சுய சாகுபடிமன அழுத்த நிர்வகிப்பு

மற்ற நபர்களின் கருத்துகளை சார்ந்தது நிறுத்தப்படும் எப்படி

மற்ற மக்கள் காட்சிகள் கேட்கவும் - தங்கள் சுய ஆர்வத்தின் பின்வாங்கிக் கொள்வதற்கு இல்லை அனுமதிக்கும் ஒரு நல்ல பழக்கம் இருக்கும், மேலும் பொதுவாக கூட சாதகமாக உள்ளது. ஆனால் சில நேரங்களில் அது சில கண்ணுக்கு தெரியாத வரி மூலம் சீட்டுகள் தரத்தை மற்றும் வலி மற்றும் விரும்பத்தகாத நிகழ்வு ஆகிறது. யாரோ ஒருவர் கருத்து மனவேதனையின் கொண்டு வர முடியும், மற்றும் சில குறிப்பாக தொடர்ந்து நபர் கூட எங்களுக்கு மீது தங்கள் விருப்பத்தை சுமத்த நிர்வகிக்க முடியும். அத்தகைய சூழ்நிலையை அது இனி எந்த நல்ல, மற்றும் நீங்கள் வீழ்ந்தது அது அல்லது என்று நான் அஞ்சினேன் பெற, நீங்கள் தேவையை வலுப்படுத்த தங்கள் "பாதுகாப்பு தடைகளை" என்பதற்கு எதிர்க்க சமூக மற்றும் தனிப்பட்ட அழுத்தம்.

முரண்பாடு வாயிலாக செயல்படுகின்றன வேண்டாம்

நீங்கள் வேறு நபர்களின் கருத்துகளை சார்ந்து நிறுத்த விரும்பினால், அது எளிதான விஷயம் அவரை கவனம் செலுத்த இருக்கும் என்று கருதப்படுகிறது முடியும். முற்றிலும் இதை நம்பி உள்ளனர் அதே பிழை - அது மற்றவர்களை கருத்துக்களை புறக்கணிக்க ஏனெனில், மிக நல்ல நடவடிக்கை இல்லை. நீங்கள் எப்படி நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள் பாதிப்பை ஏற்படுத்தியிருக்கிறது என்று ஒவ்வொரு கருத்து வடிகட்ட முயற்சி.

முதலில், நீங்கள் இந்த கருத்தை திணிப்பதற்கு நபர் செய்ய முயற்சி என்ன பற்றி யோசிக்க. ஏன் அவர் செய்கிறார்? அவர் உண்மையில் நீங்கள் அவர்களின் இயல்பு, எப்போதும் செயல்பட அவரது விருப்பத்திற்கு கீழ்ப்படிந்து நடந்து கொள்ள வேண்டும் விரும்புகிறார் - அல்லது உங்களுக்குப் பிடித்த இந்த காட்சி ஊடுருவும் என்று நினைத்தேன்? எந்த நிகழ்ச்சியாக இருந்தாலும், நான் நீங்கள் மக்கள் சொல்ல வேண்டும் மற்றும் என்ன இந்தச் செய்தியில் கற்றுக் கொள்ள முடியும் என்ன பிரதிபலிக்கும் உறுதி செய்யவும். என்றால் இந்த விமர்சனம், பின்னர் அது நிச்சயமாக இது ஒரு அறிவார்ந்த தானிய, நீங்கள் முடியும் பயனுள்ள மடக்கு த அடுத்த படி சுய. ஒரு நபர் வெறுமனே உணர்ச்சி இதயம் வெளிப்படுத்தப்படும் என்றால், ஒருவேளை அவர் உங்கள் ஆதரவு தேவை.

பாணி பாயும் நீர்

மற்ற மக்கள் உங்கள் மீது வலிமையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது என்றால், நீங்கள் அதை கடின மறுக்கும் கண்டுபிடிக்க தெரிகிறது. எனவே, நாம் "இல்லை" சொல்ல கற்று கொள்ள வேண்டும். சொல்வது எளிது, செய்ய கடினமாக! முயற்சி இருக்கும் நம்பிக்கை மற்றும் செய்ய இல்லை கழிவுப்பொருட்களை அனுமதியைப் வலது மற்றும் இடது. அதே நேரத்தில் குறைக்க மறுப்பு மிகவும் வடிவம் அவசியமில்லை. போன்ற பண்டைக் ஜப்பனீஸ் பெற்றார் தொடர: முதல் பதிலாக "இல்லை," என்று, "நான் நினைக்கிறேன்." பின்னர் இதயம் எடுத்து வலுவான வாதங்கள் தயார் மூலம் உண்மையிலேயே நிராகரிக்கலாம். நீங்கள் அதை சந்திக்கத் தயாராக நேர் செய்தால் இன்னும் கடினமாக, "இ-தரகர்" என்று பயன்படுத்தப்படும், அதாவது மறுப்பது தூதுவர் உங்கள் மின்னஞ்சல் அல்லது செய்தி வடிவமைப்பு ஆகும். அதே நேரத்தில் புள்ளிகள் புத்திசாலித்தனமாக முடியும் மற்றும் அவரது மறுப்பு காரணத்தை வரைவதற்கு, மற்றும் வலிமிகு அவமானமும் வெட்கப்படும், வார்த்தைகளை தேட முடியாது.

ஆய்வு, ஆய்வு மற்றும் ஆய்வு மீண்டும்!

யாரும் உங்கள் தீர்ப்பு தாக்கம் செய்யமுடியும், அது உங்களை எப்படி பயிற்சி. உதாரணமாக விமர்சனங்கள் மற்றும் நீங்கள் கேட்க வருகை, பார்க்க என்று எல்லாம் ஒரு விமர்சனம் எழுத. திரைப்படங்கள், புத்தகங்கள், நிகழ்ச்சிகள் - வெளிப்படையான, ஆனால் நீங்கள் இன்னும் ஒரு புதிய பணியாளர் மீது மதிப்பாய்வாக எழுதலாம், உங்கள் சிறந்த நண்பர், அல்லது ஒரு "ஆய்வு" உங்கள் அண்டை ஒரு வேடிக்கையான நாய் உள்ள அடுக்குமாடி ரிப்பேர். அனைத்து இந்த விமர்சனப் பார்வை உருவாக்கம் மற்றும் தன்னம்பிக்கையை தோன்றியதாக கூட சாதாரண உரையாடலில், நீங்கள் மதிப்புரைகள் மற்றும் கருத்துக்கு வாதங்கள் பார்க்க பயன்படுத்தப்படும் இருந்தால் ஏனெனில் பங்களிக்கிறது இலகுவாகப் பெற்றுக் கொள்வதற்கு. நீங்கள் எளிதாக இருந்தால் உரையாடல்களில் மற்ற மக்கள் வாதங்கள் ஏற்கச் செய்தார், பின்னர் தனது கருத்தை முதல், பின்னர் யாரும் அதை மாற்ற வேண்டும் கொடுக்கிறது. மற்ற ஒரு மதிப்புமிக்க காண்கிறார் நீங்கள் எப்போதும் அவர்களது கதையை போது குறிப்பிட முடியும்.

உதிர்பனித்துகளின் தனித்தன்மையை

மற்றவர்களுடன் சமமாகப் அடிப்படையில் அவர்களுடைய எண்ணங்களை வெளிப்படுத்த 'அது உங்களை நீங்கள் வழி அன்பு முக்கியம். தங்கள் சொந்த ஆளுமை சிறுமைப்படுத்தி வேண்டாம், தயங்க செய்து உங்கள் கருத்தைப் மற்றொரு நபரின் கருத்து போலவே பத்திரங்கள் எனவே அனைவருக்கும், வேறுபாட்டைக் கொண்டுள்ளது என்பதை உணர்ந்து முயற்சி வேண்டாம். நிச்சயமாக, மற்ற நபரின் கருத்து உன்னுடையது விட மதிப்புமிக்க இருக்கும் வழக்குகள் உள்ளன. உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு தொழில்முறை தீம் இடுகையில் மாதங்களுக்கு ஒரு ஜோடி, மற்றும் உங்களுடன் வேலை என்றால் இந்த சிறப்பு நாய் சாப்பிட்டேன் அனுபவம் ஒரு தசாப்தத்தில், ஒரு சார்பு தொடர்பு கொள்பவர். ஆனால் இந்த சூழ்நிலையில், கவலைப்பட வேண்டாம் ஏனெனில் நன்மை உண்மையில் அத்தகைய ஒரு நல்ல சிறப்பு என்றால், அது மற்றவர்களுக்கு கருத்துக்களை எப்போதும் திறந்த மற்றும் வேடிக்கையான பிறருடைய தவறுகளை அனுமதிக்க மாட்டேன். தங்கள் கருத்தை வெளிப்படுத்த அது பெரும்பான்மையானோரின் கருத்துகளை மாறாக இருந்தால் பயப்பட வேண்டாம். ஒவ்வொரு நபர் மற்றும் ஒவ்வொரு கருத்து தனித்தன்மை நினைவில், இந்த பிரச்சினை பிரச்சினைகள் இல்லை.

நேர்மறை பாருங்கள்

வேறொருவரின் கருத்து ஈர்க்கப்படுகிறார் யாரைக் குறித்து ஒரு நபர் முக்கிய எதிரி - வெளியே யோசிக்க ஒரு போக்கு போன்ற நம்பிக்கை இவ்வளவு பற்றாக்குறை இல்லை. பல மக்கள் சுற்றியுள்ள வாழ்க்கையில் தங்கள் தவறுகள் மற்றும் தோல்விகள், வேடிக்கையான அல்லது அற்பமான தெரிகிறது பயமாக முக்கியத்துவம் பெரிதுபடுத்த, ஆனால் உண்மையில் கிட்டத்தட்ட சுற்றியுள்ள ஐந்து நிமிடங்கள் அனைத்து சிந்தித்து உங்கள் மிகவும் பயங்கரமான தோல்வி மற்றும் தன்னை மேலும் பொருத்தப்படுகிறது பற்றி மறக்க. உங்கள் கருத்து வெறும் தவறு, மற்றும் கூட வேடிக்கையான இல்லாத போது நீங்கள் உண்மையில் ஒரு சூழ்நிலையில், மற்றும் நீங்கள் இந்த ஆதரவாக வலுவான வாதங்கள் எதனையும் என்றால், விரக்தியும் இல்லை மற்றும் தொலையும் இல்லை. முதல் உங்களை சிரிக்க ஒரு ஜோக் ஒரு எல்லாம் மடிக்க - நீங்கள் அனைத்து எளிதான மற்றும் இனிமையான நபர் ஈர்க்கப்பட்டார், மற்றும் ஒரு வெட்கப்படும் பயணி இருக்கும்.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ta.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.