எங்கள் முதல் கவரும்! - எங்கு தொடங்குவது?

அவர் சமீபத்தில் பிறந்தார் தோன்றியதால்! மர்மமான மற்றும் நீண்டகாலமாக எதிர்பார்க்கப்பட்ட நேரத்தில் இருந்து கிட்டத்தட்ட நான்கு மாதங்கள் கடந்துவிட்டது, மற்றும் சிறு துண்டு கணிசமாக வளர்ந்து வருகிறது. அவர் போதுமான தாயின் பால் இல்லை, எனவே அது முதல் திட உணவு வல்லமை இந்த புதிய கட்ட பற்றி யோசிக்க நேரம். எங்கே சுவை உலக தங்கள் புதையல் அறிமுகப்படுத்த இளம் பெற்றோர்கள் தொடங்க?

வயது, உகந்த நிரப்பு உணவு

துரதிருஷ்டவசமாக, முதலாவது வெளி உணவு மாதிரிகள் அனைத்து குழந்தைகளுக்கு தெளிவாக சாத்தியமற்றது சரியான வயதை நிர்ணயிக்க. உணவு தொடங்க குழந்தைகள் - கேள்வி தனிநபர் ஆவார். சில, இந்தத் தேவையைப் பூர்த்தி ஏற்கனவே நான்கு மாதங்களில் தோன்றுகிறது, மற்ற குழந்தைகளுடன் வெறும் ஆறு மாதக் குழந்தையாக நான் எதையும் செய்யத் தயாராக இருக்கிறார்கள். அது அடிப்படையில் தீர்மானிக்கப்படும் வேண்டும்:

• எடை குழந்தை;
• அதிர்வெண் மார்பு தேவைகள்;
• பெறும் மற்றும் சமையல் செயல்முறை வட்டி வெளிப்பாடுகள்;
• உணவு துப்பிய;
• குழந்தை மருத்துவர் பரிந்துரைகள்.

திட உணவு தொடங்க போது எப்படி தகவலுக்கு, குழந்தைகள் மருத்துவமனையை இளம் தாய் உறுதியாகச் சொல்லவும். எனினும், நிரப்பு உணவுகள் பொறுத்து ஒரு அனுபவம் மருத்துவர் கூட கருத்து ஒரு பரிந்துரையை எடுத்துக் கொள்ளப்பட வேண்டும்.

காய்கறிகள், தானியங்கள், பழங்கள் - முதல் திட உணவுகள், அங்கு தொடங்க?

பெற்றோர்கள் அது தாய்ப்பால் தவிர வேறு உணவிலிருந்து துணிக்கைகளை அறிமுகப்படுத்த நேரம் என்ற முடிவுக்கு வந்திருந்தால், பின்னர் அவர்களை முன் கேள்வி எழுகிறது, எங்கே, எப்படி திட உணவு தொடங்க. கூட குழந்தை மருத்துவர்கள் மத்தியில், முதல் டெஸ்ட் தேர்வு அதை சிறந்தது என்று பொதுவான கருத்து. சில buckwheat பரிந்துரை பால் இல்லாத கஞ்சி மூன்றாவது முதல் ஆப்பிள்கள் அல்லது pears அறிமுகம் வலியுறுத்துகின்றனர் மற்றவர்கள் பெற்றோர்கள் ஒவ்வாமை குறைவான காய்கறி கூழ் வலியுறுத்த,. எங்களுக்கு கருத்து அனைத்து இந்த பன்முகத்தன்மை புரிந்து கொள்ள மற்றும் முன்மொழியப்பட்ட தயாரிப்புகள் அனைத்தும் ஒப்பிட்டு முயற்சி செய்வோம்.

தொடங்க கைக்குழந்தைகள் உண்ணும் தானியங்களுடன்

காசி குழந்தை மருத்துவர்கள் குறைந்த பிறப்பு எடை, அத்துடன் செரிமான பிரச்சினைகளை குழந்தைகள் கொடுக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். சிறந்த முதல் கெட்டிப் உணவுகள் - ஒரு குழந்தை இளகிய மலம், buckwheat, அல்லது அரிசி கஞ்சி செய்யும் நோக்கம் கொண்டதாக என்றால். தொடங்குதல் பெற்றோர்கள் பெறுதல் ஓய்வற்ற குழந்தைகள்? இந்த புதிய தானிய! காசி, பி வைட்டமின்கள் பணக்கார ஆதாரங்களில் ஒன்றாகும் மூளையின் இயல்பான வளர்ச்சிக்கு மற்றும் செயல்பாட்டை பொறுப்பு. நவீன தாய்மார்கள் இத்தனை வலியுறுத்தும் வேண்டுகோள்கள் தனி தாத்தா பாட்டி குழந்தை இனிப்பு மற்றும் கொழுப்பு கஞ்சி, முழு பசுவின் பால் மீது சமைத்த சிகிச்சை கொடுக்க வேண்டாம், துணிக்கைகளை பால் கடுமையான ஒவ்வாமை ஆபத்து என்பதில் விழிப்புடன் இருக்க வேண்டும். சிறந்த வழக்கில், இது போன்ற "விருந்தளித்து" உங்கள் குழந்தை மலச்சிக்கல் மற்றும் வயிற்று வலி ஏற்படும் நடக்கும். குழந்தைகள் தாய்ப்பால் அருந்தும் எதிர்வினை என்பதை நினைவில் பசுவின் பால் 2% குறைவாகவே உள்ளது மற்றும் பாட்டில்-7%! கூடுதலாக, இளம் பெற்றோர்கள் உணவளிக்க குழந்தைகள் ஒரு வருடம் வரை கூடாது கோதுமை க்ரீம் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்! குறிப்புகள் செல்லமான குழந்தை பயனுள்ள ரவை - மற்றொரு ஆபத்தான கட்டுக்கதை! இந்த மிகவும் போஷாக்குள்ள உற்பத்தியில் வழக்கமான நுகர்வு உங்கள் சிறிய ஒரு மிகவும் அவசியம் இதனால், உடலில் உள்ள கால்சியம் வெளியேற்றத்தை வழிவகுக்கிறது.

குழந்தைகளுக்கு காய்கறிகள்

முதல் உணவு குழந்தை இன்னொரு காட்சி monocomponent காய்கறி கூழ் உள்ளன. ஒரு முயற்சியாக பல பெற்றோர்கள் உங்கள் குழந்தை சிறந்த முதல் தயாராக சொந்த டெண்டுல்கர் பிட்சில் இருந்து பொருட்கள் கொண்டு உங்களை கவரும் கொடுக்க. எனினும், இந்த முடிவை ஒரு பெரிய தவறு உள்ளது. பிசைந்து அறியப்பட்ட மற்றும் ஒரு தினசரி அடிப்படையில் கால சோதனை செய்யப்பட்ட விற்பனையாளர்கள் பாதுகாப்பு செயல்திறன் சோதனை போது நைட்ரேட் மற்றும் பிற தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள், வீடு மற்றும் காய்கறிகள் குவிக்க என்ற உண்மையை. கூடுதலாக, ஒரு சாதாரண குடியிருப்பில் கொதிக்கவைப்பதில் மிகவும் கடினமாக உள்ளது உறுதி.

நீங்கள் ஒரு குழந்தை வழங்க முடியும் என்று காய்கறிகள் முதல் சாப்பிட முயற்சிக்கிறது மத்தியில், நீங்கள் சீமை சுரைக்காய், ப்ரோக்கோலி, உருளைக்கிழங்கு தேர்ந்தெடுக்க முடியும். பிரபல நம்பிக்கைக்கு மாறாக, குழந்தை நீர்க்கட்டு, அதிர்ச்சி, மற்றும் பிற அபாயகரமான நிலைமைகள் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது இது வலிமையான எதிர்வினைகள், வழக்குகளில் உள்ளன, ஒரு பூசணி கொடுக்க வேண்டாம். ஒவ்வாமை இது தீவிரமாக பல தாத்தா பாட்டி அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள் கேரட், கருதப்படுகிறது.

முதல் கெட்டிப் உணவு போன்ற பழம். எங்கே தொடங்க, சாறு அல்லது Smoothie?

மீண்டும் என்பதில் கருத்தொற்றுமை இல்லை! சில குழந்தை மருத்துவர்கள் வகைப்படுத்தப்பட்ட மற்றவர்கள் ஒரு smoothie தேவை அறிவிக்க, சாறு, தண்ணீர் நீர்த்த தொடங்க வழங்குகின்றன. எந்த வழக்கில், தேர்வு கணக்கில் குழந்தையின் செரிமானம் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்களை எடுத்து செய்யப்பட உள்ளது.

நிரப்பு உணவுகள் அறிமுகம் - அது பொறுப்பாகவும் மற்றும் கல்வியறிவு, முடிவெடுத்தல் மற்ற பொறுமை நிறைய பெற்றோர்கள் தேவைப்படுகிறது. உங்கள் குழந்தை கேள்விக்குரிய ஆலோசனை கூடாது பொருட்களை தயாரிக்கவும் தேர்வில் உள்ள வழிநடத்தப்பட்ட "அனுபவம்" குடும்பம், மற்றும் மருத்துவரின் பரிந்துரை, அத்துடன் ஆராய்ச்சி முடிவுகளை.