்கு நுனி. மேலும் பொருள், நீங்கள் பார்க்க எந்த ஒரு தேர்வு செய்யலாம். விடுதி பயிற்சி சாதாரண காட்சி திறன் மறுசீரமைப்பு இலக்காக மற்ற பயிற்சிகள் போலல்லாமல் நேரத்தில் எந்த தடையும் இல்லை.

ரயில் № 2

கண் இணக்கமாக திறன் மேம்படுத்த ஏற்றது என்று இரண்டாவது உடற்பயிற்சி, படிக்கும் கண்ணாடிகள் பயன்படுத்தி மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இந்த வழக்கில், விடுதி பகுதியில் மிகச் சிறியதாக உள்ளது, மற்றும் பார்வையில் வெகுதொலைவில் இருக்கும் 40 க்கும் மேற்பட்ட செ.மீ. அல்ல. உடற்பயிற்சி ஒரு கண் செய்யப்பட வேண்டும். இது சாத்தியமே கூடுகை அகற்றும் பொருட்டு அவசியம்.

உடற்பயிற்சி தேவையில்லை நோயாளி உரையை எடுத்துக் கொண்டு நீண்ட கடிதங்கள் வெளியே பரவியது இல்லை என அவரது கண்கள் அவரை இழுப்பது என்று. பின்னர் உரையாக நீண்ட கடிதம் மங்கலான ஆக ஆக கண் இருந்து நீக்கப்பட்டது. வாசிப்பு பயிற்சிகளை இணைக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது. அது இந்த கண்கள் மற்றும் கண்பார்வை சேதம் ஏற்படுத்தலாம் என்பதால், அடிக்கடி அனைத்து செய்ய முடியாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

மற்றொரு உடற்பயிற்சி - அது முதல் மற்றும் இரண்டாவது இடையே ஒரு சிக்கலாக உள்ளது. அதன் செயல்படுத்த மன, ஜன்னலுக்கு அருகில் வந்து நிற்பாய்.நீ அதை அடிவானத்தில் வரைய வேண்டும். பின்னர், சிறிய உரை கையில் எடுத்து மெதுவாக திறந்த கண் வரும். அனைத்து கடிதங்கள் வெளியே பரவுகின்றன ஒருமுறை, உரை எப்படி சிறந்த நீங்கள் பார்க்க முயற்சி, மெதுவாக வெளியே பெரிதாக்க தொடங்குகிறது. சுழற்சி பின்னர் ஜன்னல் இதுவரை பொருட்களை அமைந்துள்ளது பார்க்க முயற்சிக்க வேண்டும், பல முறை திரும்பத் திரும்ப நடக்கும்.

விடுதி பயிற்றுவித்தல் - பல உடம்பு குணமடைய உதவுகிறது என்று ஒரு மிக முக்கியமான செயல்முறை. ஏன் இந்த நடைமுறை புறக்கணிக்கப்பட்ட முடியாது என்று, மற்றும் அது அடிக்கடி செய்யப்பட வேண்டும். நினைவில் ஒரே விஷயம் - எப்போதும் மட்டுமே கண் இணக்கமாக திறன் மோசமடைவது காரணத்தை அறிய, ஆனால் மிகவும் சரியான முடிவு தேர்ந்தெடுக்க யார் ஒரு தொழில்முறை ஆலோசனை.