வெற்றிகரமாக ஒரு தடவை தடகளத்தில் ரேங்க்ஸ்

தடகள விளையாட்டு இன்று மிகவும் பிரபலமான விளையாட்டு. ஒரு சிறிய வயதில் இருந்த பெரும்பாலான பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தைக்கு, குதிக்க, பலவற்றைக் கொடுக்கிறார்கள். ஆனால் வேறு எந்த ஆக்கிரமிப்பிலும் போலவே, இங்கு முன்னேறும் போது ஒரு நபர் கடந்து செல்லும் சில படிகள் உள்ளன. அத்தகைய நடவடிக்கைகள் தடகளத்தில் அணிகளில் என்று அழைக்கப்படுகின்றன.

இந்த அல்லது அந்த தலைப்பு அடைய பொருட்டு, அது நிறைய மற்றும் நீண்ட பயிற்சி அவசியம். இந்த விளையாட்டு சோம்பேறி மக்கள் மற்றும் ஒட்டுண்ணிகள் பிடிக்காது. ஆகையால், பயிற்சியின் தொடக்கத்திற்கு முன்னர் அந்த நெறிமுறைகளில் வகைப்படுத்தப்படும் அந்த நெறிகள் மற்றும் தேவைகளை அறிந்து கொள்வது பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த விளையாட்டில் முடிவுகளை அடைய, நீங்கள் ஜாகிங், ஜம்பிங், நடைபயிற்சி அல்லது எறிந்து கொள்ள வேண்டும். இந்த வகைகளில் ஒவ்வொன்றிற்கும் பெண் மற்றும் ஆண் பிரிக்கப்படும் தரநிலைகள் உள்ளன.

எனவே, தடகளப் போட்டிகளில் விளையாட்டுக்கள் (KMS) மற்றும் வெகுஜனங்களாக பிரிக்கப்படுகின்றன. முதல் 14 வயதிலிருந்து, இரண்டாவதாக, 10 முதல் 10 இடங்களில் ஒதுக்கப்பட்டுள்ளது. ஒவ்வொரு இனமும் மூன்று குழுக்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது.

ஆண்கள் மத்தியில் இயங்கும் CCM டிஸ்சார்ஜ் பெறுவதற்கான தேவையான தரநிலைகள் கீழே உள்ள அட்டவணையில் வழங்கப்படுகின்றன.

இலேசான மனப்பான்மைக்கு பெண் அணிகளில் வலுவான பாலினத்திற்கான விதிமுறைகளில் இருந்து சற்று வித்தியாசமாக இருக்கின்றன. எனவே, 50 மீட்டர் இயங்குவதன் மூலம் மூன்றாம் வகுப்பு பெறுவதற்காக, 7.7 விநாடிகளில் நீளத்தை கடக்க வேண்டும். இயங்கும் நேரம் 7.3 விநாடிகள் என்றால், அதே தூரம் உள்ள இரண்டாவது வகை வழங்கப்படுகிறது. தடகள 6.9 விநாடிகளுக்கு மேல் வேகமாக இயங்கும்போது, தடகளத்தில் முதல் வகை ஒதுக்கப்படும்.

7 வினாடிகளில் 50 மீட்டர் குறுகிய தூரத்தை இயங்குவதன் மூலம் ஆண்கள் மத்தியில் முதல் குட்டி ரேஞ்சை பெறலாம். ஆனால் 5000 மீட்டர்கள் ஏற்கனவே 19 நிமிடங்களுக்கும் அதிகமாக கடக்கப்பட வேண்டியதில்லை. அதே தூரத்திலிருக்கும் பெண்கள் முறையே 8.2 விநாடிகள் மற்றும் 23 நிமிடங்கள் இயக்க வேண்டும். பின்னர் தடகளத்தில் முதல் வகை அவர்களுக்கு வழங்கப்படுகிறது.

மற்ற வகை தடகளங்களுக்கு (நடைபயிற்சி, குதித்தல், சுத்தியலால் எறிந்து) தொடர்புடைய அட்டவணைகள் உள்ளன.

18 வயதிற்குள் மட்டுமே இளைய இளைய இளைஞர்களை நான் பெற முடியும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், இரண்டாம் இளைஞன் 16 ஆண்டுகள் வரை சம்பாதிக்கலாம், மூன்றாவது வயதிற்கு வயது 14 ஆண்டுகள் ஆகும்.

தடகள வீரர்கள் அனைத்து சுற்றி பங்கு பெற முடியும் மற்றும். இந்த போட்டிகளில் இந்த விளையாட்டின் வகைகள் மிகவும் சிக்கலானவை. தனிப்பட்ட சந்தர்ப்பங்களிலும், எல்லாவற்றுக்கும் ஆண் மற்றும் பெண் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது. இதற்கிடையே, பெண்களுக்கு தேவையானது மிகவும் மென்மையானது.

தடகள வீரர்கள், நீங்கள் கடினமான பயிற்சி ஆண்டுகள் சம்பாதிக்க வேண்டும் இது அணிகளில், பின்னர் ஒரு நபரின் சகிப்புத்தன்மை, சகிப்புத்தன்மை மற்றும் ஆர்வத்தை உருவாக்க உதவும். கூடுதலாக, இந்த விளையாட்டில் ஈடுபட்டுள்ள இளைஞர்களும் பெண்களும் தன்னம்பிக்கையை வளர்த்து, தைரியமாக வாழ்க்கையில் செல்லுங்கள். எனவே, தடகள அணிகளில் பெற மிகவும் சாத்தியம், அது வேலை செய்ய வேண்டும் மற்றும் தோல்விகள் இருந்தால் கொடுக்க கூடாது. உன்னை நம்பு, உனக்கு தெரியும், சாலை செல்லும் மூலம் மாஸ்டர்.