எந்த கலவைகள் சிறந்தவை? இளம் தாய்மார்களுக்கு அறிவுரை

மார்பகப் பால் ஒரு குழந்தைக்கு சிறந்த உணவு என்று ஒரு ரகசியம் அல்ல. அரிதாகவே, எதிர்காலத் தாய் குழந்தையை ஒரு கலவையுடன் குழந்தைக்கு உணவூட்டுவதற்குப் பிறகு திட்டமிடுகிறார் . துரதிருஷ்டவசமாக, அரைவருடமாக பல குழந்தைகளால் அல்லது முற்றிலும் செயற்கை உணவுக்கு மாறுகின்றன. பின்னர் மிகவும் இயற்கை கேள்விகள் உள்ளன: "எந்த கலவை நல்லது? அவற்றை சரியாக எப்படி தேர்வு செய்வது? "இதுதான் இந்த கட்டுரை.

கலவையை அறிமுகப்படுத்தும் போது?

ரெஸ்யூஸ்-மோதல், அறுவைசிகிச்சைப் பிரிவு, இரட்டையர்களின் பிறப்பு, பால் இல்லாதிருத்தல் அல்லது பால் இல்லாதிருத்தல், தாய்க்கு ஆண்டிபயாடிக்குகள் அல்லது பிற சக்திவாய்ந்த மருந்துகள் உட்கொள்ளல், மற்றும் பலவற்றை அறிமுகப்படுத்தாமல் ஏன் செய்ய முடியாது என்பதற்கான பல காரணங்கள் உள்ளன. மகப்பேறு மருத்துவமனையில் பாலூட்டுதலுடன் கடுமையான பிரச்சினைகள் இல்லாவிட்டால், தாய்ப்பாலை பராமரிப்பது எப்படி என்பதைப் பற்றி டாக்டர்களுடன் ஆலோசனை செய்யலாம், பால் போதுமானதாக இல்லாவிட்டால், புதிதாகப் பிறந்த குழந்தையை உணவூட்டுவது நல்லது. செயற்கை உணவு ஒரு தேவை என்றால், அது அனைத்து பொறுப்பு ஒரு கலவையை தேர்வு அணுக வேண்டும்.

எந்த கலவைகள் சிறந்தவை?

மருந்தகங்கள் மற்றும் கடைகள் ஆகியவற்றின் அலமாரிகளில் குழந்தைகளுக்கான செயற்கை ஊட்டச்சத்து கொண்ட பெரிய பெட்டிகள் மற்றும் ஜாடிகளை நீங்கள் காணலாம். குழந்தைக்கு எந்த கலவை சிறந்தது என்பதை தீர்மானிக்க, குழந்தையின் தனித்துவமான குணாதிசயங்களை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளும் ஒரு குழந்தை மருத்துவரை ஆலோசிக்க வேண்டும். இந்த சிதைவுகளுக்கு செரிமான அமைப்புடன் பிரச்சினைகள் இருப்பின், புரோபயாடிக்குகள் கொண்ட கலவைகள் சுட்டிக்காட்டுகின்றன. குழந்தை ஒவ்வாமைக்கு உகந்ததாக இருந்தால், டாக்டர் லாக்டோஸ்-இலவச கலவைகள் பரிந்துரைக்கும். எது சிறந்தது, குழந்தை மருத்துவர் மீண்டும் பரிந்துரைக்கிறார். பிளவு புரதம் காரணமாக, இத்தகைய உணவானது செரிமானமின்றி பிரச்சினைகள் இல்லாமல் உறிஞ்சப்படும். குழந்தை ஆரோக்கியமானதாக இருந்தால், வழக்கமான, வயதான பொருளுக்கு ஏற்ற உணவு.

லேபிள் கவனம்!

உற்பத்தியாளர்கள் புதிதாக பிறந்த குழந்தைகளுக்கு குறிப்பாக மார்பக பால் ஒரு நல்ல அனலாக் உருவாக்க முயற்சித்துள்ளனர். கேள்விக்கு பதில்: "எந்த கலவை பிறப்பிலிருந்து நல்லது?" ஒரு தரமான உணவுத் தயாரிப்பு ஒன்றைத் தேர்வு செய்யுங்கள், நீங்கள் கலவைகளை கவனமாக படிக்க வேண்டும்:

• புரதங்கள். செயற்கை கலவையின் இந்த கூறு மிகவும் முக்கியமானது. இது உடல் திசுக்கள் வளர்ச்சி ஊக்குவிக்கும் மட்டும், ஆனால் அமினோ அமிலங்கள் தொகுப்பு பங்கேற்கிறது.

• கொழுப்புகள். கலவைகள் கொழுப்புத்திறன் கொழுப்பு அமிலங்களுடன் செறிவூட்டப்படுகின்றன, இவை காய்கறி கொழுப்புகளில் மட்டுமே உள்ளன. அவை மூளையையும் உடல் வளர்ச்சியையும் உருவாக்கும் பொறுப்பாகும்.

• கார்போஹைட்ரேட். கார்போஹைட்ரேட் பாகத்தை ஏற்பதற்கு, டெக்ஸ்ட்ரிமுல்டோஸ் அல்லது லாக்டோஸ் கலவையில் சேர்க்கப்படும். அவர்களுக்கு நன்றி தாதுக்கள் உறிஞ்சுதல் மற்றும் குடல் வேலை அதிகரிக்கிறது.

• ஒல்லிகோசரார்டுகள் பிரபீரியோடிக் ஃபைப்ஸாகும், இது குழந்தைகளின் குடலில் உள்ள பயனுள்ள bifidobacteria வளர்ச்சியை தூண்டுகிறது. நோய்த்தொற்றுகள், ஒவ்வாமை, டிஸ்யூபிஸிஸ் மற்றும் செரிமான பிரச்சனைகளுக்கு இது நம்பகமான பாதுகாப்பளிக்கிறது.

• அமினோ அமிலங்கள். குழந்தைகளின் ஊட்டச்சத்துக்காக கார்னைடைன் மற்றும் டாரைன் முக்கியம். அவர்கள் கலவையாக இருக்க வேண்டும்.

செயற்கை கலவைகளின் வகைகள்

கேள்விக்கு எந்த தெளிவான பதில் இல்லை: "எந்த கலவை நல்லது?" விமர்சனங்கள் நண்பர்கள் அல்லது பழக்கவழக்கங்கள் ஒரு குழந்தையின் உணவு வாங்கும் ஒரு தவிர்க்கவும் ஆக கூடாது. இங்கு எல்லாம் தனிப்பட்டது மற்றும் குடும்பத்தின் ஆரோக்கியம் மற்றும் குடும்பத்தின் நிதித் திறனைப் பொறுத்தது. பிந்தையது மிகவும் முக்கியமானது. குழந்தையை சரியாக பொருட்படுத்தாமல் தவிர்த்து, உங்கள் நிதி திறன்களை மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும் மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு நீங்கள் வாங்கக்கூடிய ஒன்றைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும். அனைத்து செயற்கை கலவைகள் மூன்று பெரிய குழுக்களாக பிரிக்கப்படுகின்றன:

1. பயன்படுத்தப்படாத.

மிக சமீபத்தில் வரை, வழக்கமான பால் அல்லது திரவ குழம்பு கொண்ட தானியங்களை சாப்பிடலாம். இயல்பாகவே, அத்தகைய ஊட்டச்சத்து குழந்தையின் உடலின் தேவைகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளாது. இன்று, இத்தகைய கலவைகள் தொகுக்கப்படாதவை என்று அழைக்கப்படுகின்றன. அவர்கள் சர்க்கரை கூடுதலாக தானிய தானியங்கள் மற்றும் மாட்டு பால் இருந்து செய்யப்படுகின்றன. ஒரு விதியாக, அவர்கள் குங்குமப்பூ, ஓட்ஸ் மற்றும் அரிசி தானியங்களை பயன்படுத்துகின்றனர். அரிசி குழம்பு மலரத்தின் ஒருங்கிணைப்பு ஊக்குவிக்கிறது, மற்றும் ஓட்மீல், மாறாக, ஒரு மலமிளக்கியாக விளைவை கொண்டுள்ளது. இது குழந்தையின் செரிமானத்தின் தனிப்பட்ட குணநலன்களை கணக்கில் எடுத்து ஒரு கலவை தேர்ந்தெடுக்க உதவுகிறது.

2. ஏற்றுக்கொண்டது.

கல்வெட்டு "தத்தெடுக்கப்பட்ட உணவு" என்ற தொகுப்பின் மீது தயாரிப்பு இருப்பது ஒரு குறிப்பிட்ட வயதின் குழந்தையின் சடரீதியான பண்புகளை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளும் என்பதை குறிக்கிறது. குழந்தை உணவு தயாரிப்பது, உற்பத்தியாளர்கள் கலவையை கலப்பு பாலுடன் அதிகப்படுத்த முயற்சிக்கின்றனர். மாட்டு அல்லது ஆடு பால் சிறப்பு சிகிச்சை மூலம் , அவர்கள் தயாரிப்பு உப்புக்கள் மற்றும் புரதம் உள்ளடக்கத்தை குறைக்க, ஆனால் அதே நேரத்தில் முக்கிய வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள் எண்ணிக்கை அதிகரிக்க. 0 முதல் 6 மாதங்களில் குழந்தைகளுக்கு நோக்கம் கொண்ட கலவை, மிகவும் ஏற்றதாக உள்ளது. 6 மாதங்கள் கழித்து ஒரு வருடம் வரை ஓரளவு தத்தெடுக்கப்பட்ட குழந்தைகளுக்கு.

3. குணப்படுத்துதல்.

இத்தகைய கலவைகள் வழக்கமாக ஒரு டாக்டரால் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. ஒரு குறிப்பிட்ட குழந்தைக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட பிரச்சனையை சமாளிக்க உதவக்கூடிய சிறப்பு பண்புகள் உள்ளன. பால் அடிப்படையிலான கலவையொன்றை மறுவாழ்வு, கணைய நோய்கள், பித்தநீர் குழாய்கள், கல்லீரல் நோய்கள் ஆகியவற்றுடன் உதவலாம். புரத ஹைட்ரலேட்ஸை அடிப்படையாகக் கொண்ட உணவு, ஹைபோதோபீ II- III டிகிரி, செரிமான கோளாறுகள், ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை பரிந்துரைக்கிறது. சார்பு மற்றும் prebiotics உடன் கலவைகள் (ஆடு பால் மற்றும் சோயாபாய்களை அடிப்படையாகக் கொண்டு) குடல் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மாட்டு பால் புரதம் மற்றும் பிற செரிமான அமைப்பு நோய்களுக்கான ஒவ்வாமை. லாக்டோஸ் குறைபாடு குறைந்த மற்றும் லாக்டோஸ்-இலவச கலவைகளைக் காட்டுகிறது.

தயாரிப்பாளரை விட சிறந்தது, நீங்கள் நிச்சயமாக பதிலளிக்க முடியாது. அனைத்து நல்ல கொழுப்பு உற்பத்தியாளர்கள் செயற்கை ஊட்டச்சத்து உயர் தரமான செய்ய முனைகின்றன, எனவே பொருத்தமான கலவையை தேர்வு ஒவ்வொரு குறிப்பிட்ட குழந்தை தனிப்பட்ட பண்புகள் சார்ந்துள்ளது.

உணவுக்கு தரமான உணவை தேர்ந்தெடுப்பது

உணவுக்கு சரியான பாட்டில் தேர்வு செய்வது மிக முக்கியம். எதிர்ப்பு கண்ட் முன்னுரிமை கொடுக்க சிறந்த, முலைக்காம்பு ஒரு சிறிய துளை வேண்டும் மற்றும் snugly பொருந்தும் வேண்டும். உணவு போது, குழந்தை சில உழைக்கும், அதன் உறிஞ்சும் reflex திருப்தி அதாவது. எதிர்ப்பு ரோல் வால்வு நன்றி, இந்த பாட்டில் வயத்தை வலி இருந்து குழந்தை காப்பீடு. சில சந்தர்ப்பங்களில், இது ரிஃப்ளக்ஸ் (ரெகாராக்டிவிஷன்) இலிருந்து கூட சேமிக்க முடியும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அதன் காரணம் பெரும்பாலும் அதிக காற்று, இது குழந்தை உணவுடன் விழுங்குவதாகும்.

கலவையை தயார் செய்யவும்

எனவே, நீங்கள் கலப்புகளை நன்றாக இருக்கும் முடிவு, மற்றும் ஒரு தரம் antikolikovoy பாட்டில் வாங்கி . இப்போது நீங்கள் அனைத்து விதிகள் குழந்தை உணவு சமைக்க வேண்டும். கலவையின் சுவை மற்றும் அதன் தரம் சமைப்பதற்குப் பயன்படுத்தப்படும் தண்ணீரால் பாதிக்கப்படுவது குறிப்பிடத்தக்கது. இது ஒரு சிறப்பு நாற்றங்கால் வாங்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சமைக்கும் முன், தண்ணீர் 40 ° C வெப்பநிலையுடன் கொண்டு வர வேண்டும், பின்னர் கலவையின் தேவையான அளவு (பொதிகளில் குறிப்பிட்டுள்ளபடி, அவை கண்டிப்பாக கவனிக்கப்பட வேண்டும்) ஊற்ற வேண்டும், மற்றும் தூள் போட அனுமதிக்க பாட்டில் நன்கு குலுக்க வேண்டும்.

நாங்கள் ஒரு சிறிய பாட்டில் கொடுக்கிறோம்

பட்டினியின் அழுக்கு அழுகை கூட, உடனடியாக அவருக்கு ஒரு கலவையை வழங்கக்கூடாது. முதல் நீங்கள் சரியான வெப்பநிலை என்று உறுதி செய்ய வேண்டும், மற்றும் மட்டும் குழந்தை உணவளிக்க. சமையல் முன் ஒரு சிறிய முன்னுரிமை, உணவு முன் 10 நிமிடங்கள் முன், எனவே குழந்தை முன்நோக்கி துக்கம், மற்றும் கலவை ஒரு சிறிய கீழே குளிர்விக்க நேரம் வேண்டும்.

நாம் மென்மைடன் உண்கிறோம்

முதல் மாதத்தில் குழந்தை தாயிடமிருந்து மட்டுமே உண்ணும் என்பது மிகவும் முக்கியம். Krokhe-Artificialist க்கு, அவரது தொடர்பு மற்றும் சூடான குறிப்பாக தேவை. குழந்தை தனது கைகளில் உண்ண வேண்டும், பாட்டில் மார்பிலிருந்து கொடுக்க வேண்டும். "தோல் தோலுக்கு" தொடர்பு - குழந்தை அல்லது கண் கூட கண் தொடர்பு நிறுவ முயற்சி செய்ய வேண்டும். உணவளிக்கும் போது, நீங்கள் மெதுவாக பாறை மற்றும் குழந்தையைப் பற்றிக் கொள்ளலாம். அத்தகைய தருணங்களில், அந்தப் பாத்திரத்தை அம்மாவின் பால் சாப்பிடும் குழந்தைகளைப் போல் உணரும்.

ஊட்டச்சத்து தரம் உங்கள் பிள்ளையின் ஆரோக்கியத்தையும், வளர்ச்சியையும் சார்ந்தது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். எனவே, உங்கள் குழந்தைக்கு மிகச் சிறந்த கலவைகள் உங்கள் குழந்தைக்குரியதுடன், சரியான தேர்வு செய்ய வேண்டும்.