ஹீல் வலி: காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை. ஹீல் வலி நடைபயிற்சி போது

ஹீல் வலி, கீழே கருதப்படுகிறது வேண்டிய காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை, வேறு பாத்திரம் இருக்கலாம், மற்றும் பல்வேறு நோய்கள் பற்றி சாட்சியமளிக்க. இன்று நாம் இந்த விரும்பத்தகாத உணர்வுடன் நீங்கள் இன்னும் விடுபட முடியும் என்பதை என, சில நபர்களுக்கு ஏற்படும் ஏன் அதே நீங்கள் சொல்லும்.

எப்படி காரணங்களை அடையாளம்காண?

"காலை நேரத்தில் ஹர்ட் ஹீல்ஸ்", - போன்ற ஒரு புகார் அடிக்கடி நோயாளிகள் தங்கள் டாக்டர்கள் பார்க்கவும். அது சரியான மருத்துவ பரிசோதனை இல்லாத நிலையில் அழைக்கப்படும் என்று விலகியில்லாதிருப்பது உண்மையான காரணத்தை கடினம் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். கால்களில் அனைத்து விரும்பத்தகாத உணர்வுடன் பிறகு ஒரு நீண்ட நடைக்கு பிறகு முற்றிலும் வேறுபட்ட நோய்கள், அத்துடன் சாதாரணமானது சோர்வு ஏற்படுத்தும்.

எனவே மக்கள் தொடர்ந்து ஹீல் கடுமையான வலி உணர ஏன் உங்களுக்கு எப்படித் தெரியும்? இந்த விலகல் காரணங்களும் தொடர் சிகிச்சை அடையாளம் மற்றும் ஒரு மருத்துவர் நியமிக்க வேண்டும். முதலாவதாக, அடுத்தடுத்து ஒரு மருத்துவ நிபுணரிடம் நோயாளி இயக்கும் முடியும் சிகிச்சை, பார்க்கவும் வேண்டும்.

ஏன் ஹீல் வலி உள்ளது? காரணங்கள்

அத்தகைய விலகல் சிகிச்சை ஒரு அனுபவம் மருத்துவர் நிகழ்த்த வேண்டும். ஆனால் நீங்கள் சிகிச்சை இருக்கின்ற நோயின் தொடங்குவதற்கு முன், அது கண்டிப்பாக அடையாளம் காணப்பட வேண்டும். ஒரு விதியாக, ஒரு துல்லியமான கண்டறிதல் ஒரு எக்ஸ்-ரே உடம்பு மூட்டுகளில், மற்றும் நிலையான சோதனைகள் இருப்பார்.

எதிர்காலத்தில் நீங்கள் மருத்துவமனையை வருகை முடியாது என்றால், நாங்கள் உங்களுக்கு ஹீல்ஸ் வலி குறித்துக் கவலை ஏன் நீங்கள் புரிந்து கொள்ள உதவும். இந்த நோய்க்கான காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சைகள் இந்த கட்டுரையின் பொருட்கள் வழங்கப்படும்.

காயங்கள்

நீங்கள் விளையாட்டு செயலில் அல்லது என்றால் உதாரணமாக, காலையில் ஒரு ரன், அது எளிதாக எந்த காயம் பெறும் தூண்டிவிட முடியும். எனவே, குதிக்கால் வலி பெரும்பாலும் ஒரு தசைப்பிடிப்பை தசைநார் (கணுக்கால்) ஏற்படுத்தப்படுகிறது. இவ்வாறு நபர் வலி நிவாரணி மருந்துகளை இல்லாமல் பொறுத்துக்கொள்ள கடினம் என்று மிக வலுவான விரும்பத்தகாத உணர்வுகளுடன் புகார் செய்யலாம்.

அது இந்த வலி வழக்கமாக வெவ்வேறு வழிகளில் வெளிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது என்று கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்:

• குத்தல்;
• எரியும்;
• லம்பாகோ கொண்டு.

மேட்டர் அங்கு கால் காயம் ஏற்பட்டது, சார்ந்து மற்றும் வலி இடம். உதாரணமாக, கோளாறுகளை முன்னும் பின்னுமாக பின்புற, பக்க எழும் செயல்படுத்த வைக்க முடியும்.

முறையற்ற காலணிகள்

ஏன் இன்னும் இருக்க முடியும் நடைபயிற்சி போது ஹீல் ஒரு வலி? காரணங்கள் (அதாவது விலகல் சிகிச்சை மட்டுமே மருத்துவர் விஜயம் பின் செயல்படுத்தப்படும் வேண்டும்) போன்ற உணர்வுகளுடன் அடிக்கடி முறையற்ற காலணிகள் தேர்வு மறைக்கப்பட்டுள்ளன. இந்த அழகாக செக்ஸ் குறிப்பாக உண்மையாக இருக்கிறது. அனைத்து பிறகு, பெண் கால் மிகவும் ஆபத்தான எதிரி மிக அதிக ஊறு விளைவிக்கலாம்.

எனவே, இது போன்ற காலணிகள் அணிந்து எளிதாக ஹீல் பகுதியில் தீவிர "படப்பிடிப்பு" வலி வெளிப்பாடு பங்களிக்க முடியும் கீழ் முனைப்புள்ளிகள், ஒரு சுமை வழிவகுக்கிறது.

தசைக்கூட்டு அமைப்பு சிக்கல்கள்

நிச்சயமாக ஒவ்வொரு மனிதனும் எப்போதும் ஹீல் வலி தொல்லை. குறிப்பிட்டுள்ள விலகல்கள் காரணங்களும் தொடர் சிகிச்சை அடையாளம் மற்றும் வீட்டில் சுதந்திரமாக மேற்கொள்ளப்படும் முடியும். ஆனால் இந்த கோளாறுகளை தீவிர நோய் விளைவாக எழுவதில்லை மட்டுமே உள்ளது.

எனவே என்ன நோய்கள் ஹீல் வலி ஏற்படுத்தும்? வலி, நோய் கண்டறிதல் மற்றும் கீழே உங்கள் கவனத்திற்கு அளித்திருக்கிறது எந்த நோய் சிகிச்சை காரணங்களை.

கீல்வாதம்

வாதத்துடன் ஹீல் வலி - ஒரு மிகவும் பொதுவான நிகழ்வு ஆகும். அனைத்து பிறகு, இதுபோன்ற விலகல் அழற்சி செயல்பாட்டில் கொண்டு வியூகம் பிணைக்கும் துணிகள் ஸ்டாக் தொடர் படர்ந்திருக்கிறது குதிக்கால். பொதுவாக கீல்வாதம் கோளாறுகளை படிப்படியாக அதிகரிக்கும். அதிகபட்ச வலி காலையில் வருகிறது.

இந்த நோய் பெற, நீங்கள் பரீட்சையின் செய்ய சிகிச்சை பரிந்துரைப்பார் யார் ஒரு மருத்துவரை அணுகவும் வேண்டும். நீங்கள் விரைவில் வலி நீக்க வேண்டும் என்றால், அது கால் மசாஜ் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அது உடற்பயிற்சி பிறகு மீண்டும் வரலாம் என்றாலும்.

குதிக்காலெலும்புமுளை துருத்த

முகடு அடிக்கடி குதிகால் கடுமையான வலி ஏற்படுகிறது. காரணங்கள் நோய் சிகிச்சை தீர்மானிக்க மற்றும் மருத்துவர்களின் செயல்படுத்த மட்டுமே எக்ஸ்-ரே பெற்ற பிறகு வேண்டும்.

பொதுவாக, துருத்த காரணமாக தோல் கீழ் உப்பைத் திரட்சியின் உருவாக்கப்பட்டது. அவர்கள் ஏறும்போது, அவர்கள் கால் மிகவும் வலுவான வலி காரணமாக விளங்குகிறது, மாறாக ஹீல் முதல் பாதிப்பு. குறிப்பாக அது நடைபயிற்சி போது உணரப்படும் போது மென்மையான திசுக்கள் மீது திட உருவாக்க அப் அழுத்தம். கீல்வாதம் போலவே, வலி காலையில் மிகவும் வலிமையாக உணரப்படும்.

உள்ளங்கால் திசுப்படல அழற்சி

இந்த விலகல் கால் முழு நீளம் இயங்கும் நெருக்கமான வடிவமைப்பாகும். ஒரு நபர் கூட இறுக்கமான மற்றும் சங்கடமான காலணிகள் இருந்தால், அது திசுப்படல அழற்சியும் மிக விரைவில் அழற்சி ஆக முடியும். அதாவது, இந்த நிலையிலுள்ள நிறைந்ததாகவும் படிப்படியாக உள்ளது உப்புக்கள் படிவு. காலப்போக்கில், உள்ளங்கால் திசுப்படல அழற்சி எளிதாக இதனை நோயியல் தோற்றத்தை ஏற்படுத்தலாம் ஹீல் துருத்த.

பிற காரணங்கள்

வேறு என்ன ஹீல் வலி ஏற்படலாம்? "இது ஹீல் காயப்படுத்துகிறது" (காரணங்கள், அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை இந்த கட்டுரையில் விவாதிக்கப்பட்டுள்ளன) - அது ஒரு மிகவும் பொதுவான புகார் மட்டும் பெண்கள் ஆனால் ஆண்கள் உள்ளது. இந்த நோயியல் நிலையில் குதிகால் தசைநார் அழற்சி, அத்துடன் வினையாற்றும் கீல்வாதம் இருப்பதைச் சுட்டிக்காட்டலாம். கூடுதலாக, ஹீல் உள்ள விரும்பத்தகாத உணர்வுடன் மற்றும் சில தொற்று செயல்முறைகளில் குறித்தது. உதாரணமாக, கிளமீடியா அல்லது மற்ற பால்வினை நோய்கள், தொற்று எளிதாக குதிநாண் வீக்கம் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்க முடியும். இறுதியில், இந்த குறிப்பாக இரவில், கடுமையான வலி வழிவகுக்கும்.

நான் யார் தொடர்பு கொள்வது?

அது விஷயம் நடைபயிற்சி போது ஹீல் நீங்கள் ஒரு வலி தொந்தரவு போது நம்பிக்கை நபர் உணர சாத்தியமற்றது. காரணங்கள் மற்றும் நாம் மேலே விவரிக்கப்பட்ட இந்த நோய் சிகிச்சை. எனினும், சிகிச்சை ஒரு சிறிய அதிக கவனம் ஒதுக்க விரும்பத்தக்கதாக இருக்கும்.

அறியப்படும், குதிக்கால் வலி மனித உடலில் ஒரு விலகல் ஒரு அறிகுறி ஆகும். அதன் சிகிச்சை முறையின் தேர்வு ஏற்படுவதற்கான காரணத்தில் தங்கியுள்ளது அதனால் தான். இதனை வெளிப்படுத்துவதற்காக, ஒரு சிகிச்சை அல்லது எலும்பியல் traumatologist வருகை வேண்டும். மேலும், நோயாளி போன்ற அறுவை, நரம்பியல் வல்லுநரான மற்றும் புற்றுநோய் மருத்துவர் டாக்டர்கள் ஆலோசனையுடன் தேவைப்படலாம்.

ஒரு மருத்துவரிடம் கடந்த வருகைக்குப் பின்னர் முழு மருத்துவ பரிசோதனை நடத்த வேண்டும் பின்னர் மேலும் அறுதியிட்டு மற்றும் சிகிச்சை பரிந்துரைப்பார்.

நோய் தடுப்பு

குதிகால் உள்ள கோளாறுகளை நீங்கள் தொந்தரவு இல்லை, அதை தங்கள் நிகழாதபடி தொடர்ந்து தடுப்பு நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ளுமாறு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இவ்வாறு, பொருட்படுத்தாமல் நபர் கால் காயம் ஏன், விண்ணப்பிக்க கொள்ளப்பட்டது:

1. சண்டை (மற்றும் மேம்பட்ட) அதிக எடை கொண்ட. அதிக எடை பிறகு கணிசமாக கால் தசை திசு மீது சுமை அதிகரிக்கிறது.
2. கையகப்படுத்துதல் மற்றும் சிறப்பு எலும்பியல் insoles அணிந்து. இந்த ஒரு பிளாட் மக்களின் குறிப்பாக உண்மையாக இருக்கிறது.
3. 5 சென்டிமீட்டர் மேல் ஒரு ஹீல் வசதியாக மற்றும் இலவச ஷூ அணிந்து. மூலம், காலணிகள் அணிய ஒரு ஹீல் இல்லாமல் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
4. குறைந்த மூட்டுகளில் தினசரி பிசியோதெரபி.

ஹீல் வலி கொண்டு நோயாளியின் தேர்வு

மேலே பரிந்துரைகளுக்கு இணங்கி வேலை என்றால் தராது, மிக விரைவில் நீங்கள் குறிப்பிட்ட அடி குதிங்கால்களிலும் வலி உணர ஆரம்பித்தார் நீங்கள் உடனடியாக மருத்துவமனைக்கு சென்று பரிந்துரைக்கிறோம்.

போன்ற நோயாளிகள் ஒரு ஆய்வில் தங்கள் புகார்களை மிகவும் முக்கியமானவை. குதிக்கால், மனித போன்ற வலி தவிர மூட்டுகளில் உணர்வு துன்புறுத்தும். அவர்களில் பரவல் மிகவும் மாறுபட்டதாக இருக்கலாம்.

இது அடி அந்த விவரித்தார் வலி கூடுதலாக, நோயாளி மீண்டும் இயக்கம் நிலையில் மக்கள் உள்ளார்கள் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது வேண்டும். பரிசோதனையின் மூலம், நோயாளி, மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் வீக்கம் கூட சிவத்தல் ஹீல்ஸ் கண்காணிக்க.

நோயாளியின் மருத்துவர் நேர்காணல் அவரது நோய் வரலாற்றில் குறிப்பிட்ட கவனம் செலுத்த வேண்டும் பிறகு. அவர் என்பதை காலை விறைப்பு உள்ள, chlamydial தொற்று தாங்கும் மற்றும் பல புகார் என்பதை அவர்கள் ஒரு நபர் முந்தைய கால் காயம் உள்ளது என்பதை காண்பீர்கள் ஒரே வழி. மொத்தத்தில் இந்த மற்றும் பிற தரவு அவசியம் ஹீல் உள்ள அசெளகர்யமான உண்மையான காரணத்தை அடையாங்காணுவதற்கும் மருத்துவர் தூண்டாதீர்கள்.

நாங்கள் சரியான அறுதியிடல் சமன்பாட்டின் பங்களிக்கவில்லை நோய்க்கு வரலாற்றில், அத்துடன் ஆய்வு மற்றும் கணக்கெடுப்பு படிக்க என்றால், அது ஆய்வக மற்றும் கருவியாக பரிசோதனை நடத்த தேவைப்படுகிறது. ஒரு பொது விதியாக, அது பின்வரும் அடங்கும்:

• இரத்தத்தில் உள்ள மொத்த (முடிந்தால் வெள்ளணு மிகைப்பு, இரத்த சோகை, தம்ப முள்ளந்தண்டழல் அல்லது முடக்கு வாதம் போன்ற ஒரு விலகல் மின்தடுப்பு அதிகரிப்பு).
• இரத்த உயிர்வேதியியல் பகுப்பாய்வு (எ.கா., வளர்ந்து வரும் கீல்வாதம் மணிக்கு யூரிக் அமிலம் அதிகரித்துவிடும்).
• நுண்ணுயிரியல் பரிசோதனை. அது கிளமீடியா அடையாளம் சிறுநீர் வடிகுழாயிருப்பதால் இன் உரசி போன்ற பகுப்பாய்வு அடங்கும். வினையாற்றும் கீல்வாதம் வளர்ச்சி என்ற சந்தேகம் இருந்தால் இந்த ஆய்வு நியமிக்கப்பட்ட உள்ளது.
• ஊடுக்கதிர் பரிசோதனை. இந்த குதிகால் வலி ஏற்படும் பொழுது ஜோடிகளுக்கு பரிசோதனை மிகவும் பிரபலமான முறைகளில் ஒன்றாக உள்ளது. ஒரு விதியாக, படம் நன்றாக ஒரு குறிப்பிட்ட நோயியல் குணாதியசங்களாகும் என்று அனைத்து குறிப்பிட்ட மாற்றங்களை பார்க்க உள்ளது.
• onco-குறிப்பான்கள் பற்றிய ஆராய்ச்சி. புற்று சந்தேகத்தின் இருந்தால் அத்தகைய ஆய்வு ஒதுக்கப்படும்.
• சீரம் பகுப்பாய்வுஅநோவா (முடக்கு வாதம் உள்ள).
• எலும்பு ஊசி பயாப்ஸி. இந்த ஆய்வு சந்தேகிக்கப்படும் osteomyelitis அல்லது எலும்பு காசநோய் வழக்குகளில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. விதைப்புக்கு ஏற்ற பொருள் மென்மையான திசு அல்லது எலும்பு அல்லது எலும்பு திசு ஆய்வு இருந்து சீழ் குறிக்கோளால் எடுக்கப்பட்டது.

மேலும் நடவடிக்கை பொறுத்தவரை, அவர்கள் நோயாளியின் வயது மற்றும் மருத்துவ வெளிப்பாடுகள் சார்ந்தது. நீண்ட காலமாக கவலை நபர் ஹீல் பகுதியில் வலி என்றால், மருத்துவ பரிசோதனை மேலும் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

நாட்டுப்புற நோய்

ஹீல் வலி விரைவில் பெற ஐஸ் வலிக்கிறது இடத்தில் ஒரு துண்டு பயன்படுத்தப்பட்டதா அல்லது 20 நிமிடங்கள் கால் குளிர்ந்த நீரில் நடத்த முடியும். பின்னர் அது, எந்த அழற்சியெதிர்ப்பு கிரீம் அரைத்து சாக்ஸ் அணிந்து சுமார் இரண்டு மணி நேரம் ஓய்வில் இருக்கும் பொய் அவசியம்.