பெண்களுக்கு கவட்டைக் குடலிறக்கம்

கவட்டைக் குடலிறக்கம், உடலின் ஒரு மாநில அழைக்கப்படுகிறது அங்குதான் உறுப்புகள் வயிற்று துவாரத்தின் வயிற்று சுவர் ஆகியவற்றின் எல்லைகளைக் கடந்து கீழே ஒரு இடுப்பு. மற்றொரு சுவாரசியமான உண்மை எதுவென்றால் பெண்கள் கவட்டைக் குடலிறக்கம் ஆண்களை விட மிகவும் அரிதானதாக உள்ளது. ஒரு விதியாக, இது போன்ற ஒரு நோய் வயிற்று தசைகள் பலவீனம் விளைவாகும்.

பெண்கள் மற்றும் அதன் காரணங்கள் கவட்டைக் குடலிறக்கம்

பெண்களுக்கு இந்த நிலையில் காரணங்கள் இன்னும் முழுமையாக புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், குடலிறக்கம் வயிற்று தசைகள் பிறவியிலேயே அல்லது வாங்கியது பலவீனம் விளைவாகும். எப்போதாவது தசை பலவீனம் குறைபாடுகளுடன் தான் தேவைப்படுகிறது.

ஒரு விதியாக, அது தசை எடை எடுத்த நடவடிக்கைகள் பலவீனமடைய வழிவகுக்கிறது, இயக்கத்தின் போதுமான அளவு அத்துடன் வலுவான அதிர்ச்சி, அதிர்ச்சி மற்றும் எடைகள் தாங்க முடியாத தூக்கும். அடிக்கடி கவட்டை குடலிறக்கம் பெண்களுக்கு அதே நேரத்தில் தசைகள் சுமை மிகவும் பெரியதாக உள்ளது தாங்க போன்ற, கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவம் விளைவாக ஏற்படுகிறது.

பெண்கள் மற்றும் அதன் வகைகளில் கவட்டைக் குடலிறக்கம்

நவீன மருத்துவம் குடலிறக்கம் வகைப்படுத்துகிறார். ஒரே ஒரு கை மிகவும் பொதுவான மீறல் இருபக்க கவட்டை குடலிறக்கம் மிகவும் குறைவாக அடிக்கடி கண்டறியப்படுகிறது போது.

மிகவும் பொதுவான வடிவம் குடல் லூப் இடுப்பு உட்பகுதியில் ஒரு குறைகிறது போது பெண்கள் பங்கு கொண்ட நேரடிக் கவட்டைக் குடலிறக்கம் கருதப்படுகிறது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், போன்ற மீறுவதாகும் கனரக உடல் உழைப்பு அல்லது கனரக தூக்கும் காரணமாகும்.

மிகவும் அரிதான, ஆனாலும், அது கண்டறியப்பட்டு, அதன் பிரசவம் அல்லது கர்ப்ப பிறகே பெண்கள் பாதிக்கும் தொடைச்சிரை குடலிறக்கம். இந்த நோய் முற்றிய நிலையில், பொதுவாக அடிவயிற்று உள்ள அமைந்துள்ளது, மற்றும் தொடையில் மேல் பகுதியில் மழுவியதால் உடல்கள், சில குறிப்பிடத்தக்க புடைப்பு உருவாக்குகின்றன.

பெண்களுக்கு கவட்டைக் குடலிறக்கம்: அறிகுறிகள்

முக்கிய அறிகுறி ஒரு குடலிறக்கம் வீக்கம், இடுப்பு பகுதியில் அமைந்துள்ள கருதப்படுகிறது. அதே நேரத்தில் பெண்கள் யோனி திசுக்களுக்கு கருப்பை இணைக்க அந்த தசைகள் மற்றும் இணைப்பு திசுக்களில் பாதிக்கப்படுகின்றனர். கிடைமட்ட நிலையில், எடுத்துக்காட்டாக, படுத்து, எந்த குறைபாடுகள் தெளிவாகத் தெரியும்படி, நடைபயிற்சி அல்லது நிற்கும் போது குவிந்த தன்மை மட்டுமே தோன்றும் சிறையில் உள்ளனர்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், நோயாளிகள் இடுப்பு பகுதியில் வலி மற்றும் அசெளகர்யமான புகார். சாதாரண ரத்த ஓட்டத்தை குடலிறக்கம் மேலெழுகிறது அல்லது இடுப்பு பகுதியில், நோய் அமைந்துள்ள உறுப்புகளின் வழக்கமான செயல்பாடுகளில் தலையிடுகிறது மற்றும் பிற அறிகுறிகள் சேர்ந்து இருக்கலாம் அந்த நிகழ்வில். உதாரணமாக, அடிக்கடி பெண் நோயாளிகளிடத்திலும் காய்ச்சல், காய்ச்சல் மற்றும் மிகவும் வலி சிண்ட்ரோம் வழங்கினார்.

பெண்கள் மற்றும் சிகிச்சை முறைகள் கவட்டைக் குடலிறக்கம்

பெரும்பாலும் கவட்டை குடலிறக்கம் - இந்த அறுவை சிகிச்சை தலையீட்டுக்கென அறிகுறியாகும். கூடுதலாக, உடம்பு மக்கள் உடல் நடவடிக்கைகள் குறைத்துக் கொள்ளுமாறு ஆலோசனை, ஆனால் அதே நேரத்தில் படிப்படியாக தசைகள் மற்றும் இடுப்பு பகுதியிலுள்ள வயிற்றறை உறையில் பயிற்சி.

அதுவே செல்லச் செல்ல தொடைச்சிரை குடலிறக்கம் அறுவை சிகிச்சை வழக்கில், தேவையில்லை. அது அறுவை சிகிச்சை திட்டமிடப்பட்டுள்ளது அல்லது மற்ற சிகிச்சைகள் மட்டுமே பரிசோதனை மற்றும் மருத்துவ வரலாறு பிறகு ஒரு மருத்துவர் இருக்கலாம் என்று கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். சுய சிகிச்சை ஈடுபட அல்லது அது மோசமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் முற்றிலும், அது சாத்தியமற்றது கைவிட.

பெண்களுக்கு கவட்டைக் குடலிறக்கம்: தடுப்பு முறைகள்

தடுப்பு நடவடிக்கைகளை மிகவும் எளிமையானவை. முதலாவதாக, அது ஒரு மிதமான செயலில் வாழ்க்கை வழிவகுக்கும் வயிற்று மற்றும் இடுப்பு தசைகள் வலுப்படுத்த அனுமதிக்கும் அதற்கான விளையாட்டு நடவடிக்கைகளில் ஈடுபட வேண்டும்.

மேலும், இது குடலிறக்கம் சில நேரங்களில் அடிக்கடி மலச்சிக்கல் விளைவாகவே என குறிப்பிடத் தகுந்தது. குடலிறக்கத்துக்கான தடுப்பிற்கான தேவையான உறுப்பு - அதனால்தான் நல்ல ஊட்டச்சத்து உள்ளது. குடல்கள் தூண்டுகிறது இது ஃபைபர் உணவு, போதுமான அளவு சேர்க்கப்பட வேண்டும். மற்றும் ஒளி, தேவைப்பட்டால், எடுத்துக்கொள்ள முடியும் மலமிளக்கிகள்.

இது உங்கள் வயிற்று தசைகள் தேவையற்ற திரிபு தவிர்க்க வேண்டும் மிகவும் கனமாக விஷயங்களை உயர்த்த மறுக்கின்றனர்.