ஸ்ட்ராபெரி - ஒரு நிலக்கடலை அல்லது பெர்ரி?

எனவே அது நீண்டகாலமாக எதிர்பார்க்கப்பட்ட தான் கோடை! அதனுடன் சுவையான பெர்ரி, பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் நேரம் மற்ற இந்த வெப்ப நாட்களில் தொடர்புடைய நிற பச்சை. ஜூசி ஆப்பிள்கள், நெல்லிக்காய், currants, தர்பூசணி சிவப்பு, பழுத்த ஸ்ட்ராபெர்ரி - இந்த மற்றும் மிகவும் ஒவ்வொரு கோடை இன்னும் அழகாக செய்கிறது.

ஸ்ட்ராபெரி - அது ...

இந்த பெர்ரி பயக்கும் குணங்களைக் கொண்டு முடிவில்லாமல் பேச முடியும். ஒரே இங்கே ஒரு பெர்ரி உள்ளது? சமீப ஆண்டுகளில் அதிகரித்துவரும் உலகளாவிய இணையத்தில் திறந்த வெளிகளை ஆச்சரியக்குறி மற்றும் கேள்விக் குறிகள் கொண்டு அலங்கரிக்கப்பட்ட கட்டுரைகள் மற்றும் பதிவுகள் ஒரு பெரிய எண் காணலாம்: "! ஸ்ட்ராபெரி - ஒரு பெர்ரி அல்லது நட்டு" நாம் புரிந்து கொள்ள முயற்சி செய்வோம்.

பெரும்பாலும் படுக்கைகள் மற்றும் காய்கறி தோட்டங்களில் ஏற்படும், மற்றும் "ஸ்ட்ராபெர்ரி" என்று அழைக்கப்படுகிறது உண்மையில் ஒரு வாங்கி உள்ளது. ஆனால் உண்மையான ஸ்ட்ராபெரி பழம் - சுவையான மற்றும் இனிப்பு கூழ் மேற்பரப்பில் என்று ஒரு சிறிய மஞ்சள் கொட்டைகள்.

: - மேலும், மற்றொரு திருத்தத்தை உள்ளது பிரபலமாக ஸ்ட்ராபெர்ரி என்று அறியப்படும், உண்மையில் அதன் நெருங்கிய உறவினர் உள்ளன ஸ்ட்ராபெரி. அதன்படி, அது மற்றொரு முடிவுக்கு பின்வருமாறு - ஸ்ட்ராபெரி மேலும் பெர்ரி அல்ல.

ஸ்ட்ராபெர்ரி பயனுள்ள பண்புகளாக

இந்த பழம் பயனுள்ள பண்புகள், நீங்கள் நிறைய பேச முடியும் (நாம் நிறுவப்பட்டது பெயர் அழைக்க வேண்டும்). முதலில், அது இது விட்டமின் சி மூலம் நிறைந்த என்று பயனற்றது, ஐந்து ஸ்ட்ராபெர்ரி ஒரு பெரிய ஆரஞ்சு போன்ற வைட்டமின் சி அதே அளவு கொண்டிருக்கின்றன. கூடுதலாக வைட்டமின் உள்ளடக்கத்தை அது மட்டும் எலுமிச்சை மற்றும் கருப்பு currants இரண்டாவது ஆகும்.

கூடுதலாக, பெர்ரி, நட்டு நார், பொட்டாசியம், கால்சியம் மற்றும் மக்னீசியம் ஒரு பெரிய தொகை கொண்டிருக்கிறது. அது கணிசமாக நாட்பட்ட நோய்கள் உருவாவதற்கான சாத்தியக்கூறுகள் குறைக்கிறது மற்றும் எடை குறைக்க உதவும் ஆக்ஸிஜனேற்ற ஆதாரமாக உள்ளது.

மேலும், ஆய்வுகள், நீங்கள் ஒழுங்காக க்கான 8-10 நாட்கள் 1 கண்ணாடி ஸ்ட்ராபெர்ரி உணவு பயன்படுத்தினால் முடியும் காட்டியுள்ளன, கணிசமாக குறைந்த இரத்த அழுத்தம், இதனால் கணிசமாக இதய நோய் உருவாவதற்கான சாத்தியக்கூறுகள் குறைக்கப்படுகிறது.

பயன்படுத்தவும் மற்றும் ஸ்ட்ராபெர்ரி உடைமை

ஸ்ட்ராபெரி - ஒரு மாறாக கேப்ரிசியோஸ் பெர்ரி, அது மிகவும் அழியக். எந்த வழக்கில் அழுகல் அல்லது சிராய்ப்புண் எந்த அறிகுறிகள் கொண்டிருக்கும் பழங்கள் சேகரிக்கக் கூடாது - பெர்ரி சேகரிப்பு மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும் அதனால் தான். அது பெர்ரி, கொட்டைகள், அரக்கு எடுக்க சிறந்த பயன்படுத்த, புறஇதழ்கள் கிழித்து கூடாது - அவர்களுடன் வைத்துக்கொள்ளப்போகிறீர்களா.

அடுக்கு வாழ்க்கை ஸ்ட்ராபெர்ரி - மூன்று நாட்களுக்கு மேல் இனி. நீங்கள் குளிர் சேமிப்பு பழங்களை வைப்பதற்கு முன்பே, கழுவ அவர்களை அவசியமில்லை. அது ஒரு துணி அவற்றை வைத்து ஒரு வெற்றிடம் கொள்கலனில் தொகுக்கப்பட்டன நல்லது, preliminarily பெர்ரி எலுமிச்சை சாறு தெளிக்கப்படும். ஆனால் ஏற்கனவே பயன்பாட்டிற்கு முன்னர், நிச்சயமாக, பழம் முற்றிலும் கழுவ வேண்டும். ஸ்ட்ராபெரி அதன் நன்மை பண்புகள் இழந்து செய்ய முடியாத போது, உறைவிப்பான் வைக்கப்பட்டுள்ளது. உறைபனி முன் பெர்ரி நன்கு கழுவ மற்றும் இலைகள் அவற்றை குறைக்க வேண்டும்.

புதிதாக இருக்கும் போது ஸ்ட்ராபெரி பழம் உள்ளது சாப்பிட சிறந்த. இந்த பெர்ரி மிகவும் தீவிர ஒவ்வாமை என்று நினைவு கூருதல் முக்கியமாகும். அது தீவிர எச்சரிக்கையுடன், குறிப்பாக இளம் குழந்தைகளும் கர்ப்பிணிகளும் பயன்படுத்த வேண்டும் அதனால் தான்.

ஸ்ட்ராபெர்ரி குறித்த சில சுவாரஸ்யமான உண்மைகள்

• விஞ்ஞானிகள் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது - ஸ்ட்ராபெர்ரி தினசரி அருந்துதல் ஆகியவை நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு உறுதிப்படுத்துகிறது.
• ஸ்ட்ராபெர்ரி அயோடினைக் முன்னிலையில் உணவில் அதன் குறைபாடு ஈடுசெய்துவிடும்.
• ஸ்ட்ராபெர்ரி - ஒரு பெரிய டையூரிடிக்.
• ஸ்ட்ராபெர்ரி ஒரு சிறந்த அழுகலற்றதாகவும் எதிர்ப்பு அழற்சி ஏற்படுத்தும் பல பொருட்கள் உள்ளன.
• ஸ்ட்ராபெர்ரி - நீரிழிவு பாதிக்கப்பட்ட மக்களுக்கு ஒரு உணவில் சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது என்று கூறு.
• ஸ்ட்ராபெர்ரி மற்றும் அவர்களின் சாறு செய்தபின் தோல், சுத்தமான தோல் தடித்தல், அத்துடன் உதவி freckles மற்றும் வயது புள்ளிகள் பெற உலர்ந்த.
• ஒரு புதிய போக்கு சில நாடுகளில் கூறுகிறது - பழுக்காத ஸ்ட்ராபெர்ரி உண்ணுதல். அவர்களுடைய marinated மற்றும் வெவ்வேறு தேன்பாகு தோய்த்து.
• நீர் 88% ஸ்ட்ராபெரி.
• ஸ்ட்ராபெரி உண்ணுதல் மூளை உதவுகிறது, அத்துடன் நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது.
• புற்றுநோய் வளர்ச்சியில் ஸ்ட்ராபெர்ரி தற்போது தடுக்கலாம் என்று ஆண்டிஆக்சிடெண்டஸ் மற்றும் பொருட்கள் அதிக அளவில்.

இறுதியாக,

ஸ்ட்ராபெர்ரி? அது என்ன: ஒரு பெர்ரி அல்லது ஒரு நட்டு? என்ன அது தொடர்பாக எத்தகைய விஞ்ஞானிகள் கூட்டத்தில், இந்த சுவையான பழம், ஒருவேளை கண்டறிய முடியவில்லை இருந்தது,. பயனுள்ள பண்புகள் ஒரு பெரிய எண், அதன் பழங்கள் இருவரும் புதிய மற்றும் உறைந்த, பதிவு செய்யப்பட்ட மற்றும் பிற சமையல் வேறுபாடுகள் நல்ல உள்ளன.

பெரும்பாலும், ஸ்ட்ராபெர்ரி வயதானவர்களில் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறோம். ஸ்ட்ராபெர்ரி பொருட்களில் அடங்கியுள்ள தகவல் உடல் மற்றும் மூளை செல்கள் என்று அழைக்கப்படும் "இளமைத் தன்மை" பங்களிக்க என்ற உண்மையை. நமது உடலில் செல்களின் மீது சாதகமான விளைவை ஏற்படுத்துகிறது இது கிடைக்கும் அயோடின், பற்றி மறக்க வேண்டாம்.

ஸ்ட்ராபெரி - இந்த பெர்ரி, இது, பயனுள்ள பண்புகள் ஒரு பெரிய எண், இன்னும் நம்பமுடியாத சுவையான கூடுதலாக. நாற்றம் ஜாம், இந்த சமைத்த பழங்கள், கோடை வெப்பம் மற்றும் சுவை புதிய மற்றும் பழுத்த ஸ்ட்ராபெர்ரி நினைவு குளிர்ந்த குளிர்காலத்தில் இரவுகளில் திறனைக் கொண்டது.