மனித உடலில் மூட்டுகள், நன்மை, தீங்கு, இயக்க கொள்கை க்கான கொலாஜன்

சில மக்கள் கொலாஜன் அதன் நொதிகள் உற்பத்தி 25 நிறுத்தங்கள் ஆகியவற்றின் வயதைப் பற்றி, மனித என்பது உடலில் என்று எனக்கு தெரியும். இதன் காரணமாக, தோல் படிப்படியாக வயதான, மற்றும் மூட்டுகளில் வெளியே அணிய. கொலாஜன் மூட்டுகள் மற்றும் தசைநார்கள் க்கான - முடிந்தவரை ஒத்திவைக்க இந்த தவிர்க்க முடியாத செயல்முறை அறிவியலாளர்கள் ஒரு தனிப்பட்ட தயாரிப்பு உருவாக்கப்பட்டுள்ளன. அவர் அனைவருக்கும் உதவுகிறது என்றால்? எப்படி அது அதிகபட்ச முடிவுகளை அடைய பொருட்டு பயன்படுத்த நல்லது போது?

எப்படி எங்கள் மூட்டுகளில் உள்ளன

நீங்கள் மூட்டுகளில் ஒரு கொலாஜன் வேண்டும் ஏன், அவை எவ்வாறு செயல்படுகின்றன பாருங்கள் புரிந்து கொள்ள. மனித உடலில் மூட்டுகள் எங்கு இயக்கம் நடத்திய சுழற்சி, விரல் மடங்குதல் விரிவுபடுத்தி சுழற்சி அமைந்துள்ளது இல். அவற்றின் அமைப்பு படி அவர்கள் எளிய (இரண்டு எலும்புகள் இணைக்கும்) மற்றும் சிக்கலான இருக்க முடியும் (மூன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பெரிய மற்றும் சிறிய எலும்புகள் இணைக்க). இருவரும் மூட்டு பரப்புகளில் ஒரு சிறப்பு குருத்தெலும்பு (ஆடியொத்த), மூட்டுறைப்பாயத்தை சவ்வு, மூட்டு காப்ஸ்யூல் மற்றும் இதில் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது ஒரு குழி பூசப்பட்டிருக்கும் மூட்டுறைப்பாயத்தை திரவம். அது வாகனம் ஓட்டும் போது அதை எழும் திரிபு குறைக்க, குருத்தெலும்பு உயவு அவசியம். கொலாஜன் கூட்டு கூறுகளின் ஒரு முக்கிய அங்கமாக இருக்கிறது, மேலும், அது தோல், தசைநார்கள், தசை நாண்கள், இரத்த நாளங்கள் சுவர்கள் உள்ளது.

விளக்கம்

கொலாஜன் இழைகள் (நூலிழைகளைச்) ஒரு பன்முக கொண்டுள்ளது என்று ஒரு தனித்துவமான புரதம் இனமாகும். மனிதர்களில், இது சுமார் 35%. அது மூட்டு மூட்டுகளில் இயக்கம் எங்கள் தோல் வலிமை மற்றும் தசைநார்கள், வலிமை மீட்சிமைக் விருந்து அளித்தார், அதே நேரத்தில் அவசியம். கொலாஜன் தொகுப்பு பல என்சைம்கள், அமினோ அமிலங்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் சுவடு கூறுகள் கலந்து இது ஒரு சிக்கலான செயல்முறை ஆகும். அதன் மூலக்கூறுகள் இதன் ஒவ்வொன்றும் முறை அமினோ அமிலங்கள் கிளைசின், புரோலீன், லைசின், மற்றும் பலர் தேர்வுகளையும், சுழல் உள்ளன. இந்த சேர்மங்கள் தன்மையைப் பொருத்து, கொலாஜன் பல வகைகள் உள்ளன. ஒவ்வொரு மட்டுமே ஒரு குறிப்பிட்ட மனித உடலில் கொண்டிருந்தது. மூட்டுகளில் க்கான கொலாஜன் குறிப்பிடப்படுகின்றன அவசியம் அளவில் உயிரியக்க மருந்துகள் தயாரிப்பாளர்கள் கருதப்படும் வகை II.

ஏன் கொலாஜன் மூட்டுகளில்

பல ஆண்டுகளாக, எங்கள் தோல், அதன் நெகிழ்ச்சி இழந்து, மூட்டுகளில் குருத்தெலும்பு வெளியே அணிய இணைப்பு திசு குறைவாக மீள் மற்றும் நீடித்த ஆகிறது. வெளிப்படையாய், இந்த பெரிய நிகழ்ச்சி சுருக்கங்கள், ட்ரூபி கன்னங்கள், வயிற்றில் மடிகிறது. உடலின் எந்த இயக்கத்தின் போது - உள்ளக திரிபு நடைபயிற்சி போது, வயதானவர்களிடத்தில் வலி வெளிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. மூட்டுகளில் கீல்வாதம், குறைந்த முதுகு வலி மற்றும் பிற நோய்கள் உருவாகின்றன. குருத்தெலும்பு அவர்கள் இனி மூட்டு பரப்புகளில் பாதுகாக்க முடியும் என்று மெல்லிய ஆகிறது ஏனெனில் இது நிகழ்கிறது. பயணம் செய்யும் போது அவர்கள் ஒரு நபர் வலிக்குக் காரணமாகும் ஒருவருக்கொருவர் எதிராக தேய்க்க. நேரம் சிகிச்சை எடுத்துக் கொள்ளத் தவறினால், கூட்டு சேதம் ஏற்பட மற்றும் செயற்கையான ஒன்றை அதற்கு பதிலாக வேண்டும். ஏற்படாவண்ணம் ஒரு வழி மூட்டுகளில் க்கான கொலாஜன் உள்ளது. எந்த இயக்கம் எனில், அதுபோன்ற நடைப்பயணம், குருத்தெலும்பு ஒரு வசந்த நிலையான போன்ற அழுத்தப்பட்ட மற்றும் straightens உள்ளது. அதை கொலாஜன் போதுமான, இந்த செயல்முறை எளிதானது என்றால். துரதிருஷ்டவசமாக, இந்த புரதம் அழித்து நொதிகள் உடலில் தொடர்ந்து தற்போது, collagenase. ஒரு இளைஞன் போது, கொலாஜன் ஒரு தேவையான அளவு மீட்க நேரம் உள்ளது. பின்னர் மீளுருவாக்கம் செயல்முறை குறைவடைகிறது. முன்பே 40 ஆண்டுகள் அதன் கூட்டுச்சேர்க்கைக்கு பாதியாக. இந்த மட்டுமே குருத்தெலும்பு, தசைநார் பாதிக்கப்படுகின்றனர் ஆனால் இதில் கொலாஜன் உடையக்கூடிய ஆகிறது விரும்பிய நெகிழ்ச்சி வழங்காது. மூட்டுகளில் க்கான கொலாஜன், மருந்துகள் மற்றும் உணவுத்திட்ட ஒரு பகுதியாக, உடலில் இந்த புரதம் தேவையான அளவு மீட்க பயன்படுத்தப்படும்.

ஜெலட்டின் அல்லது மாத்திரை

அது ஒரு நன்கு அறியப்பட்ட என்று நம்பப்படுகிறது ஜெலட்டின் மாத்திரைகள் விட மனித உடலில் கொலாஜன் மீண்டும் கொண்டுவரப்படும். அது உண்மையில். ஜிலட்டின் நீர்ப்பகுப்பாவதின் மூலம் கால்நடை பொருள் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. விளைவாக நன்கு உடல் உறிஞ்சப்படுகிறது ஒரு நீராற்பகுக்கப்பட்டது கொலாஜன் உள்ளது. எனவே, இந்தத் தயாரிப்புடன் சிகிச்சை, நீங்கள் மட்டும் நீங்கள் குறைவாக செயலில் வாழ்க்கைமுறைகள் மக்கள் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 7 கிராம், எஞ்சியதில் 10 கிராம் வேண்டும் பயன்படுத்த முடியும். சுமார் 2 மாதங்களுக்கு சிகிச்சை நிச்சயமாக. அனைவருக்கும் ஜெலட்டின் கட்டு தயாரிக்கப்படுகின்றனவாகும் ஜெல்லி தினசரி சாப்பிட தயாராக உள்ளது. சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஒரு சிறந்த மாற்றாக "மூட்டுகளில் க்கான கொலாஜன்." தூள், கொலாஜன் கூடுதலாக, உடலின் பல மேலதிக சிகிச்சைகளுக்காக முடிவுகளை அதிகரிக்கிறது அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள், தேவை கொண்டிருக்கின்றன. ஒரு சிறுபை (8 கிராம்) சுமார் 11 ரூபிள் மணிக்கு உள்ளது. சில உற்பத்தியாளர்கள், கொலாஜன் கொண்டு salves.

உணவு ரீதியான கூடுதல்

மிகவும் பிரபலமான கருவிகள் என்ற ஒரு மருந்து "கொலாஜன் அதி" ஆகும். அதன் உற்பத்தி அமினோ அமிலம் hydroxyproline, hydroxylysine, வைட்டமின் மூட்டுகளில் க்கான கொலாஜன் செயற்கை இன்றியமையாததாக இருக்கிறது இது சி, சேர்க்க அனுமதிக்கும் அளவிற்கு சமீபத்திய தொழில்நுட்பம் பயன்படுத்துகிறது. மருந்தின் கையேடு பயன்படுத்துவது மிகவும் எளிது - தூள் (அல்லது காப்ஸ்யூல்) 3 மாதங்களுக்கு ஒரு நாள் ஒரு முறை உணவின் போது குடிக்க. யார் இந்த உணவுத்திட்டத்தில் உதவ முடியும்:

-bolnym கீல்வாதம், osteochondrosis நான் மற்றும் மேடை இரண்டாம். நிலை III முன்னுரிமை அறுவை சிகிச்சை மூலம் சிகிச்சையளிக்கப்படும். இந்த மருந்து மட்டுமே வலியைக் குறைக்கலாம்.

, ஆஸ்டியோபோரோசிஸ், கீல்வாதம் அவதிப்பட்டுக்கொண்டிருந்தால்;

-sportsmenam மற்றும் நபர்கள் போன்ற முடிதிருத்துவோர், கடுமையான உடற்பயிற்சி செயல்படுகிறார்கள் அவர்களது காலில் நாள் முழுவதும் நடத்தி;

- கூட்டு பேரதிர்ச்சிக்குப், அறுவை சிகிச்சை அவதியுற்றார்;

- 30 வருடத்திற்கும் மேற்பட்ட அனைத்து ஆண்கள் பழைய மூட்டு நோய் தடுக்க.

முரண்

இணைப்பு திசு மற்றும் குருத்தெலும்பு உள்ள கொலாஜன் உடனடியாக மீட்டெடுக்கப்பட்டது. அளவு பாதிக்கின்றன மற்றும் ப்ரோடேஸ் நொதிகள் அழிக்க. எனவே, உறுதியான முடிவுகளை அடைய அது மூட்டுகளில் நீண்ட கால கொலாஜன் எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. முரண் இந்த தயாரிப்பு ஒரு தனி மன இல்லாதவர்களுக்கு மட்டுமே நிலைத்திருக்கும். மேலும் ஃபீனைல்கீட்டோனுரியா பாதிக்கப்பட்ட மக்களுக்கு பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. கூடுதலாக, நீண்ட காலமாக மருந்து எடுத்துக் கொள்ளும் சில நோயாளிகளுக்கு, உடல் எடை அதிகரிப்பு அனுசரிக்கப்பட்டது. கொலாஜன் தங்கள் சுகாதார மருந்துகள் ஒப்படைக்கப்பட்டது பல மக்களின் கருத்தினை, அவற்றில் மூட்டுகளில் மேம்படுத்த துவங்கவில்லையென்றால், ஆனால், சுருக்கங்கள் மென்மையாக்குகிறது தோல் இறுக்குகிறது.