சுகாதார, ஆரோக்கியமான உணவு
நான் தாய்ப்பால் போது காபி குடிக்க முடியுமா?
பல பெண்களுடன், பிரசவத்திற்குப் பிறகு ஒரு கேள்வி கேட்க இனிப்புப் பானம் அன்பு மற்றும் அது இல்லாமல் வாழ முடியாது குறிப்பாக,: "தாய்ப்பால் போது காபி குடிக்க இது முடியுமா?" இது எந்த மோசமான குழந்தை பாதிக்கலாம் ஒரு பொருள் கொண்டிருக்கும் உண்மையை காரணமாக இருக்கிறது.
ஒரு பானம் ஒரு பிட்
காபி - அது ஒருவேளை மிகவும் பிரபலமான பானங்கள் ஒன்றாகும். அதை தயாரிக்க காபி பீன்ஸ். இப்போது, இந்த பானம் பல்வேறு வகைகள் உள்ளன. உதாரணமாக, இயற்கை காபி, வறுத்த பீன்ஸ் மற்றும் அடுத்தடுத்த சமையல் அரைக்க உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன. மேலும் அது பல வகைகள், குறைவாக மற்றும் காய்ச்சும் முறைகள் உள்ளன. கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு நாட்டிலும் அதன் சொந்த உரிமையுடைய செய்முறையை உள்ளது.
மேலும், சமீபத்தில் அங்கு மற்ற பிரபலமாக உள்ளன காபி வகையான :
- கரையக்கூடிய;
- தூள் வடிவத்தில்;
- அது துகள்களாக உள்ளது.
இந்த வகையான ஒவ்வொன்றும் ஆர்வலர்கள் மற்றும் ரசிகர்கள் இருக்கிறார்கள்.
காபி கலவை மற்றும் மனித அதன் விளைவு
தாக்கம் என்ன வகையான மனித உடலில் காபி உள்ளது? இந்த பானம் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது ஏன் இது மிகவும் நன்கு அறியப்பட்ட திறன், ஒரு நபர் சந்தோஷப்பட அதன் திறன் உள்ளது. மிக அதிகமான நபர்கள் காபி ஒரு காலை கப் இல்லாமல் தங்களை கற்பனை செய்து பார்க்க முடியாது. மனித உடலில் அதன் தாக்கம் மற்றொரு அது ஒரு டையூரிடிக் விளைவு இருக்கிறது. இது இரத்த அழுத்த குறைப்பு நோயாளிகள் மற்றும் ஒற்றைத்தலைவலிக்குரிய அவதியுறும் அந்த சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது.
சத்துக்கள் போதுமான அளவு உள்ளது காபி பகுதியாக (அமினோ அமிலங்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் பலர்.). அனைத்து இந்த இந்த பானம் சுவையான நோய் நீக்கும் மட்டுமே, ஆனால் தான் செய்கிறது.
மீது காபி செல்வாக்கு குழந்தை தாயின் பால் மூலம்
தாய்ப்பால் போது நீங்கள் காபி குடிக்க கூட குழந்தை இருக்கலாம் க்கான விளைவுகள் என்ன?
- குழந்தை இன்னும் கிளர்ச்சித்தல் ஆகிறது.
- ஒருவேளை உடலில் ஒரு தோல் கரப்பான்கள்.
- காபி டையூரிடிக்கை திறன் கொண்டிருப்பதால், குழந்தை காரணமாக தாய் இந்த பானம் பயன்படுத்துவதில்லை என்ற உண்மையை திரவம் நிறைய இழக்க முடியும்.
- அதனுடைய உள்ளன மருந்துகளின் நியமனம் இல் காஃபின், சாத்தியமான அளவுக்கும் அதிகமான வேண்டும்.
- அந்த பானத்தை கூறுகள் கால்சியம் மற்றும் பிற சத்துக்கள் உடல் உற்பத்தியின் வேகம் பாதிக்கும்.
எனினும், மேலே அனைத்து உண்மையில் எடுக்கப்பட வேண்டும். எனவே பல நிபுணர்கள் குழந்தையின் உடலில் சாதாரணமாக பதில் என்றால் நர்சிங் தாய், காபி குடிக்க முடியும் என்று நம்புகிறேன். இதை செய்ய, குழந்தையின் எதிர்வினை அது ஒரு சிறிய அளவு பார்க்கலாம்.
"காபி மற்றும் குழந்தை" மருத்துவ நிபுணர்கள் ஆய்வுகள்
எனினும், பல டாக்டர்கள் இந்த பானம் பயன்படுத்த தீங்கு என்று நான் நம்புகிறேன் பாலூட்டும்போது. இந்த உண்மையை காரணமாக உள்ளது வயது காஃபின் திரும்ப ஒரு நர்சிங் குழந்தை விட மிகவும் வேகமாக உள்ளது. எனவே உடலின் எந்தப் பகுதியில் ஏற்படுகிறது குவியும் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. இதன் விளைவாக, குழந்தையின் நரம்பு மண்டலம் தொடர்ந்து கூட உற்சாகமாக, மற்றும் இந்த காலத்தில் உண்மையில், இதை செயலாற்று உருவாக்கம் மற்றும் நிறுவுதல் ஆகும். குழந்தை உள்ள காஃபின் சாதாரண வெளியீடு அவரது வாழ்வின் மட்டுமே ஆண்டாகும்.
மண்ணீரல் குழந்தை பெற்றுக்கொள்ளவும் காரணமாக உடலில் அதன் பெரிய குவியும் வரை வேறுபட்டுள்ளது டிகிரி ஒவ்வாமை இருக்கலாம் தவிர.
இந்த நீங்கள் காபி தாய்மார்கள் பாலூட்டும் முடியாது ஏன் மருத்துவர்களும் என்ன நியாயப்படுத்த உள்ளது. நீங்கள் பாலூட்டும்போது இதைப் பயன்படுத்தக் கூடாது என்றால், அது இந்த ஆலோசனை புறக்கணிக்க இருப்பது சிறந்தது.
பாலூட்டும்போது காபி குடித்தால் தாய் பரிந்துரைகள்
என் அம்மா இன்னும் இந்த பானம் குடித்து, அதே போல் அபாயம் குறைக்க என்றால் நன்றாக ஒரு குழந்தை, சில விதிகள் பின்பற்ற வேண்டும்:
- அது புதிய உணவு வெளி உலகத்திற்கு அதன் தழுவல் இருக்கும்போது குழந்தை (மூன்று மாதங்கள்), பிறந்த பின்னர் உடனடியாக அதன் பயன்பாடு தவிர்க்கப் போவதாக;
- எந்த காபி சாத்தியம் இல்லை என்றால், அது சிறந்த நாள் முதல் பாதி உணவில் உள்ளிட்டாலே, குழந்தை மாலை overexcited கருதியதாக இருக்கலாம்;
- மேலும் குழந்தை pokormlyu விரைவில் ஒரு பானம் குடிக்க வேண்டும்;
- குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் ஊட்டும் காபி அருந்துவது போது மெனுவில் திரவம் நிறைய உள்ளன என்று;
- மேலும் உணவில் உணவுகள், சேர்க்க தேவைப்படும் உள்ள கால்சியம் தற்போது பெருமளவு தொகை (காபி உடலில் இருந்து அதன் விரைவான அகற்றுதல் வசதி என்பதால்);
- இது நாள் முழுவதும், உடல் குழந்தை இருந்து காஃபின் நீக்க நேரம் பொருட்டு, ஒரு கப் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது;
- அனைத்து காஃபின் கொண்டுள்ள உணவுகளைக் ஆய்வு மற்றும் அனைத்து அதே ஒரு குறைக்க.
நீங்கள் மேலே பரிந்துரைகளை கடைபிடிக்கின்றன என்றால், அது எதிர்மறை வெளிப்பாடுகள் தவிர்க்க முடியும். முக்கிய விஷயம் தொடர்ந்து குறிப்பாக முதல் பயன்பாடு பிறகு முதல் நாட்கள், குழந்தையின் நிலை கண்காணிக்க வேண்டும்.
பாலூட்டும்போது சுவைமிகுந்த காபியையும் என்ன
தாய்ப்பால் தரமான தயாரிப்பு வேண்டும் போது காபி குடிக்க. சிறந்த அது புதிதாக சோளம் தரை வேண்டும் என்றால் - இதில் பானம் அங்கு ஆயத்த பயன்படுத்த விட குறைவாக காஃபின் உள்ளது, தயாரிப்பு வாங்கினார். மேலும், தானியங்கள் வறுத்த என்றால், அவர்கள் முன் வறுக்கவும் வேண்டும், மற்றும் அரைக்கும் அதிகமாக இருக்க வேண்டும். இந்த பானத்தில் காஃபின் தொகையைக் குறைப்பதற்கு அனைத்து உதவி வேண்டும். மேலும், அது நுகரத் பானம் அளவு குறைக்க முடியும், பால் காபி குடிக்க முயற்சி, ஆனால் சுவை உள்ளது.
நாங்கள் கரையக்கூடிய தயாரிப்பு பற்றி பேசினால், அது தரையில் விட காஃபின் பல மடங்கு அதிகமாக கொண்டிருக்கிறது. இந்த கரையக்கூடிய பானம் தயாரித்தல் (கொள்கையளவில், வாங்குபவர் மட்டுமே இறுதி தயாரிப்பு பார்க்கிறார், ஏனெனில்) சிறந்த தரம் குறைந்த தானியங்களுக்கான பயன்படுத்த முடியாது என்று உண்மையில் இருந்து வருகிறது.
இவ்வாறு, தாய் தாய்ப்பால் உண்ண போது காபி ஒரு கப் வேண்டும் விரும்பினால், அது இயற்கை என்று நல்லது. இந்த குழந்தை குறைவாக தீங்கு ஏற்படுத்தும்.
நான் இந்த புகழ்பெற்ற சமீபத்தில் பச்சை போன்ற காபி பற்றி ஒரு சில வார்த்தைகள் சொல்ல வேண்டும். அவரது பெண்கள் எடை இழப்பு பயன்படுத்தப்படுகின்றன. நிச்சயமாக பிரசவத்திற்குப் பிறகு, பல பழைய வடிவங்களில் திரும்ப தயாராக இருக்கிறார்கள், ஆனால் இவ்வளவு விரைவாக அதை செய்ய வேண்டாம். உங்கள் குழந்தையின் தேவைகளை கவனம் செலுத்த முதல் விஷயம் உங்கள் மாற்றம் செய்யப்பட்ட உயிரினம் கணக்கில் எடுத்துக்கொள். பிரசவத்திற்கு முன்னும் பின்னும், அவர் இயல்பு நிலைக்கு திரும்பியது சென்றார் என்று, சில நேரம் எடுக்கும். சரி, ஏற்கனவே பிறகு பயன்படுத்த முடியும், மற்றும் பச்சை எடை இழப்பு காபி.
எப்படி பாலூட்டும்போது மீது காபி குடித்து இல்லை
கொள்கையளவில், பால் அளவு இந்த மணம் பானத்தின் ஒரு நியாயமான பயன்பாடு பாதிக்கப்பட்ட கூடாது, ஆனால் உங்கள் உணவு பழக்கம் பெரும் எண்ணிக்கையிலான நேரத்தில் என்றால், நீங்கள் உங்கள் குழந்தை உணவு உண்ணும் போது, அதன் உருவான எண் குறைக்க முடியும். எனவே, இது என்று பால் மறைந்து இல்லை, அத்துடன் உணவில் பரிந்துரைகள் சில, பின்பற்ற இந்த பானத்தின் பயன்பாட்டில் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அல்லது மற்ற மிகவும் பயனுள்ளதாக மற்றும் குறைந்த ஆபத்தான பானங்கள் தாய்ப்பால் கொண்டு காபி பதிலாக.
காபி உண்ணும் குழந்தை போது பதிலாக இருக்க முடியும்
நீ குழந்தையைப் உண்ணும் போது காபி குடிக்க இல்லை, அதனால் அவர் காயப்படுத்த கூடாது அல்லது வேறு எந்த காரணத்திற்காகவும், ஆனால் சில நேரங்களில் அது நீங்கள் விரும்பத்தக்கதாக இருக்கும் முடிவு செய்தால், அது பதிலீடாக பயன்படுத்த முடியும். அது இருக்க முடியும்:
- சிக்கரி;
- குழந்தை ஒவ்வாமை இல்லை என்றால், நீங்கள் மூலிகை டீஸ் பல்வேறு பயன்படுத்த முடியும்;
- மூலிகை டீஸ் பல்வேறு பொருந்தும்;
- அது வெந்தயம் aniseed அல்லது சீரகம் பயன்படுத்த முடியும் பதிலாக, வெந்தயம் vodichku காய்ச்ச பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
இந்த பானங்கள் காபி தாய்ப்பால் போதும், இருப்பினும், தங்கள் தாயின் உணவில் மற்ற பொருட்கள் அறிமுகம் கவனமாக இருக்க வேண்டும் மாற்ற முடியும்.
இந்த மாற்று மிகவும் பொதுவாக பொருத்தமான சிக்கரி உள்ளன. இந்த இயற்கை பொருளிலிருந்து அதன் சுவை உங்களுக்கு பிடித்த பானம் மிகவும் ஒத்ததாக இருக்கிறது, அத்துடன் உயிரினம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
சுவை மேம்படுத்தும் பொருட்டு, நீங்கள் தாய்மார்கள் நர்சிங் காபி ஒரு கப் சேர்க்க முடியும் காயம் ஏற்படாதிருக்கும். அது உடல் அழுத்தத்தை கொடுக்கிறது என, அவற்றிம் சுவையும் விருப்பங்களை கட்டுப்படுத்த என்றால் அது மோசமாக இருக்கும்.
Similar articles
Trending Now