சுஷி மற்றும் ரோல்ஸ் நீண்ட பிடித்த மற்றும் ஓரளவு நாகரீக ஜப்பனீஸ் சமையல் இருந்திருக்கும். அரிசி, கடல் உணவுகள், பல்வேறு சுவையூட்டிகள் மற்றும் பல பொருட்கள் இணைந்து மிக கோரும் தனிச்சுவை மகிழ்விக்கும். இன்று நாம் ரோல் "அலாஸ்கா" பற்றி இன்னும் விரிவாக பேசுவேன். நாம் அமைப்பு படிக்க மற்றும் வலது வீட்டில் சமைப்பது எப்படி கற்று கொள்கிறேன்.
ரோல்ஸ் "அலாஸ்கா": கலவை
உண்மையில் தயாரிப்பு நிறைய உள்ளன, "அலாஸ்கா" சமையல் உள்நாட்டில் அது தயாராகி, நீங்கள் எந்த மூலப்பொருள், அதில் மாற்றம் எதுவும் வைக்க அல்லது இல்லவே பயன்படுத்த முடிவு. ஆயினும் பல ஆண்டுகளுக்கு முன் தோன்றியது இது சில கட்டமைப்புக்களின் உள்ளது. வீட்டில் ரோல் தயார், அல்லது ஒரு உணவகத்தில் ஒரு பகுதியை தெரிவு செய்வதில் வேகமாக பொருட்டு, வெறும் பொருட்கள் மிகவும் எளிய பட்டியலை மக்கள் நினைவுபடுத்திக்கொள்ள:
- நோரி;
- வேகவைத்த அரிசி;
- வெண்ணெய்;
- சால்மன் உப்பு;
- கிரீம் பாலாடைக்கட்டி;
- எள்.
வீட்டில் தயாராவதற்கான முறையாக
ஒருமுறையாவது ஒரு ஜப்பனீஸ் உணவகத்தில் பகுதியை ரோல்ஸ் ருசி, நீங்கள் வீட்டில் இந்த டிஷ் மீண்டும் அளிப்பது மற்றும் அவர்கள் அன்புக்குரியவர்கள் தயவு விரும்புவீர்கள். வீட்டில் சுவையான ரோல் - ஒரு சுவையான அழகான, மற்றும் மிக முக்கியமாக பெற திறன் சிறிது ஏற்றாற் போல், சமையல் செயல்முறை பயப்பட வேண்டாம். தயாரிப்பு நீங்கள் ஒட்டி படம் முடித்துவிடுவதற்கு உறுதி இது ஒரு பாய், வேண்டும். நோரி கடற்பாசி இலை பாய் வைக்கவும் மற்றும் எழுபது கிராம் அளவு ஒரு அரை வேகவைத்த அரிசி கையால் மூடவும். அடுக்கு எள் அரிசி தூவி பின்புறத்தின் இயக்கவும். மேலும் வெண்ணெய் இருபத்திஐந்து கிராம் மற்றும் கீற்றுகள் ஒரு முன்னமே வெட்டப்பட்ட வேண்டும் உப்பு சால்மன், இருபது கிராம் கொண்ட சில ஃபில்லிங்ஸ் வைப்பதற்கான முடியும். கிரீம் பாலாடைக்கட்டி சேர்த்து மெதுவாக ஆரம்பித்து உறுதியாக அது ஒரு சுற்று அல்லது சதுர வடிவம் கொடுத்து, ரோல் திருப்பங்கள். ஊறுகாய் இஞ்சி மற்றும் அழகுபடுத்த - ஒரு ஆறு அல்லது எட்டு துண்டுகள் - பரிமாறும் முன், புகைப்படம் என ரோல் "அலாஸ்கா" வெட்டி. சோயா சாஸ் சமர்ப்பிக்க மறக்க வேண்டாம்.
ரோல்ஸ் பயன்படுத்தி
கடல் மீன் மற்றும் பிற கடல் நன்மைகள் முடிவில்லாமல் பேச முடியும். அனைத்து பிறகு, இந்தத் தயாரிப்புகளில் உள்ள அயோடின், வைட்டமின்கள் மற்றும் கனிமங்கள் உள்ளடக்கத்தை கூரை மூலம். அவ்வப்போது அவர்களை உண்ணும் உங்கள் இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்கள் பாதுகாக்க உதவ முடியும் மற்றும் இயங்கும் மன நடவடிக்கை ஆகும்.
அரிசி காரணமாக அதன் கலவையில் இழை உயர் உள்ளடக்கத்தை செரிமான செயல்முறை மேம்படுத்த உதவுகிறது. எடை இழக்க விரும்பவில்லை அந்த சரியான மூலப்பொருள்.
சோயா சாஸ், எப்போதும், இரத்த குழல்களின் சுவர்களில் வலுப்படுத்த உடல் முழுவதும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் நிறுவ இளைஞர்கள் பாதுகாக்க உதவி மற்றும் வேண்டும், ரோல்ஸ் முழுமையான சப்ளை செய்தது. குறிப்பு: சாஸ் உயர்தர மூலப்பொருட்கள் மற்றும் சரியான தொழில்நுட்பத்தை இருந்து செய்யப்பட்டது என்று முக்கியமானது.
இஞ்சி - நம்பமுடியாத உங்கள் சொந்த நோயெதிர்ப்பு அமைப்பைத் தூண்டுவதில் இது ஒரு பெரிய தயாரிப்பு.
பொதுவாக, ரோல்ஸ், "அலாஸ்கா" உட்பட - இந்த மட்டும் எடை இழப்பு (கிரீம் பாலாடைக்கட்டி, பன்றி இறைச்சி மற்றும் பிற உயர் கலோரி உணவுகள் அதிக உள்ளடக்கத்தை ஒரு பகுதியை தவிர) ஊக்குவிக்கிறது என்று ஒரு பெரிய சீரான உணவு, ஆனால் புற்றுநோய் ஆபத்து குறைக்க மற்றும் மனநிலை மேம்படுத்த .