விளையாட்டு மற்றும் உடற்பயிற்சி, எடை இழப்பு
வீட்டில் cellulite க்கான தீர்வு: எளிய சமையல்
Cellulite தோலடி கொழுப்பு திசு நோய்கள் குறிக்கிறது. அதன் நிகழ்வு மிக முக்கியமான காரணம் கருதப்படுகின்றன ஹார்மோன் கோளாறுகள். முறையற்ற உணவு, மன அழுத்தம் சூழ்நிலைகளில் மற்றும் குறைந்த உடல் செயல்பாடு பல்வேறு மேலும் cellulite என்ற வளர்ச்சி ஆகியவை. கர்ப்பம், ஹார்மோன் கருத்தடை சாதனங்கள் மற்றும் பருவ வயது அதன் நிகழ்வு தூண்ட முடியும்.
Cellulite சிகிச்சை விரிவான இருக்க மற்றும் பிரச்சனை பகுதிகளில், வாழ்க்கை பாணி மாற்றம் பிராந்திய விளைவுகளின் கூடுதலாக உள்ளடக்கி இருக்க வேண்டும். ஆரோக்கியமான உணவு "ஆரஞ்சு தோல்" நீக்குவது ஒரு பெரிய பங்கு வகிக்கிறது. கொழுப்பு மற்றும் வறுத்த உணவுகள், புதிய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை மீது ஒல்லியான சாப்பிட வேண்டாம். நீர், மூலிகை டீஸ், இயற்கை சாறுகள் நிறைய குடிக்க. திரவம் உங்கள் தோல் பயன்தரும் என்று நச்சுகள் சுத்தப்படுத்தும் உதவுகிறது.
புகைபிடித்தல் மற்றும் ஆல்கஹால் விட்டு விடு. நிகோடின் தோலின் நிலையை பொறுப்பாக இருக்கின்ற வைட்டமின் சி, உடலில் உடைக்கிறது.
குறைக்கப்பட்ட உடல் செயல்பாடு அல்லது உடற்பயிற்சி குறைபாடு தோலில் ஒரு எதிர்மறை விளைவையும் cellulite என்ற விரைவான தோற்றம் தூண்டுகிறது.
வீட்டில் cellulite என்ற "ஆரஞ்சு தோல்" சரியான மாறாக மழை, சிக்கல் மிகுந்த பகுதிகளை மசாஜ், அத்துடன் வழிமுறையாக எதிர்த்து. பல்வேறு மறைப்புகள் மற்றும் கிரீம்கள் தோலடி கொழுப்பு நேரடியாக ஊடுருவி பிரச்சனை பகுதிகளில் ஒரு சாதகமான விளைவை இது வீரிய கொண்டிருக்கின்றன.
காபி உடல் மடக்கு - வீட்டில் cellulite க்கான தீர்வு
தரையில் காபி ஒரு தேக்கரண்டி கலை சேர்க்க தூங்கும். ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் 1 டீஸ்பூன் ஒரு spoonful. தேன். விளைவாக கலவையை சற்று சூடான மற்றும் பிரச்சனை பகுதிகளில் வைத்து இருந்தது. கலவை மடக்கு படம் சுத்தமான தண்ணீர் விட்டு கழுவி, அரை மணி நேரம் விடப்படுகிறது.
வீட்டில் cellulite க்கான தீர்வு - உருளைக்கிழங்கு மடக்கு
சுத்தம் மற்றும் மெல்லிய துண்டுகள் உருளைக்கிழங்கு வெட்டப்பட்ட, obkladyvayut பிரச்சனை பகுதிகளில், படம் செல்கின்றன மற்றும் அரை மணி நேரம் விட்டு, தண்ணீர் விட்டு கழுவ வேண்டும்.
வீட்டில் cellulite க்கான தீர்வு - தேன் மற்றும் கடுகு உறையிட
, ஒரு தண்ணீர் குளியல் தேன் சூடாக்கி கலக்க கடுகு தூள் 1 ஒரு பகுதியினர்: 1 மற்றும் cellulite எதிராக உடலின் பிற பகுதிகளில் பயன்படுத்தப்படும். Overwrapped ஒட்டி படத்தில் 30 நிமிடங்கள் விட்டு, தண்ணீர் விட்டு கழுவி.
வீட்டில் cellulite க்கான தீர்வாக - மசாஜ் ஆயில்
மிக்ஸ் 10 சொட்டு தேயிலை மர எண்ணெய் கொண்டு 330 கிராம் ஆலிவ் எண்ணெய். -Cellulite எதிர்ப்பு மசாஜ் பயன்படுத்தப்படும்.
எதிர்ப்பு cellulite வீட்டில் கிரீம் ஆரஞ்சு எண்ணெய்
மிகவும் சிறிய பசை தயாரித்தல். எந்த கிரீம், ஆரஞ்சு எண்ணெய் சொட்டு ஒரு ஜோடி சேர்க்க, நன்கு கலந்து ஒன்று அல்லது இரண்டு முறை ஒரு நாள், உடற்பிடிப்புக்கான இயக்கங்கள் எடுக்கவும் (குழந்தைகள் இருக்க முடியும்) மற்றும் உடலின் சிக்கல் பகுதிகளில் பொருந்தும்.
எண்ணைகளின் கலவையான இருந்து எதிர்ப்பு cellulite கிரீம்
, சொட்டுநீர் செய்ய ஜூனிபர் எண்ணெய் ஐந்து சொட்டு மற்றும் தோட்ட செடி வகை எண்ணெய் 5 சொட்டு 15 கிராம் - இந்த நோக்கத்திற்காக இது ஒரு நாங்கள் ரோஸி எண்ணெய் ஊற்ற ஒரு சுத்தமான சிறிய பாட்டில் எடுத்து அவசியம். அதன் பிறகு, பாட்டில் மூடி, கடுமையாக உள்ளடக்கங்களை அசை. கிரீம் தயார்.
தேன் மசாஜ்
தோல் பிரச்சனை பகுதிகளில் நாங்கள் தேன், அக்கால கட்டத்தில் தனது கைகளை ஓட்ட முயற்சி, தேன் இனி கைகளை ஒட்டிக்கொள்கின்றன வரை வைத்து. செயல்முறை பற்றி அரை மணி நேரமாகும். நீங்கள் விளைவை விரும்பினால், நடைமுறை 3 அல்லது 4 வாரங்களுக்கு ஒவ்வொரு நாளும் செய்யப்பட வேண்டும்.
வீட்டில்-cellulite எதிர்ப்பு எண்ணெய் குளியலறை
பாத், 2 தேக்கரண்டி கலந்து jojoba எண்ணெய் மற்றும் arnica, ஜூனிபர் மற்றும் முனிவர் மற்றும் ஆரஞ்சு மற்றும் எலுமிச்சை எண்ணெய் பத்து சொட்டு எண்ணெய் பதினைந்து சொட்டு சேர்க்க. ஒரு தண்ணீர் குளியல் கலவையை சேர்த்தல். நாம் படுக்கை முன் மாலை ஒரு வாரம் இருமுறை நீர் சிகிச்சைகள் எடுத்து.
பயன்படுத்தப்படுகின்றன என்று நடைமுறைகள் cellulite எதிர்த்து, சில நேரம் எடுத்து எப்போதும் மிகவும் எளிதானது அல்ல. ஆனால் நீங்கள் சோம்பேறி வேண்டாம் என்றால், மிக விரைவில் நீங்கள் என்ன cellulite மறக்க மற்றும் ஒரு ஆரோக்கியமான அழகான தோல் நீங்கள் பெறுவீர்கள்.
Similar articles
Trending Now