பயனுள்ள குறிப்புகள் - குழந்தைகள் பனி நடை பயின்ற எப்படி கற்பிக்க

குழந்தை ஆரோக்கியமான வளர்ந்தார் என்று நான் எவ்வளவு எல்லாம் செய்ய முயற்சி செய்கிறேன், பெற்றோர்கள் விளையாட்டிற்கான ஒரு காதல் அவனுடைய மனதில் பதிய வைக்க முயற்சி. பெரும்பாலும், தேர்வு சருக்கின் மீது விழுகிறது. ஆனால் இந்த கேள்விகள் பல எழுப்புகிறது. ஒரு குழந்தை Skis மீது வைத்து போது? வயது மிகவும் பொருத்தமான என்ன?

என்ன வயதில் ஒரு குழந்தை பனி நடை பயின்ற கற்றுக்கொள்ளலாம்?

இந்த பிரச்சினை மீது நிபுணர்கள் காட்சிகள் விலகுகின்றன. எலும்பு மூட்டு அறுவை உதாரணமாக, நான்கு வயது வரை, குழந்தைகள் இந்த விளையாட்டில் ஈடுபட கூடாது என்று நம்புகிறேன். சிறுவயதாய் இருந்த போதே எலும்புக் கூடு மற்றும் எலும்பு அமைப்பின் ஒரு செயலில் வடிவமைப்பாகும். எனவே, தீவிர பயிற்சி தாமதமாக ஒரு பிட் உள்ளது.

பயிற்சியாளர்கள், இதையொட்டி, குழந்தைகள் பிரிவில் இரண்டு ஆண்டுகள், அது மிகவும் பொருத்தமான வயது பரிசீலித்து பெறுகின்றன.

உங்கள் குழந்தையின் உலக சாம்பியன் செய்ய இல்லை திட்டமிட்டால், தங்க சராசரி கடைபிடிக்கின்றன மற்றும் மூன்று நான்கு ஆண்டுகள் வயதில் இருந்து பயிற்சி தொடங்க உள்ளது.

பனியின் இடையே பனிக்கட்டைகள் தேர்ந்தெடுப்பது

"பங்குடன்" பனியின் இடையே பனிக்கட்டைகள் வாங்க வேண்டாம். நிச்சயமாக, குழந்தைகள் விரைவாக வளர்ந்து, ஆனால் இது போன்ற ஒரு கொள்முதல் பொருத்தமற்ற இருக்கும். சோதனை பாடம் வாடகைக்கு விட முடியும் 70 செ.மீ., பனியின் இடையே பனிக்கட்டைகள் பயன்படுத்தும்படி சிறந்தது. எனவே குழந்தை ஒரு புதிய அறிவியல் உருவாக்க எளிதாக இருக்கும்.

குழந்தை விளையாட்டாக பிடித்திருந்தது என்றால், புதிய பனியின் இடையே பனிக்கட்டைகள், சில நிபந்தனைகளுக்கு உட்பட்டவையாக வாங்க மதிப்பு.

• Skis இணங்க வேண்டும் குழந்தையின் உயரம், அதிகபட்ச நீளம் - மேலே 5 செ.மீ ..
• குழந்தை வளர்ச்சி 120 செ.மீ. அடையும் என்றால், அது "முதிர்ந்த" விதிகள் பனியின் இடையே பனிக்கட்டைகள் வாங்க வேண்டும். அதாவது, நீளம் வரை உயர்த்தி கைகளை கைகழுவி தரையில் இருந்து தூரத்தில் ஒத்திருக்கும் வேண்டும்.
• ஸ்கை துருவங்களை குழந்தையின் அக்குள்களில் எட்டும் அளவிற்கு நீளத்தில் இருக்க வேண்டும்.
• 5 வயதிற்குட்பட்ட பழைய ஸ்கை முனையில் சிறப்பாக லிப்ட் பயன்படுத்த தேவையில்லை.

பனி நடை பயின்ற எளிதாக இருக்கும் நீங்கள் இப்பரிந்துரைகளை அமுல்படுத்துவதற்கான என்றால் குழந்தைகளுக்கு கற்று.

சரியாக ஒரு ஸ்கை பயணம் உடுத்தி

குளிர்கால கோட் இந்த - சிறந்த விருப்பத்தை அங்கு சூடான இருக்க முடியாது, மற்றும் மிகவும் வசதியான இல்லை. எனவே நீங்கள் ஒரு வாங்க வேண்டும் ஸ்கை வழக்கு கொள்ளையை உடன். அது சாத்தியம் கீழ் ஒரு சூடான ஸ்வெட்டர் வைக்க, மற்றும் அவரது தலையில் - ஒரு பின்னிவிட்டாய் தொப்பி.

காலணிகள் சிறந்த ஒரு மழுங்கிய கால் கொண்டு ஷூ பொருந்தும், வசதியாக இருக்க வேண்டும். காலணிகள் நன்கு இறுக்கமாகப் பொருந்தும் வார் கட்டிக் வேண்டும்.

குழந்தைகள் பனி நடை பயின்ற எப்படி கற்பிக்க

முதலில், நீங்கள் ஸ்லைடு மாஸ்டர் வேண்டும். இதை செய்ய, நீங்கள் ஒரு நிலைப்பாட்டை பறப்பவரான எடுக்க வேண்டும்: கால்கள் சற்று வளைந்து இருக்கும் குனியுங்கள் வேண்டும். அடுத்து ஒரு கால் சற்று இயக்கமாகும், உடல் எடை அது மாற்றப்பட்டது. அதன் பிறகு, அதே விஷயம் இரண்டாவது கால் மீண்டும். சீட்டு கால படை உந்துதல் பொறுத்தது.

இந்த இயக்கங்கள் எப்படி செய்வது எனக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள், நீங்கள் குச்சிகளை பயன்படுத்தி தொடரலாம்.

சுழற்று தாழ்வுகள்

எப்படி பனி நடை பயின்ற குழந்தைகளுக்கு கற்று கொடுக்க மற்றும் திருப்பங்களை செய்ய? இந்த அணுகுமுறை மீற முடியும். வலதுபுறம் திரும்ப, நீங்கள் பனி மீது இறுதி பனிச்சறுக்கு ஒன்றும் செய்யாமல் வலது காலில் கடக்க வேண்டும். இதேபோல், இடது ஸ்கை மாற்றியமைக்கப்பட்டிருக்கிறது. பனியில் வலது மாறிவருதல் உடன் விலகுகின்ற கதிர்கள் போன்று, தடயங்கள் மிச்சம் வைக்க வேண்டும்.

பல வழிகளில் பயன்படுத்த முடியும் தூக்கும்.

• "Poluelochka". இந்த நுட்பம் சாய்வு நடுத்தர சாய்வு தூக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஒரு ஸ்கை முழு விமானம், மற்றும் இரண்டாவது விளிம்பில் வைத்து உள்ளது.
• "ஏணி". நான் இடது பக்க மேட்டின் பெற வேண்டும். Skis இணையாக அமைக்கப்பட்டுள்ளன. முதல் படி இடது கால், இரண்டாவது சரிதான். குச்சிகளை உதவியுடன் எளிதாக செங்குத்தான சாய்வு ஏற.
• நீங்கள் சற்றே சாய்வான க்கான பனியின் இடையே பனிக்கட்டைகள் பனியில் கைதட்ட, ஒரு படிக்கல் நடவடிக்கைகளை பயன்படுத்த வேண்டும்.

நீங்கள் பனி நடை பயின்ற குழந்தைகள் எப்படி கற்பிக்க தெரியாது என்றால், நடைமுறை பேரதிர்ச்சி மற்றும் ஏமாற்றங்கள் இல்லாமல் நிகழ்ந்ததாகவும் கூறப்படுகிறது உங்கள் பயிற்றுவிப்பாளராக தொடர்பு கொள்ளவும். அவர் அடிப்படை நுட்பங்களை கற்று மற்றும் தவறுகள் தவிர்க்க உதவும்.

வம்சாவளியை மற்றும் தடுப்பு

வம்சாவளியை - இந்த பனிச்சறுக்கு மிக அற்புதமான தருணம் தான். ஆனால் அது சரியாக செயல்பட வேண்டும். பறப்பவரான எடுக்க இலேசான இயக்கம் அடி நிகழ்ச்சி, நன்கு நின்று கீழே தள்ள. ஒரு செங்குத்தான மலை கால்கள் இறங்குகையில் ஒரு வளைந்த நிலையில் அளவுக்கு இருக்க வேண்டும்.

சாய்வு ஏறும் முன், நீங்கள் மெதுவாக அறிய வேண்டும். ஒரு ஸ்கை முட்டு அது அவரது எடை பரிமாற்றிக் கொள்ளவும். இந்த நேரத்தில், இரண்டாவது ஸ்கை உள்ளே விளிம்பில் மேல், முதல் பக்கத்தில் ஒரு சிறிய தலை சாக்.

அடிப்படையில், அது குழந்தைகள் பனி நடை பயின்ற கற்பிக்க எப்படி கேள்விக்கு அனைத்து அடிப்படை பதில்களைத் தான். மிக முக்கியமாக - விடாமுயற்சி அதிகபட்சமாக. ஏதாவது வேலை செய்யவில்லை எனில், குழந்தை திட்டாதீர்கள். ஆனால் அதே நேரத்தில் அது பனிச்சறுக்கு புத்தியைக் அவரை பழக்குகின்றன முக்கியம். இல்லையெனில், சுய-அனுபவித்தல் வீழ்ச்சி கூட காயம் விளைவிக்கலாம்.

Skis மீது நடைபயிற்சி குழந்தைகள் கல்வி சிறந்த கொஞ்சம் மக்கள் வசித்துவந்த இடத்தில் செய்யப்படுகிறது. இது மோதல் தவிர்க்க முடியாது, ஆனால் பாடம் கவனம் செலுத்த.

நீங்கள் ஒரு குறுக்கு நாட்டின் பனிச்சறுக்கு உங்கள் குடும்பத்துடன் செல்ல முடியும், சவாரி செய்ய உங்கள் குழந்தை கற்று. இந்த சுகாதார மட்டுமே நல்லதல்ல என்று ஒரு பெரிய பங்குதாரர், ஆனால் குடும்ப உறவுகள் சூடான மற்றும் நட்பு செய்ய உதவும். என்னை நம்பு, குழந்தை அவர் செங்குத்தாக மலைகள் கொண்டு dealed எப்படி நண்பர்கள் சொல்ல கண்ணியம் மற்றும் விருப்பத்திற்கு விடுமுறை பாராட்ட ஒரு நீண்ட நேரம்.