சுகாதார, ஏற்பாடுகளை
வைட்டமின்ஸ் 'அனிமல் பாக்'. கருத்து மற்றும் பயன்பாடு
உடனே உடலுறவில் ஈடுபடுவதன் மூலம் தனது உடலை உடலுறவுக்குக் கொடுக்க முடிவு செய்தவர், உடலில் உள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகளின் கூடுதல் ஆதாரங்களுடன் தனது உடலை ஆதரிக்கத் தயாராக இருக்க வேண்டும். ஒரு சமநிலையான உணவை உட்கொண்டால் அவற்றின் குறைபாட்டை மறைக்க முடியாது, இது தீவிர உடல் உழைப்புடன் நிகழ்கிறது. பல காரணிகளால் இது ஏற்படுகிறது. முதலாவதாக, பயிற்சியின் போது, வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் தீவிரமடைந்துள்ளன, ஆற்றல் செலவுகள் கணிசமாக அதிகரித்துள்ளது. இரண்டாவதாக, ஆழ்ந்த வியர்த்தல் சுவடு கூறுகள் மற்றும் வைட்டமின்கள் இழப்புக்கு வழிவகுக்கிறது. மற்றும், இறுதியாக, வளர்ந்து வரும் தசைகள், பயனுள்ள பொருட்கள் தேவை வலுவான சுமைகள் அனுபவிக்காத வழக்கமான தசைகள், விட அதிகமாக உள்ளது.
சரியான வைட்டமின்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது வழக்கமான மருந்தக வகைப்படுத்தலை ஒரு உற்சாகமான வாழ்க்கை வடிவமைப்பிற்காக வடிவமைக்கப்பட்ட வளாகங்களை வழங்குகிறது என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும் - அவற்றின் அளவு மற்றும் தரம் வாய்ந்த கலவை விளையாட்டு வீரர்களுக்கு போதுமானதாக இல்லை. எனவே, விளையாட்டுகளில் ஈடுபடும் ஒருவர் ஊட்டச்சத்து உற்பத்தியாளர்களின் வகைப்படுத்தலில் இருந்து நேரடியாக வைட்டமின் சிக்கல்களைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். உதாரணமாக, யுனிவர்சல் நிறுவனத்தில் இருந்து வைட்டமின்கள் "விலங்கு பாகம்" கருதுங்கள்.
இன்றைய தினம், இந்த சிக்கலான வீரர்கள், வைட்டமின்கள் தயாரிப்பாளர்களிடையே தலைசிறந்தவர்கள் என அழைக்கப்படுவர். இந்த தலைமுறை ஒரு வருடத்திற்கும் மேலாக நடைபெற்றுக் கொண்டிருக்கிறது, இது நிச்சயமாக அதன் நிரூபிக்கப்பட்ட செயல்திறனை சுட்டிக்காட்டுகிறது, இது, சிக்கலான உகந்த அமைப்பிற்கு ஒரு அடையாளமாக உள்ளது.
விலங்கு பாகம்: கலவை
இந்த தயாரிப்பு உள்ள வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள் அளவு சுவாரசியமாக உள்ளது: அது மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கப்படும் வழக்கமான தினசரி விகிதம் 5429% ஆகும்! சிக்கலானது தியமின் மற்றும் ரிபோப்லாவின் ஆகும். குழுவின் B வைட்டமின்கள் சரியாக தசை வெகுஜனத்தை உருவாக்க முயற்சிப்பவர்களுக்கான பிரதானமானவை என்பதால், இது தற்செயலானது அல்ல. இந்த விலங்கு பாக் சிக்கல் நியமனம் முக்கிய காரணம். தொழில்முறை விமர்சனங்கள் தொடர்ந்து இந்த மருந்து உண்மையான செயல்திறனை உறுதி. ரிப்போபிலவின் மற்றும் மருந்துகளின் பிற கூறுபாடுகள் புரதங்களின் வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஒரு உச்சரிக்கப்படும் அதிகரிப்புக்கு உதவுகின்றன, அதே நேரத்தில் தடிப்புத் திசுக்களின் அளவு குறைகிறது - விளைவாக, தசை திசு அதிகரிக்கும் ஆற்றலை அதிகரிக்கிறது. வைட்டமின் A ஆனது, புரதம் ஒருங்கிணைப்பின் செயல்பாடுகளை மேம்படுத்துகிறது (அதாவது, தசை திசு வளர்ச்சியை அதிகரிக்கிறது) மற்றும் பார்வை அதிகரிக்கிறது. வைட்டமின் ஈ என்பது ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது ஃப்ரீ ரேடியல்களின் அளவைக் குறைக்கிறது, இது செல்லுலார் கட்டமைப்புகளை (தசை - உட்பட) சேதப்படுத்துவதாக அறியப்படுகிறது. "விலங்கு பாகத்தில்" வைட்டமின் சி உள்ளடக்கம் - நெறிமுறையின் 1667%. இது ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் இரும்பின் பாகத்தை உட்கொண்டலுக்கான அவசியமாகவும், மேலும் தசை வளர்ச்சியின் செயல்பாட்டில் பங்கேற்கவும் செய்கிறது.
இந்த கூறுகள் அனைத்தும் "விலங்கு பாக்கி" சிக்கலான வெளிப்படையானதைப் பெறுவதற்கான அவசியத்தை உருவாக்குகின்றன. தடகள கருத்துக்கள் மட்டுமே மருந்துகளின் ஒரு குறைபாடு பற்றி மட்டுமே பேசுகின்றன: பயனுள்ள உறுப்புகளின் குறிப்பிட்ட எண்ணிக்கையிலான எண்ணிக்கையை பெறுவதற்காக, ஒரு நாள் "ஆசிய பாக்கின்" இரண்டு வகைகளை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். இது 22 மாத்திரைகள் (ஒரு டோஸ் - 11 துண்டுகள்). இந்த வைட்டமின் சிக்கலின் வளர்ச்சி குறைவாக உள்ளது, இது, சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, "விலங்கு பாக்" ஆதரவாக பேசவில்லை. ஒவ்வொரு பகுதியினரும் வரவேற்பு பலவீனத்திற்கு ஒரு சோதனை அல்ல என்று பதில்கள் தெரிவிக்கின்றன. எனினும், இந்த வைட்டமின் சிக்கலானது உண்மையில் வேலை செய்கிறது, மேலும் தசை வெகுஜனத்தை உருவாக்குவதில் சிறந்த உதவியாளரைக் கண்டறிவது கடினம். எனவே, ஒரு வெளிப்படையான விளைவை பெற பொருட்டு, பெரும்பாலான விளையாட்டு வீரர்கள் இன்னும் "விலங்கு பாகம்" ஆதரவாக தேர்வு. ஆற்றல் மட்டத்தில் உண்மையில் வலுவான அதிகரிப்பு, அத்துடன் பிந்தைய பயிற்சி மீட்புக்கு தேவைப்படும் நேரத்தில் உண்மையான குறைப்பு ஆகியவற்றிற்கு தவறாமல் எடுத்துக்கொள்பவர்களின் கருத்து.
பிரதான உணவோடு சேர்ந்து மருந்து தயாரிக்க வேண்டும். இரண்டு மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படும்போது, அவற்றுக்கு இடையே இடைவெளி இருக்க வேண்டும். இது 4 - 12 மணி நேரத்திற்குள் இருக்க வேண்டும்.
Similar articles
Trending Now