எப்படி 5 நிமிடங்களில் ஸ்மார்ட் ஆக? எப்படி ஸ்மார்ட் ஆக: 5 எளிய வழிகள். மனித திறன்களை அபிவிருத்தி

அது எந்த பிரச்சினை அல்லது பிரச்சினை தீர்க்க மற்ற மக்கள் சொல்கிறீர்கள் என்ன தெளிவாக தவிர்க்க முடியாத ஒன்றாகியுள்ளது அல்லது கேள்விக்குரிய ஒரு நல்ல மற்றும் சரியான பதில் கண்டுபிடிக்க கடினமாக செயல்படுத்த முடியாத சூழல்களைத் உள்ளன. பொதுவாக, எப்படியும், சிக்கலில் இருந்து பெற. இந்த கட்டத்தில் கேள்வி எழுகிறது: அது மூளை மற்றும் புலனாய்வு வளர்ச்சி வரும் போது குறிப்பிடத்தக்க முடிவுகளை அடைய, 5 நிமிடங்கள், நிச்சயமாக நேரத்திற்குள் "எப்படி ஸ்மார்ட் ஆக" கடினமான. எனினும், நீங்கள் ஒழுங்காக சமாளிக்க என்றால், விளைவு மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க இருக்கும்.

ஒரு சிறந்த பிறவற்றில் எப்படி ஆக: சில குறிப்புகள்

உளவுத்துறை, நினைவகம் மற்றும் செறிவு வளர்ச்சி மேம்படுத்த, மன நெகிழ்வு அதிகரிக்க செயல்படும் வேகம் அதிகரிக்க முயற்சிகள் பல பகுதிகளில் பிரிக்கலாம். வழக்கமான பயிற்சி கேள்விக்கு பதில் உதவும் புத்திசாலி என்று எப்படி 5 நிமிடங்கள் ஒரு நாள்.

சுய கல்வி

1. சொல்லகராதி அதிகரிக்கும். பேச்சு சில புதிய வெளிப்பாடு, தலைப்பு, முதலியன செய்யப்பட்டது என்றால், நீங்கள் ஒரு அகராதி பெற்று, அதன் மதிப்பு பார்க்க வேண்டும். அது ஒரு அகராதி எடுத்து ஒரு நாள் பக்கங்களை ஒரு ஜோடி அதை படிக்க மிகவும் உபயோகமாக இருக்கும். குறிப்பிட்ட கால இடைவெளியில் மீண்டும் பயணம் அவர்கள் பெற்ற அறிவை சோதிக்க. இணையத்தில் பல்வேறு பயன்பாடுகளைப் பயன்படுத்துவதன் கட்டுப்படுத்த. பல்வேறு சோதனைகள் உள்ளன. ஓரிரு மாதங்களுக்குள் நீங்கள் ஒரு சில ஆயிரம் வார்த்தைகளை உங்கள் சொல்லகராதி அதிகரிக்க முடியும்.
2. அறிவு ஆர்வமுள்ள பகுதியை சுதந்திர ஆய்வு. இப்படித்தான் பள்ளியில் ஸ்மார்ட் ஆக பிரச்சினை செய்வதில் முக்கிய புள்ளிகள் ஒன்றாகும்.
3. ஒரு வெளிநாட்டு மொழி அறிக. கணிசமாக மனதில் குணாதியங்களில் பலவற்றை மேம்படுத்தும் என்று ஒரு செயல்பாடு. அது மட்டுமே உள்ளது நினைவகம் வளர்ச்சி என்பதால், (புதிய சொற்களை கற்றல்), ஆனால் தர்க்கம் தண்டனை மற்றும் வார்த்தைகளை குறிப்பிட்ட இலக்கண விதிகளின் படி கட்டமைக்கப்படுகின்றன. மற்றொரு கலாச்சாரத்துடன் அங்கு வழங்கப்படும்.
   "நேரடி" முயற்சி செய்ய வேண்டும். சிறப்பு வலைத்தளங்கள் மற்றும் நிரல்களின்: இப்போது இந்த வாய்ப்பை வழங்கும் பல்வேறு சேவைகளும் உள்ளன. அதே ஸ்கைப், நீங்கள் ஒரு சொந்த பேச்சாளர் நேரடியாக அரட்டை அடிக்க முடியும் அங்கு. மூளை விரைவில் வேறு மொழியில் பதிலளிக்க, மற்ற மக்களின் பேச்சு புரிந்து கொள்ள தீர்வுகளை கண்டுபிடிக்க வேண்டும். இதன் விளைவாக, கணிசமாக சிந்தனை வேகம் அதிகரிக்கும்.
4. படித்தல். அது மட்டும் இலக்கியம் கருத்துகளுக்கு தேர்வு நிறுத்த முடியாது அறிவுறுத்தப்படுகிறது. இது பாராம்பரிய படைப்புகள் அத்துடன் அறிவியல் மற்றும் பிரபலமான இதழ்களை ஒரு ஆர்வம் அதிகரித்தது எடுக்க வேண்டும். அந்த நடைமுறையில் முதல் பத்தி வைக்க ஒரு வழி. உன்னதமான படைப்புகளை படித்தல் நீங்கள், அனைத்து எழுத்துக்கள் மதிப்பீடு பச்சாதாபம் மற்றும் மனித இயல்பின் ஒரு ஆழமான புரிதலை அறிய, அனைத்து பங்கு முயற்சித்துப் பார்க்க முடிகிறது.
5. கல்வி டிவி. பல நல்ல கல்வி சேனல்களைக் உதாரணமாக, "ஏர் ஃபோர்ஸ்", "அறிவியல் 2.0" "கலாச்சாரம்", முதலியன உள்ளன, ஒலிபரப்பு நிறைய கற்று மற்றும் அவற்றின் வெளியீட்டை மிகவும் உள் உலகம் வளப்படுத்த முடியும்.

மூளை பயிற்சி

வழக்கமான உடற்பயிற்சி, தரமற்ற மற்றும் ஒரு முடிவை தர்க்கம் பிரச்சினைகள் கணிசமாக உளவுத்துறை அளவு அதிகரிக்கும். எப்படி? ஒரு ஸ்மார்ட் மனிதனாக, அதே வலுவான, அது மட்டுமே ஒரு வழக்கமான உடற்பயிற்சி இருக்க முடியும்.

1. பயிற்சியாளர்கள் பணியாற்ற புதிர். நீங்கள் சுடோகு எப்படி தீர்க்க அல்லது ரூபிக் கியூப் சேகரிக்க கற்றுக்கொள்ளலாம்.
2. மனக்கணிதத்தில். அவர்கள் கூறியது போல், கணிதம் மனதில் பொருட்டு. மேலும், இது அன்றாட வாழ்க்கையில் ஒரு மிகவும் பயனுள்ளதாக திறமை உள்ளது. உதாரணமாக, ஒரு கடையில் ஒரு வாங்குவதற்கு, அவர்கள் எவ்வளவு செலவாகும் கணக்கிட முடியும். அல்லது பயன்பாட்டு சாதனங்கள் செலவு மதிப்பிடுவது கடினம். ஆமாம், எங்கள் வாழ்வில் கணக்கிட முடியும் வேறு என்ன தெரியும்!
3. குறுக்கெழுத்து புதிர்கள் மற்றும் குறுக்கெழுத்து தீர்க்க.
4. ஐக்யூ-சோதனைகள் பணிகளை மேற்கொள்வதற்குத், புதிர்கள், பிறழ்கிளவிகளைக் தீர்க்க.

உருவாக்கம்

ஆக்கப்பூர்வமான மக்கள் பெட்டியில் வெளியே பல்வேறு தீர்வுகளும் அதே சிக்கலின் பொருட்டு, பல்வேறு கோணங்களிலும் பிரச்சனை பார்க்க முடியும் உள்ளன நினைக்கிறேன். எனவே அழகு உலகில் சேர வேண்டும். நீங்கள் ஓவியம் அல்லது நுண்கலை புகைப்படம் செய்ய முடியும். இது கவிதைகள் அல்லது Burime எழுத இருக்கிறார் படைப்பாற்றல் உருவாக்க ஒரு நல்ல வழி.

பல்வேறு கைவினை வகுப்புகள் ஏனெனில், மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் நன்றாக மோட்டார் திறன்கள், அமைதியாக உருவாக்க மற்றும் கவனம் செலுத்த கற்று.

நினைவகம் வளர்ச்சி

விரைவில் நிரந்தரமாக தகவல் நிறைய நினைவில்கொள்ள திறனை இன்றைய உலகில் மிகவும் முக்கியமானது. ஒரு புத்திசாலியான மனிதன் துவங்கியதிலிருந்து மட்டுமே கலைக்களஞ்சியம் நிலை அறிவைப் முடியும். பல கண்டறிந்தவர் நினைவகம் வளர்ச்சி பல்வேறு வழிகளில் உள்ளன. நீங்கள் அவற்றில் ஒன்று பயன்படுத்த முடியும். இது வசனங்கள் மனப்பாடம் செய்ய, விளையாட, பொருள்கள் மற்றும் விஷயங்கள் இடம் மனப்பாடம் ஒருவருக்கொருவர் நீண்ட சொற்றொடர்களை மீண்டும், முதலியன மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் நினைவகம் வளர்ச்சி இலக்காக விளையாட்டுகள் ஒரு பெரிய தொகை இல்லை. அவர்கள் எடுத்துக்காட்டாக, தங்கள் குழந்தைகளை விளையாட முடியும். அது குழந்தைகள் மற்றும் பெற்றோர் இருவரும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அதனைத் தொடர்ந்து, இந்த ஒரு புத்திசாலி பெண் அல்லது ஒரு பையன் ஆக எப்படி கேள்வி நீக்கும்.

புதிய அனுபவம்

இயற்கைக்காட்சி ஒரு மாற்றம் ஓய்வெடுக்க மற்றும் எல்லைகளை விரிவடையும். மூளை மிகவும் வித்தியாசமாக வேலை செய்ய தொடங்குகிறது.

• புதிய அனுபவங்களை நீங்கள் ஒரு பயணம் செல்ல முடியும். நீங்கள் வெளிநாட்டில் அல்லது நாட்டின் மற்றொரு பகுதியைச் செல்ல முடியும்.
• எதுவும் எனவே வெவ்வேறு நபர்களுடன் தொடர்புமுறையாக உள் உலகம் வளம் சேர்க்கிறார். இது ஒரு நல்ல conversationalist இருக்க நமக்குக் கற்றுத் தருகிறது.
• கேள்விகள் கேட்க தயங்க கொள்பவர் கேட்க அல்ல முடியும் இருக்க வேண்டும்.

ஆரோக்கியமான பழக்கம்

மிகவும் விவேகமான ஒரு நல்ல சுய அமைப்பு இருக்க முடியும் இந்த புள்ளி, சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

1. தொலைக்காட்சி பொழுதுபோக்கு பார்க்கும் கட்டுப்படுத்து. வர்த்தக தொலைக் காட்சி மனித வளரும் இல்லை.
2. உடைந்துள்ளது என்றால், அது பூனைகள் அல்லது வாசிப்பு நகைச்சுவைகளை படங்களை பார்க்க முன்னுரிமை கொடுக்க வேண்டும். "விக்கிபீடியா" திறக்க மிகவும் சிறந்த மற்றும் ஒரு சீரற்ற கட்டுரை பழக்கப்படுத்திக்கொள்ள. அல்லது அந்த நாள் நடந்தது என்று நிகழ்வுகள் பற்றி படிக்க.
3. தற்போதைய செய்தி ஆர்வமா. அதன் தனிப்பட்ட அனுபவங்கள் பொருத்தப்படுகிறது இல்லை காணப்பட்ட நபர் பேச முக்கியமான விஷயம்.
4. போதுமான தூக்கம் செய்யவும். தூக்கம் இல்லாமல், மூளை குறைவாக திறமையாக வேலை. அதிகப்படியான உடன் - சோம்பல் உள்ளது. எனவே எப்படி உண்மையில் ஒரு கனவு 5 நிமிடங்கள் ஸ்மார்ட் ஆக, நீங்கள் உங்கள் உடல் ஓய்வெடுக்க வேண்டும்.
5. இயக்கம் - இதுதான் வாழ்க்கை. அன்றாட செயல்பாடுகளை உட்பட முழு உயிரினத்தின் திறன் நிலை எழுப்புகிறது மற்றும் மூளை. Desirably இரத்தத்தில் பிராணவாயுவின் அதிகரிக்க புதிய விமான ஈடுபட. நீங்கள் ஒரு ரன் செல்ல அல்லது பயிற்சிகள் செய்ய அல்லது பின் வேலை அல்லது, அல்லது உடற்பயிற்சி செல்ல நடந்து எடுத்துக் கொள்ளலாம். நீங்கள் விரும்பினால்.
6. சரியான ஊட்டசத்து. மனதில் மிகவும் முக்கியமானது உணவு. ஊட்டச்சத்து இல்லாமல் அதன் செயல்திறனை அதிகரிக்கிறது. அது எப்போதும் அக்ரூட் பருப்புகள், திராட்சை, மீன், தானியங்கள், பழம் (புதிய மற்றும் உலர்ந்த இரண்டும்) மற்றும் காய்கறிகள் அறிவுறுத்தப்படுகிறது. அது ஏனெனில், முற்றிலும் இனிப்புகள் வரை கொடுக்க அவசியமில்லை குளுக்கோஸ் மூளைக்கான "விரைவு உணவு", ஆனால் அவற்றின் பயன்பாடு எல்லைக்கு விரும்பத்தக்கதாக உள்ளது.
7. பிட் கணினி விளையாட்டுகள். நாம் விளையாட்டாளர்கள் எதிர்வினை வேகம், நகரும், பியானோ கலைஞர்கள் விரல்கள் நன்கு வளர்ந்த போன்ற, அவர்கள் வேகமாக சிந்தித்து புதிய சூழலில் தங்களை நோக்குநிலை அமைத்துக் கொள்கின்றனர். கூடுதலாக, விளையாட்டு நீங்கள் உணர்வுபூர்வமாக இறக்கும் அனுமதிக்கிறது.
8. சதுரங்கம் போன்ற மற்றும் செக்கர்ஸ் பலகை விளையாட்டுகள், இணக்கத்துடன் சிந்தித்தல் உருவாக்க எதிரியுமான நடவடிக்கைகள் கணிக்க திறன் அபிவிருத்தி.
9. இல்லை பல்பணி! அது குறிக்கோளுடன் கூடிய வேலை disaccustoms ஒன்று கவனம் செலுத்த திறன் "கொல்லும்".
10. பாரம்பரிய இசை ஒரு அடக்கும் விளைவை மற்றும் கவனம் செலுத்த உதவுகிறது.
11. மனதில் மட்டுமே வேலையிலும் இருந்திருக்க வேண்டும், ஆனால் ஓய்வெடுக்க.

நீங்கள் மூளை செயல்படுத்த விரும்பினால்

நீங்கள் விரைவில் சேகரிக்க வேண்டும் நேரங்களும் இருக்கின்றன. இந்த சந்தர்ப்பங்களில், எப்படி ஒரு மிக இன்றியமையாத கேள்வி உங்கள் மூளை overclock மற்றும் அது வேலை செய்ய எப்படி 5 நிமிடங்களில் ஸ்மார்ட் ஆக. சில எளிய உத்திகள் இந்த உதவ முடியும். பெரும்பாலான அவர்கள் செறிவு அளவை அதிகரிப்பதன் திசையில் உள்ளன.

• சூயிங் கம் தலையில் ரத்த ஓட்டத்தை தூண்டுகிறது, எனவே மனதில் இன்னும் தீவிரமாக வேலை செய்ய தொடங்குகிறது. அது கிட்டத்தட்ட உடனடியாக செயல்படுகிறது, ஆனால் விளைவு விரைவில் செல்கிறது - சுமார் 20 நிமிடங்களில்.
• காபி மற்றும் நங்கூரவடிவத் அல்லது சாக்லேட் வரை உற்சாகப்படுத்தி பிரச்சனையை தீர்க்கும் கவனம் செலுத்த உதவும்.
• அதனுடைய காரணமாக சக்தி பானங்கள் மயக்கம் மற்றும் சோர்வு விரட்டி முடியும். எனினும், அவர்கள் அதை வேதியியல் துஷ்பிரயோகம் செய்ய அவசியம் இல்லை எனவே, தீங்கு விளைவிக்கும்.
• நாற்றம் ரோஸ்மேரி எண்ணெய் செறிவு அதிகரிக்கும்.
• அது முதல் சிக்கலான மற்றும் படைப்பு சவால்களை கையாள்வதில் ஒரு கிடைமட்ட நிலை ஒன்றினை எடுப்பதற்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது இந்த தோரணை ஆசுவாசப்படுத்தும் விளைவையும் ஏற்படுத்தாது. இது சிறிது சிறிதாக, நீங்கள் விளைவாக அடைய அனுமதிக்கிறது என்று படைப்பாற்றல் நிலை அதிகரிக்கிறது.
• உரக்க நினைத்து உளவுத்துறை நகரும் தூண்டுகிறது.
• ஒரு சமநிலை அல்லது பெயிண்ட் என்று விரும்பத்தக்கதாக முகவரி, இல் இந்த நல்ல கவனம் அனுமதிக்கும்.

முடிவில்

நிச்சயமாக, கேள்வி: "எப்படி 5 நிமிடங்களில் ஸ்மார்ட் ஆக" கடினமான ஐயப்பாடுக்கிடமின்றி பதில், ஏனெனில் ஒரு சிக்கலான கருத்து. எனவே, உங்களிடம் பல முனைகளில் வேலை செய்ய வேண்டும். ஆனால், மிக தீவிரமாக வகுப்புகள் சிகிச்சை செய்யக்கூடாது இந்த முறைகள் பல விளையாட்டு தன்மை கொண்டவை. மிக முக்கியமான விஷயம் - அனைத்து அறிவு மற்றும் வாங்கியது திறன்கள் பயன்படுத்த மட்டுமே பின்னர் அனைத்து பயிற்சிகள் மற்றும் நேரம் நடைமுறை அணுகுமுறை வீணாகி விருப்பப்படவில்லை.