வீக்கம்: காரணங்கள் மற்றும் தடுப்பு

வீக்கம் மற்றும் வலி தன்னுடன் வரவேண்டுமென, கோளாறுகளை நிறைய வழங்க இதனால் அது மிகவும் அழகாக தெரிகிறது. இந்த நோய் காரணங்களை நீண்ட அறியப்பட்டு வருகிறது என்பதால், அது மிகவும் வெற்றிகரமாக இருக்க அது தவிர்க்க முடியும். பல ஆச்சரியப்படுத்தும் மனித உடலில் தன்னை வாயுக்கள் உற்பத்தி இல்லை என்று உண்மை. தி மூலங்களின் இரண்டு முக்கிய தரமான உள்ளன:

- Swallowed காற்று, நாம் பற்றி கார்பனேட் பானங்கள் அடிக்கடி வலுவான otryzhek பணியாளர்கள் ஏற்படும் பேசலாம்.

- வாயு உற்பத்தி செய்யும் பாக்டீரியா. இந்த பாக்டீரியாக்கள் எங்கள் குடல் வாழ மற்றும் பல பயனுள்ள பணிகளை மேற்கொண்டன. முக்கிய மாற்றம் ஒன்று வாயு ஜீரணமாகாத சர்க்கரைகள் உள்ளது.

விமான உபரி ஏப்பம் அல்லது வாய்வு செல்ல இல்லை என்றால், அவர்கள் சேர்கின்றன வீக்கம் பெற்றார். வாயுக்கள் செய்ய வெளியே வரவில்லை எந்தக் காரணங்களுக்காகப் மிகவும் தெளிவாக இல்லை, ஆனால் நீங்கள் இந்த பிரச்சனையில் தவிர்க்க முடியும்.

முதலில் நீங்கள் காரணமாக நீங்கள் குடிக்க மற்றும் சாப்பிட என்று, மற்றும் நீங்கள் அதை எப்படி செய்ய உண்மையை எரிவாயு என்று அதிகரித்த உற்பத்தியின் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். சில மர்மமான நோய் வழக்கு அங்கு இல்லை. கீழே கோடிட்டு எளிய குறிப்புகள் பயன்படுத்த முடியுமா, பின்னர் பிரச்சினைகள் குறைவாக இருக்கும்.

வீக்கம் காரணங்கள்

முதல் raffinose எச்சரிக்கையாக உள்ளது. இந்த பொருள் பருப்பு வகைகள் மற்றும் ப்ரோக்கோலி அடங்கியுள்ள ஒரு trisaccharide உள்ளது. எங்கள் உடல் உறிஞ்சி வழங்கவில்லை, மேலும் raffinose தன்வயப்படுத்தியதைக் இல்லை, ஆனால் குடல் பாக்டீரியா ஒரு எரிவாயு அதை செயல்படுத்த மிகவும் திறன் கொண்டவை. கூடுதலாக, நாம் புறக்கணிக்க கூடாது லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை. பெரியவர்கள், குழந்தைகள் போலல்லாமல், அடிக்கடி பால் பொருட்கள் மற்றும் பால் காணப்படுகிறது என்பதில் இல்லாமல் லாக்டோஸ் தீவிர உணர்திறன், பாதிக்கப்படுகின்றனர். நீங்கள் ஒரு மாற்று காணலாம் இந்த வழக்கில், தயிர் நன்றாக பால் போலல்லாமல், உறிஞ்சப்படுகிறது.

வீக்கம், காரணங்கள் இதில் நாங்கள் ஆர்வமாக, மற்றும் பெரும்பாலும் எளிய சர்க்கரைகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேடுகள் வெளிப்படுவதே. இது வழக்கமாக பல்வேறு கேக் மற்றும் இனிப்புகள் வரும். அது உணவு முழுமையான மெல்லும் பல பிரச்சினைகள் நம்மை வழங்க முடியும் என்பதை நினைவில் தாங்க முக்கியம். நீங்கள் பயணத்தின் உணவு பெருமளவு துண்டுகள் தொடுத்த என்றால், இந்த வீக்கம் மற்றும் வலுவான எரிவாயு உருவாக்கத்திற்கு வழியமைக்கும் அதிகப்படியான காற்று விழுங்கும் ஒரு காரணம் ஆகிறது. ஒரு வைக்கோல் மூலம் பானங்கள் குடிக்க கூடாது. நீங்கள் திரவ therethrough வரைய போதெல்லாம், மேல் பகுதியில் இது காற்று, இழுக்கும். இதன் விளைவாக ஒரு வீக்கம் இருக்க முடியும். பல பழக்கமான இருக்கலாம் எந்தக் காரணங்களுக்காகப் செயற்கை இனிப்பு பயன்படுத்துவது ஆகும். பல, அவர்கள் பிரச்சனை ஆதாரமாகிவிட்டனர். லேபிள் சரிபார்த்து, போன்ற இனிக்கும் பொதுவாக "சர்க்கரை இல்லாத" அடையாளமாக அங்கு பொருட்களில் காணப்படுகின்றன.

மேலே காரணங்களுக்காக கூடுதலாக, நீங்கள் ஒரு சில முன்னிலைப்படுத்த முடியும். அது அளவை உட்கொள்ளப்படும் பிரக்டோஸ் வெட்ட வேண்டும். இது அனைத்து பழங்கள், தேன் மற்றும் சில காய்கறிகள் காணப்படும் ஒரு பழம் சர்க்கரை ஆகியவை சேர்க்கப்பட்டிருக்கும். சிலர் ஏனெனில் இந்த விஷயம் வீக்கம் பாதிக்கப்படுகின்றனர்.

வீக்கம் ஏனெனில் ஏற்படுத்தும் உணவுகள் மட்டுமே ஏற்படலாம் வாய்வு. பெரும்பாலும் காரணம் பின்வரும் காரணிகளில் ஒன்றாகும் இருக்கலாம்: மலச்சிக்கல்; பகுதி குடல் அடைப்பு; கருப்பை நீர்க்கட்டிகள்; ஒட்டுண்ணிகள்; மாதவிடாய்; மாதவிடாய் முன் அல்லது அவர்களை போது வீக்கம்; நொந்து கோளாறுகள்.

இத்தகைய கோளாறுகளை வெளிப்படும் மற்றும் குழந்தைகள் இருக்கலாம். குழந்தை வீக்கம் வெவ்வேறு காரணங்களுக்காக தோன்றலாம். அது குழந்தைகள் வரும் போது, அது இரைப்பை கோளாறுகள், அல்லது திரவம் குவிதல் பல்வேறு காரணமாக ஏற்படலாம். வயிற்றுப்போக்கு, மலச்சிக்கல், குடலிறக்கம், அல்லது ஈரல் நோய்க்கான பெரும்பாலும் குழந்தைகள் உள்ள வீக்கம் ஏற்படும். உண்ணும் அல்லது அழுதல் போது எனினும், இந்த பொதுவான காரணங்கள் விமான விழுங்கும் இருக்கலாம்.

வீக்கம் கடுமையான கோளாறுகளை மற்றும் வலி கொண்டு வந்தால், அது மருத்துவ கவனிப்பை வேண்டிய அவசியம் உள்ளது.