Cruciate எழும்பு முறிவு முழங்கால்: காரணங்கள், முதலுதவி, சிகிச்சை

எந்த இடத்தில் மற்றும் வேறுபட்ட சூழ்நிலைகளில் எவ்வாறு ஏற்படலாம் என அதிர்ச்சி, முழங்காலில் cruciate தசைநார் முறிவு உள்ளது. பெரும்பாலும் காரணமாக அது போன்ற சேதத்தினால் நோயாளி அறுவை சிகிச்சை வீரர்கள் ஒரு மொபைல் வாழ்வு நடத்துவோருக்கு மக்கள், மற்றும் உள்ளன. முழங்கால் அனைத்து தசை நாண்கள் மிகவும் செயல்பாட்டு தசை நாண்கள் மத்தியில் போன்ற cruciate கிழித்தார் மற்றும் கிட்டத்தட்ட அனைத்து இயக்கங்கள் அவர்களின் பங்கு கொண்டு மேற்கொள்ளப்படுகின்றன மிகவும் பாதிக்கப்படுகின்றன.

பாதிப்பின் அளவுக்கு

முழங்கால் cruciate தசைநார் முறிவு தாக்கம் அல்லது பின்னால் இருந்து இயக்கிய சக்தி மூலம் பெறப்படுகிறது முழங்கால், ஒரு வளைந்த நிலையில் குறைந்த கால் ஒரு சுழற்றும் போது. காயம் சில நேரங்களில் சிகிச்சை முறையாகும் பாதிக்கும் தசை நாண்கள், உடன் மூட்டுகளில் முறிவுகள் அனுசரிக்கப்படுகிறது. கடுமையான காயங்கள் இரண்டு பக்கவாட்டு தசைநாண்கள் மற்றும் மூட்டு காப்ஸ்யூல் இணைந்து இருவரும் cruciate தசைநார்கள் கிழித்தார், விளைவுகள் மூட்டின் "தளர்ந்து" மற்றும் நடைபயிற்சி போது கால்கள் பயன்படுத்த இயலாமல் தோற்றத்தில் வெளிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. தசைநார் காயங்கள் வகைப்பாடு பின்வருமாறு:

• தசைநார் காயங்கள் மற்றும் நுண்ணிய இழைகள் தொடர்ந்து அடங்கும் நீட்சி முதல் பட்டம், கோளாறுகளை வலி, முழங்கால், ஒரு வீக்கம், சற்று வரையறுக்கப்பட்ட இயக்கம் சிவத்தல் உள்ளது;
• இரண்டாவது பட்டம் எண்ணற்ற இடைவேளையின் இழைகள் அடங்கும், மேலே விவரிக்கப்பட்ட மேலும் கடுமையான பட்டம் காட்டப்படுகின்றன எல்லா அறிகுறிகளும், கூட்டு பகுதியாக நகர்வுகள்;
• மூன்றாம் நிலை தசை ஒரு முழுமையான முறிவினால் பண்புகளைக் கொண்டிருக்கிறது அங்கே ஒரு பெரிய இரத்தக்கட்டி, வீக்கம், காயம் கால் நம்பியுள்ளன சாத்தியம் அல்ல, ஒரு தளர்வான மாநிலத்தில் கூட்டு, ஒரு திடீர் கடுமையான வலி உள்ளது.

மருத்துவ பரிசோதனை நடத்தி

காயம் மூட்டு சிறப்பு ஆராய்கிறது - traumatologist, அவர் காயம் தேவை தீவிரத்தை பொறுத்து, முழங்கால் அறுவை சிகிச்சை என்பதை முடிவு. ஆரம்ப ஆய்வு பாதிக்கப்பட்ட முழங்காலில் ஒரு ஆய்வு பரிசபரிசோதனை நடத்த உள்ளது.

இரண்டாம் நிலை பக்கவாட்டு எக்ஸ்ரே அச்சுகள் மற்றும் நேரடி திட்டங்களும் விளைவாக, கதிர்வீச்சு நோய் கண்டறிதலாகும். சில சந்தர்ப்பங்களில், எலும்புகள் தன்மையின் சிறப்பான கணினி வரைவி உபயோகத்தில் இருந்து வரும். தசைநார்கள் தெளிவான காட்சிப்படுத்தல், தசைகள் எம்ஆர்ஐ பாருங்கள். அதன் பிறகு, காயம் விளைவுகள் துல்லியம் ஒரு உயர் பட்டம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

ஒரு மருத்துவர் நோயாளி தனது மீண்டும் வைக்கப்பட்டு மீண்டும் தொடையில் அவரது வலது கை மூடப்பட்டிருக்கும் என்று இது லாச்மேன் சோதனை கொண்டுள்ளார். இடது கை மெதுவாக முன்னோக்கி கால் முன்னெலும்பு அருகருகாக பகுதியை இறுக்க. முடிவுக்கு அழிவு cruciate தசைகள் பட்டம் வேண்டாம், ஒரு கூட்டு முன்னோக்கி நியமிக்கும் சாத்தியம் மற்றும் அதை எப்படி அடிப்படையில் வீக்கம் முழங்கால்.

முழங்கால் காயம் புறக்கணிக்கப்படும் அறிகுறிகள்

சில நேரங்களில் சேதம் பெற்ற நோயாளிகள், கவனம் நடைபயிற்சி போது மூட்டின் நடத்தை மாற்றங்கள் செலுத்த வேண்டாம். சேதம் பட்டம் ஒளி இருந்தால், பிறகு காலப்போக்கில் கூட்டு நிலையற்ற தன்மைக்கு செல்கிறது. கீல்வாதம் அறிகுறிகள் புறக்கணித்து கூட நடுத்தர மற்றும் ஆரம்ப காலத்தில், கூட்டு வளர்ச்சி வழிவகுக்கிறது. பின்னர் குறுகிய காலத்திலேயே நோயாளி முழங்கால் சுற்றியுள்ள திசுக்களை ஒரு வலுவான வீக்கம் ஒரு மருத்துவரிடம் செல்கிறது. வீக்கம் முழங்கால் மூட்டு திரவம் இருந்து வெளியிடப்பட வேண்டும்.

வளர்ச்சி hemarthrosis உள் மூட்டுக்குழி இரத்த கட்டிகளுடன் ஹிட் இதனுடன் செய்ய முன்புற தசைநார் முறிவு வழிவகுக்கிறது. சுகாதார கவனத்தை இத்தகைய விளைவாக பற்றாக்குறை நிபுணர் பரிசபரிசோதனை எடுக்கப்பட்ட கணக்கெடுப்பின்படி நடத்த அனுமதிக்க முடியாது என்று கடுமையான வலி வகைப்படுத்தப்படும்.

முழங்கால் முன் Cruciate எழும்பு முறிவு

தசை தசைநார் செயல்பாடு எதிர் திசையில் வளைவு இருந்து ஒரு கூட்டு பாதுகாப்பு உள்ளது. அதிர்ச்சியின் காரணமாக ஒரு நபர் உறுதியாக கால் முன்னெலும்பு நிலையான கால் எங்கே ஒரு நிலைமை ஏற்படுத்துவதாக இருந்தாலும் அமல்படுத்த வட்ட இயக்கம் வெளிப்புறமாக. தாக்கம் ஒரு தோல்வி ஜம்ப் பிறகு மறைமுக வகை, அத்துடன் இறங்கும் குறிக்கிறது. முழங்கால் மூட்டு மீது மறைமுக விளைவு அணி விளையாட்டு இயக்கங்கள் ஒரு விளைவு.

இரண்டாவது வகை - ஒரு நேரடி ஹிட் - பொருள் சூறையாடல் காரணமாக அல்லது இலையுதிர் காலத்தில் பயன்படுத்தப்படும் போது cruciate முழங்கால் தசைநார் முறிவு ஏற்படுகிறது அங்கு அந்த வழக்குகள் குறிக்கிறது. போன்ற ஹாக்கி மற்றும் பேஸ்பால் விளையாட்டு வருகிறது காயங்கள் சாரும். முன் cruciate தசைநார் முரிவு முழங்கால் காயம் தீவிர இருப்பதோடு நிபுணத்துவம் பெற்ற மூலமாக சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. பழமைவாத முறைகள் பயன்பாடு எப்போதும் கிட்டத்தட்ட அனைத்து நோயாளிகள் வீக்கம் மற்றும் நிகழ்வுக்குப் பின்னர் வலி அதிகரித்துள்ளது, சாதகமான முடிவுகளை வழிவகுக்கும் வேண்டாம்.

பின்புற cruciate தசைநார் ஊறு

இந்த tendinous தசை முன்புற cruciate தசைநார் பின்னால் உள்ளது. ஒரு கொத்து தன்மை சிறப்பாக பாதுகாக்கப்பட்டுள்ளது ஏனெனில் அதன் சேதம், குறைவாகவே உள்ளது. இடைவெளி காரணங்கள் மீண்டும் தசைநார்கள் ஆக வலுவான அடியாக முழங்கால் அல்லது குறைந்த கால் முன். இத்தகைய தாக்குதல்கள் விபத்துக்கள், போக்குவரத்து விபத்துகள், விளையாட்டு போட்டிகளில் ஏற்படும். பின்பக்க தசைநார் முறிவு சந்தேகத்தின் இருந்தால், இயக்க மாநில polsterolateralnogo கோணம் (posteroexternal கூட்டு துறை) சரிபார்த்துக் கொள்ளுங்கள். சீரமைக்கப்பட்டது எலும்பு முறிவு மற்றும் பின்பக்க cruciate தசைநார் முறிவு 50 க்கும் மேற்பட்ட% இல். சிகிச்சை இரண்டு குறைப்பு அமைப்புகள் மூலம் சிக்கலாக உள்ளது.

பின்புற தசைநார் முறிவு அங்கீகாரம்

பண்பு அறிகுறி பின்புற நிலையில் கால் முன்னெலும்பு சற்று subluxation, இது தெளிவாக எக்ஸ் கதிர்கள் மீது காணலாம் உள்ளது. இந்த வழக்கில் அல்ட்ராசவுண்ட் சிக்கலின் தீவிரத்தை காட்டுவதில்லை. நோயாளி உணரும் , முழங்கால் வலி , திசு வீக்கம், நடைபயிற்சி இயற்கைக்கு மாறான போது கூட்டு இயக்கம் உருவாக்க முழங்காலில் வெறுமை மற்றும் ஸ்திரமற்ற ஒரு உணர்வு இருக்கிறது.

மீண்டும் தசைகள் உடைத்து கன்சர்வேடிவ் சிகிச்சை

முன்புற cruciate தசைநார் மாறாக, பின்பக்க சிகிச்சை ஒரு நேர்மறையான இயக்கவியல் உள்ளது. cruciate தசைநார் நிலைப்பாடு மீட்டெடுக்கிறது கால் போக்குவரத்து செயல்படுகிறது என்று தசை தொடையில் ஒரு நிலையான quadriceps தேவைப்படுகிறது. மட்டுமே பின்புற தசைநார் கண்ணீர் நடக்குமாயின், நோயாளிக்கு சுதந்திரமாக புனர்வாழ்வு சிக்கலான அடிப்படை பயிற்சிகள் செய்து ஈடுபட்டு.

எளிய சீரமைப்பு ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் ஆனால் தொடர்ந்து இயங்கும், உடற்பயிற்சி மருத்துவர் கொடுக்கிறது. அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள், வலி நிவாரணிகள், சிறுநீரிறக்கிகள் பரிந்துரைப்பார்.

இடைவெளி பின்பக்க தசைநார் மணிக்கு அறுவை சிகிச்சை தலையீடு

அறுவை சிகிச்சையின் தலையீடும் ஒரு செயற்கை பொருள் உறுதி செயற்கைஉறுப்புப் பொருத்தல் பதிய, அல்லது மாற்றுபொறுத்தங்களின் அறிமுகமாகும். இந்த நடைமுறை பயனில்லை என பிரதான தசைநார்கள், இல்லை. அறுவை மட்டும் முறிவு அல்லது முறிவு தொடர்புடைய முனைகளில் என்றால் ஒரு சேதமடைந்த முழங்கால் கொண்டு செயல்படுகிறது. ஒரு பகுதி கண்ணீர் அல்லது சுளுக்கு இருந்தால், சிகிச்சை காயங்கள் பிறகு மறுவாழ்வு போன்ற மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

cruciate தசைநார் முறிவு முன்புற மற்றும் பின்புற நிலையை சிகிச்சை

மூட்டின் உள் பகுதியில் இருந்து இரத்த கட்டிகளுடன் நீக்க ஊசி பயனாக இரத்தம் மாதிரி செய்ய. இந்த இயக்கம் நடைமுறைகள் பிறகு மீதும் என்ன என்பதை உறுதிப்படுத்தவும் meniscal முறிவு மற்றும் விதிக்கப்பட்ட ஜிப்சம் ஒதுக்கப்பட.

நிலையான இடத்தில் இருந்து லெக் பின்னர் முற்றிலும் குணப்படுத்தும் முழங்கால் cruciate தசைநார் முறிவு, சிகிச்சை மசாஜ், உடல் கல்வி மற்றும் பிசியோதெரபி நுட்பங்கள் செல்ல ஒரு மாதம் பற்றி. மறுவாழ்வு பற்றி 3-4 மாதங்கள் ஆகின்றன வேலை திறன் மீட்டெடுக்கப்பட்டது.

முழங்கால் அறுவை சிகிச்சை காயம் பிறகு உடனடியாக செய்யப்படுகிறது, கூட்டு பல சிக்கல்கள் தோன்றின ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. காயம் பிரித்தல் மற்றும் எலும்பு திசு பிரிப்பது ஏற்பட்டது என்றால் மட்டுமே வழக்கு அவசர சிகிச்சைத் தலையீடுகள் கையிலெடுத்தனர். பின்னர் இந்த பகுதி அடிப்படை எலும்பு இணைக்கப்பட்ட மற்றும் பூச்சு செலுத்தப்படுகிறது.

அதிர்ச்சி முதல் நடவடிக்கைகளாக

ஒரு மல்லாந்து படுத்திருக்கிற நிலையில் வைக்கப்படும் ஒரு நபர். என்று பாதிக்கப்பட்ட மூட்டுக்களை உடலின் மட்டத்திலிருந்து உள்ளது காயமடைந்த கால் ஷிம்களின் மூலம் வைக்கப்படுகிறது. இந்த நிலைமை பிரச்சனை பகுதிகளில் இருந்து திரவம் மற்றும் இரத்தம் ஆகியவற்றின் வெளிப்படுவது உருவாக்குகிறது. கூலிங் பேன் முழங்கால் க்கான எந்த வகையிலும் பயன்படுத்த முடிந்தாலும், சரியான பயன்பாடு இரண்டு மணி நேரம் பனி மீது அழுத்தி உள்ளது.

இருந்தால் ஒரு இடைவெளி cruciate முழங்கால் தசைநார்கள், சரியான நேரத்தில் சிக்கல்கள் தோற்றத்தை தடுக்க உதவும் வழங்கிய ஆறி எளிதாக்கும். எனவே ஒரு அனுமானம் எந்த இடைவெளி உள்ளது என்று, மற்றும் நோயாளி ஒரு சுளுக்கு பெற்றார் உள்ளது அல்லாத சிறப்பு, மருத்துவர் வருகையை மிகவும் கடினமாக உள்ளது முன் கண்டறிவது நீங்கள் ஒரு இடைவெளி என அனைத்து பாதுகாப்பு முன்னெச்சரிக்கை கையாளவேண்டும்.

காயம் kneecap கொண்டு விரைவு உதவி

நோயாளி முழங்காலில் ஏற்பட்ட காயம் என்றால், இந்த வழக்கில் என்ன செய்ய? காயம் பிறகு முதல் நிமிடங்கள் கூட்டு சுகாதார மறுசீரமைப்பு மிகவும் பின்னர் தீர்க்க. காயம் தெருவில் ஏற்பட்டது என்றால், ஒரு ஆம்புலன்ஸ் அழைக்க, ஆனால் அவரது வருகையை முதல் நடவடிக்கைகளை எடுத்து முன் வீக்கம் குறைக்க. ஒரு பெஞ்ச் உதாரணமாக நோயாளி ஒரு குன்றின் மீது உட்கார்ந்தபடியே மற்றும் மூட்டு எந்த பொருட்களை காயமடைந்த கால் கீழ் வைக்க முடிந்தவரை அதிகமாக இருந்தது வைக்கப்பட்டார் முயலவும்.

நோயாளி முழங்காலில் ஏற்பட்ட காயம் என்றால், சிக்கல் பனிக்கட்டியாக விண்ணப்பிக்கவும். எந்த பனி உள்ளது என்ன செய்வது? பயனுள்ள குளிர் பொருட்களை: ஜாடிகளை, பாட்டில்கள் - அது குறுகிய இடைவெளியில் நீர் குளிர்விக்க விரும்பத்தக்கதாகும். கூலிங் இரத்த நாளங்கள் ஒரு உள்ளூர் சுருக்கமடைந்து நீர்க்கட்டு பரவுவதை, ஹேமொர்ரேஜ் உருவாக்க மற்றும் குறைக்கும்.

தடுப்பு முழங்கால் காயம் போதுமான அதிர்ச்சி அல்ல எப்போதும் எதிர்பாராத விதமாக நடக்கும், எனவே முதலுதவி முக்கியமானது. சிலர் காயத்தையும் கடந்து, இந்த எந்த முக்கியத்துவம் இணைத்துக் கொள்வதில்லை, ஆனால் சில நேரங்களில் ஒரு சில ஆண்டுகளுக்கு பிரச்சனை படிப்படியாக சிக்கல்களை உருவாக்கிவிடலாம் காரணமாக மூட்டு இயக்கம் தொடங்குகிறது.

வட்ட வடிவில் இருக்கும் எலும்பு காயம் சிகிச்சை

ஒரு வலுவான contusion நோக்கத்துடன் துளை செய்யப்பட்டால் குவிக்கப்பட்ட இரத்த மற்றும் திரவ நீக்க. வலிக்கான சிகிச்சையில் நிவாரண "Analgin", "டைக்லோஃபெனாக்", "Dolar", "Ketanov" மற்றும் இதர போன்ற வலி நிவாரணிகள், பயன்படுத்தப்படுகிறது. காயங்கள் இணைத் உயவு களிம்பு மழுப்பலான நடவடிக்கை உற்பத்தி செய்கிறது. முற்றிலும் இயக்கம் கட்டுப்படுத்த முடியாது என்று நிர்ணயம் கவண் சுமத்த மட்டும் தேவையற்ற மன அழுத்தம் இருந்து பலவீனமான கூட்டு பாதுகாக்க உதவுகிறது.

சிகிச்சை பயிற்சிகள் பயன்படுத்தி

உடற் பயிற்சி மற்றும் பயிற்சிகள் முழுமையாக முழங்கால் cruciate தசைநார் முறிவு மீட்க உதவும். கடுமையான காயம் அறிகுறிகள் மறைந்துவிடும், மற்றும் மீட்பு காலம் அங்கு வருகிறது. வகுப்புகள் துவங்குவதற்கு முன்பே கண்டிஷன் வலி நிறுத்தும்போது உள்ளது. வழக்கமாக ஈடுபாடுள்ளவன், 2-3 முறை ஒரு நாள், அனைத்து பயிற்சிகள் 10 மடங்கு ஒவ்வொரு செய்ய. முக்கிய பயிற்சிகள் உள்ளன:

• விரிவாக்கங்களில் மற்றும் லேசான காயம் சுமை செய்ய எந்த முழங்கால் மூட்டு இயக்கத் flexors, ஆனால் அது எந்த சுமை பிறகு தசைநார்கள் நிரந்தர முறிவு உள்ளது;
• அது தொனி மேம்படுத்த மற்றும் காயங்கள் பிறகு மறுவாழ்வு போன்ற இரத்த ஓட்டம் தூண்டுகிறது இடுப்பு மற்றும் கணுக்கால் தசைகள் நிலையான மின்சாரம் ஒரு நுட்பம் பொருந்தும்;
• கால் பக்கம் பக்கமாக இருந்து சுழற்ற பயன்படுத்தப்படுகிறது கால்களின் தசைகள் வலுப்படுத்த;
• காயம் பிறகு, இரண்டு வாரங்கள், சுவர் எதிராக எளிய poluprisedaniya செய்ய, அதே நேரத்தில் முழங்கால் மீண்டும் நேராக, எதிர்பார்த்து;
• பின்வரும் பயிற்சியில் கன்று தசைகள் வலுப்படுத்த அதிகரிக்க tiptoes மீது அதிகரிப்பதே ஆகும்;

• உடற்பயிற்சிகள், காயம் பிறகு எதிர்ப்பு பயிற்சி மூன்றாவது மாதம் பாடினார் தாழ்ந்த நிலையை பாடினார் கையில் சிறிய டம்ப்பெல்ஸ், குந்துகைகள் எடுக்க;
• பயிற்சி ஸ்டேஷனரி பைக் படிகள் மற்றும் வகுப்புகள் வரை ஒரு மெதுவான நடை இருக்கும்.
• செய்ய தினசரி நடந்து செல்லும் தூரத்தில் சுகாதார நிலையைப் பொறுத்து, தனித்தனியாக தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

காயங்கள் எதிர்பாராத விதமாக நடக்கும், ஆனால் நீங்கள் புறக்கணிக்கப்பட்ட அல்லது முடியாது வேலை அல்லது மற்ற வணிக நெரிசல் ஆதரவாக தசைநார் காயம் தசைப்பிடிப்பை, அவற்றை சீரியசாக சிகிச்சை செய்ய வேண்டும். முறையற்ற சிகிச்சை மற்றும் முழுமையற்ற புனர்வாழ்வு வரும் ஆண்டுகளில் கூட்டு வழக்கமான செயல்பாடுகளில் ஒரு தடையாக ஆகிறது வயதானவர்களிடத்தில் இயக்கத்தின் ஒரு கட்டுப்பாடு வழங்கும்.