விளையாட்டு மற்றும் உடற்பயிற்சிஎக்ஸ்ட்ரீம் விளையாட்டு

எதிர்வினை வீதம் மற்றும் அதிகரித்து அதன் முறைகள்

எதிர்வினை வீதம் எந்த வாழும் உயிரினம் முக்கிய பண்புகள் ஒன்றாகும். அது வெளி எரிச்சலூட்டிகள் பதிலளிக்க மிகவும் முக்கியமானது இருந்தது அவர்களில் சிலர் வெறும் ஆபத்தான, மற்றும் கூட கொல்லும் தன்மை இல்லை காணலாம் என, உடனடியாக ஆகும்.

எதிர்வினை வரை ஊக்குவிப்பு நேரடித் தாக்கம் ஆரம்பத்திலிருந்தே எப்போதும் இது போது நடவடிக்கை ஏற்கனவே எதிர்வினை வீதம் வேகம் பொறுப்பான தசைகள், பதில் இயக்கப்படும் சில நேரம், எடுக்கும் நேரம். இந்த தாமதம் நேரம் "செயலற்ற நிலை பதில் நேரம்" என்று அழைக்கப்படுகிறது. அது வளர்சிதைமாற்றத்தின் வேகத்தை தீர்மானிக்கப்படுகிறது மற்றும் குறிப்பிட்ட உயிரினத்தின் ஒரு தனிப்பட்ட அம்சம் வகைப்படுத்தப்படும். இந்த தாமத நேர நரம்பு தூண்டுதலின் ஒலிபரப்பு வேகமாக ஒரு உளவியல் ரீதியாக சாத்தியமற்றது பயிற்சி முடியாது.

சமிக்ஞை மனிதர்களின் பார்வைத்திறன் பதில் சராசரி வேகம் இரண்டாவது கால்பகுதி மட்டுமே. இந்த எண்ணிக்கை நரம்பு மண்டலத்தின் பொறுத்தது. ஒரு உதாரணம் உயிருக்கு ஆபத்தான இருக்க முடியும் மிகவும் கடுமையான எரிச்சல், மனித பதில். நீங்கள் ஹாட் அடுப்பு மூளையிலிருந்து கை சிட்டிகை போது பங்கெடுப்பதில்லை. மீது வாங்கியிலிருந்து சமிக்ஞை நரம்பு நார் நுழைகிறது தண்டுவடத்தை நியூரான்கள், உணர்ச்சி நரம்புக், மற்றும் மோட்டார் நியூரான்கள்: அதன் பின்னர் உடனடியாக மூன்று நரம்பு செல்கள் கீழ் செல்லும் போது, தசைகள். வடிவில் வினையின் விகிதத்தை ஒரு நரம்பு உந்துவிசை இந்த வழக்கில், விநாடிக்கு மீட்டர் பல கணக்கான அளக்கப்பட்ட எண்.

முதல் மனிதன் தன் கையை இழுக்கிறது, பின்னர் அவர் வலி தோன்றினார். இந்த காரணமாக மேலே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள விட வேறு வகை நரம்பு இழைகள் நெடுக மூளையின் வலி வாங்கிகள் வரை பரவியுள்ளது என்று ஒரு மெதுவான வேகத்தில் சமிக்ஞை உள்ளது.

அது ஒரு பறக்கும் கல் மனித எதிர்வினை சரிபார்க்கிறது பின்வருமாறு இருக்கிறது: கண் உதவியுடன் இயக்கம் பற்றி ஒரு சமிக்ஞை அனுப்புகிறது கொண்டு மட்டும் அது பதப்படுத்தப்பட்ட வேண்டியுள்ள மூளை மட்டுமல்ல, மேலும் விரைவான பதிலை மற்றும் கவனித்துக்கொள்ளும் உதவுகிறது தசைகளில், சில நரம்பு பாதைகளைப் பக்க.

இன்றைய மருத்துவ அறிஞர்கள் சாதனைகள் நன்றி என்று நிரூபிக்க முடிந்தது ஒரு நபர் வேகம் வினையின் அதிகரிக்க முடியும். ஆய்வுகள் கால்பந்து வீரர்கள், ஹாக்கி வீரர்கள் மற்றும் பல தளங்களில் தங்கள் கவனத்தை செறிவு அதே நேரத்தில் பயிற்சி பெற்ற டென்னிஸ் வீரர்கள் மீது நடவடிக்கை எடுக்கப்படவில்லை. முடிவுகள் காட்டின திறன் 53% அதிகரித்துள்ளது அதன் உற்பத்தி பயன்படுத்தி கூடுதல் தகவலைப் பெற ஒரே நேரத்தில் செய்ய "உறிஞ்சு" பயிற்சி பிறகு.

எதிர்வினை வீதம் ரிங் போரின் விளைவாக தீர்மானிக்க முடிகிறது முக்கிய குணங்களில் ஒன்றாகும். அனைத்து பிறகு, எதிரி நடவடிக்கை பதிலிறுப்பும் துல்லியம் மற்றும் வேகம் இருந்து அடிக்கடி தங்களை போராளிகள் போரில் வெற்றி, ஆனால் உயிர்களை மற்றும் சுகாதார மீது மட்டுமே சார்ந்துள்ளது.

ஒரு ஆபத்தான நடவடிக்கை, மூலம் அடைய முடியும் உதாரணமாக, எதிர்வினை தன்னை ஊதி மற்றும் அதை தயார் தொடங்க அல்ல முன்பாக அந்த தூண்டிக்கு பதிலளிக்கையில் மேம்படுத்தவும். அனைத்து பிறகு, அடிப்பதோ எதிரி முன், இலக்கு பார்க்க உறுதி, தசைகள், தோரணை மாற்றங்கள், முதலியன வடிகட்டுதல் இருக்க நீங்கள் மட்டும் நிர்பந்தமான சில வகையான வெளியே வேலை செய்து ஒரு புதிய ஊக்குவிப்பு மயக்கமான நிலையில் பதில் போட வேண்டும்.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ta.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.