சுகாதாரஆரோக்கியமான உணவு

நாளங்கள் பூண்டு மற்றும் எலுமிச்சை சுத்தம் - அல்லது ஒரு சஞ்சீவி உள்ளது ...

இரத்த நாளங்கள் சுவர்களில் வயது வெவ்வேறு பூர்வீகங்களில் கொண்ட பிளெக்ஸ், வடிவத்தில் வெவ்வேறு வைப்பு தோன்றும் தொடங்கும். அவர்கள் இரத்தம் சாதாரண பத்தியில் குறுக்கிடலாம் குவிக்க, இறுதியில் அழுத்தம் அதிகரித்து ஒரு காரணமாக விளங்குகிறது. மனித உடலில் இரத்த நாளங்கள் வெளியே தூய்மையான நாளங்கள் இருந்து, உடல் முழுவதும் ஆக்ஸிஜன் மற்றும் சத்துக்கள் வழங்கல் நடத்தப்பட்ட பெரும்பாலும் இந்த செயல்பாட்டை நடைமுறைப்படுத்துவது பொறுத்தது. பண்டைய காலத்தில் இருந்தே, மக்கள் வடிநீர் மற்றும் decoctions பயன்படுத்தி, பல்வேறு நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான முயன்று வருகின்றன.

இயற்கை கூறுகள் பெறப்படும் மருந்துகள் மீட்பு, எங்கள் காலப்போக்கில், அத்தகைய கூறுகளின் சிகிச்சையில் பயன்படுத்துவதற்கு ஏங்கி இன்னும் பொருத்தமானதாக இருக்கிறது பங்களித்தது. மிதமான உடல் செயல்பாடு மற்றும் மருத்துவ குணங்கள் பயன்படுத்தி சேர்ந்து இரத்த நாளங்கள் தொனியை ஒரு சுத்தம் நாளங்கள் எலுமிச்சை மற்றும் பூண்டு பராமரிக்க நல்ல வழி குளியல். மிருகக் கொழுப்புகள், வெண்ணெய், பாலாடைக்கட்டிகள் மற்றும் கொழுப்பு பால் ஒரு பெரிய தொகை கொண்டிருக்கும் உணவுகள் முடிவில் அதிரோஸ்கிளிரோஸ், பக்கவாதம், இதயத்தில் மற்றும் t உள்ளது இரத்த உறைவு உருவாக்கம், வழிவகுக்கும். டி

நல்ல சுகாதார மீண்டும் மற்றும் சாத்தியமுள்ள சிக்கல்நிலைகளை தடுக்கும் பொருட்டு, அது இரத்த நாளங்கள் சுத்திகரிக்கப்பட்ட மற்றும் சுழற்சி மேம்படுத்த திறன் கொண்ட தாவரங்களிலிருந்து வரும் உணவுப் சாப்பிட வேண்டும். இந்த நீங்கள், வெறுமனே குறைந்த கொழுப்புள்ள பால் மற்றும் இறைச்சி தயாரிப்புகள் உங்கள் உணவில் நிரப்ப, இறைச்சி, பால் பொருட்கள் மற்றும் முட்டைகள் கொடுக்க அடிக்கடி மீன் சாப்பிட வேண்டும் என்று அர்த்தம் இல்லை. சுற்றோட்ட அமைப்பின் செயல்பாடு மீட்க மிகவும் பயனுள்ள வழிகளில் ஒன்று - நாளங்கள் பூண்டு மற்றும் எலுமிச்சை சுத்தம். இந்த மிகவும் எளிதாக, இந்த பூண்டு பத்து தலைகள் மற்றும் தேன் ஒரு கிலோவிற்கு பத்து எலுமிச்சை, கஷாயம் Crataegus 50 கிராம் மற்றும் 25 கிராம் motherwort கஷாயம் எடுத்து என்று அர்த்தம் தயார்.

உரிக்கப்பட்டு பூண்டு, எலுமிச்சை கொதிக்கும் நீர் கொண்டு scalded மற்றும் சிறு துண்டுகளாக வெட்டி, கவனமாக ஒரு இறைச்சி சாணை அரை மற்றும் மீதமுள்ள கூறுகள் ஒரு ஒற்றை வெகுஜன ஒரு கலந்து. விளைவாக கலவையை ஒரு கண்ணாடி டிஷ் விதிக்கப்பெற்ற மற்றும் ஒரு இருண்ட இடத்தில் வைக்கப்பட்டது. அறை வெப்பநிலையில் 22-24 சி மீறக்கூடாது, பத்து நாட்களுக்கு பிறகு, விளைவாக கலவையை அரை மணி நேரம் ஒரு உணவு தேக்கரண்டி முன் எடுத்துக்கொள்ள முடியும். காலணி நாளங்கள் பூண்டு மற்றும் எலுமிச்சை, தேன், மது மற்றும் முட்செடி Leonurus திறமையான அகற்றுதல் மற்றும் கொழுப்பு பிளெக்ஸ் குறைப்பு ஊக்குவிக்கிறது.

மேலும், கலவையை நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கிறது மற்றும் தொற்று நோய்கள் எதிர்ப்பு அதிகரிக்கிறது. பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் பரவலாக பூண்டு மற்றும் எலுமிச்சை கலவையை பயன்படுத்த நடைமுறையிலுள்ளது, தேதி, அங்கு இந்த பொருட்கள் பல சமையல், அவர்கள் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட தலைமுறை பரிசோதித்தது. இந்த அற்புதமான கருவி எடுத்துக் கொண்டிருப்பவர்களுக்கு பல மக்கள் அனுபவம் சாட்சியமாக நாளங்கள் பூண்டு மற்றும் எலுமிச்சை அழிப்பு, மேம்படுத்தப்பட்ட நினைவக மற்றும் குறைக்கப்பட்ட தலைவலி வழிவகுக்கிறது. பூண்டு நீண்ட எதிர்ப்பு இழிந்த இயற்கையான தயாரிப்பாக அறியப்பட்டு வருகிறது, கூடுதலாக, அவர் வைரஸ்கள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகள் எதிரான போராட்டத்தில் நல்லது.

பயிற்சி பூண்டு மற்றும் எலுமிச்சை கூடிய இரத்தக் குழாய்களைக் என்று சுத்தம் புற மற்றும் பெருமூளை சுழற்சி சீராக்கி உதவுகிறது காட்டியுள்ளது. இந்த கூறுகள் பயன்படுத்தி, பின்வரும் செய்முறையை இந்த இருவரும் பொருட்கள் அதே அளவு எடுக்கும், எளிதான. சிகிச்சை, எலுமிச்சை மற்றும் பூண்டு சுத்திகரிப்பு, ஒரு அரவை தங்கள் தரையில் மற்றும் நீர் விளிம்பு வரை பூர்த்தி ஒரு கொள்கலனில் வைக்கப்பட்டு காய்ச்ச மகசூல் மூன்று நாட்கள் ஒரு இருண்ட இடத்தில் ஊற்றினார் பிறகு. மூன்று முறை கலவை 100 மில்லி, 40 நாட்கள் ஒழுங்கு சிகிச்சை எடுப்பதன் மூலம் ஒரு நாள். இந்த செய்முறையை கூடுதலாக வெறும் வயிற்றில் சாறு நீர்த்த எலுமிச்சை அல்லது புதிய காய்கறி சாறு (கேரட், முட்டைக்கோஸ்) மீது காலையில் குடிக்க என்றால், கூட பெரிய விளைவு அடைய முடியும்.

இந்த செய்முறையை பாத்திரங்களைப் பூண்டு மற்றும் எலுமிச்சை சுத்தம் நீங்கள், நச்சுகள் நீக்க குடல் perestatiku சீராக்கி அளவைக் குறைக்க எழுச்சியுடன் பலவீனம் விடுபட அனுமதிக்கிறது. இதன் விளைவாக, uvelichivetsya நடவடிக்கை என்கிற வகையில் படைகள் உள்ளன மற்றும் மனநிலை அதிகரிக்கிறது.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ta.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.