உடற்பயிற்சி கிளப் "Tonus", Naberezhnye Chelny: முகவரி, பயிற்சியாளர்கள், சந்தா, விமர்சனங்களை

சிறிது காலத்திற்கு முன்புதான் ரஷ்யா வசிப்பவர்கள் கிளப் தொனி, இந்த கருத்தை அறிமுகமானார் கிடைத்தது. இந்த வழக்கில், சாதாரண உடற்பயிற்சி கிளப் போலல்லாமல், போன்ற நிறுவனங்களிலான, நீங்கள் டிரெட்மில் அல்லது தடுப்பவர் போன்ற உன்னதமான போலி தேடிப்பெற முடியாது. இங்கே அங்கே பயிற்சியாளர்கள் என்றாலும், அவர்கள் வெவ்வேறு பார்க்க, மற்றும் சில மற்ற மருத்துவப் நோக்கங்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. அத்தகைய நிறுவனங்கள் ஒரு நல்ல உதாரணம் மற்றும் கிளப் "டோன்" (Naberezhnye Chelny) ஆகும். நிறுவனத்தின் என்ன வகையான? எங்கே நான் அதை காணலாம்? இது அசாதாரணமானது என்ன? எப்படி பயனுள்ள ஒரு கிளப் பயிற்சி?

நிறுவனத்தைப் பற்றிய தகவலைக் கொண்டுள்ள ஒரு பிட்

"டோன்" கிளப் (Naberezhnye Chelny மேலும் ஒரு நிறுவனம் பெருமை முடியாது) - நிறுவனத்தின் முதல் செப்டம்பர் 2002 ல் செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்கில் அமைக்க. அமைப்பின் முதல் கிளப் ஒன்று பெரும் திறப்பு ஜனவரி 2003 ல் நடந்தது. நான்கு ஆண்டுகள் கழித்து, நிறுவனம் சூர்குத் ஒரு புதிய அலுவலகம் திறக்கப்பட்டுள்ளது. இந்த குடியிருப்பாளர்கள் நேர்மறை கருத்துக்களை பெற்ற பிராந்திய முக்கியத்துவம் வாய்ந்த அமைப்பு இருந்தது.

2007 ஆம் ஆண்டிலிருந்து இது OOO "Tonus கிளப்" ரஷியன் கூட்டமைப்பு மற்ற நகரங்கள் மற்றும் பகுதிகளில் திறந்த அலுவலகங்கள் ஆனார். காலப்போக்கில், நிறுவனம் மகத்தான விகிதாச்சாரத்தில் வளர்ந்திருக்கிறது அதன் சொந்த பிராந்திய நெட்வொர்க், வந்துவிட்டது.

தற்போது கிளப், "டோன்" (Naberezhnye Chelny நெட்வொர்க்கின் பகுதியாக உள்ளது) ரஷ்யா ஐரோப்பாவின் மிகப்பெரிய உடற்பயிற்சி சங்கிலிகளின் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது. நிறுவனம் அவரது சொந்த நாட்டில் மட்டுமே அறியப்படுகிறது பற்றி, ஆனால் இதுவரை அதன் எல்லைகளை தாண்டி பாராட்ட வேண்டும். இவ்வாறு, அமைப்பு சைப்ரஸ் மற்றும் கஜகஸ்தான் தீவில், உஸ்பெகிஸ்தான் ஒரு பிரதிநிதி அலுவலகம் உள்ளது. மேலும், யாரையும் உரிமையை நிறுவனம் தனது நாட்டில் ஒரு ஒத்த அலுவலகம் திறக்க முடியும்.

ஒரு "டோன் கிளப்" என்ன?

பல உள்ளூர் வாசிகள் படி, சுகாதார கிளப் Naberezhnye Chelny மழை காளான்கள் போல திறந்து. இந்த பவுல்வர்டு 60 அக்டோபர், 5 ம் தேதி அலெக்ஸ் உடற்பயிற்சி உள்ளது, விளையாட்டு கிளப் "Khanaka" அகலமான Glavmosstroevtsev, 5 மற்றும் கிளப் "அரினா ஜிம்மின்" பிணைய கட்டிடம் மீது. எனினும், கூடுதல் கருத்துரை தொனி-கிளப் என்று அழைக்கப்படும் ஏற்படும். என்ன அவர்களை பற்றி சிறப்பு என்ன?

இவ்வாறு, கிளப் தொனியில் சிகிச்சை வளாகங்களில் மற்றும் விளையாட்டு நிறுவனங்கள் இடையே ஒரு குறுக்கு உள்ளன. ஒரு எடுத்துக்காட்டு என்னவென்றால் கிளப், "டோன்" (Naberezhnye Chelny) கருதப்படுகிறது இந்த நிறுவனங்கள், உள்ளே, சிறப்பு போலி மற்றும் பிற உபகரணங்கள் நிறைய உள்ளன.

அவர்கள் அனைவரும் பெண் உருவம் காட்சி திருத்தம் நோக்கமாக கொண்டிருக்கிறது. அலை சிகிச்சை, அகச்சிவப்பு, வெற்றிடம் மசாஜ் மற்றும் Naberezhnye Chelny நகரத்தில் ஒரு கிளப்பில் பாடினார் மற்ற நடைமுறைகள் உதவியுடன் உடலில் அதிகப்படியான கொழுப்பு உள்ள போராடி மிக போலி.

கிளப் வடிவம் வகுப்புகள் அம்சங்கள்

கிளப்பின் தலைவர்கள் படி, அமைப்பில் விளையாடும் ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை நிபுணர்களால் உருவாக்கிய சிறப்பு நிகழ்ச்சி நடத்தப்படுகின்றன. நம்பப்படுகிறது ஒரு "டோன்" உடற்பயிற்சி கிளப் வழங்குகிறது இந்த அமைப்பு, (Naberezhnye Chelny) அது ஒரு நீண்ட வரலாறு உண்டு மற்றும் வெவ்வேறு வயது பெண்கள் மத்தியில் ஒரு பெரிய வெற்றியாகவே இருக்கிறது.

ஆரம்ப தரவு படி, நிறுவனத்தின் கருத்து ஊட்டச்சத்து மற்றும் பெரும்பாலும் பெண்களும் சிறுமிகளும் இவை நிறுவனத்தின் வாடிக்கையாளர்கள், உடல் நிலை பகுதியில் உள்ள ஒரு ஒருங்கிணைந்த அணுகுமுறை அடிப்படையாக கொண்டது. அமைப்பு வாடிக்கையாளர்கள் பிரச்சினை பகுதிகளில் வேலை செய்யும் போது மற்றும், சிறப்பு இயந்திரங்கள் பயன்படுத்தி கொள்ள தளர்வு நடைமுறைகளுக்கு உட்படுகின்றன வாய்ப்பு கருவிகளை பயன்படுத்தி ஆய்வுகள் உள்ளன. ஒரு விதியாக, போன்ற உபகரணங்கள் Naberezhnye Chelny பாரம்பரிய சுகாதார கிளப் பயன்படுத்தப்படாது. அது மட்டும் கிளப் ஒரு புதிய தலைமுறை தொனியை உள்ளது.

ஆரோக்கிய திட்டங்கள் பற்றிய மேலும் தகவலுக்கு

ஸ்மார்ட் பயிற்சி திட்டத்தின் அடிப்படையில் நடைபெற்று கிளப் தொனியை வகுப்புகள். அமைப்பின் பிரதிநிதிகள் இக்கதைகளின் படி, இந்த முறை ஏற்ப அங்கு பங்குபற்றுனர்களுக்கும் திட்டத்தின் தனிப்பட்ட தயாரிப்பு ஆகும். அதே நேரத்தில் கணக்கில் பின்வரும் தகவல்களை எடுக்கிறது:

• உடல் அளவுருக்கள்.
• சிக்கல் மிகுந்த பகுதிகளை புறக்கணிப்பு முன்னிலையில் மற்றும் அதன் தீவிரத்தைப்.
• இறுதி நோக்கம் மற்றும் வாடிக்கையாளர் விருப்பத்திற்கு.
• சில நடைமுறைகள் தனிப்பட்ட தாங்கக்கூடியதிலிருந்து.
• முன்னிலையில் அல்லது எதிர்அடையாளங்கள் இல்லாத.

பயிற்சி திட்டம் பிரத்யேகமாக உருவாக்கப்பட்ட அடங்கும் உணவில் சரியான ஊட்டச்சத்து பற்றிய குறிப்புக்கள் உள்ளன, அவர்களின் நடவடிக்கைகளுக்கும் ஒரு கால அட்டவணையில் "ஸ்மார்ட் பயிற்சியாளர்கள்." இந்த கொள்கையின்படி மற்றும் "டோன்" (கிளப், Naberezhnye Chelny) வேலை. அதை விமர்சனங்கள் உங்களை யோசிக்க வைக்குமாறு மற்றும், நிதானத்தை மற்றும் உடல் புத்துணர்ச்சி அளிக்கும், இடுப்பு மற்றும் பிற பிரச்சினை பகுதிகளில் மிதமிஞ்சிய சென்டிமீட்டர் விடுபட பெற, பிரசவம் இருந்து மீட்க உதவ வலிமையாக நடைமுறைகள் உறுதியளிக்கிறார் அழைப்பு ஏற்கனவே வயதாவதற்கு பொறிமுறையை இயங்கும் செய்வதில் ஆர்வம் ஆக.

எங்கே கிளப்: முகவரி

பின்வரும் முகவரியில் பணியாற்றிய நிறுவனங்களில் ஒன்றான பிரதிநிதி: Naberezhnye Chelny நகரம், தெரு Raisa Belyaeva 27A. நீங்கள் அமைப்பின் பிரதிநிதிகளுடன் முன்கூட்டியே தொலைபேசியில் நிலையில், எந்த நேரத்திலும் இங்கே வர முடியும். சிறப்பு பணி எளிமைப்படுத்தும் பொருட்டு, நாம் கேள்விகள் குறிப்பிட்ட ஆன்லைன் கேள்வித்தாளை பதில் ஒரு தனி நபரின் செய்ய முடியும் "கால்குலேட்டர் நல்லிணக்கம்." அது பின்வரும் செய்ய போதும்:

• அமைப்பு tonusclub.ru இணையதளத்துக்குச் செல்லவும்.
• சேவை "கால்குலேட்டர் நல்லிணக்கம்" என்பதைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
• பெயர் மற்றும் தொடர்பு விவரங்கள் (முகவரி, தொலைபேசி) குறிப்பிடவும்.
• வயது.
• மருத்துவ நடைமுறைகளைக் பத்தியின் நோக்கம்.
• சாத்தியமான எதிர்அடையாளங்கள் குறிப்பிடவும் மற்றும் நிபுணர்கள் தகவலை அனுப்புவோம்.

நீங்கள் "டோன்" (கிளப், Naberezhnye Chelny) வருகைக்கு முடிவு முன் அனைத்து இந்த செய்யப்பட வேண்டும். போலி, வன்பொருள் மற்றும் ஆசுவாசப்படுத்தும் சிகிச்சை கேள்வித்தாளை அடிப்படையில் எழுதப்பட்ட அல்லது தனிப்பட்ட நேர்காணலில் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது.

கிளப் என்ன பயிற்சியாளர்கள் வேண்டும்?

, கிளப் பல பயிற்சியாளர்கள் பல சுகாதார பிரச்சினைகளை தீர்க்க அனுமதிக்கிறது உள்ளன. பொதுவானவை பின் வருவன உள்ளன:

• Tonusnye அட்டவணைகள்.
• திரும்புதல் நாற்காலி.
• Limfokurtka மற்றும் pressoteropii க்கான limfoshtany.
• Barotrenazher.
• Vibroplatformy.
• termopohudeniya அமைப்பு.
• Klaymb போலி (மாடிப்படி ஏறும் உடையன).
• Ippotrenazher (குதிரைச் சவாரி பின்பற்றியுள்ளது).
• கவிழ்த்தல் நாற்காலியில் (முதுகெலும்பு பாதுகாப்பான இழுவை க்கான).
• Bollbayk மற்றும் பலர்.

இந்த சேவைகள் மற்றும் போலி "டோன்" (கிளப், Naberezhnye Chelny) வரும் அனைவருக்கும் கிடைக்கிறது. சந்தா தனித்தனியாக தேர்வு மற்றும் நேரம் மற்றும் மிகவும் செலவிட உங்கள் இலக்குகளை விருப்பத்திற்கு, வாய்ப்புகளை முறையைப் பொறுத்தும் இருக்கிறது. பெரும்பாலும், நிறுவனத்தின் வாடிக்கையாளர்கள் ஆறு மாதங்களுக்கு ஒரு வருடம் ஒன்றரை ஆண்டுகளுக்கு ஒரு சந்தா வாங்க.

பயனுள்ள அல்லது அட்டவணை tonusnye இல்லை?

நிறுவனத்திற்கு சேவை தரத்தை மதிப்பிட முடியும் யார் பல பயனர்கள் படி, அனைத்து சாதனங்களும் மற்றும் உடற்பயிற்சி உபகரணங்கள் அவர்கள் பிடித்திருந்தது. பதில்களை வெவ்வேறு என்றாலும். உதாரணமாக, சில முற்றிலும் பயனற்றது உடலின் உரத் தன்மை அட்டவணைகள் அடையாளம்.

அவர்களின் கருத்துப்படி, அது "சோம்பேறி உடற்பயிற்சி", ஆனால் பொதுவாக எந்த உடற்பயிற்சி இல்லை தான். விஷயம் வருகிறது அட்டவணைகளில் வகுப்பறையில், நீங்கள் பாதிப்புக்குள்ளாகும் நிலையில் பயிற்சிகள் பல்வேறு செய்ய வேண்டும் என்று உள்ளது. அந்த முழு சக்தி சுமை இந்த நடவடிக்கைகளை ஒப்பிட்டு எடுத்த முடிவாகும் கடினம்.

அமைப்பின் பிரதிநிதிகளின் கூற்றுப்படி, அத்தகைய அட்டவணைகள் சேர்ந்த வயது முதிர்ந்தவர்களுக்கு முறையில் பாடம் கற்பிக்க வேண்டும், அவருக்குப் பின்னால் சில சிக்கல்கள் செய்துகொண்டவர்களால் கூறப்பட்ட. தசை நடவடிக்கை மீட்பு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின்னர் காலத்தில் அது பொருந்தும். இது நடந்தது என, tonusnye அட்டவணை முற்றிலும் மீட்பு செயல்முறையின் வேகத்தை அதிகரிக்கும் முதுகெலும்பு (குறிப்பாக இடுப்பு) இருந்து சுமை நீக்குகிறது.

திரும்புதல் நாற்காலி: சாதக

தீவிர விவாதம் மற்றொரு பயிற்சியாளர் ஒரு ரோலர் இயந்திரம். அது கியர்கள், மென்மையான கைத்தாங்கிகளைப் மற்றும் சட்ட ஒரு நாற்காலியில் போன்று ஒரு பெரிய டிரம் தெரிகிறது. அறுவை சிகிச்சையின் போது, போலி டிரம் செலுத்துகிறது. அவர் மாறிவிடும் மற்றும் பிரச்சனை பகுதிகளில் குவிக்கப்பட்ட கொழுப்பு வைப்பு உடைக்கிறது.

சாட்சியங்களின் படி, அது ஒரு சுழலும் உருளை அவர்களை அம்பலப்படுத்த வேண்டும். சில பயனர்கள் அதன் எளிமை மற்றும் திறன் போன்ற இந்த இயந்திரம். மற்றவர்கள் அதன் தேவைக்கதிகமாக வீண்பெருமிதம் கொள்ளப்பெற்ற, மற்றும் அதுபோன்ற விளைவையே செலவு மசாஜ் ஒரு சிறப்பு வருகை வீட்டில் பயன்படுத்த massager, அல்லது போது விளைவாக அடைய முடியும் என்று சொல்லுங்கள்.

"டோன்" (கிளப், Naberezhnye Chelny): விலைகள்

சில பயனர்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட நடைமுறை அல்லது போலி விளைவு திருப்தியளிக்கவில்லை இல்லை, மிக அதிகமாக மையம் விலைகள் பற்றி பேச. ரஷியன் கூட்டமைப்பு, விளம்பர செலவு பிரதேசத்தைச் சார்ந்த சில இந்த சாதனங்களின் பிரத்யேக பழித்துக் கொள்ளக் கூடும் கூட பிரபலங்கள் ஈர்க்கின்றன. இவ்வாறு, நிறுவனத்தின் முகம், எடுத்துக்காட்டாக, நீண்ட காலமாக படத்தில் ஒரு ஒலிம்பிக் பதக்கம் ஸ்கேட்டிங் இருந்தது எலெனா Berezhnaya.

மற்றொரு விஷயம் விலை கணக்கீடு என்று அழைக்கப்படும் அலகுகளில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது என்று. எனவே, 6 000 பாதுகாப்பாக 3 மாதங்களுக்குள் முழு பயன்படுத்த முடியும் 50 அலகுகளைக் கொண்ட சமன்படுத்துகிறார். ஆண்டு சந்தா 300 அலகுகள், ஆண்டு மற்றும் ஒரு அரை உள்ளது - இன்னும்.

இந்த வழக்கில், உபகரணங்கள் பயன்படுத்துவதற்கான செலவு அதன் வகை, சுமை பண்புகள் மற்றும் நேரத்தை செலவிட்டார் பொறுத்தது. 4 அலகுகள் - உதாரணமாக, அழுத்தம் அல்லது பீப்பாய் sauna, நீங்கள் 2 அலகுகள், அகச்சிவப்பு காலுறை மற்றும் போர்வை செலவாகும்.

மேலும், மேலும் பல நீங்கள் முக்கிய சந்தா கூடுதலான சேவைகளுக்கான கூடுதல் கட்டணம் செலுத்த வேண்டும் என்று பிடிக்காது. உதாரணமாக, fitobochki பயன்படுத்தும் போது அது மிகவும் பயன்படுத்த க்கான termoshtanov களைந்துவிடும் உள்ளாடை (சிறப்பு காலுறை, ஒரு மருத்துவமனையில் கவுன் நினைவுபடுத்துவதாக இருந்தது) வாங்கும் தொடர்புகொண்டதாயிருக்கிறது மூலிகைகள் மற்றும் சிறப்பு எண்ணெய்கள் வாங்க வேண்டும். டி

கிளப் பற்றிய பொதுத் உணர்வை

அமைப்பின் வருகை ஒட்டுமொத்த உணர்வை தெளிவற்ற உருவாக்குகின்றது. யாரோ பாணியில் அவர்களை அவற்றுடன் இருந்த புகைப்படங்கள் "முன்" மற்றும், மதிப்புரைகள் வியந்து பாராட்டினார் வைக்கிறது "என்று எழுதியிருக்கின்றது." இன்னும் சில ஏனெனில் பணம் மற்றும் நேரம் கழிவு வருந்துகிறோம். பொதுவாக, ஒவ்வொரு அவரது சொந்த. மற்றொரு விஷயம் இந்த போன்ற இடங்களில் அரிதான பல, மற்றும் நீங்கள் அவர்களை குறைந்தது தங்கள் ஆர்வத்தை பூர்த்தி செய்ய பார்வையிடலாம்.