ஹீல் துருத்த: அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை.

ஹீல் துருத்த யாவை? ஹீல் துருத்த - ஒரு சிறிய எலும்பு வளர்ச்சியை கூரான முனை கொண்ட, அங்கால் பிராந்தியம் அமைந்துள்ள குதிக்கால் இன். நோய் பொருட்படுத்தாமல் வயது அல்லது பாலினம், யாரையும் உருவாகலாம். அது ஒரே நேரத்தில் ஒன்று அல்லது இரண்டு கால்களையும் ஏற்படலாம். ஹீல் துருத்த அளவு 3 முதல் 12 மிமீ இருந்து வரம்பில் உள்ளது. வலி தீவிரம் மாறாக அதன் அளவு விட, ஒரு இடத்தில் கண்டுபிடித்து கட்டியெழுப்பப் பெறுவதை இன்னும் தொடர்பான. நெருக்கமான துருத்த நரம்பு நுனிகளில் தொடர்பாக வலிமையான வலி என்ற கேள்வியை எழுப்புகிறது.

ஹீல் துருத்த அல்ட்ராசவுண்ட் மற்றும் எக்ஸ்-ரே நோயறியப்பட முடியும். படத்தில் நீங்கள் கால் மற்றும் காரணம் வலி மென்மையான திசுக்களில் அழுத்தும் ஒரு அலகு வடிவம் அல்லது ஸ்பைக் சாயலில் இருக்கும் ஒரு உருவாக்கம் பார்க்க முடியும்.

ஹீல் துருத்த: அறிகுறிகள்.

இந்த நோய் முக்கிய அறிகுறி கடுமையான , குதிக்கால் வலி போது மன அழுத்தம் ஏற்படுகிறது. காலை அல்லது நீண்டகால உட்கார்ந்த பிறகு படுக்கையை விட்டு ஏறும் போது முதலில் தோன்றுகிறது. இந்த வழக்கில், வலி பகல் நேரத்தில் அடங்கிய. பின்னர், நோய் மேலும் வளர்ச்சி, வலி நிரந்தர, பொருட்படுத்தாமல் நாள் மற்றும் உடலின் நிலையை நேரம் ஆக.

ஒரு நபர் சாத்தியமான ஹீல் துருத்த முயற்சி செய்த போது அதன்படி புவியீர்ப்பு மையம் வெளியே அல்லது கால் முன் மாற்றப்பட்டது குதிக்கால், மாற்றப்பட்டால் நடை ஏற்ற இல்லை.

மேலும் ஹீல் பகுதியில் அமைக்கப்பட்ட calluses மற்றும் திரவக் கோர்வை இருக்கலாம்.

நோய்களின் காரணங்கள்.

நீங்கள் ஒரு ஹீல் துருத்த (அறிகுறிகள் மேலே விவரிக்கப்பட்ட விளக்கப்படுகின்றன) வேண்டும் என்று நினைத்தால், அது இந்த நோய் காரணங்களை கண்டுபிடிக்க வேண்டும். முதலாவதாக, ஹீல் மீது ஒரு குறிப்பிட்ட அழுத்தம் சுமை மற்றும் ஈர்ப்பு மாற்றங்கள் மையத்தில், ஒரு பிளாட் கொடுக்கிறது.

ஒரு பெரிய பாத்திரம் அதிக எடை வகிக்கிறது. அதிகரித்த உடல் எடை அதிகமாக உள்ளது ஸ்டாக் ஏற்றுகிறது.

ஹீல் துருத்த ஒட்ட மண்டலத்தில் தொந்தரவுகள், அத்துடன் கால் நாட்பட்ட மற்றும் கடுமையான காயங்கள் முன்னிலையில் ஏற்படலாம்.

பெரும்பாலும், நோய் "ஹீல் துருத்த" அறிகுறிகள் இல்லை excrescence மற்றும் மென்மையான திசுக்களில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறைகள் ஏற்படுகிறது.

எப்படி ஹீல் துருத்த சிகிச்சை?

அத்தகைய விரும்பத்தகாத நோய் சிகிச்சையை அறிகுறிகளின் தீவிரத்தை அடிப்படையில் அதன் தோற்றத்திற்கான காரணம் அடிப்படையில் ஒதுக்கப்படும், மேலும் உள்ளது. சிகிச்சைகள் மொத்த எண்ணிக்கை:

• மருந்து சிகிச்சை. அது கணிசமாக கூழ்க்களிமங்கள் மற்றும் களிம்புகள் நோயுற்ற பகுதியை பயன்படுத்துவதன் மூலம், வலியைக் குறைக்க, அழற்சி செயல்முறைகள் அகற்ற வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. பெரும்பாலும் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் ஸ்டீராய்டு ஊசிகள் பயன்படுத்த. இந்த முறைமையால், நீங்கள் மிகவும் விரைவான முடிவுகளை எதிர்பார்க்க முடியும், ஆனால் அது மிகவும் வலி உள்ளது.
• உடலியக்க சிகிச்சை நடைமுறைகள். ஒரு யுஎச்எஃப் காந்த சிகிச்சை, phonophoresis, லேசர் சிகிச்சை - அவர்களின் எண் அதிக முறை பயன்படுத்தப்படும் குறிப்பிட்டுள்ளார் வேண்டும்.
• மசாஜ் மற்றும் பிசியோதெரபி.
• எலும்பியல் insoles.
• ஒரு துணை காரணியாக நாட்டுப்புற தீர்வுகளை விவாதிக்கின்றது.
• அறுவை சிகிச்சை.

அதன் அறிகுறிகள் அடிக்கடி திடுமென்று ஹீல் துருத்த, நீங்கள் தன்னை என்றால் ஆரம்ப கட்டங்களில் சில தடுப்பு நடவடிக்கைகளை பின்பற்ற கலைத்துவிடலாம்:

• ஒரு மென்மையான, வசதியாக காலணிகள் நடக்க. குறுகலான கால் உயர் ஹீல் செருப்பு, மிதியடிகள் மற்றும் backless போடவேண்டாம் என்று முயற்சி.
• flatfoot தடுக்க பயிற்சிகள் செய்யுங்கள். இந்த பிரச்சினையை ஏற்கனவே ஏற்பட்டுள்ளது என்றால் - சிறப்பு ஆர்தோடிக்ஸ் அல்லது போடவேண்டாம்.
• செயலில் ஓய்வு.
• முதுகெலும்பு மற்றும் மூட்டுகளில் நிலையில் கவனம் செலுத்துகிறேன்.
• பெரும்பாலும் மணல் அல்லது புல், பாடினார் மசாஜ் சிகிச்சைகள் மீது வெறுங்காலுடன் நடக்க.

இப்போது நீங்கள் ஹீல் துருத்த, அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை நடத்துகிறார்கள் எனத் தெரியும், நீங்கள் விரைவில் போன்ற கோளாறுகளை உங்களை விடுவித்து யார் ஒரு பாத நோய்களை குணப்படுத்தும், பார்க்க நேரத்தில் முடியும்.