காக்டெய்ல் "ஆரோக்கிய": தொகுப்பு, பயன்பாட்டு அம்சங்கள், செயல்திறன் மற்றும் மதிப்புரைகள்

நீங்கள் கார்போஹைட்ரேட் அளவைக் குறைத்து போது, ஒரு சீரான சாப்பிட வேண்டும் உகந்த எடை பராமரிக்க உயர்தர புரோட்டீன் மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் போதுமான எண்ணிக்கையில் உணவில் அடங்கும். எடை இழப்பு காக்டெய்ல் "ஆரோக்கிய" புரத பொருள் வகைகளை மத்தியில் அதனுடைய இயற்கை உணவு வகைகளுக்கு பிரத்தியேகமாக அடிப்படையாக கொண்டது என்பதால், ஒரு சிறப்பான இடத்தை பெற்றுள்ளது. அது guarana மற்றும் காஃபின் உள்ளது, ஆனால் புரதம், நார்ச்சத்து, வைட்டமின்கள் கொண்டு உடல் தெவிட்டுநிலைக்குக் மற்றும் பீறிடும் கூறுகள். அது சிறந்த உடல் வடிவம் மீண்டும் கனவு யார் அதிக எடை மக்கள், முக்கிய தடையாக குறைந்த கலோரி உணவு போது ஒரு தாங்கொண்ணா பட்டினி கருதப்படுகிறது என்று அறியப்படுகிறது. ஸ்வீடிஷ் நிறுவனத்திலிருந்து ஆரோக்கியமான பானம் "Nechurel இருப்பு" "ஓரிஃப்ளேம்" முற்றிலும் உடலில் macro- மற்றும் நுண் பற்றாக்குறை உள்ளடக்கியது, ஒரு நபர் ஆற்றல் கொடுக்கிறது மற்றும் பெருமையாக நினைக்கிறேன். காக்டெய்ல் "ஆரோக்கிய" வெற்றிகரமாக சிரமம் எடை கூடிவிடும் மக்கள் எடை இழக்க தேடுபவர்களுக்கு மூலம் மட்டுமே ஏற்றுக் கொண்டார், ஆனால் மேலும் உள்ளது. பணக்கார புரதங்கள் - தசை திசு கட்டுமான தொகுதிகள், பானம் வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் உகந்த உடல் மன அழுத்தம் அழகான நிவாரண உடல் வரிகளை வழிவகுக்கிறது கொண்டு மேம்படுத்துகிறது. இந்த காக்டெய்ல் மேலும் மிகவும் தங்கள் தசைகள் அதிகரிக்க குடிக்க யார் விளையாட்டு வீரர்கள் பாராட்ட வேண்டும்.

ஒரு சிறிய வரலாறு

ஸ்வீடன் லண்ட் பல்கலைக்கழகத்தில் உலக புகழ் பெற்ற இதய அறுவை சிகிச்சை, பேராசிரியர் ஸ்டிக் சுவர் ஒரு இதய மாற்று அல்லது ஒரு நுரையீரல், ஒரு சிறப்பு சீரான கலவை செய்துகொண்டவர்களால் நோயாளிகளுக்கு தேவைப்படும் போது உணவு அவர் உயிரியற் இயற்கை பொருட்கள் அது உருவாக்கப்பட்ட. நான்கு தசாப்தங்களுக்கு விட உடல் உறுப்பு மீது அதிகார நிபுணர்கள் இதய அறுவை சிகிச்சை துறையில் நடைமுறை ஆராய்ச்சி முன்னெடுக்க, பல கண்டுபிடிப்புகள் மற்றும் அறிவியல் வெளியீடுகள் எழுதியிருக்கிறார். அவர் அதை ஒரு நாள், அதிகார விஞ்ஞானி நோபல் பரிசு பரிந்துரை செய்யப்பட்டது எந்த ஒரு சில மணி நேரம் இருந்து ஒரு கொடை இதயம் அடுக்கு வாழ்க்கை உயர்த்துவது சாத்தியம் ஒரு மருந்து கண்டுபிடிக்கப்பட்டது. உதவி "ஓரிஃப்ளேம்" நிறுவனத்தின் நிறுவனர்களில் ஒருவரான - ராபர்ட் AF Jochnick - வழி சரிந்து விட்டன அவர் Igeleze ஒரு ஆராய்ச்சி மையம் கட்டப்பட்டது.

ஒரு திறமையான விஞ்ஞானி ஸ்டிக் சுவர், இதய அறுவை சிகிச்சை துறை தலைவர் கட்டுப்பாட்டின் கீழ் ஐரோப்பிய நிபுணர்கள் முன்னணி ஒரு குழு 8 ஆண்டுகளில், அது மக்கள் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க கலவையை, இடமாற்றப்பட்ட இதயம் உருவாக்கப்படுவதாக இருந்தது. அறுவை சிகிச்சைக்கு பின்னர் இந்த சத்தான தயாரிப்புடன் நோயாளிகள் மிக வேகமாக மீண்டு. கூடுதலாக, ஆரோக்கியமான மனிதர்களில் காக்டெய்ல் "ஆரோக்கிய" சோதனை, விஞ்ஞானி ஒரு நல்ல விளைவாக, தங்கள் நல்வாழ்வை மேம்படுத்த இருந்தது மற்றும் திறனை அதிகரிக்கச் செய்கிறது. உடல் பருமன் மற்றும், மாறாக, எடை, நீரிழிவு, மற்றும் தோல் மற்றும் முடி தோற்றத்தை மிகவும் நன்றாக ஆனார்: நாம் பல பிரச்சினைகளை தீர்க்க. பெற்ற பிறகு ஒரு நேர்மறையான விளைவை சோதனை நடத்தப்பட்டது: "ஓரிஃப்ளேம்" நிறுவன மேலாளர்கள் புரதம் கலவையை பின்பற்ற ஆரம்பித்தனர் மற்றும் "Nechural சமநிலை" உண்மையில் வலிமையும் சக்தியும் நிறைய கொடுக்கிறது என்று பார்த்தேன். மேலும் படிகள் ஒரு தொழில்துறை அளவில் இந்த வளர்ச்சியின் செயல்படுத்த எடுக்கப்பட்ட மட்டுமே. பல்வேறு நிபுணர்களின் அனுபவம் ஆண்டுகள் இணைந்து புதுமையான முறைகள் ஒருங்கிணைந்த பயன்பாடு, நன்றி: ஊட்டச்சத்து, dieticians, சிறப்பு விளையாட்டு மருத்துவம் மற்றும் உடல் மறுவாழ்வு ஒரு நம்பகமான விளைவு உறுதி என்று உயர் தரமான இயற்கை தயாரிப்பு பெற்று வந்தது.

கலவை சேர்ப்பான்கள்: காப்புரிமை சூத்திரம்

ஒரு காக்டெய்ல் "ஆரோக்கிய" அனைத்து பொருட்களிலும் உகந்த கலவை அது கலோரி உட்கொள்ளல் அதிகரித்து இல்லாமல் புரதங்கள், நன்மை கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் கொண்டு உடல் நிரம்பிவிடும் உதவுகிறது. அவை:

• பிற புரதங்கள் ஆற்றல் மற்றும் நீண்ட காலமாக திருப்தி ஒரு உணர்வு வழங்கும் விட பட்டாணி புரதங்கள்;
• பால் புரதம் மனித உடலுக்கு அதிக உயிரியல் மதிப்பு உள்ளது;
• முட்டை புரதம் மனித மூளையில் அவற்றின் இயற்கையான விகிதாச்சாரத்தில் தொடர்புடைய ஒமேகா -6 ஒரு களிப்போடு ஒமேகா -3 இணைந்து அடங்கியிருக்கின்றன.

கூடுதலாக, காக்டெய்ல் "ஆரோக்கிய", இதன் கலவை நிறைவுற்ற கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் டிரான்ஸ் கொழுப்பு இல்லை, மனித உடல் ஏற்படுவது இல்லை எட்டு அமினோ அமிலங்கள் நிறைந்த, ஆனால் அதன் நடவடிக்கைகளுக்கான எனவே அவசியம். சூத்திரம் பயனுள்ள சீரான கலவை மெதுவாக செரிமானத்திற்கு கார்போஹைட்ரேட் ஆப்பிள்கள் மற்றும் இடுப்பு, இரத்த குளூக்கோஸ் மட்டங்கள் பொதுவாக்கலுக்கான மற்றும் தடுப்புப் அது ஊசலாட்டம் அடங்கும்.

முழு ஸ்வீடிஷ் இயற்கை காக்டெய்ல் வைட்டமின் சி வேலை இரைப்பை குடல் மேம்படுத்துகிறது மற்றும் பிற சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற, கரையக்கூடிய மற்றும் கரையாத நார்ச்சத்து, வளர்சிதை செயல்முறை normalizes, இருதய மற்றும் நாளமில்லா அமைப்புகள் சுகாதார பலப்படுத்துகிறது. பாதுகாப்பான இனிக்கும் - "ஓரிஃப்ளேம்" நிறுவனம் பிங்க் நிறம் இயற்கை தயாரிப்பு ஆகியவற்றில் இருந்து ஒரு சாறு கொடுக்கிறது, மற்றும் இனிப்பு sucralose உள்ளது.

வரவேற்பு விளைவு: சரியான பாதையை

சரியாக தொடர்ந்து காக்டெய்ல் அருந்துகின்ற "ஆரோக்கிய" அனைவரும் உடல் எடை, ஒரு நேர்மறையான எண்ணிக்கை திருத்தம், சுகாதார மற்றும் ஆற்றல் முன்னேற்றம் தேர்வுமுறை கவனிக்க. ஸ்வீடிஷ் வழியாக அலுவலக பணியாளர்கள், தயாரிப்பு செறிவு மேம்படுத்த அழுத்தம் எதிர்ப்பு, சிந்தனை செயல்முறைகள் மற்றும் ஒட்டுமொத்த செயல்திறன் அதிகரிக்கப்பட்ட வேகம் அதிகரிக்க. ஆரோக்கியமான பானம், சாப்பாட்டுக்கு முன் அரை மணி நேரம் உட்கொள்ளப்படும், சர்க்கரை பசி குறைக்கிறது பசியின்மை குறைக்க, நீங்கள் உணவு அளவு கட்டுப்படுத்த மற்றும் அதிகப்படியான எடை இழப்பு பின்பற்ற அனுமதிக்கிறது. இந்த வழக்கில், எந்த பசி, மற்றும் ஆயுளையும், வலிமை மற்றும் ஆற்றல் ஒரு சில மணி நேரம் போதுமான உள்ளது. உடல் மற்றும் உளவியல் பொறுமை கூடுதலாக, "Nechural இருப்பு" வளர்சிதை normalizes, மூட்டுகள் மற்றும் இருதய அமைப்பு உறுதிப்படுத்துகிறது, தூக்கம் அதிகரிக்கிறது, இரத்த குளுக்கோஸில் உள்ள கூர்முனை, அத்துடன் மன அழுத்தம் மற்றும் எரித்தல் தோற்றத்தைத் தடுக்குமா, கழிவுப்பொருள் உடல் நீங்கும்.

சுவைகள், கலோரி மற்றும் குறைந்த ஜி.ஐ.

தனிப்பட்ட விருப்பம் பொறுத்து, குறைக்க எடை ஒரு காக்டெய்ல் "ஆரோக்கிய" சாக்லேட், வெண்ணிலா அல்லது ஸ்ட்ராபெரி விரும்பும் வரிசையில் நுகர்வோர். இந்த மூன்று ருசியான சுவை ஒரு பானத்தை அனுபவிக்க மற்றும் கலோரிகள் ஒரு குறைந்தபட்ச கொண்டு உகந்த "ரீசார்ஜ் பேட்டரிகள்" பெற அனுமதிக்கும். "ஓரிஃப்ளேம்" நிறுவனத்திலிருந்து ஒரு பரிமாறும் காக்டெய்ல் புரதம் (தினசரி தேவைக்கும் மட்டுமே 15%) மற்றும் கலோரி தினசரி உணவில் 3% 7.5 கிராம் கொண்டிருக்கிறது.

இல்லை 55-80 க்கும் மேற்பட்ட அலகுகள் - ஒரு உருவம் சரி செய்ய விரும்பும் எவரும், ஊட்டச்சத்து ஒரு க்ளைசெமிக் எண் (ஜி.ஐ.) கொண்ட உணவுகளை உணவில் சேர்க்க பரிந்துரைக்கிறோம். காக்டெய்ல் "Nechural இருப்பு" இந்த காட்டி 28 புள்ளிகள் மீறவில்லை! எனவே, இது ஒரு நிலையான இரத்த குளூக்கோஸ் மட்டத்தை தக்க வைத்துக் கொள்வார் ஆற்றல் கொண்ட உடல் வழங்குகிறது. ஒரு நபர் பட்டினி உணருகிறார் கலோரிகள் இல்லை மற்றும் அதே நேரத்தில் ஆற்றல் ஒரு வெடிப்பு உணர செயல்திறனை அதிகரிக்கவும் ஒரு சிறிய அளவு சாப்பிடும்.

எடை இழந்து ஒல்லியான தசைகளை ஒரு காக்டெய்ல் "ஆரோக்கிய" எப்படி

எடை இழப்பு சிறந்த முடிவுகளை அடைய பொருட்டு, இந்த ஆரோக்கியமான பானம் உணவு உண்பதற்கும், மற்றும் உணவுகள் படிப்படியாக பகுதியை (50%) குறைக்கின்றது. பணி அழகியல் தசை வெகுஜன அமைக்கப்பட்டால், "Nechural இருப்பு" கார்போஹைட்ரேட் கூடுதல் அளவு உணவில் உட்பட முக்கிய சாப்பிடும் பொழுது அல்லது அது பிறகு பயன்படுத்தப்படுகிறது. தீவிரமாக பயிற்சி முன் மேலும் அதற்குப் பிறகு ஒரு காக்டெய்ல் "ஆரோக்கிய" குடி விளையாட்டு வழக்கு ஈடுபட்டிருக்கும் அந்த, தசை உருவாக்க மட்டுமின்றி, ஆனால் விரைவில் சக்தி மீட்க வேண்டும். சாப்பாட்டுக்கு முன் ஒரு பானம் குடித்து இரத்த சர்க்கரை உறுதியாக்கும் மற்றும் பசியின்மை குறைக்கிறது. இந்த மனிதன் நன்றி மெதுவாக சாப்பிடுவது மற்றும் உணவு ஒரு சிறிய அளவு நிறைவுற்ற உள்ளது.

காக்டெய்ல் க்கான "ஓரிஃப்ளேம்" இருந்து "Nechural இருப்பு" சமையல் குறிப்புகள்

"ஆரோக்கிய" நீங்கள் காக்டெய்ல் உயர்த்த முன் ஒரு உணவு அல்லது சிற்றுண்டி விரைவான மற்றும் பயனுள்ள முன் அரை மணி நேரம், அது உலர்ந்த பொடியை 18 கிராம் (ஒரு ஸ்கூப்) எடுத்து 50 பின்னர் ஒரு குலுக்கி அல்லது ஒரு சிறிய பாட்டில் கலந்து குளிர்ந்த நீரில் (25 டிகிரி கீழே வெப்பநிலை) இன் மிலி மற்றும் அதை நிரப்ப வேண்டும். அது கொதிக்கும் நீர், சுடு நீர் அல்லது கார்பனேட் கொண்டு கலவையை செயல்படுத்தப்படும் சாத்தியமற்றது. தசை வெகுஜன காக்டெய்ல் "ஆரோக்கிய" நீர்த்த பால் அல்லது சாறு அதிகரிக்க. இது வேறு எந்த புரதம் பானங்கள் இணைந்து முடியும். ஒல்லியாகவேண்டிய ஸ்வீடிஷ் தயாரிப்பு ஒரு நாள் முறை இருந்து மூன்று பதிலீடு நீர் மற்றும் உணவு காக்டெய்ல் சேர்த்து வலுவிழக்கச் செய்யப்படுகிறது. தினம் அவசியம் போன்ற காய்கறி சாலட் உணவில் காய்கறி இழைகள், இவர் தொடர்ந்து இருப்பார். காலை காலை ஒரு பிளெண்டர் ஒரு வெகுஜன பொம்மை புதிய பால் 150 மில்லி, வெண்ணிலா ஒரு பகுதியை காக்டெய்ல் "ஆரோக்கியம்" (18 கிராம்) மற்றும் அரை வாழை (அல்லது பீச்) சேர முடியும்.

ஸ்ட்ராபெர்ரி "Nechural இருப்பு" (ஒரு பகுதியை) புதினா மற்றும் பல பெர்ரி புதிய ஸ்ட்ராபெர்ரி அலங்கரிக்க ஆடையெடு பால் 100 மில்லி, ஆரஞ்சு சாறு 50 மில்லி, பின்னர் கிளைகள் கலந்து முடியும். வெண்ணிலா சுவையை சிட்ரஸ் (100 மில்லி திராட்சைப்பழம் சாறு மற்றும் 50 மில்லி ஆரஞ்சு) இணைந்ததாகும். ஸ்வீட் பல், நீங்கள் தேன் ஒரு spoonful சேர்க்க முடியும். பயன்படுத்தப்படும் 1 டீஸ்பூன் இன் கலோரி காக்டெய்ல் தசைகள் கட்டமைக்க. எல். வெண்ணிலா (அல்லது வேறு) மற்றும் ஐஸ்கிரீம் பால் 150 மில்லி, புரதம் சாக்லேட் தூள் "Nechural இருப்பு" அவர்களை கலந்து.

கட்டண கூடுதல்

தங்கள் புள்ளிவிவரங்கள் பார்த்து வந்த மக்கள், இன்று சந்தையில் கிடைக்கும் அங்கு ஒரு பயனுள்ள காக்டெய்ல் "ஆரோக்கிய" ஆகும். விலை சில்லறை தயாரிப்பின் சுவை சார்ந்தது இல்லை பற்றி 2080 ரூபிள் இன்று வாங்கலாம். அங்கு தள்ளுபடிகள் ஒரு நெகிழ்வான அமைப்பு நிறுவனம் "ஓரிஃப்ளேம்" பதிவு யார் மற்றும் ஒரு ஆலோசகர் நிறுவனம் ஆகிறது அந்த (20% வரை) ஆகும். கூடுதலாக, கூடுதல் சேர்வதால் கொண்டு பரிசு போனஸ் நம்பகத் திட்டத்திற்கான உள்ளது.

தயாரிப்பு நன்மைகள்

உலக சந்தையில் மிகவும் ஒத்த பொருட்கள் ஒப்பிடும்போது, "Nechural இருப்பு" வெவ்வேறு அனைத்து இயற்கை தொகுப்பு, மூன்று முக்கிய புரதங்கள் முன்னிலையில், ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் முன்னிலையில், காப்புரிமை மூலம் நிரூபிக்கப்பட்ட, குறைந்த ஜி.ஐ., இயற்கை சுவைகள் உள்ளது. புதுமையான தயாரிப்பு, செல்லுலார் நிலை திறனை அளித்தல் அது சமையல் பிறகு 7-10 நிமிடங்கள் புதிய குடிக்க வேண்டும். நேரம் இந்த நீளம் ஒரு இயற்கை செயல்பாடு ஆகும் பிறகு அதன் நிலைத்தன்மையும் மற்றும் பிற பண்புகள் மாற்ற. மிகவும் பானம் அருந்தியவர்கள், அது நன்றாக இருந்தால். "Nechural இருப்பு" வரவேற்பு முன் அரை மணி நேரம் செய்யப்படுகிறது என்றால், அது ஒரு வெப்பநிலையைக் காட்டிலும் பிளஸ் 6 டிகிரி எந்த அதிக, ஒரு குளிர் பானம் மற்றும் பயன்படுத்துவதற்கு முன் ஒரு நல்ல குலுக்கல் மணிக்கு சேமிக்க வேண்டியது கட்டாயமாகும். குளிர் நாள் ஒரு காக்டெய்ல் மேல் வைத்திருக்கலாம். ஆனால் சிறந்த விருப்பத்தை இன்னும் சவாரி தூள் தனித்தனியாக தண்ணீர் சேர்த்து எடுத்து பயன்படுத்துவதற்கு முன் உடனடியாக தயாராக ஒரு பரிந்துரையாகும்.

இந்த காக்டெய்ல் "ஆரோக்கிய" உதவுகிறது?

விமர்சனங்கள் அது புகழ்பெற்ற ஐரோப்பிய விஞ்ஞானிகள் உருவாக்கிய தனிப்பட்ட எடை இழப்பு அமைப்பு, இருவரும் குறுகிய மற்றும் நீண்ட கால எண்ணிக்கை சரி செய்ய உதவுகிறது என்று கூறுகிறது. குறிப்பிட்ட கவனம் நீர்த்த காக்டெய்ல் இது திரவ கலோரி, வரவேற்பு (முன் அல்லது பின் உணவுகள்) கொடுக்கப்பட வேண்டும். நேர்மறை கருத்துகள் விரிவாக புரதம் கூடுதல் பலன் பற்றி ஆய்வு செய்தனர் நிபுணர்கள் பரிந்துரைகளை பின்தொடர்ந்து கவனித்து வருபவர்களுக்கு நுகர்வோர் விட்டு. இயற்கை காக்டெய்ல், அத்தியாவசிய சத்துக்கள் உடல் செழுமையான ஆற்றல் வழங்குகிறது மற்றும் பட்டினி உணர்வு தடுக்கின்றன. மக்களின் பெரும்பான்மை கருத்துக்களை மூலம் ஆராய, "ஆரோக்கிய" எடை இழப்பு செயல்முறை அது சாத்தியம் எளிதாக தங்கள் இலக்குகளை அடைய மற்றும் நீண்ட காலமாக விளைவாக பாதுகாத்து செய்து, வசதியாக மற்றும் செயல்திறன் மிக்கதாக இருக்கிறது உள்ளது.