விளையாட்டு மற்றும் உடற்பயிற்சிதண்ணீர் விளையாட்டுகள்

குழந்தைகள் (புகைப்படம்) சில்ட்ரன்ஸ் குளங்கள். அம்மாக்கள் கொண்டு குழந்தைகளுக்கு ஒரு குழந்தைகள் குளம்

நீச்சல் - ஒவ்வொரு குழந்தையின் பிடித்த நடவடிக்கைகள் ஒன்று. அது தூய்மையுள்ளதாகவும் மட்டுமல்லாமல், ஆனால் வளர்ந்து சுமுகமாக உருவாக்க குழந்தை உதவி, ஒரு குழந்தையின் உடல் வலுவாகும். தனது உலக தாயின் நம்பகமான கைகளில் ஆதரவு ஆராய முயற்சிக்கும் போது நீர் சிகிச்சைகள் இரட்டை இனிமையான உள்ளன. குழந்தைகளுக்கு குழந்தைகள் குளங்கள் - அது பயன்பாடு மற்றும் இன்பப் சரியானது தான். அவர்கள் உங்கள் குழந்தை மகிழ்ச்சியான மற்றும் ஆரோக்கியமான குழந்தை பருவத்தில் கொடுக்க ஒரு பெரிய வாய்ப்பு உள்ளன.

ரஷ்யாவில் குளங்கள் நிறைய உள்ளன. எனவே, இது சிறந்த எப்படி தேர்வு பற்றி கேள்வி நியாயமானதே. மிகவும் பிரபலமான மற்றும் "ஒப்புதல்" குழந்தைகள் குழந்தைகளுக்கு குளங்கள் பெற்றோர்கள் மற்றும் தங்கள் குழந்தைகளின் கோரிக்கைகளை புரிந்து எழுத முயற்சி.

முக்கிய அடிப்படை

குழந்தை மருத்துவமனையை திசையில் இருந்து - தியேட்டர் ஒரு தொங்கி, குளம் தொடங்கினால். எனினும், எப்போதும் வீட்டில் நெருக்கமாக அமைந்துள்ளது பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைகள் காட்சிகள் இணங்கியுள்ள மையம் இல்லை. எனவே நீங்கள் உங்களை தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். யார் விசாரணை மற்றும் பிழை, மன்றங்கள் மீது யாரோ நம்பகமான விமர்சனங்களை மூலம் செய்து கொண்டிருக்கின்றான். எந்த வழக்கில், குழந்தை பரிசோதனைகளுக்கு செல்லவில்லை சிறந்த, தங்கள் தாய்மார்கள் உடனடியாக வரவேற்பறையில் முக்கிய புள்ளிகள் தெளிவுபடுத்த கொண்டு குழந்தைகளுக்கு ஒரு குழந்தைகள் குளம் தேர்ந்தெடுப்பதன் மூலம் உள்ளது. இந்த பின்வருமாறு:

  • நீர் வெப்பநிலை.
  • ஒரு நீர் சுத்திகரிப்பு அமைப்பு.
  • குளம் அளவுருக்கள் (அகலம், நீளம், ஆழம்).
  • வகுப்புகள் வசதியான அட்டவணை.
  • பண்பட்ட, திறமையான ஊழியர்கள்.
  • அட்டவணைகள் மாற்றுவது மற்றும் ஒரு மழை பெற்றிருக்கும் சுத்தமான, வசதியாக மாற்றும் அறையும்.
  • சுகாதாரமான மற்றும் பலர்.

சில பந்திகள் இன்னும் விரிவாக விவாதிக்க.

சிறந்த வெப்பநிலை

குளத்தில் நீர் வெப்பநிலை பெரும்பாலும் தேர்வில் அளவுகோல் தீர்மானிக்கிறது. அனைத்து பிறகு, ஒரு குழந்தை (குறிப்பாக, grudnichok உள்ள), நீரில் கருதினால் வேண்டும் மட்டுமே வெப்பநிலை மாற்றங்களுக்கு பயமில்லாதவராக இவர் இருப்பது, ஆனால் நீர் சிகிச்சைகள் அனுபவிக்க. வல்லுநர்களின் கருத்துப்படி, குழந்தைகள் ஏற்ற வெப்பநிலை - 32-34 ° சி விகிதங்கள் பல பாகைகள் குறைவானதாக இருந்தால், சிக்கலான குழந்தை மற்றும் தாய் சூடான மற்றும் தாழ்வெப்பநிலை இருந்து சேமிக்கப்படும் எங்கே ஒரு மென்மையான sauna, உள்ளடக்கியதாக உறுதி இருக்க வேண்டும்.

சுத்திகரிக்கும் அமைப்பு

ரஷியன் சுகாதார விதிமுறைகளை குளம் நீரில் குளோரின் என்று முன்னிலையில் தேவைப்படுகிறது. எனவே, நிர்வாகம் உள்ளடக்கத்தை மட்டுமே கடல் உப்பு வலியுறுத்தும் கூட, சந்தேகம் வேண்டாம், perchloric பகுதியை நீரில் தொடர்ந்து இருப்பார். எனினும், இந்த உறுப்பு ஒரு குறிப்பிட்ட வாசனை மற்றும் குழந்தைகள் தோல் தாக்க முடியும். இயங்கு ஆக்சிஜன் கொண்டு சுத்தம் - எனவே, குழந்தைகளுக்கு குழந்தைகள் குளங்கள் மாற்றாக விருப்பத்தை கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளது. அது மணமற்ற மற்றும் முற்றிலும் பாதுகாப்பானது. ozonation மற்றும் UV சிகிச்சை முறைகள் உள்ளன. ஒரு தனிப்பட்ட பாலிமர் கொண்டு சுத்தம் ஒப்பீட்டளவில் புதுமையான வழி சமீபத்தில் உருவாக்கப்பட்டது செய்யப்படவில்லை (Biopag), ஆனால் அவர் இன்னும் போதுமான விநியோகம் பெறவில்லை.

பாடங்கள்

பேபி, குளத்தில் வகுப்புகள் தொடங்கும் நீங்கள் ஒரு ஒன்றரை மாத காலத்திற்குள் முடியும். அழுத்தம் மற்றும் டைவிங், செயலில் வேலை கைகள் மற்றும் கால்கள், மற்றும் எதிர்காலத்தில் சிறிது நேரம் உங்கள் மூச்சு வைத்திருக்கும் - ஒரு உடல் வளர்ச்சி ஒரு சிறந்த உடற்பயிற்சி. இது பயனுள்ளதாக ஏரோபிக்ஸ் மற்றும் பிறந்த பிறகு மீட்பு காலத்தில் இளம் தாய்மார்கள் உள்ளது.

இத்தகைய வகுப்புகள் வழக்கமாக ஒரு அனுபவம் பயிற்றுவிப்பாளராக மேற்பார்வையின் கீழ் பெற்றோர்கள் ஒன்று. அட்டவணை மாதத்திற்கு 4 10 வருகைகள் இருந்து. குழந்தை அக்வஸ் செயல்முறை, அது ஒரு முறை (சோதனை) அமர்வு விடுத்திருக்க முடியும் போது எவ்வாறு நடந்துகொள்வது என தீர்மானிப்பதற்கும்.

நீங்கள் எடுக்க வேண்டும் என்ன

ஒரு பொருத்தமான பேசின் தேர்வு செய்த பின்னர் குற்றச்சாட்டுகளுக்கு நகர்த்த முடியும். நீங்கள் குழந்தையுடன் குளிக்கும் கொண்டுவர வேண்டும்:

  • சிறப்பு நீச்சல் க்கான டயபர் ;
  • நீச்சலுடை மற்றும் தனக்காக shales;
  • இரண்டு துண்டுகள் (குழந்தை மற்றும் வயது வந்தோர்);
  • பிடித்த பொம்மை (குழந்தை மாஸ்டர் இல்லை வரை அது முதல் வருகையின் போது குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும்);
  • ஒரு குழந்தை மருத்துவர் இருந்து சான்றிதழ் பரிந்துரை மற்றும் பகுப்பாய்வு (நான் / புழு, enterobiosis), அதே ஒரு வயது ஒரு சிகிச்சையளிப்பவர் உதவி போன்ற;
  • (எந்த காரணமும் ஒரு சிறுவன் மார்பக இருந்து "வெட்டு" என்றால்) உண்ணும் பாட்டில்.

இந்த ஒரு நிலையான தொகுப்பு ஆகும். இருப்பினும், ஒவ்வொரு குளம் மற்ற மருத்துவ அறிக்கைகள் மற்றும் முடிவுகளை ஆய்வு பிற்சேர்க்கைகளைக் முடியும் ஒரு தனிப்பட்ட பட்டியலில் உள்ளது.

மாஸ்கோ

குழந்தைகள் இனி மாஸ்கோவில் அரிதான ஒன்றாக சில்ட்ரன்ஸ் குளங்கள். அவர்களின் எண்ணிக்கை இப்போது ஒரு டஜனுக்கும் மேற்பட்ட பெயர்கள் உள்ளது. அவர்கள் விளையாட்டு வளாகங்கள், சுகாதார மையங்கள் அல்லது சுயாதீன நிறுவனங்கள் ஒரு பகுதியாக இருக்க முடியும்.

புகழ் முன்னணி இடங்களில் ஒன்று ஒரு பொழுதுபோக்கு மையமாக BrightFamily ஆக்கிரமித்து உள்ளது. குளத்தில் தண்ணீர் வெப்பநிலை 32 டிகிரி. குளம் ஆழம் -. 136 செ.மீ. அனுபவமிக்க பயிற்றுனர்கள் ஒரு ஆண்டு + பெற்றோர்கள் வரை ஆறு வாரங்கள் வரை குழந்தைகள் வகுப்புகளைக் கற்பித்தல். குழந்தைகள் வயது குழுக்களாக பிரிக்கப்பட்டு மற்றும் பல்வேறு வளர்ச்சி திட்டங்கள் வழங்கப்படும்.

சேவையின் தரத்தை மீது மேலும் "இரண்டாவது பிறந்த" தருவதில்லை. அது ஒரு ஆண்டு மற்றும் ஒரு அரை ஆறு வாரங்கள் உள்ள பிள்ளைகளுக்கு என்று பொழுதுபோக்கு நீச்சல் வழங்குகிறது. ஒரு குழந்தைகள் குளம் ஒரு தனி கட்டடத்தில் இயங்கி மற்றும் சில சிறப்பாக பொருத்தப்பட்ட லாக்கர் அறைகள் வழங்குகிறது. 60 முதல் 90 செமீ முதல் சரிந்திருக்கும் படுகையின் ஆழம். நீரின் வெப்பநிலையை 32 டிகிரி. சுத்திகரிப்பு முறை - க்லோரோ (மிதமான செறிவு) + நிலையான வடிகட்டும். குறிப்புகள் பட்டியலில் திசையில் பிற்சேர்க்கைகளை குழந்தைகள் நரம்பியல் இன். வகுப்புகள் நிலையான செய்முறை (குழந்தை + பெண்) ஒரு சிறப்பு மேற்பார்வையின் கீழ் மூலம் செயல்கள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன.

"டால்பின்" தயாரிக்கத் மையம் ஒரு குழந்தைகள் அடங்கும் குழந்தைகளுக்கு நீச்சல் குளம். எனினும், 30 ° சி தண்ணீர் வெப்பநிலையில் 40 நிமிடங்கள் ஒரு வர்க்கம் எப்போதும் நீச்சல் குளத்தில் குழந்தைகள் மற்றும் அம்மா இருக்க ஒரு நீண்ட நேரம் அனுமதிக்கவில்லை. குழந்தைகளுக்கு ஒரு மென்மையான sauna, வெப்பநிலை (75 ° சி) வழங்கப்படும் இந்த வழக்கில். வாஷர் UV மற்றும் மணல் வடிகட்டிகள் மூலம் குளோரின் இல்லாமல் இங்கு அமைப்பு.

பிரபலமான மாஸ்கோ மையம் மத்தியில், குழந்தைகளுக்கு ஒரு குழந்தைகள் குளம் உட்பட அன்னையர்கள், நேர்மறையாகவும் குறித்தது "கிம்பர்லி நிலம்", "டக்", மற்றும் பலர் "சைல்ட்வுட் நீரில்".

செயிண்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்

வடக்கு தலைநகர் கூட இப்போது குழந்தைகளுக்கு நன்மை நீர் சிகிச்சைகளுடன் சுகாதார மையங்கள் மற்றும் sanatoria வேலை. விசித்திரம் வெவ்வேறு வயது குழந்தைகள் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது நிரல்கள், உள்ளது. எனவே, விளையாட்டு சிக்கலான உள்ள "நெப்டியூன்" சிறப்பு நடவடிக்கைககளையும் ஆண்டில் இருந்து குழந்தைகளுக்கு வழங்குகிறது. 32 டிகிரி - paddling பூல் தண்ணீர் வெப்பநிலை சிறந்த நிலையில் பராமரிக்கப்படுகின்றது. நீர் சுத்திகரிப்பு குளோரின் இல்லாமல் ஏற்படுகிறது. குழந்தை மற்றும் தாய் குளித்தல் பின்னிஷ் sauna, மென்மையான பார்வையிடலாம் பிறகு.

ஒரு திட்டத்தை உருவாக்க சுவாரஸ்யமான செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க் "Limpik" நகரத்தில் குழந்தைகள் கார்பரேஷன் பெருமையுடையது. நீர் பயிற்சிகள் மசாஜ்களையும், உடல்ரீதியான சிகிச்சையுடன் நிரப்ப வேண்டும்.

"மேட்ரிக்ஸ்" உடற்பயிற்சி மையத்தில் பயன்படுத்தப்படும் பாலிமர்கள் பயன்படுத்தி புதுமையான நீர் சுத்திகரிப்பு அமைப்பு. மேலும் வகுப்புகள் வசதியாக சூழல் மற்றும் அட்டவணை கொடுப்பதன் இருக்கிறது.

சில உடல் வரம்புகள் மற்றும் நோய்க்குறிகள் குழந்தைகள் மறுவாழ்வு மையம் "பயோஃபீட்பேக்" மிக விரிவாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன என்று சிறப்பு செயல்திட்டங்களை உருவாக்கியிருந்தது கொண்டுள்ள குழந்தைகளுக்கு.

செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க் (குழந்தைகளுக்கு சில குழந்தைகள் குளங்கள் குழந்தைகள் அறை "" Waterville »Sportlife) கூடுதல் சேவைகளை வழங்குகிறது". குழந்தை நீந்த அல்லது கேப்ரிசியோஸ் பயமாக இருந்தால், அது தொழில்முறை ஊழியர்கள் மேற்பார்வையின் கீழ் வைக்கப்படும். 2 முதல் 12 ஆண்டுகளில் இருந்து நுழைவுத் வயது. தாய் குளத்தில் நீச்சல் போது சேவை, குழந்தைகள் பொழுதுபோக்கு நிறைய ஈடுபடுத்துகிறது. இந்த மையங்கள் மாறாக, 22.00 க்கு 18.00 வரையான காலப் பகுதியில் குழந்தைகள் அறை வருகை விளையாட்டு சிக்கலான "டைனமோ" செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்கில் கட்டணம் இலவசம்.

வாரந்ஸ்

குழந்தைகள் வாரந்ஸ் ல் இருக்க முடியும் குழந்தைகள் குளங்கள் காணவும். குடும்ப கிளப் "சிறுவயது தீவு" ஒரு தினசரி அடிப்படையில் இளம் பார்வையாளர்கள் (மூன்று ஆண்டுகள் ஒன்றரை மாதங்கள்) மற்றும் அவர்களின் பெற்றோர்கள் கதவை திறக்கிறது. நீர் வெப்பநிலை சாதாரண முறையில் பராமரிக்கப்பட்டு வருகிறது - 31-33 டிகிரி. ozonation பயன்படுத்தி நீர் சுத்திகரிப்பு, புற ஊதா சிகிச்சை. பூல் குழந்தைகளுக்கு பாதுகாப்பான அதிகரிக்க: எந்த கூர்மையான முனைகள், வழுக்கும் பரப்புகளில். குடும்ப கிளப் இன்று ஒவ்வொரு ஒரு குறிப்பிட்ட வயது மற்றும் குழந்தையின் பண்புகள் தொடர்புடைய, பல வளரும் நீச்சல் நிகழ்ச்சிகளை வழங்கினார்கள்.

மற்றொரு பிரபலமான மையம் "Kapitosha" ஆகும். ஒரு குழந்தைகள் குளம் கிண்ணத்தின் வடிவில் உள்ளது, எனவே அதிகபட்ச பாதுகாப்பான. நீர் புற ஊதா அமைப்புகள் மற்றும் மணல் வடிகட்டிகள் பயன்படுத்தி சுத்தப்படுத்தும் போது. வெப்பநிலை 32 டிகிரி பராமரிக்கப்பட்டு வருகிறது. ஆடை அறைகள் மாறி அட்டவணைகள் பெற்றிருக்கும். வகுப்புகள் நீர் (15 முதல் 50 நிமிடங்கள்) குழந்தை வசிப்பிடமாக நேரம் அதிகரிப்பு வழங்கப்படும். குளம் கூடுதலாக, அது மசாஜ் சிகிச்சை மற்றும் உடல் சிகிச்சை குழந்தைகள் மற்றும் அவர்களின் பெற்றோர்கள் வழங்குகிறது.

முதல் இடங்களில் ஒன்று ஆக்கிரமிக்கப்பட்ட மற்றும் "லிட்டில் பாய்" வாரந்ஸ் (குழந்தைகள் மையம் "சன்") இல் பூல் உள்ளது. அவர் உயர் சுகாதார மற்றும் சேவை குறிகாட்டிகள் உள்ளது. மூன்று வாரங்களில் இருந்து ஒரு வருடம் வயது உள்நுழையவும். நீரின் வெப்பநிலையை ஒரு உகந்த நிலையில் பராமரிக்கப்படுகின்றது, குளோரின் வகுப்புகள் இல்லாமல் நீர் சுத்திகரிப்பு அமைப்பு பயிற்றுனர்கள் நடத்திய.

குழந்தைகள் குளம் "ஸ்டார்ஃபிஷ்" வாரந்ஸ் ல் இரண்டு கிண்ணங்கள் உள்ளன. மூன்று முதல் ஏழு ஆண்டுகளில் இருந்து குழந்தைகளுக்கு - குழந்தைகள் மற்றும் அவர்களின் தாய்மார்கள், மற்ற ஒரு வகுப்புகளில். வெப்பநிலை 32 டிகிரி. அமைப்பு மூன்று நிலைகளில் செயல்படுகிறது. நிர்வாகம் போன்ற மசாஜ் மற்றும் 4 நீச்சல் பயிற்சி திட்டம் கூடுதல் சேவைகளை வழங்குகிறது.

சிம்ஃபெரோபோல்

சமீபத்தில் குழந்தைகளுக்கு குழந்தைகள் குளங்கள் மாறியுள்ளது பிரபலத்தால் வெறுப்படைந்த சிம்ஃபெரோபோல் அவரது நகரம் முன்னோடி போன்ற பல்வேறு பெருமை முடியாது. அபிவிருத்தி இங்கே சிறிது மையங்கள். இது மிகவும் பிரபலமான ஸ்பா-கிளப் முடிவிலி கருதப்படுகிறது. உடற்பயிற்சி வகுப்புகள் அனுபவம் பயிற்சியாளர்கள் மேற்பார்வையின் கீழ் நடத்தப்படுகின்றன. குழந்தைகளுக்கு வயது வாசலில் இருக்கும் முதல் ஐந்து ஆண்டுகளில் இருந்து உள்ளது. குளம் ஆழம் 150 செ.மீ. அதிகபட்சமாக அடையும்.

மழலையர் பள்ளி அல்லது பள்ளி குளத்தில் குழந்தைகள் ஈடுபட முடியும். இது போன்ற அமைப்புகளால் சிம்ஃபெரோபோல் இருக்கின்ற மற்றும் பயிற்றுனர்கள் நிபுணர் வழிகாட்டல் உள்ளடக்கியது.

வீட்டில் நீச்சல் குளம்

நிலைமைகள் அனுமதி அளித்தால் மற்றும் குழந்தை தொகுப்புக்கான வழிமுறையாக உருவாக்க முடியும் மற்றும் வீட்டில். ஆன்லைன் ஸ்டோர்களில் நிறைய எந்த அளவு மற்றும் எந்த வயதினருக்கும் உயர்தர ஊதப்பட்ட பொருட்கள் வழங்குகின்றன. ஒரு ஸ்லைடு கொண்டு குழந்தைகளுக்கு குறிப்பிடத்தக்க குழந்தைகள் குளங்கள். அவர்கள் கெட்டியாகின்றன மற்றும் குழந்தையின் உடலில் முன்னேற்றம் மட்டும் ஒரு உறுப்பு, ஆனால் அவரது வேடிக்கையாக இருக்கிறது. நிச்சயமாக, இது போன்ற கட்டமைப்புகள் குழந்தைகள் ஓய்வு மற்றும் சரியான போதனை நீச்சல் நிரப்ப பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

விமர்சனங்கள்

பெற்றோர் நீண்ட முக்கியத்துவம் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு குழந்தைகள் குளங்கள் இவை நன்மைகள் பல விமர்சகர்கள் சுட்டிக்காட்டியுள்ளனர். உத்தியோகபூர்வ வலைத்தளங்கள் மற்றும் விவாத மீது மகிழ்ச்சியான பெற்றோர் மற்றும் குழந்தைகள் புகைப்பட - இந்த நேரடிச்சான்று. நிபுணர் கருத்து மற்றும் பெற்றோர்கள் கருத்துக்களை சிறுவயதிலேயே நீர் சிகிச்சை முழு அமைப்பு குழந்தையின் உடலில், குறிப்பாக இருதய மற்றும் நரம்பு செயல்பாடு ஒரு நேர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் என்று வலியுறுத்துகின்றன. ஒரு குழந்தை மட்டும் பயிற்சியாளர்.தனது செயல்பாட்டில் டைவிங் பயனுள்ள திறன்கள் மாறுகிறது மற்றும் நீந்த கற்று, ஆனால், திண்மை அதிகரிக்கிறது தசைகள் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு உறுதிப்படுத்துகிறது. நீர் சிகிச்சைகள் தங்கள் மனநிலை சாதகமான விளைவை குழந்தைகள் நலம் பற்றி மட்டுமே, ஆனால்.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ta.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.