Dzheymi ஆலிவர் செஃப். ஜேம்ஸ் ருசியான, ஆரோக்கியமான உணவு பாதுகாக்க

இன்றுவரை, ஆங்கிலம் சமையல்காரர் Dzheymi ஆலிவர் அதன் செயலில் தொழில்முறை மற்றும் சமுதாயச் செயல்பாடுகளுக்கு உலகளாவிய நன்றி அறியப்படுகிறது. ஒரு சமையற்காரராகும் அனைத்து வழி கடந்து விட்ட நிலையில், அவர் அங்கீகாரம், புகழ், மற்றும், நிச்சயமாக, பணம் பெற்றுள்ளார். அனைத்து இந்த குழந்தை பருவத்தில் இருந்தே அதை அருந்துவதாகும் பழக்கம் உருவாக்கும், வலது உணவு வேண்டும் மாணவர்கள் வலது அதிகாரத்துவ சண்டை நீர்ச்சுழி ஒரு அவரு அவருக்கு உதவியது.

ஆலிவர் Dzheyms. ஒரு சமையல்காரர் நிர்வாண உள்ளது!

ஜேம்ஸ் விதி தொழில்முறை வளர்ச்சி ஒரு வளமான நிலத்தில் தயார் - விரைவில் தனது பிறந்த பிறகு, ஜோடி ஆலிவர் குழந்தை பருவத்தில் இருந்து சிறுவன், சமையல்காரர்கள் வேலை கண்காணிக்க உதவ செய்வதற்கான அடிப்படைகளை புரிந்து வாய்ப்பு கிடைத்தது அங்கு ஒரு பட்டியில், வாங்கியது. அனுபவம் பெற்றது இளைஞரான ஜேம்ஸ் செய்ய விரும்புகிறார் என்பதை உறுதியாக இருந்தார் செய்ய போதுமானதாக இருந்தது. அவர் "கேட்டரிங்" என்ற சுயவிவரத்தில் கல்லூரிக்கு சென்று பின்னர் நடைமுறையில் தங்கள் திறமைகளை சாணைக்கல் தொடங்கியது. ஒரு இத்தாலிய உணவகத்தில் வேலை அவரை அடிமையாகி ஆனது மத்தியதரைக்கடல் உணவு, சமையல் மற்றும் விதிவிலக்கான சுவை அதிகபட்ச எளிதாக ஒருங்கிணைக்கிறது. இந்த அனுபவம் அது தெளிவான என்ன அது ஆலிவர் போன்ற உறுதி செய்தது. ஜேம்ஸ் எளிதாக வீட்டில் சமையலறையில் தயாரிக்கப்படுவதை முடியும் என்று ஒரு எளிய ஆனால் சுவையான டிஷ் தேர்வு, "ஒரு செம்பு கொப்பரை உள்ள முதலை பூண்களும் சமைக்க, பின்னர் மணல் அதை புதைக்காமல் மற்றும் 3 நாட்கள் காத்திருக்க" ஆவி அனைத்து slozhnosochinennogo வகைகளும் எறிந்தனர்.

அவர் 90 இறுதியில் இருந்தது குடியேறியவர்களுக்கு தங்கள் காட்சிகள் வெளிப்படுத்துவதற்காக குறிப்பிடப்படுகிறது, தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சி "த நேக்ட் செஃப்" துவங்கிய பிபிசி தொலைக்காட்சி, நன்றி. இந்த திட்டத்தில், சமையல்காரர் ஆலிவர் Dzheyms கூறினார் எப்படி சமையலறையில் அரை நாள் செலவு செய்யாமல் ருசியான, ஆரோக்கியமான உணவு சமைக்க மக்கள் காட்டியது. அதன் நடவடிக்கைகள் மூன்று கொள்கைகளை அடிப்படையாக கொண்டவை:

• உயர்தர, பருவகால பொருட்கள் பயன்பாடு;
• மசாலாப் பொருள்கள்;
• படைப்பு அணுகுமுறை.

ஏன் நிர்வாணமாக சமைக்க? அது சொல்கிறது மற்றும், இருப்பு இல்லாமல் சமையல் பார்வையாளர்களை அனைத்து சமையல் வரையறுப்பு ஏற்படுத்த முயற்சிப்பதாக முழு செயல்முறை காட்டுகிறது ஏனெனில்.

அதன் செயல்பாடு இங்கிலாந்து குடியிருப்போருக்கான ஒரு மைல்கல் மாறிவிட்டது - அது ஆலிவர் தயாராகும்போது பார்த்து, அவர்கள் சாப்பிட என்ன, ஆர்வத்துடன் சமையல் பற்றி தீவிரமாக யோசிக்க தொடங்கிய பின்னர் இருந்தது. ஜேம்ஸ் இதனால் உங்கள் தகட்டில் காணப்படுகிறது என்ன ஆரோக்கியமான உணவு பதவி உயர்வு மற்றும் கவனத்தை புகழ் அடுத்து இயங்கும், சமையல் நூல்களின் தொடர் வெளியிட்டு, டிவி வரையறுக்கப்பட்ட ஆகவில்லை.

சமையல்காரர் அவனுடைய பிரமுகர்களிடமும் இல்லாமல் என்ன செய்வான்? ஜேமி அரை நடவடிக்கைகளை பாதிக்கப்படுகின்றனர் மற்றும் ஒரு லட்சிய திட்டம் தொடங்கப்பட்டது செய்யவில்லை - மத்தியதரைக்கடல் உணவு தனது காதல் ஒரு கவிதையில் மாறியுள்ளது ஜேமி இத்தாலிய சர்வதேச உணவகம் சங்கிலி.

ரஷ்யாவில் பிரதிநிதி அலுவலகங்கள், என்று குடியிருப்பாளர்கள் என்று அன்போடு உருவாக்கப்பட்ட Dzheyms ஆலிவர் அனுபவிக்க முடியும். உணவகம் தொழில்நுட்ப வரைபடங்கள் சரிசெய்துகொண்டதாக திறந்த, மற்றும் உணவு சுவை பார்வையாளர்கள் அலட்சியமாக விட்டு இல்லை.

அனைத்து மக்கள்

பாதுகாப்பாக மற்றும் அகம்பாவம் கொண்டு - நிறைவேற்றப்பட்ட இணைப்புகளை மற்றும் செல்வாக்கை பயன்படுத்தி, ஜேமி உங்களுக்கு பிடித்த வழியில் மக்கள் உதவ முயற்சிக்கிறது.

2002 இல், அவர் தனது சொத்து நாட்டினார் இது ஒவ்வொரு ஆண்டும் பதற்றமான இளம் வயதினரை 15 சமையல் பள்ளியில் பயிற்சி எடுக்கப் போன உதவுகிறது "பிப்டீன்" நிதி தோற்றுவித்தார்.

அவர்கள் சிறந்த இலக்காக அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது எனக்குக் கொடுங்கள் மாணவர்களின் ஆங்கிலம் காலை மேம்படுத்துவதை கணித்தனர். அவர் சமையலறையில் பள்ளிகள் மூலம், மெனுவில் மாற்றங்களை செய்து, எனினும் கடந்து சமையலறைகளில் உள்ளடக்கங்களை ஆய்வு, அது போதாது என்று - இங்கிலாந்து வெற்றி பெற்ற பிறகு, அவர் அமெரிக்கா, துரித உணவு மற்றும் உறைந்த கோட்டையான சென்றார். வலது உணவு குழந்தைகளுக்கு சண்டை கொடூரமாக நடந்து கொண்டார்கள் (அவை "மெக்டொனால்டு"! குறைந்தபட்சம் ஒரு சட்டப் போர் ஆகும்), ஆனால் பின்னர் ஆலிவர் வெற்றி இருந்தது.

Dzheyms ஆலிவர். வாழ்நாள் சமையல்

நிச்சயமாக, நாம் ஒரு மாஸ்டர் ஒரு மருந்து இல்லாமல் இந்த கட்டுரை விட்டுச்செல்ல முடியாது. நாம் அவர் அற்புதமான ஏனெனில் நீங்கள் ஜேமி மூலம் திராட்சை பை சமைக்க வழங்குகின்றன:

• முட்டைகள் - 3 துண்டுகள்;
• வெண்ணிலா சர்க்கரை - 1 பொட்டலம்;
• பீல் 2 சிறிய ஆரஞ்சுகள்;
• 2 சிறிய எலுமிச்சை அனுபவம்;
• மென்மையான வெண்ணெய் - 135 கிராம்;
• ஆலிவ் எண்ணெய் (அல்லது வேறு எந்த மணமற்ற) - 75 மில்லி;
• சர்க்கரை - 202 கிராம்;
• பால் - 112 கிராம்;
• பேக்கிங் பவுடர் - சரிவுகள் இல்லாமல் 1.5 தேக்கரண்டி ;.
• மாவு - 310 கிராம்;
• ஜி - பெரிய சிட்டிகை;
• திராட்சை (முன்னுரிமை விதையில்லாத) - 500 கிராம்.

சமையல்?

இந்த சமையல்காரர் ஆலிவர் வழங்குகிறது என்று அனைத்து ரஷ்யாவில் மிகவும் பிரபலமான செய்முறையை மிகைப்படுத்தல் இல்லாமல் உள்ளது. ஜேம்ஸ் திராட்சை நிறம் கவனம் இல்லை, ஆனால் நாம் ஏனெனில், இருண்ட எடுத்து பரிந்துரைக்கிறோம் அது மேலும் மணம் உள்ளது.

27-29 செ.மீ. விட்டம் பேக்கிங் காகித வடிவில் மறைப்பதற்கு.

180 ⁰ சி Preheat அடுப்பில்

பஞ்சுபோன்ற வரை உப்பு முட்டைகள் துடைப்பம். துடைப்பம் நிறுத்தாமல், சர்க்கரை (வழக்கமான மற்றும் வெண்ணிலா) ஊற்ற தொடங்குகிறது. இதன் விளைவாக, ஒரு செழிப்பான கிரீமி வெகுஜன பெற வேண்டும்.

, எண்ணெய் இரண்டு வகையான முட்டை சேர்க்க மென்மையான வரை துடைப்பம் மற்றும் பால் ஊற்ற. மீண்டும் துடைப்பம்.

பேக்கிங் பவுடர் கொண்டு மாவு கலந்து மற்றும், இடி சலி ஏற்கனவே கீழிருந்து மேல் இருந்து ஒரு கரண்டியால் கிளறி.

சிட்ரஸ் மாவை அனுபவம், மென்மையான வரை பிசையப்பட மற்றும் 10 நிமிடங்கள் ஒதுக்கி சேர்க்கவும்.

மாவை சூடான வரை, கழுவ கிளைகள் மற்றும் உலர் திராட்சை விடுபட.

மாவை 1/3 திராட்சை சேர்க்கவும். கலந்து மற்றும் தயாராக கடாயில் சமமாக வைக்க.

கேக் அடுப்பில், பின்னர், 11 நிமிடங்கள் வைத்து வடிவம் நீக்க மீதமுள்ள திராட்சை மாவை மேற்பரப்பில் தெளிக்க மற்றும் மற்றொரு 46-47 நிமிடங்கள் சுட்டுக்கொள்ள. பழம் கணக்கீடு இந்த முறை வெறும் ஆலிவர் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. ஜேம்ஸ், அடர்த்தி சோதனை கவனம் செலுத்துகிறது ஒரு பை உள்ள திராட்சை சீரான விளைவாக வழங்குகிறது. நீங்கள் ஒரே நேரத்தில் அனைத்து ஊற்றினார் மாவை உள்ள பழங்களை என்றால், பேக்கிங் செயல்முறை, அவர்கள் தங்களை கீழே கண்டறிவார்.

நீங்கள் சென்டர் அழுத்தவும் போது தயார் கேக் சற்று திரும்பி கொலைசெய்ய வேண்டும். நீங்கள் இதனை சாதித்திருக்கிறார் ஒருமுறை, உடனடியாக அடுப்பில் இருந்து உணவு நீக்க மற்றும் முன் குளிர், பரிமாறவும்.