அவர் கால் தசைப்பிடிப்பை. மருத்துவர் விட்டு என்ன செய்வது?

விரைவில் கோடை. கடற்கரைகள், நடைபயணம், விளையாட்டு மற்றும் விளையாட்டுகள். புள்ளியியல், அனைவருக்கும் தெரியும் இது, சொல்ல: கோடை காலத்தில் வழக்கமாக காயம் சாத்தியம் அதிகரிக்கிறது. அது ஏனெனில் - மட்டும் வெளியில் அனுபவிக்கும் நேரம். கோடை - குறுகிய ஓரங்கள், ஹை ஹீல்ஸ் ஒரு காலமுண்டு. "நான் என் கணுக்கால் உருக்குலைந்த: மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் நாகரீக பெண் புகார் வந்து அதனால் தான். நான் என்ன செய்ய வேண்டும்? "

ஆனால் சில நேரங்களில் அது ஒரு சிறப்பு பெற வெறும் சாத்தியம் இல்லை என்று நடக்கிறது. வலி, தற்காலிகமாக அடங்கிய அடியெடுத்து வைத்தாலும் போது காயம் ஏற்பட்டது குறிப்பாக ஏனெனில் தசைநார் முறிவு. பொதுவாக, அது அளித்தது அடுத்த நாள்தான் தீவிரப்படுத்தியது. ஒரு மருத்துவர் உதவியின்றி அடைவது கடினமான செயலாக இருக்க முடியும்.

அது உடனடியாக முதலுதவி கொடுக்க மிகவும் முக்கியம் ஏன் இது. காயம் வீட்டை விட்டு வெளியே ஏற்பட்டது கூட, அது மிகவும் சாத்தியமாக்கவும்.

எனவே, ஒரு பெண் (அல்லது சிறுவன்) கால் தசைப்பிடிப்பை என்றால். வீக்கம், நெரிபடுதல் தடுக்க என்ன செய்ய வலியைத்?

உடனடியாக கால் ஒரு காயம் பிறகு ஐஸ் விண்ணப்பிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது வச்சிட்டேன். அது மட்டும் இல்லாமல் இருந்திருந்தால், கணுக்கால் உறைவிப்பான் வெளியே உறைந்த இறைச்சி வழிவகுக்கிறது. ஒரு தீவிர வழக்கில், அது குளிர்ந்த நீரை லோஷன் செய்ய முடியும். 10 நிமிடங்கள் தேவையான குளிர் விண்ணப்பிக்கும், பின்னர் காலை ஓட ஒரு சில நிமிடங்கள் கொடுக்க. எனவே ஒரு மணி நேரம் வழிமுறைகளை மீண்டும்.

குளிர் நடைமுறைகள் பிறகு முறை சூடான சுருக்கியது. நல்ல தோய்த்து இரண்டு மணி நேரம் காலில் வைத்து arnica சூடான காபி தண்ணீர் ஒரு சுத்தமான பருத்தி துணி. அனைத்து இந்த நேரத்தில், துணி ஈரமான மற்றும் சூடான இருக்க வேண்டும்.

சிக்கல் ஏற்பட்டது, தசைப்பிடிப்பை கால். அங்கு வீட்டில் என்ன செய்வது arnica மலர்கள்? அது பால் மற்றும் வெங்காயம் ஒரு சூடான அழுத்தி, தேன் கலந்து செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

விரைவில் வாய்ப்பு எழுகிறது, நீங்கள் மருத்துவ உதவி இன்னும் அழைப்பு வேண்டும்.

சில நேரங்களில் அது நடக்கும் மற்றும் மிகவும் சிக்கலான பிரச்சனையில் - சுளுக்கு. இடப்பெயர்வு - ஒரு நீட்சி அல்லது மூட்டுக்குப்பி முறிவினால், மூட்டுகளில் இடப்பெயர்ச்சி விளைவாக.

அது நீட்சி அல்லது தசைநார்கள் கிழித்தெறிவதற்கு இந்த காயம் வேறுபடுத்தி முடியுமா? சாத்தியமான. வலிமையான இரத்தக்கட்டி, கூர்மையான வலி, வீக்கம் பல மணி நேரம் கழித்து தோன்றும். இடப்பெயர்வு வலி ஒரே நேரத்தில் தோன்றும்போது, படிப்படியாக அதிகரிக்கிறது. மிக விரைவில் நீர்க்கட்டு அதிகரிக்கிறது. எல்லையுற்ற கோடல் தவறு நிலையில் இடத்தில் நிலையான. இந்த முதல் பார்வையில் தெளிவாகத் தெரிகிறது. நிலையை மாற்ற முடியாது.

அது கால் ஊதாக் திரும்பும்போது இதில் ஒரு நிலை முறிவு வேறுபடுத்தியறிவது மிகவும் கடினமாக இருக்கிறது, வீக்கம், மோசமாக காயம்.

எனினும், உங்களை வரையறுக்க முயற்சி வேண்டாம், அது சமனின்றியோ அல்லது எலும்பு முறிவு உள்ளது. இன்னும் நிச்சயமாக ஒரு மருத்துவரை அணுகவும் வேண்டும், மற்றும் நல்விருப்பமெனும் மிகவும் பயனுள்ளதாக சிகிச்சை இருக்கும். ஒரு இடப்பெயர்வு முதல் உதவி போன்ற எலும்புமுறிவு.

என்ன செய்வது அடி இடப்பெயர்வு? முதலில், கூட்டு நேராக்க முயற்சிக்காது. எனவே நிச்சயமாக அது இது காயம் பின்னர் எஞ்சிய நிலை, உள்ள பூட்ட சிறந்த ஒரு நிலை முறிவு இருந்து பார்வை வேறுபடுத்த மிகவும் கடினமாக உள்ளது.

பொருத்துதல் ஒரு கட்டு, ஒரு தாவணி அல்லது தலைக்குட்டை கொண்டு செய்ய முடியும். சரி, ஒரு டயர் குழு அல்லது வேறு எந்த பிளாட் மற்றும் திடப் பொருட்களாலும் பயன்படுத்த அது சாத்தியமா என்பது குறித்து.

ஆனால் என்றால் கை எந்த தாவணி அல்லது கட்டு அல்ல அவள் wrenched அல்லது தசைப்பிடிப்பை கால். என்ன செய்ய? , நகர்த்த முடியாது காயம் மூட்டு மீது விலக குறிப்பாக முக்கியமான முயற்சி.

அதன் பிறகு, இடப்பெயர்வு இடத்தில் ஐஸ் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒரு தசைப்பிடிப்பை கால், மற்றும் எந்த பனி என்றால் என்ன செய்வது? வலிமையான அதே: குளிர்சாதன பெட்டியில் இருந்து நீர் உதவியுடன், உணவு இணைந்து குளிர்விக்க முயற்சி. பின்னர் மருத்துவரிடம் செல்ல உறுதி செய்யவும்.

வலி கடுமையான இருந்தால், அது உடல்நலம் குன்றி பாதிக்கப்பட்ட எடுக்க கடமைபட்டுள்ளனர் இது ஒரு ஆம்புலன்ஸ் அழைக்க சிறந்தது. நிச்சயமாக ஒரு எக்ஸ்-ரே செய்ய அங்கு வேண்டும். அது இல்லாமல், நோய் கண்டறிதல் தெளிவுபடுத்த சாத்தியமற்றது.

உங்கள் மருத்துவர் ஒரு இடப்பெயர்வு கண்டறிய என்றால் அது இதற்கு முன்பு நிர்ணயம் கட்டு அல்லது பூச்சு சுமத்தும்.

இல்லை விமர்சன நேரத்தில் உதவியற்ற இருக்க வேண்டும், அது முதலுதவி வழங்கும் முறையை தெரிந்து கொள்ள நல்லது.