அடி வீக்கம். காரணங்கள் மற்றும் தடுப்பு

மிகவும் பொதுவாக வீட்டில் வந்து அவன் காலணிகளை கழற்றி எடுத்து, நாம் ஒரு கவனிக்க அடி வீக்கம். இந்த நிகழ்வுக்கான காரணங்களில் இந்த கட்டுரையில் விவாதிக்கப்படும். பொதுவாக நாம் தற்போது வெறுமனே அது விளக்க - வழக்கமான சோர்வு, இன்னும் அதனால் அது போய்விட்டது காலையில். : இருப்பினும், இதுபோன்ற சம்பவங்கள் அனைத்து நேரம் நேர்ந்தால், அது கேட்க நேரம் "ஏன் வீங்கிய பாதங்களில்?" இந்த நாங்கள் இந்த கட்டுரையில் விவாதிக்க என்ன இருக்கிறது.

நீர்க்கட்டு உள்நாட்டு காரணங்கள்

1. பெரும்பாலும், அடி வீக்கம் பெண்களுக்கு ஏற்படும். இந்த ஆச்சரியம் இல்லை, அது எப்போதும் வசதியான இல்லை என்று மறந்து, நியாயமான செக்ஸ் ஹீல்ஸ் அழகான கவர்ச்சி காலணிகள் அணிவதில் ஆர்வம் உள்ளவர்கள் ஏனெனில். ஆனால் அந்த பாராட்டப்பட வேண்டிய செய்யப்படவில்லை? உங்கள் தினசரி 5-6 சென்டிமீட்டர் அணிந்து ஏற்றதாக ஹீல் உயரம்.
2. உடல் உழைப்பு தேவைப்படாத வாழ்க்கை, உடல் உழைப்பு தேவைப்படாத வேலை. தசைகள் இரத்த தேக்க நிலை மற்றும் அசைவில்லாதிருத்தல் திரவக்கோர்வையின் வழிவகுக்கிறது.
3. கர்ப்பம். இந்த காலகட்டத்தில், அடி பெண்ணின் வாழ்க்கை வீக்கம், இது காரணங்களை எந்த நோய் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம் அடிக்கடி இருக்கலாம். உடலின் ஒரு மறுசீரமைப்பு மற்றும் இரத்த நாளங்கள் உட்பட கால்கள், சுமை அதிகரிக்கிறது, இரத்த ஓட்டம் மோசமடைகிறது.
4. நீண்ட நடை. நீங்கள் காலில் நகரம் பாதி வழியாக சென்று அல்லது பல மணி நேரம் வரிசையில் நின்று என்றால், பின்னர் வீங்கிய பாதங்களில் அது மதிப்பு இல்லை வியப்பு.

மருத்துவ நீர்க்கட்டு ஏற்படுத்துகிறது

துரதிருஷ்டவசமாக, வீக்கம் அடி காரணங்கள் ஒரு மருத்துவ இயல்பு இருக்கலாம். மூட்டு வீக்கம், சாத்தியமான காரணமாக:

• கால் அல்லது கணுக்கால் காயம் (மூட்டுப்பிறழ்ச்சி, வலிமையான, துளை);
• இருதய அமைப்பில் சிக்கல்கள்;
• நிணநீர் அமைப்பு பிரச்சினைகள், திசுக்கள் மற்றும் உறுப்புகள் திரவத்தின் குவித்தல் விளைவாக;
• இரத்த கட்டிகளுடன், இரத்த கட்டிகளுடன் தோற்றத்தை;
• சிரை பற்றாக்குறை;
• தவறான சிறுநீரக செயல்பாடு;
• தொற்று;
• பழுதாகிய கல்லீரல் செயல்பாடு;
• எடுத்து ஆண்டிபயாடிக்குகளுடன் (ஹார்மோன்கள், ஊக்க, உட்கொண்டால் அல்லது பிற மருந்துகள்).

என்ன வீக்கம்?

வீங்கிய பாதங்களில் என்றால், காரணங்கள் மிகவும் வித்தியாசமாக இருக்கலாம். முந்தைய குறிப்பிட்டதைப் போல, அவற்றில் உடல், அல்லது வாழ்க்கை மற்றும் பழக்கம் வழி கோளாறுகள் ஒன்று இணைக்க முடியும். வீக்கம் கவனம் செலுத்த நிகழ்வு என்று இருக்க வேண்டும்:

• அவர்கள் அனைத்து நேரம் நடக்கும்;
• மற்ற அறிகுறிகள் (சிவத்தல், காய்ச்சல், முதுகு வலி, முதலியன) சேர்ந்து.

சுய ஈடுபடுங்கள் இந்த சூழ்நிலைகளில் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. மிகவும் நியாயமான மற்றும் சரியான தீர்வு நீங்கள் வீக்கம் காரணத்தைக் கண்டுபிடிக்க மற்றும் அதைத் தீர்க்க உதவ உதவும் ஒரு மருத்துவரிடம் மேல்முறையீடு செய்ய.

என்றால் அடி வீக்கம், நாம் முன்னர் பார்த்து எந்த காரணங்களை, ஹை ஹீல்ஸ் அணிந்து திட்டமிடப்பட்டு இருந்தது, நீங்கள் அவர்களை நோக்கி உங்கள் அணுகுமுறை மறுபரிசீலனை மற்றும் வசதியாக காலணிகள் தெரிவு வேண்டும். கடமை வரி நீங்கள் உட்கார்ந்த நிலையில் செலவிட வேலை நேரம் ஒரு பெரும் பகுதி இருந்தால், அவ்வப்போது எப்படியோ கால்கள் நீட்டவும் (எடுத்துக்காட்டு, ஒரு மதிய உணவு இடைவேளையின்போது, நீங்கள் நடைபயணம் செய்ய முடியும்) ஒரு வழி கண்டுபிடிக்க. மாலை, வேலை பிறகு, சிறப்பு கிரீம்கள் மற்றும் உங்கள் கால்கள் ஓய்வெடுக்க மற்றும் அவர்களின் முன்னாள் தொனியில் திரும்ப உதவும் லோஷன் பயன்படுத்த.