6 "நச்சு" நம்பிக்கைகள், உங்கள் வாழ்க்கையை அழிக்க முடியும்

சுய flagellation தேவையற்ற மற்றும் அழிவு உள்ளது. இது இருந்து தப்பிக்கும் கடினம் உணர்ச்சி குழி கீழே நீங்கள் எடுக்கும்.

உங்களை பேசி, நாம் அவர்களின் சொந்த எண்ணங்கள் மற்றும் நம்பிக்கைகளை சிறையில், ஆனால் அது முன்னோக்கி எங்களுக்கு தள்ளுகிறது அல்லது நம்பிக்கை பறித்துவிட்டதா, ஊக்கம் ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

ஜி ஃபோர்டு முறை "எவரும் அவர் முடியும் என்று நம்பும், அவர் யார் என்று அவர் முடியவில்லை நம்புகிறார் - இருவரும் சரியான" என்றார்.

TalentSmart நிபுணர்கள் பின்னர் ஒரு மில்லியனுக்கும் அதிகமான மக்கள் பரிசோதிப்பதன் மூலம், உணர்ச்சி நுண்ணறிவு (ஈக்யூ) மட்டம் அளவிட சோதனைகள் நடத்தும் போது, அவர்கள் சிறந்த பணியாட்களை 90% ஈக்யூ ஒரு உயர் மட்ட கொண்டிருப்பதாக கண்டறியப்பட்டது. உணர்ச்சிகரமான அறிவுத்திறன் - கண்டறிய மட்டுமே, ஆனால் வெற்றி அடைய உதவும் எதிர்மறை எண்ணங்கள், கட்டுப்பாட்டை எடுக்க திறன் உள்ளது.

ஓர் எடுத்துக் காட்டாக, ஈக்யூ ஒரு உயர் மட்ட காட்டப்பட்டுள்ளது நபர்களை சராசரி சம்பளம், - வருடத்திற்கு 28 ஆயிரம் அமெரிக்க டாலர்கள் .. நாங்கள் அவர்கள் பதவி உயர்வு பெற வாய்ப்பு அதிகமாக இருக்கிறது என்று எனக்கு தெரியும். கூடுதலாக, ஒரு கட்டத்தில் உணர்ச்சி உளவுத்துறை அளவு கணிசமாக அதிகரித்துள்ளது $ 1,300 சராசரி சம்பளம் அதிகரிப்பு நேரடியாக தொடர்புடையது.

அது கற்றல் வரும் போது, அது ஆறு பொதுவான, ஆனால் இன்னும் "நச்சு" மற்றவர்களை விட மக்கள் வைத்திருக்க என்று நம்பிக்கைகள் கண்டறிய முடியும். அவர்கள் உங்கள் வாழ்க்கை அழிக்க முடியும் என்பதால், அவர்களை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

வெற்றி மட்டும் செய்தபின் இருக்க முடியும்

பிழை மனித இயல்பு உள்ளது. நீங்கள் மட்டும் சிறந்த விளைவாக முனைந்தால், நாம் ஏமாற்ற விரைகின்றனர்: நீங்கள் எப்போதும் நீங்கள் அடைய முடியும் என்ன பற்றி நினைத்து உங்கள் நேரத்தை வீணாக்க தோல்வி ஒரு தொல்லையாக இருந்த உணர்வு தனியாக இருக்க இறுதியில் வேண்டும்.

விதிவசவாதமும்

மிக அதிகமான நபர்கள் அவர்கள் வெற்றி அல்லது தோல்வி விதி என்று பகுத்தறிவற்ற யோசனை கொடுக்க. ஆனால் அவர்கள் தவறு. உங்கள் விதி உங்கள் கையில் தான் உள்ளது, மற்றும் குற்றம் அல்லது பரிசுகளை மற்றும் இழப்பு பிரபஞ்சத்திடம் நன்றி - தேர்ந்தெடுப்பாக பொறுப்பை தவிர்க்க மேற்கொள்ளப்படும் முயற்சி. சில நேரங்களில் பாதை சில நேரங்களில் உங்களை எத்தனை ஆட்சிகள் உங்கள் கைகளில் இருக்கும் வியப்படைந்து விடுவார்கள் பல தடைகளை இருக்கும். ஆனால் தங்களது சொந்த சூழ்நிலைச் எப்படி வளர்த்துக் கொள்வேன் கவனம் செலுத்தாமல், பெற உங்கள் சொந்த விருப்பத்தை உங்கள் இறுதி வெற்றி அல்லது தோல்வி வரையறுக்கின்றன. நீங்கள் பிரச்சனை பார்க்க? தீர்க்கவும். நீங்கள் ஒரு தெளிவான பாதையை நாம் காண்கிறோம்? இல்லை அதிர்ஷ்டம் புராண விதி அதை நடந்துகொள்ளுங்கள், உங்கள் மீது நம்பிக்கை.

"எப்போதும்" அல்லது "நெவர்"

"நச்சு" நம்பிக்கை - கருப்பு மற்றும் வெள்ளை ஒரு உலக பிரித்துக் கொள்ளவும். உண்மையில், வாழ்க்கையில் எதுவும் "எப்போதும்" நடைபெறும்போது அல்லது, ஏற்படவில்லை "ஒருபோதும்." எல்லாம் சாத்தியம்! நீங்கள் அடிக்கடி குறிப்பிட்ட விஷயங்களை செய்ய முடியும் அல்லது ஒருமுறை அல்லது இருமுறை ஏதாவது செய்ய, ஆனால் "எப்போதும்" அல்லது "இல்லை" அனைத்து நடவடிக்கை பிரிப்பு - ஒரு தவிர்க்கவும். ( "நான் அது பற்றி எதுவும் செய்ய முடியாது வருகிறது ஒரு பாத்திரமாக") ஒருபோதும் மாற்ற ( "நான் எப்போதும் எனக்கு ஞாபகம் என்பதால் இந்த பழக்கம் இருந்தது") அது நீங்கள் உங்களை கட்டுப்படுத்த வேண்டாம் என்று நம்புகிறேன் உள்ளது. இந்த உடன்படாதீர்கள் வேண்டாம்.

என் வெற்றிக்கு ஒரு வெளிப்புற ஒப்புதல் இருந்தால் நான் நன்றாக இருக்கிறேன்

பொருட்படுத்தாமல் என்ன மக்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் உங்களுடன் யோசிக்க, ஒரு விஷயம் நிச்சயம்: நீங்கள் அவர்களை தன்னை சமாதானப்படுத்த முயற்சி என நீங்கள் நன்றாக உள்ளதா அல்லது சரியாக இல்லை. இது பொது கருத்து தங்கள் பதில் அணைக்க சாத்தியமற்றது, ஆனால் நீங்கள் அவநம்பிக்கையுடன் இந்த காட்சிகள் எடுக்க முடியும். அவர்களை வடிகட்டி, மற்றும் தூய வடிவில் சருமமோ தவிர்க்கும் இல்லை. பொதுநிலையில் தங்கள், ஆனால் மற்ற மக்களின் எண்ணங்கள் மீது மட்டுமே இருக்கும். ஒரு வழி அல்லது வேறு, ஆனால் சுய மரியாதை - வெளிப்புற காரணிகள் சார்ந்து செய்து நிறுத்த வேண்டும் அக நிலையை உள்ளது. நீங்கள் உண்மையில் யார் என்பதை தெரிந்து கொள்வதற்கு ஒருமுறை.

கடந்த தவறுகள் அவசியம் மீண்டும்

ஒருமுறை எரித்தனர் இனி தீ பொருத்தமாக. நன்கு தெரிகிறது? தொடர்ச்சியான தோல்விகள் உங்கள் தன்னம்பிக்கையை கீழறுக்க மற்றும் இது கடினமான சிறந்த முடிவுகளை நீங்கள் அவரை நம்பிக்கை போவதில்லை வெறுமனே ஏனெனில், எதிர்காலத்தில் அடைய செய்ய முடியும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இந்த நீர்வீழ்ச்சி மக்கள் ஆபத்தில் உள்ளனர் அல்லது பெற அவ்வளவு எளிதானது அல்ல என்று ஏதாவது அடைய முயற்சி என்பதே இதற்குக் காரணமாகும் ஏற்படும். வெறும் நினைவில்: வெற்றி தோல்விக்கு எதிராக நிற்க உங்கள் திறனை உள்ளது. அடைய வேண்டும் என்று அனைத்து நீங்கள் சில அபாயங்கள் எடுக்க தேவைப்படும். நீங்கள் எப்போதும் உங்களை சுற்றி என்ன நடக்கிறது கட்டுப்படுத்த முடியாது, ஆனால் நீங்கள் உன்னையே நம்புதல் நிறுத்த முடியாது.

நான் உணர்கிறேன் என்ன - ஒரு ரியாலிட்டி

புத்தகம் "உணர்வுசார் நுண்ணறிவு 2.0" இல் பாரபட்சமற்று தங்கள் உணர்வுகளை மதிப்பிட மற்றும் அறிவியல் உண்மையை பிரிக்க கற்றுக்கொள்ள எப்படி ஒரு விரிவான விளக்கத்தை உள்ளது. நீங்கள் இந்த துண்டு படிக்க என்றால், நீங்கள் ஏற்கனவே தெரியும். - இல்லை என்றால், படிக்க மறக்காதீர்கள், நீங்கள் உங்களை வேலை வேண்டியிருக்கலாம். உண்மையில் உணர்வு சிதைத்தல், உணர்வுகள் நீங்கள் கீழே மேலும் சாத்தியமான வெளிப்படுத்தல் மற்றும் இருக்கும் திறமைகளை இருந்து இழுக்க.