ஏன் ஒவ்வொரு இரவும் கெட்ட கனவுகள் வேண்டும்?

"ஒன்று, இரண்டு, ப்ரெட்டி'ஸ் நீங்கள் எடுக்கும்.

மூன்று, நான்கு, குடியிருப்புக்கு கதவை பூட்ட.

ஐந்து, ஆறு, ஃப்ரெடி நீங்கள் அனைவரும் சாப்பிட விரும்பும் ... "

இந்த வரிசைகளை தெரிந்திருந்தால் இல்லாத ஒரு நபர் அரிதாகவே உள்ளது.

80 களின் வழிபாட்டு திகில் படம், "எம் ஸ்ட்ரீட் ஒரு நைட்மேர்" ஒரு தலைமுறை பயங்கர கனவை சீறும் ஆனார்.

ஏன் கெட்ட கனவுகள் கனவு அவர்களை எப்படி போட்டியிடுவது படிக்க.

கனவு அல்லது உண்மையில்?

ஸ்லீப் நம் வாழ்வில் ஒரு மூன்றில் நிரப்பியுள்ளது. உண்மை சம்பவங்களின் விட என்ன ஒரு கனவு வாழ வேண்டும், அடிக்கடி குறைந்தது நம்மைக் கூட்டிச்சென்று, மற்றும் இன்னும் சிலநேரங்களில் ஏனெனில். கனவுகள் பிரகாசமான மற்றும் இனிமையான இருந்தது நிச்சயமாக, அது விரும்பத்தக்கதாக இருக்கும். ஆனால், அந்தோ, இந்த இணை உலகில் பிரச்சனையில் இருக்கலாம். ஏன் ஒவ்வொரு இரவும் கெட்ட கனவுகள் வேண்டும்?

தங்களை மூலம், கெட்ட கனவுகள், அவர்கள் விதிமுறை ஆக என்றால், அங்கு தன்னை எந்த ஆபத்து எடுத்து இல்லை. ஆனால் அடிக்கடி நைட்மேர்ஸ் அடுத்த சில நாட்களுக்கு அடக்குமுறை மனநிலை மற்றும் பதட்டம் இன்றியமையாதாக்குகிறது.

அதிக வேலைப்பளு

எந்த சோர்வு, உடல் அல்லது உணர்ச்சி, உடலின் எல்லா கணினிகளிலும் எதிர்மறையாக ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது. நாம் கடுமையாக அது ஓய்வெடுக்க நேரம் என்று, உடல் தேய்மானம் ஆகியவற்றுக்காக வேலை செய்யமுடியாது அனைத்து எதிர்மறை எண்ணங்கள் துன்புறுத்தப்பட்டு இந்நிலைமைகள் கவனிக்க இல்லை முயற்சி. ஆனால் மணிகள் இந்த முன்னோடிகளில் நிறுத்த மற்றும் ஒரு சுவாசினி எடுக்க முதல் இருக்க வேண்டும்.

மன நோய் அடையாளமாக, நோய், ஆனால் காரணமாக நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு மற்றும் கனவுகள் இன்னும் வலுவிழக்க - நாம் அவர்களின் இருண்ட எண்ணங்கள் பதிலளிக்க வேண்டாம் என்றால், உடல் பிற சிக்னல்களை அனுப்ப தொடங்குகிறது.

மன அழுத்தம்

மன அழுத்தம் சூழ்நிலைகளில் கிட்டத்தட்ட தினசரி ஏற்படும். மேலும், சிறிய மன அழுத்தம் கூட பயனுள்ளதாக இருக்கும். அவர்கள் சிந்தித்து முடிவுகளை எடுக்க மூளை செய்ய. ஆனால் வாழ்க்கை மிகவும் மன அழுத்தம் நிரப்பப்பட்டிருக்கும் போது, அல்லது ஒரு தீவிர உணர்ச்சி சுமை வழக்கில், மூளை அது இனி தங்கள் சமாளிக்க முடியும் என்று காட்டுகிறது. இந்த வெளிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது உள்ளது குறைந்து நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, அக்கறையின்மை மற்றும் கனவுகள். அதை நீங்கள் ஒரு வருந்தத்தக்க மாநில இருக்கும் போது, ஏன் ஒவ்வொரு நாளும் கெட்ட கனவுகள் வேண்டும் ஆச்சரியமாக விசித்திரமான இருக்கும்.

நாளுக்கு அனுபவம் எதிர்மறை பதிவுகள்

இது மிகவும் உணர்ச்சி மக்கள் மன அழுத்தம் உள்ளாகக்கூடியவையாக இருக்கின்றன என்பதைக் காணலாம். ஆக்கப்பூர்வமான இயற்கை, எல்லாம் பெரிதுபடுத்த ஆளாகின்றன மிகவும் பிரகாசமான அற்புதமான கனவுகள் பார்க்க முனைகின்றன. அது விரும்பத்தகாத உணர்வுகளை செறிவு மக்கள் கனவில் பிரதிபலித்தது என்று ஆச்சரியம் இல்லை.

உணவு

உலகம் முழுவதும் மருத்துவர்கள் என்று அப்பாவிகள் மற்றும் படுக்கை முன் கனரக கொழுப்பு உணவுகள் ஒரு மிகுதியாக இல்லை அவரை ஓய்வெடுக்க விடாமல், மூளை தூண்ட ஒப்புக்கொள்கிறேன். ஆனால் மூளை மிகவும் அவசியம். எனவே அவர் சந்தோஷமாக இல்லை என்று எங்களுக்கு காட்ட முயற்சிக்கிறது ஒவ்வொரு வழியில் "கோபத்தில் சத்தியம்".

தேவையில்லை, கனவுகள் தரம் காஃபின் தாக்கம் பற்றி சொல்ல இந்த நரம்பு மண்டலத்தின் ஒரு தீவிர கிருமியினால் ஏனெனில்.

மது

ஏன் ஆல்கஹால் அல்லது போதை பழக்கத்தின் உள்ளவர்களுக்கு கெட்ட கனவுகள் வேண்டும்? மது நச்சு விளைவுகளுக்கு உடலின் அனைத்து அமைப்புகள் பொருந்தும். முக்கியமாக அது மூளை செல்கள் பாதிக்கிறது. மதுவை குறைந்த அளவு அயர்வு ஏற்படுத்தும். ஆனால் தவறாக, குறிப்பாக விலகல் அறிகுறிகளின், சாராய பாதிக்கப்பட்ட மக்கள் சிறப்பியல்பி, கனவுகள் ஒரு தீவிர காரணம் இருக்க முடியும்.

கர்ப்ப

ஒருவேளை, அது ஒரு கர்ப்பிணி பெண் விட பொருத்தமற்ற நபர் கற்பனை செய்வது கடினம். ஒலி மனம் மற்றும் நல்ல நினைவகம் இருப்பது, ஒரு கர்ப்பிணி பெண் குறைந்தது, விசித்திரமான, செய்ய முடியும்.

ஏன் கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு கெட்ட கனவுகள் இல்லை, எப்படி இந்த நிலையில் தாயும் குழந்தையின் உறவு பாதிக்கிறது? இந்த ஹார்மோன் அளவு புரிந்து மாற்றங்களாகும். இந்த காலத்தில் பெண்கள் அதிகப்படியான உணர்ச்சிவயப்படும், குழந்தையின் வளர்ச்சி குறித்து தனது அச்சத்தை, மற்றும் விநியோக - அனைத்து இந்த கனவுகள் உள்ளடக்கத்தை பாதிக்கிறது.

நோய் மற்றும் பெறும் மருந்து

அதிகரித்த உடல் வெப்பம் கனவுகள் ஒரு தீவிர காரணம் இருக்க முடியும். மேலும், இந்த நிலையில் நோயாளியின் பிரமைகள் ஏற்படலாம். நீங்கள் ஆஸ்துமா பாதிக்கப்படுகின்றனர் இதில் கனவு காரணம், பழமொழி குளிர் ஆகலாம்.

அதே விளைவுகள் சில மருந்துகள், குறிப்பாக உட்கொண்டால், பார்பிடியூரேட்ஸ் மற்றும் போதை இருந்து எதிர்பார்க்க முடியாது. ஏன் கனவு கெட்ட கனவுகள், நீங்கள் எடுத்து மருந்துகள் வழிமுறைகளை படிக்க காரணம் கண்டுபிடிக்க.

தூக்கம் நிலைமைகள்

தூக்கத்தின் போது உடற் கோளாறுகளை, கனவு பாதிக்கும் உறுதி செய்யவும். உதாரணமாக, நீங்கள் காரணமாக நீங்கள் வெறுமனே வெளிப்படும் என்ற உண்மையை பனி ஒரு பனிச்சரிவு மரணத்தையும் கனவு காணலாம். பெரும்பாலும், அதை நீங்கள் செயலிழக்கும் என்று ஆழ் எதிர்வினை.

வியர்த்துவடியும், காற்றோட்டமில்லாத அறையில், மிகவும் கடினமாக, அல்லது, மாறாக, கூட மென்மையான படுக்கை, விரும்பத்தகாத நாற்றங்கள், துணிக்கைகளை காகிதங்களில் - கெட்ட கனவுகள் ஆழ் மனதில் தூண்ட முடியும் அனைத்துக் காரணிகளையும்.

நரோரா

இரவு - தன்னை மர்மமான மற்றும் ஏற்படும் சில குழப்பமான கனவுகள் வன்முறை கற்பனை அல்லது இருண்ட பயம் முடியும். ஆனால் ஏன் நாள் கனவு கெட்ட கனவுகள்? ஏற்படும் விரும்பத்தகாத நாள் கனவுகள் முடிவடையாத வணிக பதட்டம், அல்லது வெறுமனே சங்கடமான காட்டி முடியும். அனைத்து பிறகு, நீங்கள் நாள் மற்றும் ஒரு நாற்காலியில் உட்கார்ந்து, மற்றும் ஒரு வேலை மேசை போது அரைத்தூக்கம் முடியும். மேலும் முன் திடீரென்று சோடைபோகவில்லை சோர்வு நிகழ்வுகள் நன்கு விரும்பத்தகாத கனவுகள் ஏற்படுத்தலாம்.

அது ஒரு அடையாளம் தான்!

சில உணர்ச்சி, படைப்பு எண்ணம் மக்கள் ஒரு கணிப்பு தங்கள் குறிப்பாக தெளிவான கனவுகள் விளக்குவது முனைகின்றன. இல்லை என்ன சந்தேகப் அறிவியல் பூர்வமாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்டு கனவுகள் ஆழ் ஒரு பிரதிபலிப்பு என்று நிரூபிக்கப்பட்டால், வர விஷயங்கள் மிகவும் உண்மையான முன்ன்றிவிப்பாளராக முடியும். இந்த ஒரு எதிர்கால நிகழ்வுக்கு காரணமாக இருக்கலாம், மற்றும் மாற்றம் எதிர்பார்ப்போடு இருக்கலாம்.

கூடுதலாக, ஆழ் மனதில் அது தீவிர சுகாதார பிரச்சினைகள் அல்லது மன எச்சரிக்கும்.

கனவுகள் பெற எப்படி

விரும்பத்தகாத கனவு என்றால் நீங்கள் பார்வையிட்ட ஏன் கனவு கெட்ட கனவுகள், பயங்கரமான எதுவும் நடக்கும் நீங்கள் தற்செயலாக பொதுவாக, புரிந்து. சரியான பதில் விரும்பத்தகாத உணர்வுடன் மீண்டும் தவிர்க்க உதவும்.

மற்றொரு விஷயம் "எம் ஸ்ட்ரீட் ஒரு நைட்மேர்" கூட பல இரவுகள் தொடர்கிறது போது, அல்லது, பழக்கமாக ஆகிறது. இந்த நிலைமை நீங்கள் மேலே பிரச்சினைகளில் இருந்து என்ன தொடர்புடையவையாக இருக்கலாம் என்று தீவிர மன நோய்களை குறிக்கிறது. காரணம் கண்டுபிடிக்க - முக்கிய விஷயம் அது இந்த சூழ்நிலையில் அவசியம் என்பதாகும். மிகவும் சிறப்பான விஷயம் அது திறமையான பராமரிப்பு மருத்துவர் அல்லது உளவியலாளர் நீங்கள் நேரம் என்றால் வழங்கப்படும்.

உங்கள் உடல் அலாரம் மணிகள் செய்ய, ஓய்வு அனுமதிக்க வேண்டாம் நடக்க, உங்கள் கனவுகள் தயவு செய்து நீங்கள் எப்போதும்.