உலர்ந்த பழம் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரித்து ஒரு கலவை. ரெசிபி வைட்டமின் கலவை

கடுமையான சுவாச வைரஸ் தொற்று அனைத்து மக்கள், குறிப்பாக குழந்தைகள் மற்றும் பெண்கள் மற்றும் பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி கொண்ட ஆண்கள் பதுங்கு. மருந்துக் கடைகளில் இன்று வைட்டமின்கள் பல்வேறு கொண்டிருக்கும் ஒரு பகுதியாக, பல்வேறு பொருட்கள் நிறைய விற்றது. முதலாவதாக, நிதிகள் மிக விலை உயர்ந்தவை, இரண்டாவதாக, அது இயற்கை பொருட்கள் அல்ல. ஆனால் நீங்கள் குழந்தை இயற்கை வைட்டமின்கள் பயன்படுத்துகிறது வேண்டும். உச்ச சளி ஏற்படும் போது இந்த, இலையுதிர் மற்றும் குளிர் காலத்தில் முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாக இருக்கிறது.

இன்று நாம் உடல் பாதுகாப்பை பலப்படுத்த ஒரு சிறந்த கருவி, ஒவ்வொரு பெண் சமைக்க முடியும் பற்றி பேச. இந்த கலவையை உலர்ந்த பழம் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மேம்படுத்த இருந்தது. மேலும் என்ன பொருட்கள் இந்த இயற்கை தீர்வு என்ன ஒவ்வொரு கூறு பண்புகள் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது என்பதைக் கண்டறிவதே.

கலவை பயனுள்ள சுவையான வைட்டமின்கள் போது?

சளி, வைரஸ் தொற்று அல்லது எளிய போது தற்செயலாக என்று உலர்ந்த பழங்கள் நோய்த்தடுப்பாற்றலும் அதிகரித்து ஒரு கலவையை வசந்த avitaminosis. உண்மையில், அலமாரிகளில் மீது குளிர்காலத்தில் பிறகு அங்கு எந்த இயற்கை ஆரோக்கியமான பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள், எனவே நீங்கள் தனிப்பட்ட முறையில் உணவு சமைத்த வைட்டமின்கள் ஒதுக்கீடுகளான நிரப்பவும் வேண்டும்.

போன்ற மனித நிலைமைகள் இருந்தால் வைட்டமின் கலவையை பயனுள்ளதாக இருக்கும்:

• களைப்பு.
• அயர்வு அளிப்பதில் அல்லது தூக்கமின்மை.
• பொது உடல்சோர்வு.
• உடையக்கூடிய நகங்கள், முடி உதிர்தல்.
• தோல் உரித்தல்.

அந்த இயற்கை நோய் எதிர்ப்பு-தூண்டல் முகவரை ஒரு பாகமாகும்?

இந்த பொருட்கள் அடங்கிய கலவை:

• எலுமிச்சை;
• தேன்;
• அக்ரூட் பருப்புகள் மற்றும் உலர்ந்த பழங்கள் (இலந்தைப் பழம், உலர்ந்த திராட்சைகள்).

இந்த முக்கிய கூறுகளாக உள்ளன, ஆனால் அதற்கு அத்திப், தேதிகள், கொடிமுந்திரி வைக்க முடியும். மாறாக அக்ரூட் பருப்புகள் வழி, கணைய அழற்சி, இரைப்பை மற்றும் இரைப்பை வயிற்றுப் புண் கொண்டிருக்கும் சமீபத்திய உதவி மூலம் முந்திரி, வேர்கடலை, பாதாம், பிஸ்தானியன், hazelnuts, பைன் கொட்டைகள், மற்றும் பலர் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.. இரத்தத்தில் கொழுப்பு நிலை குறைக்க முடியும் ஒரு முந்திரி. ஆயினும் அவர்கள் மிகவும் கொட்டைகள் போலல்லாமல், ஒவ்வாமை ஏற்படுத்த கூடாது. ஒரு சுவையான வாதுமை அக்ரூட் பருப்புகள் போன்ற ஆர்கானிக் அமிலங்கள் அதே அளவு கொண்டிருக்கிறது. எனவே, நீங்கள் முயற்சிக்க மற்றும் சுவை உங்களுக்கு பிடித்த உணவு சேர்க்க முடியும்.

வைட்டமின் கலந்து ரெசிபி

பருப்பு, திராட்சை, தேன், உலர்ந்த இலந்தைப் மற்றும் எலுமிச்சை: நிலையான preform தேவையான அடிப்படை இடுபொருட்கள். உலர்ந்த பழங்கள் மற்றும் கொட்டைகள் அதே அளவு கணக்கில் கொள்ளப்பட்டன - 200 கிராம். பின்னர் தேன் 3 தேக்கரண்டி வேண்டும். எலுமிச்சை நடுத்தர அளவு இருக்க வேண்டும்.

மருந்து வைட்டமின் கலவையை விதிகள்:

• உலர்ந்த பழம் ஒரு பானை வைத்து 10 நிமிடங்கள் கொதிக்கும் தண்ணீர் ஊற்ற.
• பொருட்கள் உலர அனுமதிக்க, வாய்க்கால்.
• விட்டு (அவர்கள் முதலில் அங்கு இருந்தால்) கல் ப்ரூனே.
• சுத்தமான அக்ரூட் பருப்புகள், கூடுதல் ஹல் ஆஃப் கழுவி தண்ணீர் இயங்கும் கீழ் அவற்றை கழுவ வேண்டும்.
• எலுமிச்சை குளிர்விக்க அனுமதிக்க, பானை இருந்து எடுத்து இல்லாமல், 2 நிமிடங்கள், பிறகு கொதிக்கும் நீர் அமிழ்த்தலாம். இது இறுதிப் நாங்கள் மென்மையான கிடைத்தது தலாம் பொருட்டு செய்யப்படுகிறது, மற்றும் சகலவிதமான கசப்பும் போய்விட்டது.
• எலுமிச்சை ஒரு வைட்டமின் கலவையை கசப்பு திரும்பினர் கற்கள் விடுபட பெற, சிறிய துண்டுகளாக வெட்டி.
• ஒரு இறைச்சி சாணை அல்லது பிளெண்டர் தனித்தனியாக உலர்ந்த பழங்கள் மற்றும் எலுமிச்சை உருட்டவும்.
• ஒரு திரவ, இல்லை sugared தேன் அனைத்து பொருட்கள் கலந்து.

உலர்ந்த பழங்கள், தேன் எலுமிச்சை நோய்த்தடுப்பாற்றலும் மேம்படுத்த விளைவாக கலவையை, மற்றும் அவசியம் ஒரு கண்ணாடி ஜாடி ஒரு குளிர்சாதனப் பெட்டியும் இறுக்கமாக சீல் மூடி அடைத்து வைக்க வேண்டும்.

உதவி குறிப்புகளைக்

• சாணை முன் வறுக்கப்படுகிறது பான் சூடேறவோ அல்லது அடுப்பில் விரும்பத்தக்கதாக உள்ளது நட்ஸ். வழி மூலம், வைட்டமின் கலவையின் காரணமாக வாதுமை கொட்டை, இது விலை சரியானதாக இருக்கிறது, எனினும், சமீபத்தில் கணிசமாக அதிகரித்துள்ளது. இன்று, பெரிய சூப்பர் மார்க்கெட் உரிக்கப்பட்டு பழம் 1 கிலோ ஒன்றுக்கு 600 ரூபிள் வாங்கியது முடியும். ஆனால் நீங்கள் செய்ய முடியும் இல்லையெனில்: சந்தைக்கு சென்று பாட்டி வாதுமை கொட்டை இருந்து வாங்க. இந்த வழக்கில் விலை கடையில் விட பல மடங்கு குறைவான இருக்கும். கூடுதலாக, தொகுப்பு கூடுதலாக பாட்டி, இன்னும் கொட்டைகள் கூடுதல் சில nasyplyut.
• விதைகள் கலவையை (உலர்ந்த திராட்சைகள், உலர்ந்த இலந்தைப் பழம், கொடிமுந்திரி மற்றும் தேதிகள்) முன்பு விரும்பத்தக்கதாக நனைத்த தயாரித்தல் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த பொருட்கள் உலர் இருந்தால், இதை செய்ய வேண்டும்.

• அங்கு அது மிகவும் இனிமையாக இருக்கிறது, இது போன்ற ஒரு கலவை குளிர் உணவு சாப்பிட முடியாது. தேநீர் அதை இணைக்க ஐடியல்.
• ஒரு இயற்கை நோய் எதிர்ப்புத் பயனுள்ளதாக ஒரு கனமான உடல் வேலை மக்களின் பயன்படுத்த.
• கலவையை ஒரு, இரைப்பை குடல் நோய்கள் அவதியுறும் நபர்கள் எலுமிச்சை, இது ஏனெனில், அமிலம் சேர்க்க முடியாது உண்மையில்.
• வட்டி குழந்தைகள் ஒரு பயனுள்ள மருந்து உண்ணும் இருந்தது, அம்மா அது மிட்டாய் இருந்து சமைக்க முடியும். இதை செய்ய, சிறிய பந்துகளில் ரோல் மற்றும் தேங்காய் செதில்களாக அவர்களை ரோல். நீங்கள் ஒரு குழந்தை அவர் தின்பண்டங்கள் கேட்க என்று பார்ப்பீர்கள்.

எப்படி ஒரு இயற்கை நோய் எதிர்ப்புத் செய்ய?

வைட்டமின் கலவை பெரியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் இருவருக்கும் நான் மேல் முறையீடு செய்வேன். இந்த அளவை தேவை இந்த கருவியை எடுத்து:

• 3 ஆண்டுகளில் இருந்து குழந்தைகள் - 1 தேக்கரண்டி 2 முறை ஒரு நாள்.
• பெரியவர்கள் - 1 தேக்கரண்டி மூன்று முறை தினசரி.

அது போன்ற தேன் மற்றும் கொட்டைகள் ஒவ்வாமை கொண்டிருப்பதன் காரணமாக 3 வயது கீழ் குழந்தைகள் இந்த கலவை வழங்கப்படும் கூடாது. பதிலாக தேன் பெர்ரி ஜாம் மற்றும் கொட்டைகள் திணிக்கப்பட்டது மற்றும் சேர்க்காவிட்டால்: ஆனால் நீங்கள் வேறு வழி செல்ல முடியும்.

உலர்ந்த இலந்தைப் பண்புகள்

மிகவும் உடலுக்கு உலர்ந்த இலந்தைப் நன்மைகள். இந்த உலர்ந்த பழம், பிரக்டோஸ், சுக்ரோஸ் மற்றும் குளுக்கோஸ் நிறைந்த அது பொட்டாசியம், மெக்னீசியம், கால்சியம், பெக்டின் கொண்டுள்ளது வைட்டமின் B5, கடின உலோகங்கள் மற்றும் பிற தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் உடல் வெளியே முன்னணி, அத்துடன் கரிம அமிலங்கள். உடலில் Kuraga விளைவு பின்வருமாறு:

• அது replenishing இரும்பு கடைகள், விரைவில் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு மீட்க உதவுகிறது.
• தன்னுடைய உடல்நலக்குறைபாட்டிலிருந்து போது எதிர்பாக்டீரியா மருந்துகள் பயன்பாடு பிறகு எதிர்மறை விளைவுகள் குறைக்கிறது.
• அது நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு இதற்கு நல்ல வேலை செய்ய தொடங்கும் காரணமாக உடல், உள்ள வைட்டமின்கள் வழங்கல் replenishes.
• இரத்த அணுக்கள் உருவாவதை அதிகரிக்கிறது, எனவே இந்த இரத்த சோகை பாதிக்கப்பட்ட மக்களுக்கு உலர்ந்த பழம் காட்டுகிறது.
• அது நச்சுகள் இருந்து உடல், ஒரு சிறந்த டையூரிடிக் உள்ளது விடுவிக்கிறது.
• கொழுப்பு குறைக்கிறது.
• அது புற்றுநோய் தோன்றுவதற்கு எதிராக ஒரு சிறந்த தடுப்பு நடவடிக்கை.
• அது சாதாரண ஹார்மோன் சமநிலை ஆதரிக்கிறது.

ஆனால் உலர்ந்த இலந்தைப் அனைத்து சாதகமான அம்சங்களை உயிரினம் நன்மை மூலம் குறைக்க படுத்தப்பட்டாலும், மற்றும் உலர்ந்த பழங்கள், அவர் தவறு முடிவெடுத்தால், நபர் தீங்கு செய்கிறது உலர்ந்த பாதாமி. உதாரணமாக, சில விற்பனையாளர்கள் தயாரிப்பு அடுக்கு வாழ்க்கை அதிகரிக்க மற்றும் அதன் தோற்றம் மேம்படுத்தும் பொருட்டு இரசாயன பொருட்கள் கருதப்படுகின்றன. எனவே, நீங்கள் மட்டும் நம்பகமான தளங்கள் உலர்ந்த இலந்தைப் வாங்க வேண்டும். மற்றும் உலர்ந்த பழம் உடல் பருமன் நோயால் அவதியுற்று மக்கள், அல்லது அவரை ஒவ்வாமையால் (எரிச்சல், வீக்கம், அரிப்பு) கொண்டிருப்பதாக அப்படியே விட்டுவிட கூடாது.

பண்புகள் வாதுமை கொட்டை வகை

இந்த திறன் வைட்டமின் கலவையை ஒரு சிறந்த பொருளாக உள்ளது நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்க காரணமாக பாலியன்சேச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் வைட்டமின் ஈ வாதுமை கொட்டை வகை ஒட்டுமொத்த உடல் அதிகரிக்கிறது உள்ளடக்கம். அது நல்ல வரவேற்பு மைய நரம்பு மண்டலத்தில் பாதிக்கிறது மற்றும் மூளை, வயதான செயல்முறை தடுக்கிறது இரத்த சர்க்கரை குறை எதிர்ப்பு கட்டி விளைவு காணப் படுகிறது, இரத்த பாகுத்தன்மை அதிகரிக்கிறது.

தேனீ பொருட்கள் பண்புகள்

எலுமிச்சை, தேன், உலர்ந்த இலந்தைப் - இந்த பொருட்கள் ஒரு கலவையை வைட்டமின்கள் ஏ, பி, பி, பொட்டாசியம், தாமிரம், பெக்டின்கள் கொண்டிருக்கின்றன. ஆனால் இந்த அனைத்து கூறுகளையும் மிகவும் தேனீவளர்ப்பில் உற்பத்தியில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். உண்மையில் தேன் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று கூட சிறிய குழந்தைகள் தெரியும். இந்த தயாரிப்பு நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கிறது, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி சொத்துக்களின் தகவல்களை வைத்துள்ளார்.

தொடர்ந்து உடலின் பாதுகாப்பு மீட்க தேன் பயன்படுத்துபவர்களின், உயர் செயற்திறன் மிக்க மற்றும் ஒரு நல்ல மனநிலையில் என்று. ஆனால் அது கூறுகிறது மட்டுமே தனது வலுவான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி இருந்து ஒரு வலுவான மனிதன் என்று. அனைத்து பிறகு, அடிக்கடி, சுவாச நோய்கள் அவதியுறும் அந்த மக்கள் ஒரு மோசமான மனநிலையில், சோர்வு, ஆகிய புகார்களும் சோர்வு. ஒரு தேன், பசியின்மை தூண்டுகிறது மூளை செயல்பாடு செயல்படுத்துகிறது, இருதய அமைப்பின் செயல்பாட்டை மீளுருவாக்கும்.

ஒரு முக்கியமான நிபந்தனை! இந்தத் தேனீ தயாரிப்பு இயற்கை இருக்க வேண்டும். அப்போது தான் உலர்ந்த பழங்கள் நோய்த்தடுப்பாற்றலும் அதிகரித்து க்கான கலவையை, கொட்டைகள், தேன் உண்மையில் மதிப்புமிக்க இருக்கும்.

உலர்ந்த திராட்சைகள் பயனுள்ள பண்புகளாக

திராட்சை உலர்ந்த பழங்கள் கிட்டத்தட்ட அதே வைட்டமின்கள், அத்துடன் உலர்ந்த இலந்தைப் கொண்டிருக்கின்றன. கூடுதலாக, உலர்ந்த திராட்சைகள் வேண்டும் Bioton என்று வைட்டமின் எச் உலர்ந்த பழங்கள் திராட்சை பொட்டாசியம் மற்றும் சோடியம் மிகவும் பணக்கார உள்ளன.

உலர்ந்த திராட்சைகள் பயனுள்ள பண்புகளாக:

• இந்த தயாரிப்பு இரும்பு நிறைந்த, அது இரத்த சோகை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• போரான், திராட்சை பகுதியாக, சாதாரண உடல் உள்ள கால்சியம் உறிஞ்சுதல் ஊக்குவிக்கிறது. எனவே, osteochondrosis மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் மக்கள் உலர்ந்த பழங்கள் திராட்சை உணவு எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
• உலர்ந்த திராட்சைகள் பொட்டாசியம் நிறைய, அது தேவையான இதய நோய்கள் பாதிக்கப்பட்ட நபர்களுக்கு பயன்படுத்த உள்ளது.
• மற்றும் மிக முக்கியமாக - இந்த தயாரிப்பு oleanolic அமிலம் போன்ற ஆண்டியாக்ஸிடண்டுகள் நிறைய. அதாவது அது செல்கள் அதன் மூலம் மனித நோயெதிர்ப்பு வலுப்படுத்தும், இலவச தீவிரவாதிகள் எதிராக பாதுகாக்கிறது.
• உலர்ந்த திராட்சை, சளி உதவுகிறது சார்ஸ் அறிகுறிகள் விரைவான அகற்றுதல் பங்களிக்கிறது: தொண்டை புண், இருமல், மூக்கு நெரிசல்.

எலுமிச்சை பண்புகள்

இந்த சிட்ரஸ் ஜலதோஷத்தை உதவிகள்: இது நோய்க்காரண உயிரினங்கள் வளர்வதற்கு தடுக்கிறது. அது சார்ஸ் போராட உதவும் வைட்டமின் சி, நிறைந்த.

பி வைட்டமின்கள், எலுமிச்சை காணப்படுகின்றன சோர்வு குறைக்க, தூக்கம் normalizes, மன அழுத்தம் விடுவிக்கப்படுகிறார்கள், ஒரு நபர் தைரியம் கொடுக்கிறது. பி வைட்டமின் ஏ, கூட, பார்வை பயனுள்ளதாக இந்த சிட்ரஸ் அங்கமாக உள்ளது. ஒரு எலுமிச்சை பீல் செரிமானம் அதிகரிக்கிறது மற்றும் எரிவாயு குறைக்கிறது.

கலவை நன்மைகள்

இத்தகைய ஒரு சுவையான மருந்து அது சிறு குழந்தைகள் உயர்த்தி நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அல்லது தாய்மார்கள் சிதைந்துள்ளது மக்கள் செய்ய அவசியம். இந்த வீட்டில் தயாரிப்பு நன்மைகள்:

• இயற்கை ஏற்பாடுகளை.
• 100% முடிவுகளை.
• மலிவு விலை. மருந்துகள் மருந்துக் கடைகளில் விற்கப்படுகின்றன, இந்த கலவையை மிகவும் விலையுயர்ந்த வீட்டில் உள்ளன. மேலும், அவர்களில் பெரும்பாலோர் இல்லை இயற்கை உள்ளன எனவே, அவர்கள் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் ஏற்படுத்தும்.

முடிவுக்கு

நட்ஸ் மற்றும் உலர்ந்த பழங்கள், தேன் மற்றும் எலுமிச்சை - ஒரு நபர் அதிகரிக்கிறது, மேலும் வைரஸ் சுவாச நோய்கள், இன்ஃப்ளூயன்ஸா கூட தொற்றுநோய் பாதிக்கப்படுகின்றனர் இல்லை என்று நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பயன்படுத்துவதில் உபயோகமுள்ள தனிமங்கள் ஒரு storehouse. இது பயனுள்ளதாக கலவையை வீட்டில் தயாராக முடியும். இப்போது நீங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி ஒரு சிறந்த வழிமுறையாக கண்டுபிடிக்க மருந்துக்கடைகளில் செல்ல தேவையில்லை.