Somnology இது யாரு? கடமைகளை

ஒலி தூக்கம் நல்ல உடல்நிலையுடன் அடையாளம், பசியும் உள்ளது. எனவே, தூக்கமின்மை - வேறு எந்த தேவைப்படுகிறது சிகிச்சையைப்போல் அதே நோய். ஆனால் பெரும்பாலான மக்கள், பதிலாக ஒரு சிறப்பு பார்க்கவும் மட்டுமே நிலைமை மோசமாகி முடியும் சுய மருந்து, விரும்புகின்றனர். நீங்கள் ஒரு சிறப்பு திரும்ப வேண்டும் என்ன தெரிந்தும் இல்லை - மக்கள் மருத்துவரிடம் விஜயம் ஒத்தி ஏன் மற்றொரு காரணம். தூக்கப் பிரச்சினைகள் மற்றும் அவர்களின் நீக்குதல் தூக்கம் மருத்துவர் வருகிறது.

somnology

Somnology - படிக்க மற்றும் தூக்கம் கோளாறுகள் தீர்வு நோக்கமாகக் கொண்ட மருந்து ஒரு கிளை. மருந்து இந்த கிளை - ஒப்பீட்டளவில் ஒரு புதிய போக்கு. இன்றுவரை, நாங்கள் அதன் விளைவாக மனித சுகாதார பாதிக்கும் மற்றும், என்று தூக்கம் கோளாறுகள் 80 க்கும் மேற்பட்ட வகையான அவரது வாழ்க்கை தரம் இல்லை. இந்த தொழில் வழக்கமான மருத்துவ வேலை செய்யவில்லை ஆவார்கள், ஒரு நியமனம் மட்டுமே ஒரு தனியார் மருத்துவமனையில் இருக்க முடியும். அவர்கள் கீழே விவாதிக்கப்படும்.

somnology

இவ்வாறு, ஒரு தூக்கம் - ஒரு மருத்துவர், யாருடைய வேலை தடுப்பு மற்றும் தூக்கம் கோளாறுகள் சிகிச்சை முறைமையாகும். செயல்பாடு அதன் ஸ்பெக்ட்ரம் மிகவும் பரந்த, ஆனால் அது தூங்கி சில பிரச்சனையில் மற்ற டாக்டர்கள் சேர்ந்து தீர்க்க முடியும் - நரம்பியலாளராக ஒரு தொற்று நோய் நிபுணர் otolaryngologist. என்ன பிரச்சனைகளில் ஒரு தூக்கம் பெற உதவுவாரா? இது அனைத்து, உடனடி சிகிச்சை தேவைப்படும் என்று சிக்கல்களின் முதல் ஆகும். இந்த தூக்கமின்மை, தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல், குறட்டை, அமைதியற்று தூக்கம். குழந்தை இரவும் பகலும் குழம்பி போது குழந்தைகள் கனவுகள், நீண்ட தூக்கம், ஏழை உறக்க, விலக்க உதவ Somnology. சிகிச்சை எப்போதும் பிரச்சனை உளவியல் இருக்கலாம் ஏனெனில், வைத்தியரும் இச்சூழலை சீர்செய்ய அமைதிமிக்க தூக்கம் மீட்க உதவும், மருத்துவமாகும்.

ஒரு தூக்கம் குறிப்புகள்

நீங்கள் அல்லது அன்புக்குரியவர்கள் தூக்கமில்லாத இரவுகள் சித்திரவதை என்றால், ஒரு தூக்கம் ஒரு சந்திப்பு செய்ய வேண்டும். இந்த நிச்சயமாக சரியான முடிவு. ஆனால் நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை பார்க்க முன் இந்த வழிகாட்டல்களுக்கு பின்பற்ற முயற்சி.

• படுக்கையில் சென்று வார மற்றும் வார இறுதிகளில் அதே நேரத்தில் தேவைப்பட்டாலும் எழுந்திருக்க.
• பகல் நேரத்தில் தூங்க வேண்டிய அவசியம் இல்லை. நீங்கள் பகல்நேர தூக்கம் பழக்கமில்லை என்றால், அது 15:00 ஒரு மணி நேரம் குறைவாக முன்னதாக இருக்க வேண்டும்.
• படுக்கைக்கு சென்று மட்டுமே தூக்கக் கலக்கம் தோற்றத்தை வேண்டும் இரவில். தூக்கம் இல்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு கவனச்சிதறல் நடவடிக்கை கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.
• விளையாட்டு மற்றும் உடல் செயல்பாடு ஒரு ஒலி தூக்கம் பற்றி ஒவ்வொரு காலகட்டத்திலும் தோற்றம் பங்களிக்க. எனவே நீங்கள் காலையில் பயிற்சிகள் செய்ய வேண்டும், மேலும் பகல் நேரத்தில் குறைந்தது ஒரு மணி நேரம் நடை.
• வலுவான மற்றும் இனிப்பு கனவு செய்ய இசைக்கு உதவ மீதமுள்ள கழிவுகள் உடன் அந்த சடங்குகள், க்கு. இது ஒரு ஆசுவாசப்படுத்தும் குளியல் இருக்க இசை ஓய்வெடுத்தல் அல்லது ஒரு சுவாரஸ்யமான புத்தகம் அல்லது பத்திரிகை படிக்க முடியும்.
• படுக்கை வலுவான காபி மற்றும் தேநீர் முன் எடுக்க தேவை இல்லை, மதுக் வரை கொடுக்க மதிப்பு.
• நீங்கள் படுக்கும் முன் overeat கூடாது. தயிர், பால், காய்கறிகள் அல்லது பழம்: ஆனால் நீங்கள் இல்லை இரா போஜனம் இல்லாமல் தூங்க என்றால், நீங்கள் ஒரு ஒளி சிற்றுண்டி பெற முடியும்.
• தூக்க மாத்திரைகள் போதை இருக்கின்றனர், எனவே அவர்களைப் முறைகேடாக பயன்படுத்த வேண்டாம்.

வேக் அப் அழைப்பு

ஒரு தூக்கம் விஜயம் தள்ளி போட வேண்டாம், நீங்கள் பின்வரும் நிலைமைகள் மற்றும் நோய் அறிகுறிகள் இருந்தால்:

• உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் இரவில் மோசமாக்கப்படுகின்றன இது இதய இஸ்கிமியா;
• குறட்டைவிடுதல்;
• நீண்ட காலமாக ஊக்கி மருந்துகளை பெற்று;
• பகல் நேரத்தில் தூங்க நிலையான ஆசை;
• அடிக்கடி கீழே விழுந்தவர்களும் நடக்க அல்லது அவரது தூக்கத்தில் பற்களை நெரித்தல்;
• சுவாச செயலிழப்பு அல்லது ஒரு கனவு அவருடன் சிக்கல்கள்;
• தூக்கம் (முனைப்புள்ளிகள் உள்ள formication, உணர்ச்சியின்மை அல்லது பிடிப்புகள்) போது கோளாறுகளை.

இந்த ஆபத்தான அறிகுறிகள்.

கண்டறியும்

ஒரு தூக்கம் நோய்க்கண்டறிதலுக்கான விரிவாக விவாதிக்கப்படும் அவற்றில் சில நுட்பங்கள், பல பயன்படுத்தி செயல்படுகிறது.

பாலிசோம்னோகிராபி - மீறல்களைக் கண்டறிய ஒரு கனவு நடத்தப்படுகின்றன என்று சோதனைகள் ஆய்வு மூச்சு, இரத்த அழுத்தம், இதய துடிப்பு, ஆக்ஸிஜன் அளவு, மூளை அலை வடிவங்கள், கண் இயக்கங்கள், மூச்சு தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளில் ஒரு தொடர்.

Elektrokulogramma (EOG) - விழித்திரை மற்றும் கண்ணின் அசைவுகள் தூண்டுதலால் போது மாற்றங்களை biopotentials மூலம் கண் தசைகள் மற்றும் விழித்திரை வெளி அடுக்கு ஆய்வு மின்உடலியப் முறை.

எலக்ட்ரோகார்டியோகிராம் (ஈசிஜி) - மின்உடலியப் ஆய்வு மற்றும் இதயம் அறுவை சிகிச்சையின் போது உருவாகிறது மின்னணுத் தளங்கள், பதிவு.

மின் வரவு (EMG) - மின்உடலியப் ஆய்வு மற்றும் தசைகள் மின் செயல்பாட்டை பதிவு.

டைனமிக் துடிப்பு oximetry - இரத்த ஆக்சிஜன் செறிவு அளவு நிர்ணயிக்கும் spektrooftometricheskom முறையை அடிப்படையாகக் கொண்டது ஒரு துளைத்தலில்லாத நுட்ப முறை.

electroencephalogram - ஒரு electroencephalograph மூலம் பெறப்பட்ட மின் பதிவு சிக்கலான அலைவு செயல்முறை.

ஆய்வு

சிகிச்சை ஒரு வன்பொருள் கண்டறியும் நோக்கங்களுக்காக பற்றாக்குறையான இருக்கலாம், அத்தகைய வழக்கில் பகுப்பாய்வு தேவைப்படலாம். அது (போன்ற சிறுநீர் அல்லது இரத்தம்) மற்றும் தனியார் பகிர்ந்து கொள்ள முடியும். பிந்தைய நோயாளியின் சுகாதார பொறுத்தது. தூக்கம் கோளாறுகள் காரணமாக தொற்று சில வகையான மாறிவிட்டது என்றால், அது ஒரு தூக்கம் தொற்று நோய்கள் ஒரு பரிந்துரை வெளியிடும். பின்னர் அவரை கண்மூக்குதொண்டை மருத்துவரின் நடவடிக்கை கோளம், - பிரச்சனை என்றால். தங்கள் தேர்வுக்குப் பிறகு மருத்துவர் போதுமான சிகிச்சை ஒதுக்கும்.

மாஸ்கோவில் ஸ்பெஷலிஸ்ட்

மேலே குறிப்புகள் உதவ என்றால், தூக்கத்தில் பிரச்சினைகள் பின்வாங்க வேண்டாம், நீங்கள் ஒரு சிறப்பு பார்க்க வேண்டும். எங்கே நான் மாஸ்கோவில் ஒரு தூக்கம் காணலாம்?

தலைநகரில் பல்வேறு மையங்கள் மற்றும் ஆய்வக தூக்கம் ஆய்வு, தகுதியான நபர்கள் தேவையான உதவி வழங்கும் இதில் உள்ளன. கீழே உள்ள தொடர்பு தகவலால் அவற்றை ஒரு பட்டியல்.

• மாஸ்கோ பகுதியில் Odintsovo மாவட்டத்தில் அமைந்துள்ள மருத்துவ உடல்நல இல்லத்தில் "Barvikha". 20 ஆண்டுகளுக்கு மேலாக மையம் மருத்துவத் துறையில், மற்றும் மேம்பட்ட பயிற்சி ஆண்டுக்கு இருமுறை நடத்தப்படுகின்றன அதை தூக்கம் கோளாறுகள் மீது விரிவுரை.
• இருதய சிகிச்சை பிரிவு நிறுவனம். ஏ எல் Myasnikova, ஈ. 15 ஏ, மூன்றாவது Cherepovskaya அமைந்துள்ளது. அதே கல்லூரிக்கு தூக்கம் ஆய்வக, இதில் முக்கிய திசையில் இயக்கிவருகிறது - தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான.
• மெட்ரோ நிலையம் "பால்கான்" அருகில் Otorhinolaryngology பெடரல் அறிவியல் மருத்துவ மையம் Volokolamsk நெடுஞ்சாலையில் அமைந்துள்ள ஈ. 20. நிபுணர்கள் தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் மற்றும் குறட்டைவிடுதல் சிகிச்சைக்காக சமீபத்திய மருத்துவ முன்னேற்றங்களின் பயன்படுத்த.
• தேசிய மருத்துவ லோவர் Pervomayskaya உள்ள Pirogov பெயரிடப்பட்டது அறுவை சிகிச்சை மையம். 70 ஆய்வக மையத்தில் 2013 முதல் அந்த நேரத்தில் தூக்கம் கோளாறுகள் சிகிச்சை பரந்த அனுபவம் குவிக்க முடிந்தது போது செயல்படுகிறது.
• Somnological சேவை மருத்துவ மையம் "கண்டறிதல்" மீது கண்ணுக்கினிய, 14, ப. 1 (நிலையத்தின் மெட்ரோ "Polejayevskaya" "Schukinskaya") மற்றும் ksenoterapii மண் தண்டு மையம், ஈ. 64, பக்கம் 2 (சுரங்கப்பாதை நிலையம் "Taganskaja") . இந்தச் சேவையானது ஆன்லைன் பதிவு மற்றும் அழிப்பதன் சாத்தியம் வழங்குகிறது. போது உள் ஆலோசனை வெளியே ஒரு தூக்கம் கூடுதலாக, மற்ற தொழில் பங்கேற்புடன் ஒரு விரிவான ஆய்வு மேற்கொள்ளப்படும்.
• "எஸ்.எம் -Klinika" தெரு Klary Tsetkin மீது, ஈ. 33/28 ஜெர்மன் மற்றும் இஸ்ரேலிய உபகரணங்கள் உதவியுடன் தூக்கம் கோளாறுகள் ஒரு கணக்கெடுப்பு வழங்குகிறது.
• மருத்துவ பல்கலைக்கழக மருத்துவமனை. ஐஎம் Setchenov № № 1 மற்றும் 3, பிக் Pirogovskaya அமைந்துள்ள ஈ. 6, ப. 1 மற்றும் Rossolimo 11, பக். №1 இல். அவர்கள் somnological அலுவலகம், தூக்கம் கோளாறுகள் அடையாளம் இது முக்கிய வேலை செயல்பட. № somnological பெட்டியில் உள்ள 3 சேவைகள் போன்றவற்றை வழங்குகிறோம் வழங்கும் இயக்குகிறது.
• தூக்கம் கோளாறுகள் பிரச்சனைக்கு தொடர்புடையதாக நவீன ஆய்வக உபகரணங்கள் somnological பெற்றிருக்கும் இது லிருந்து Novy Arbat மீது யுரேசிய மருத்துவமனையை, ஈ. 36/3, பெற உதவும்.

தலைநகரத்தின் மருத்துவமனை கூடுதலாக, தூக்கச் சிக்கல்கள் மாஸ்கோ பகுதியில் மேலும் தீர்க்கப்படுகின்றன. Khimki Kolomna மற்றும் somnological அலமாரிகள் செயல்பட.

• ப்ராஸ்பெக்ட் Kirova மீது "குடும்ப மருத்துவர்". 10. நீங்கள் முழுமையாக சோதனைக்கு கடந்து அனுபவம் நிபுணர்களின் ஆலோசனை பெறலாம்.
• மருத்துவ சிகிச்சை மற்றும் Khimki பாதுகாப்பு அமைச்சின் மருத்துவ மையம், மாவட்ட கில்டர் உள்ள, OW. 14.

செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்கில் ஸ்பெஷலிஸ்ட்

தேவையான உதவி மேலும் கீழே பட்டியலிடப்பட்டுள்ளன கிளினிக்குகளிலும் செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்கில் ஒரு தூக்கம் கலந்தாலோசித்த பின்னரே பெறலாம்.

• தூக்கத்தின் போது சுவாச சிகிச்சை மையத்தில் கோளாறுகள் கொண்ட செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க் நகரம் மருத்துவமனையில் Borisov, 9, Sestroretsk பொருத்தது.
• செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க் அவென்யூ Torez, d.72 மீது RAS மருத்துவ மருத்துவமனையில். அங்கு வெளிநோயாளர் மற்றும் உள்நோயாளி சிகிச்சை தூக்கத்தின் போது சுவாச கோளாறுகள் சிகிச்சை, கூட ஒரு மையம்.
• பல்வேறு பிணிகளுக்கு சிகிச்சை அளிக்கும் சிக்கலான Moskovsky வெற்றிவாய்ப்பு பற்றி (மெடிக்கல் சென்டர்), ஈ. 22.
• கடல் அவென்யூவில் Polyclinic கொண்டு ஆலோசனைக் மற்றும் நோய் கண்டறியும் மையம், ஈ. 3. அது சாத்தியம் வெளிநோயாளர் சிகிச்சை உள்ளது.
• பிளாக் நதி ஹார்ட் மருந்து மையம். அது somnological ஆய்வகங்கள் நிறுவனம் இங்கு மட்டும் தூக்கம் கோளாறுகள் மற்றும் அவற்றிற்கான தீர்வுகள், ஆனால் ஒரு முழு cardiological கண்டறியும் ஆய்வு.

சிறப்பு மருத்துவமனை கூடுதலாக, செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்கில் ஒரு தூக்கம் உதவி சுவாச கோளாறுகள் மற்றும் somnology துறை ஆய்வக ஆராய்ச்சி மற்றும் திருத்தம் நிர்ணயிக்க முடியும். அது Zagorodnyj அவென்யூவில் propedeutics BMA மணிக்கு இன்டர்னல் மெடிசின் துறை மணிக்கு, ஈ. 47 அமைந்துள்ளது.

பையோலோஜிகள் சிஸ்டம்ஸ் நிறுவனம் இன்டர்நேஷனல் இன்ஸ்டிடியூட் அமைந்துள்ள கிளை somnology. எஸ்.எம் Berezin, 6 வது சோவியத் மீது MDC, ஈ. 24/26.

செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்கில் சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை Somnology உடன் தேவையான அனைத்து உதவி வழங்கும்.

யேகாடெரின்புர்க்கில் திறமையான ஒரு

யேகாட்டெரின்புர்க்கில் குடியிருப்பாளர்கள் ஒரு தூக்கம் உதவி மருத்துவக் கல்வி நிறுவனங்கள் பின்வரும் பெற முடியும்.

Nadezhdinskaya, ஈ. 9A புகை வண்டி நிலையத்தில் "Sverdlovsk-பயணியாக" மணிக்கு மருத்துவமனையில் சாலை சீரமைப்பு மருத்துவம் மற்றும் மறுவாழ்வு மையம். நோயாளிகள் மையம் மருத்துவமனையில் முழுமையாக சோதனைக்கு முடித்துவிட்டு, பிறகு நோயாளிகளின் அனுசரிக்கப்படுகிறது வாய்ப்பு உள்ளது.

ஸ்வெர்ட்லொவ் №2 பிராந்திய மருத்துவமனை, ஏரிக்கரையிலிருந்து வேலை யங், ஈ செயல்பாட்டு மற்றும் புற ஊதாக்கதிர்கள் கண்டறியும் துறை. 3.

என்ன பார்க்க?

ஒரு தூக்கம் - அது தூக்கம் பிரச்சினைகள் இருந்து மக்கள் சேமிக்க முடியும் யார் மருத்துவர் ஆவார். நேரம் வைத்துள்ளவர்கள் முடிந்தது நிபுணரால் குறட்டைவிடுதல், தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல் பெற பார்க்க மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் சுகாதாரத்தின் மாநில நிறுவிக் கொள்ளவும். கருத்து படி, கண்டறிதல் அடிப்படையில் அல்லது நோயாளி இன்னொரு சிறப்பு காணப்படுகிறது என்றால் அது சரிப்படுத்தல் தூக்கம் அல்லது எழுதி சிகிச்சை. இந்த அணுகுமுறை வியாதிகளுக்கு கிட்டத்தட்ட 85% நீக்குகிறது.