ஏன் சிறுநீர் மஞ்சள்?

சிறுநீர் ஏன் மஞ்சள் நிறமா என்பது கேள்வி, அற்பமானதாக தோன்றலாம், ஆனால் அவ்வளவு அற்பமான பதில் இல்லை. அதன் நிறம் வெளிப்படையான அல்லது ஒளி மஞ்சள் நிறமாக இருக்கலாம். ஒரு விதியாக, நாம் குடிக்கின்ற தண்ணீரின் காரணமாக வெளிப்படையானது, ஆனால் சிலநேரங்களில் அது மஞ்சள் நிறமானது, குறிப்பாக மஞ்சள் நிறமாக இருக்கிறது, ஏனென்றால் urobilin என்றழைக்கப்படும் இரசாயனம். இந்த இரசாயன கலவை சிறுநீர் நிறம் பொறுப்பாகும்.

யூரோபின் என்பது பிலிரூபினின் சிதைவின் ஒரு விளைவாகும், இது காயங்கள், பித்தநீர் மற்றும் மலம் ஆகியவற்றிற்கு ஒரு மஞ்சள் நிறத்தை கொடுக்கிறது. எங்கள் உடலில் உள்ள பிலிரூபின் பெரும்பாலானவை கல்லீரலால் அல்லது குறிப்பாக பித்தலாட்டத்தால் நிரப்பப்பட்டு, திரும்பப் பெறும் குடல் குழுவிற்கு மாற்றப்படுகின்றன. துரதிருஷ்டவசமாக, பிலிரூபின் எல்லாவற்றையும் இந்த வழியில் அகற்ற முடியாது, அதனால் சிறுநீரகங்கள் மீதமுள்ள அனைத்தையும் வடிகட்டி, சிறுநீரில் வெளியேற்றுவதற்காக சிறுநீர்ப்பைக்கு அனுப்பும்.

பழைய நாட்களில், சிறுநீர் ஏன் மஞ்சள் நிறமாக இருக்கும் என்று கேட்கும்போது, இது ஒரு ஆசீர்வாதம் என்று நீங்கள் கூறப்படுவீர்கள், ஏனென்றால் நம் மூதாதையர்கள் அத்தகைய வண்ணம் அது தங்கம் இருப்பதால் ஏற்படுவதாக நம்பப்படுகிறது.

இருப்பினும், மருத்துவத்தின் பார்வையில் இருந்து இது மனித நீரேற்ற நிலைக்கு காரணமாகும். எனவே, உயர் நிகழ்தகவு கொண்ட சிறுநீரின் இருண்ட மஞ்சள் நிறம் உடலின் நீரிழப்பு குறிக்கிறது. மாறாக, ஒரு தெளிவான மற்றும் ஒளி மஞ்சள் நிற - உடலில் ஈரப்பதத்தின் போதுமான அளவை வைத்திருப்பது.

இறுதியாக, சிறுநீர் ஏன் மஞ்சள் நிறமாக இருக்கிறது என்பதற்கான மிக பொதுவான காரணம், குறிப்பாக பி வைட்டமின்களில் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்கிறது.

சிறுநீர் குறித்த சில சுவாரசியமான உண்மைகள்:

• ஆல்கஹால், கறி, அஸ்பாரகஸ், காபி மற்றும் வெங்காயம் ஆகியவற்றால் சிறுநீரின் வலுவான மணம் ஏற்படலாம்.

• சிறுநீரில் 95% தண்ணீர், அதன் பிஹெச் நடுநிலைக்கு அருகில் உள்ளது (7). ஆயினும்கூட, இது ஆரோக்கியமான மக்களில் 6.5 முதல் 7.4 வரை மாறுபடும்.

• ஒரு ஆரோக்கியமான வயது ஒரு நாளைக்கு 1-2 லிட்டர் சிறுநீரை உற்பத்தி செய்கிறது.

• வைட்டமின் சப்ளைகளை எடுத்துக்கொள்பவர்கள் (குறிப்பாக பி வைட்டமின்கள்) ஃப்ளூரொசென்ட் மஞ்சள் அல்லது பச்சை சிறுநீரைக் கொண்டிருக்கலாம்.

• நீரில் சிறுநீரைத் தணித்தல் (நீரில் 8 பகுதிகள், சிறுநீரகத்தின் 1 பகுதி), நீங்கள் சிறந்த உரங்களை பெறலாம்.

• பீட்ஸ்கள் போன்ற சில உணவுகள், சிறுநீரகத்தின் நிறத்தை தற்காலிகமாக மாற்றலாம். கேரட் அல்லது கேரட் சாறு நிறைய சாப்பிடுவதால் ஆரஞ்சு நிறமாற்றம் செய்யலாம். அஸ்பாரகஸிலிருந்து கிடைக்கும் உணவுகள் உன்னுடைய பிரகாசமான மஞ்சள் சிறுநீர் வேண்டும் என்ற உண்மைக்கு வழிவகுக்கும்.

மேலே உள்ள எல்லாவற்றிலிருந்தும், சிறுநீரின் வெளிர் மஞ்சள் நிறம் பொதுவாக மனித உடலின் ஆரோக்கியமான நிலையை குறிக்கிறது. இது ஒரு மயக்கமான வாசனை மற்றும் நுரை இலவசமாக இருக்க வேண்டும்.

இருப்பினும், சிறுநீர் ஏன் மஞ்சள் நிறமா என்ற கேள்வியை நீங்கள் கவனிக்கக்கூடாது. மாறாக, அசாதாரண வண்ணம் எச்சரிக்கையுடன் இருக்க வேண்டும், இது சுகாதார பிரச்சினைகளைக் குறிக்கலாம். எனவே, ஒரு பழுப்பு அல்லது சிவப்பு நிறம் உதாரணமாக ஒரு தீவிர சிறுநீரக பிரச்சினையை குறிக்கலாம்.

அடர்ந்த மஞ்சள் நிறத்திலிருந்து வெளிர் மஞ்சள் நிறத்தை மாற்றுவதற்கான சிறந்த வழி, ஒரு சில கண்ணாடி தண்ணீரை அல்லது மற்றொரு திரவத்தை குடிக்க வேண்டும். பெரும்பாலான சுகாதார நிபுணர்கள் ஒரு நாளைக்கு எட்டு கண்ணாடி தண்ணீரை சாப்பிடுவதை பரிந்துரைக்கின்றனர், ஆனால் சிலர் இன்னும் அதிகமாகவோ அல்லது குறைவாகவோ தேவைப்படலாம். பல கண்ணாடி தண்ணீர் பிறகு, சிறுநீர் ஒரு சாதாரண நிறம் ஆக வேண்டும். தண்ணீரின் அதிகரிப்பு ஒரு நாளுக்குப் பிறகு இருட்டாக இருந்தால், நீரிழிவுக்கான மருத்துவ காரணங்கள் இல்லை என்பதை உறுதி செய்ய உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.