எப்படி அவரது கால் பிரச்சினையில் சுளுக்கு தசைநார்கள் சிகிச்சை. சுளுக்கு சிகிச்சை மற்றும் மேலும் மீட்பு

ஒவ்வொருவரும் தனது வாழ்க்கை எதிர்நோக்கும் குறைந்தது ஒருமுறையாவது வேண்டும் சுளுக்கு. அனைவரும் இந்த ஒரு மிக விரும்பத்தகாத மற்றும் வலி நிபந்தனையாகும் என்று தெரியும். இந்த அதே கட்டுரையில், நாம் அவரது காலில் எப்படி இந்த நீட்சி தசைநார்கள் இந்த பிரச்சினையை சமாளிக்க என்ற உண்மையை பற்றி பேசுவோம்.

அது என்ன?

ஆரம்பத்தில், இந்த கட்டுரையில் பயன்படுத்தப்படும் முக்கிய சொற்கள் சமாளிக்க விரும்பத்தக்கதாக இருக்கும்.

• மூட்டை - கூட்டு உறுதிப்படுத்துகிறது என்று இணைப்பு திசு ஒரு சிறப்பு குவியும்.
• என்ன அடி தசைநார்கள் நீட்சி உள்ளது? இந்த ஒரு பகுதி அல்லது முழு எழும்பு முறிவு உள்ளது. இந்த பாதிக்கப்பட்ட தசைநார்கள் கூட்டு நடவடிக்கைக்கு காரணமாக உள்ளது.

அது பிரச்சனை மிகவும் வித்தியாசமாக இருக்கக்கூடிய தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். ஒரு கொத்து, மற்றும் பலவற்றை நீட்டி முடியும். நாங்கள் கால்கள், மிகப் பொதுவாக காயத்துக்கு உள்ளாகும் பற்றி பேசினால் கணுக்கால், முழங்கால் - குறைந்தது.

அறிகுறிகள்

எப்படி நீங்கள் சொல்ல முடியும் ஒரு நபர் கால் எழும்பு சுளுக்கு என்று? அறிகுறிகள் - இங்கே நீங்கள் சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்ன. மக்கள் போது இந்த பிரச்சினை என்ன நினைப்பார்கள்? அது நீட்சி மூன்று முக்கிய டிகிரி உள்ளன என்று சொல்ல மதிப்பு. இந்த திறமையை பொறுத்து மற்றும் மாறுபடும்.

முதல் பட்டம்

முதல் பட்டம் அடிவாரத்தில் தசைநார் சுளுக்கு ஒரு நபர் என்றால், காயம் எளிதாக இருக்கும். தசை நாண்கள் மட்டுமே ஓரளவு தீவிரமடையும் இருக்கலாம். அதே நேரத்தில் வலி வலுவான இல்லை, உடல் செயல்பாடு அடிக்கடி உடைத்து இல்லை, கால் இயக்கம் பாதுகாக்கப்படுகிறது. வீக்கம் இருந்தால், அது மிகவும் சிறியதாக உள்ளது. இந்த பகுதிகளில் உள்ள சிக்கல்களைத் சமாளிக்க, நீங்கள் மட்டும் கால் ஓய்வு, சிறிது நேரம் அது ஏற்றப்படவில்லை கொடுக்க வேண்டியதில்லை.

நீட்சி இரண்டாவது பட்டம்

நோயாளி கால் இரண்டாவது பட்டம் சுளுக்கு தசைநார்கள் தொடர்புடையது எனில், அறிகுறிகள் மிதமாக இருக்கும். இந்த வழக்கில் மேலும் ஃபிலேவாத் இழைகள் இடைவெளிக்குப் உள்ளது. சில சந்தர்ப்பங்களில், அதனால் இந்த சேதமடைந்த காப்ஸ்யூல் தன்னை நடக்கிறது. இந்த வழக்கில் முக்கிய அறிகுறிகள்:

1. கடுமையான வலி.
2. காயம் இடத்தில் வீக்கம்.
3. இரத்தக்கசிவு, டி. ஈ காயம் இடத்தில் தோலுக்கு அடியில் ஏற்படும் என்று காயங்கள்.
4. இயக்கம் கடுமையான வலியுடன் சேர்ந்து வேண்டும். சில சந்தர்ப்பங்களில், மூட்டு இயக்கம் பலவீனப்படுத்தவும் வாய்ப்புள்ளது.

மூன்றாம் நிலை ஏற்படும் பாதிப்பு

மூன்றாவது தரம் - கால் ஒரு வலுவான சுளுக்கு. இந்த வழக்கில் மேலும் அது தசைநார் முறிவு ஏற்படுகிறது. நோயாளி என்ன நினைப்பார்கள்?

1. தவறு இடத்தில் ஒரு வலுவான மூட்டு வீக்கம் மற்றும் உடலின் ஒரு பகுதியில் அளவிற்கு அதிகமாகக் குருதி இருத்தல் (வழிதல் விண்வெளி இரத்த அதிர்ச்சி) இருக்கும்.
2. அசாதாரண மூட்டு இயக்கம் தோன்றலாம்.
3. விரிவான நெரிபடுதல், இரத்தக்கட்டி ஏற்படும்.

இது போன்ற காயங்கள் தசைநார் அறுவை சிகிச்சை அடிக்கடி தலையீடு தேவையாக இருக்கும் சொல்ல மதிப்பு. இந்த வழக்கில், ஆறி மிகவும் நீண்ட இருக்கும் மற்றும் ஆறு மாதங்கள் வரை ஆகலாம்.

நோயாளிகளுக்குப் கால் ஒரு சுளுக்கு இருக்கலாம். இந்த வழக்கில், அறிகுறியல் ஒன்றுதான் என்றாலும் வலி ஒரே ஒரு விரல் குவிந்துள்ளது வேண்டும்.

அறிகுறிகள் எந்த நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும்

சில சமயங்களில், ஒரு உடைய நோயாளி உடனடியாக தசைப்பிடிப்பை மருத்துவ கவனிப்பை?

• என்றால் கால் வலி மிகவும் கடுமையாகவும், அது சாதாரண இயக்கம் தலையிடுகிறது.
• பாதிக்கப்பட்ட தளத்தில் உணர்வின்மை ஒரு உணர்வு இருக்கும் போது.
• சிதைவின் பெரிய இரத்தக்கட்டி, அல்லது காயத்தையும் நிகழ்ந்தாலும் கூற முடியாது.
• மூட்டின் இயக்க நடவடிக்கைகளின் இல்லாமல் போய் விடுகிறது என்றால்.
• போது, கூட்டு படபடப்பைப்போலிருக்கும் ஒலி மோட்டார் செயல்பாடு ஏற்படுகிறது போது.
• ஒரு காய்ச்சல், குளிர், டி. ஈ இருக்கும் போது அது காய்ச்சலுக்குரிய நோய் அனுசரிக்கப்படுகிறது.

மேலும் கால் எழும்பு சேதமடைந்ததுடன் அறிகுறிகள் பிறகு ஒரு சில நாட்கள் காணாமல் என்றால் மருத்துவரைக் காண உறுதியாக இருக்க, மற்றும் சுகாதார நோயாளியின் மாநில எந்தவிதமான முன்னேற்றமும் ஏற்படவில்லை.

முதலுதவி

என்ன நீங்கள் ஒரு மனிதன் அடி தசைப்பிடிப்பை என்றால் தசைநார்கள், முதலில் செய்ய வேண்டும்? பின்வருமாறு தொடர:

1. இடத்தில் நீட்சி உள்ள பனிக்கட்டிகள் ஒரு பையில் வைத்து. இந்த வலி மற்றும் வீக்கம் விடுவிப்பதற்காக உதவும்.
2. அடுத்து, நீங்கள் ஒரு மீள் கட்டுடன் காயம் மடிக்க வேண்டும்.
3. வீக்கம் நீக்க, அது இதயம் மட்டத்திலிருந்து காயமடைந்த கூட்டு உயர்த்த முடியும். பின்னர் பின்வாங்கல் விண்வெளி சேதம் இருந்து இரத்தம்.
4. வலி நீக்க, எந்த வலி நிவாரணி மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ள முடியும்.

மேலும், இது வெறும் கண்டறிய உறுதிப்படுத்த மருத்துவமனைக்கு சென்று அதற்கான சிகிச்சை பெறும் நல்லது.

கண்டறியும்

நான் எப்படி தீர்மானிக்க முடியும் என்று நோயாளி பெருவிரல் தசைநார்கள், முழங்கால் அல்லது கணுக்கால் மூட்டுகளில் நீட்சி? இதை செய்ய, நிச்சயமாக, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை பார்க்க போக வேண்டும். என்ன ஒரு சிறப்பு செய்யும்? முதல் நோயாளியான ஆராய்வோம். மேலும், இது ஒரு சாத்தியமான மாற்றத்தை வெளிப்படுத்த ஒரு முறிவு அல்லது எலும்பு இல்லாமல் இருப்பதை உறுதி செய்ய ஒரு எக்ஸ்-ரே அனுப்பி வைக்க முடியும். தசைநார்கள் கிழிந்த என்றால், நீங்கள் அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

சிகிச்சை

ஒரு சுளுக்கு கால்கள் எவ்வாறு கையாள்வது என்பது பற்றிய எங்களுக்கு சொல்ல வேண்டும். நீங்கள் என்ன பயன்படுத்த முடியும் என்று, இந்த வழக்கில் ஆலோசனை மருத்துவர் முடியும்? சேதம் அதன் தீவிரத்தைப் பொறுத்து சிகிச்சை வேறுபடும்.

பிரஸ்ட் டிகிரி. இந்த வழக்கில், ஒரு மீள் கட்டு பற்றி 2-3 நாட்களுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. முதல் நாளில் பனி பயன்படுத்தப்படுகிறது. நீங்கள் வெப்ப விண்ணப்பிக்க தொடங்க முடியும். அது தசைநார்கள் குணப்படுத்தும் அவசியம் பாதிக்கப்பட்ட இடங்களுக்கு ரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த. மூன்று நாள்களின் பின்னர், கூட்டு வளரும் தொடங்க வேண்டும். இது போன்ற களிம்பு "Voltaren" அல்லது "Diklak" என குறிப்பிட்ட இடத்தில் anesthetizing முகவர்கள் பயன்படுத்த முடியும். சிரை வெளிப்படுவது மேம்படுத்தும் பொருட்டு, பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் களிம்பு "Troxevasin" அல்லது "Lioton-ஜெல்" உராய்வு எண்ணெய் முடியும்.

இரண்டாம் நிலை. இந்த வழக்கில், 2-3 வாரங்களுக்கு கூட்டு தடுப்பதற்கு தேவை. முடிந்தவரை நிகழ்ச்சியின் முதல் மூன்று நாட்களில் நீங்கள் இதயத்தின் அளவிற்கு மேலாக உயரும் வேண்டும். முதல் 24 மணி நேரம் விண்ணப்பிக்க தேவையான ஐஸ், உலர் வெப்ப தொடர்ந்து பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. களிம்புகள் அதே பயன்படுத்த வேண்டும். எனினும், சில சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் கூடுதல் வலி நிவாரண மாத்திரைகள் அல்லது ஊசிகள் தேவைப்படலாம். பாதிக்கப்பட்ட இடத்தில் சுமை தவிர்க்கப்பட வேண்டும். முடக்கம் அகற்றிய பின்னர் பிசியோதெரபி பயிற்சிகள் கூடத்தில் வருகை வேண்டும். ஆறி குறைந்தது 1 மாதம் எடுக்கும்.

மூன்றாவது தரம். இந்த வழக்கில், அடிக்கடி அறுவை சிகிச்சை அல்லது ஜிப்சம் மேலடுக்கில் ஒன்று தேவைப்படுகிறது. ஒரு சுமார் 1 மாதம் ஒரு காலத்தில் மட்டுமே முடக்கம் வேண்டும். மருத்துவர்களால் பரிந்துரைக்கப்படும் அனைத்து பயிற்சிகள் மற்றும் சிகிச்சை, ஆறி மேற்பார்வையின் கீழ் நடைபெறுகிறது, ஆறு மாதங்களுக்கு தாமதமாகலாம்.

சிகிச்சை பாரம்பரிய முறைகள்

ஒரு நபர் தனது காலில் ஒரு சுளுக்கு இருந்தால் நீங்கள் வேறு என்ன செய்ய முடியும்? சிகிச்சை மட்டும் மருந்து மே. இந்த வழக்கில் சிறந்த உதவி, பல்வேறு நாட்டுப்புற முறைகள். ஆனால் இங்கே அது அனைத்து நடைமுறைகள் மருத்துவரின் அனுமதி செயற்படுத்துவதற்கான வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ள நல்லது. இல்லையெனில், நீங்கள் பெரிதும் உங்கள் சுகாதார தீங்கு விளைவிக்கலாம், மற்றும் மட்டுமே நிலைமை மோசமாகி.

1. ரா உருளைக்கிழங்கு. அது தட்டி வேண்டும், மற்றும் விளைவாக குழம்பு புண் ஸ்பாட் பயன்படுத்தப்பட்டது. இத்தகைய நடைமுறைகள் ஒரு நாள் பல முறை செய்யப்பட வேண்டும். காலம் - 10-15 நிமிடங்கள்.
2. களிமண். அது புளிப்பு கிரீம் ஒரு நிலைத்தன்மையும் வேண்டும் நீர்த்த வேண்டும், பின்னர் ஒரு லினன் துணியில் வைத்து, பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு விண்ணப்பிக்க சுமார் 2 மணி நேரம், மீள் கட்டு சரிசெய்ய.
3. ஆலோ. அது பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில், primotat மீள் கட்டு பயன்படுத்தப்படும் இந்த ஆலை, இலைகள் அரை அவசியம். கலவையின் சூடேற்றப்பட்ட போது, அது ஒரு புதிய பதிலாக இருக்க வேண்டும். குறிப்பாக நல்ல பிரச்சனை நிகழ்வு பிறகு முதல் சில நாட்கள் உதவி ஒரு வழிமுறையாக உள்ளது.
4. தசைநார்கள் ஒரு முறிவு இருந்தது என்றால், அது பழுக்காத எல்டர்பெர்ரி ஒரு வழிமுறையாக பயன்படுத்த முடியும். அவர்கள் பேக்கிங் சோடா ஒரு தேக்கரண்டி சேர்த்து, தண்ணீர் 5 லிட்டர் ஊற்ற ஒரு சில உள்ளன. Ostuzhennym மற்றும் unstrained குழம்பு அவ்வப்போது பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் சுத்தம் செய்ய வேண்டும்.
5. பால் கட்டு மேலும் நீட்சி பல்வேறு பெரிய உதவி. இதை செய்ய, துணி நான்கு மடிந்த, சூடான பால் நனை மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் பொருந்தும். கம்பளி மற்றும் அழுத்தி காகித மேல் விதிக்கப்பட்ட. ஆப்ளிக் விரைவில் அது குளுமையாகுதல் மாற்றப்பட வேண்டும்.

தடுப்பு

அனைவரும் அதை அதை பெற எதிர்காலத்தில் ஏற்படும் பிரச்சனையை விட தடுக்க நல்லது என்று தெரியும். என்ன முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை நீட்டிப்பு கால்கள் தசைநார்கள் உள்ளன?

1. நீங்கள் வசதியாக உடைகள் மற்றும் காலணிகள் அணிய வேண்டும்.
2. நெருங்கிய அளவில் மீது நபர் செல்கிறது மேற்பரப்பில் முறைகேடுகளுக்கான கண்காணிக்கப்பட வேண்டும்.
3. பெரும்பாலும், அதிகப்படியான எடை மூட்டுகளில் அதிகரித்த அழுத்தம் ஏற்படுகிறது.
4. அவ்வப்போது தசைகள் மற்றும் தசைநார்கள் வலுப்படுத்த வேண்டும்.

இந்த எளிய தடுப்பு நடவடிக்கைகளை பின்பற்றுவதன் மூலம், நீங்கள் அவரது காலில் ஒரு சுளுக்கு இந்த சிக்கலைத் தவிர்க்க முடியும்.