சுகாதார, ஆரோக்கியமான உணவு
அக்ரூட் பருப்புகள் மற்றும் தேன் - ஒரு கை லிப்ட் போன்ற ப்ளூஸ், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உயர்த்த
பற்றி அக்ரூட் பருப்புகள் நன்மைகள் மற்றும் தேன் அனைவருக்கும் தெரியும். அக்ரூட் பருப்புகள் மற்றும் தேன் அதிகரிக்க மற்றும், தடுப்பு மட்டுமல்ல ஆனால் ஆகியவையும் சிகிச்சைக்காக பயனுள்ளதாக இருக்கும் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு வலுப்படுத்த. அவர்கள் அதிரோஸ்கிளிரோஸ் வளர்ச்சி தடுக்க, இரத்த சிவப்பணுக்கள் உருவாக்கும், இரும்பு மற்றும் வைட்டமின்கள், மெல்லிய இரத்த பற்றாக்குறை அகற்ற. குடல் மற்றும் கல்லீரல் செயல்பாடு மேம்படுத்தி இரத்தத்தில் "கெட்ட" கொழுப்பு குறைக்கிறது.
ஹனி அது அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள் மற்றும் கனிமங்கள் ஒரு தொகுப்பு உள்ளது, மேலும் பல (தனிப்பட்ட வெறுப்பின் வழக்குகளில் தவிர) மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அது வைட்டமின்கள், என்சைம்கள் மற்றும் உயிரியல் இயக்கத்திலுள்ள பொருட்களின் நிறைந்த தீக்காயங்கள் மற்றும் காயங்கள், டன் சிகிச்சைக்காக ஒரு சிறந்த கருவியாகும் காரணமாக அதனுடைய வலிமை மீண்டும், நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு அதிகரிக்கிறது.
நட்ஸ் மற்றும் தேன் - கூடுதலாக, அது கூடுதலாக, கொண்ட சுவையான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ளதாக தயாரிப்பு, மற்றும் கூட பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு கலவையை, அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளுடன் உள்ளது. தங்களை வெளிப்படுத்த நோய் காத்திருக்க வேண்டிய அவசியம் இல்லை, அது ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கையாக எடுத்து, தேன் கொண்டு அக்ரூட் பருப்புகள் கலக்க ஆண்டில் ஒருமுறை அல்லது இருமுறை பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
பயனுள்ள பண்புகள்
மேலும் பயனுள்ள அதிகரிக்கும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி பண்புகள், கொட்டைகள் ஒரு கலவையை மற்றும் சிகிச்சை மதிப்பு உள்ளது. இதய இதயத் தசையின் வலுப்படுத்த (ரோஜா இடுப்பு சிரப் சேர்க்க) பொருட்டு ஒரு உணவு பரிந்துரை, சத்திர ஒரு நாற்காலியில் பிரச்சினைகள் (கொடிமுந்திரி சேர்க்க) மற்றும் குடல்கள் வழக்கில் பயன்படுத்த அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்.
மேலும், டாக்டர்கள் தேனுடன் அக்ரூட் பருப்புகள் வேகமாக மீட்பு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு நோயாளிகள் பயனுள்ளதாக ஹீமோகுளோபின் அதிகரிக்கிறது என்று கூறுகின்றனர், கலவை நன்கு அதிரோஸ்கிளிரோஸ் உள்ள, கீமோதெரபி பிறகு, மாதவிடாய் போது எடுக்கப்பட்டது. மெட், செல் சவ்வு ஊடுருவி உறுதிப்படுத்துகிறது என்று இரத்த நாளங்கள் தோல்தடித்த பிளெக்ஸ் உருவாக்கம் எதிர்க்கிறது ஒரு கடத்தி பணியாற்றுகிறார்.
எப்படி சமைக்க
கலவை, சரிசெய்ய, நீங்கள் உங்கள் விருப்பபடி சேர்க்க முடியும் ஏதாவது அறுவடை கலவையில் மாறுபட்டு இருக்கலாம் மற்றும் உங்கள் உடல் பொறுத்தவரை முறைகள், ஆனால் அடிப்படை ஒன்று - தேனுடன் அக்ரூட் பருப்புகள் உள்ளது. நீங்கள் (கடைக்கு பார்க்கவும் மற்றும் பணம்) பைன் கொட்டைகள் சேர்க்க முடிந்தால், அது முற்றிலும் அற்புதமான இருக்கும்.
கலவை அனைத்துக் கூறுகளும் முதல் முற்றிலும் சுத்தப்படுத்த வேண்டும். அந்த வழக்கில், நீங்கள் உலர்ந்த பழம் திராட்சையும், எலுமிச்சை, தேன், உலர்ந்த இலந்தைப் பழம், பழம் முதல் சூடான நீரில் நனைத்த வேண்டும் சேர்க்க என்றால் அது கொட்டைகள், பின்னர் நன்கு துவைக்க. எலுமிச்சை மேலும் Pomo,, மற்றும் கொதிக்கும் நீர் obdadim. நீங்கள் ஒரு இறைச்சி சாணை ஒரு உணவு செயலி அல்லது திருப்பமாக அரைத்து வேண்டும் பொருட்கள் ஒரு கலவையை அனைத்துக் கூறுகளும். நீங்கள் ஒரு எலுமிச்சை பயன்படுத்தினால், அது பட்டை கொண்டு மற்ற கூறுகள் சேர்ந்து நசுக்க வேண்டும்.
சூடான தேன் மற்றும் வைட்டமின்கள் பெருக்கி எப்படி
பின்னர் சூடான தேன் சேர்க்க, ஒரு ஜாடி அனைத்து போடு. நீங்கள் ஒரு மருத்துவ திரவ மற்றும் சூடான போன்ற செய்ய முடியும் என்பதை முடியாது பற்றி சொல்ல. அதனால் எந்த விஷயத்திலும், ஒரு சூடான அடுப்பு அல்லது திறந்த தீ வைக்க வேண்டாம் அது மேலே 40 டிகிரி ஓட முடியாது. இந்த வெப்பநிலையில் மேலே வெப்பம் போது அது hydroxymethylfurfural, சர்க்கரை சீரழிவு தயாரிப்பு உருவாகிறது. அவர் அதன் தரத்தை குறைத்து அது ஒரு கருமை நிறம் கொடுத்து, தேன் ஒரு சீரழிவான விளைவையும் ஏற்படுத்தாது. ஒரு செயலில் பொருள் போன்ற தேனில் hydroxymethylfurfural அதிகரித்த அளவு மோசமான சேமிப்பு மற்றும் சுவை பாதிக்கிறது. ஒரு சூடான இடத்தில் அல்லது ஒரு தண்ணீர் குளியல் தேன் வைக்க, திரவ போதுமான ஆக பொருட்டு.
நீங்கள் வேறு என்ன சேர்க்க முடியும்? ரோஸிப் சிரப் மற்றும் மருந்து முட்செடி, இதயத் துடிப்பு இன்னும் கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்றால். மூலிகை சென்னா, குடல் மற்றும் வயிற்றில் பிரச்சினைகள் தீர்க்கும் வழக்கில் அத்திப் பழங்கள் மற்றும் கொடிமுந்திரி. கலந்து கொட்டைகள் / உலர்ந்த திராட்சைகள் / எலுமிச்சை / தேன் / உலர்ந்த இலந்தைப் வைட்டமின்கள் முழுமையாக அளவிற்கு வழங்கப்படுகிறது, மற்றும் மிக முக்கியமாக தனது கண்ணியத்தை - இயற்கைத்தனத்தை மற்றும் அணுகுமுறைக்கு உள்ளது. நான் கடைக்கு சென்றார் தயாரிக்க அரை மணி நேரம் கழித்த - மற்றும் ஒரு மாதத்திற்குள், அல்லது கூட இனி உங்களை கெடுக்க மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பை பலப்படுத்தவும்.
Similar articles
Trending Now