சுகாதார, நோய்கள் மற்றும் நிபந்தனைகள்
ஏன் முழங்கை வலி?
விரல் மடங்குதல் நீட்டிப்பதில், சுழற்சி, சுழற்சி: முழங்கை வெவ்வேறு இயக்கங்கள் நிறைய நிறைவேற்றப்படுகிறது இதன் மூலம் கை ஒரு முக்கிய உறுப்பு ஆகும். இந்த வழக்கில், முழங்கை மூன்று மூட்டுகளில் உருவாகும் மூன்று எலும்புகள் கொண்ட சிக்கலான கட்டமைப்பின் உள்ளது. மேலும், முழங்கை தசைகள் ஒரு பன்முக இணைக்கப்பட்டுள்ளது.
முழங்கை போது தொடர்ந்த இயக்கங்கள் ஏற்படும் சேதம் மிகவும் சந்தேகிக்கப்படுகிறது. முழங்கை மூட்டு நோய்கள் சிகிச்சை - மாறாக கடினமான மற்றும் நீண்ட செயல்முறை.
எபிகாண்டிலிடிஸ்ஸை, ஆர்த்ரோசிஸ், கீல்வாதம், மார்பு மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு oseohondroz: புண் முழங்கை என்றால், காரணம் பின்வரும் நோய்கள் இருக்கலாம்.
எபிகாண்டிலிடிஸ்ஸை - இதில் முழங்கை காயப்படுத்துகிறது மிகவும் பொதுவான நோய்களில் ஒன்று. இந்த நோய் skhozhiliya மீது அதிர்ச்சி அல்லது அதிகப்படியான சுமை தொடர்புடையதாக உள்ளது. ஒரு விதியாக, எபிகாண்டிலிடிஸ்ஸை வலி சுமைகள் இல்லாமல் நிகழவில்லை முழங்கை .. தூக்கும் மீது சுமைகள், முதலியன வெளிப்புறமாக, கனரக எடைகள் செல்லும் ஒரு ஸ்க்ரூ டென்னிஸ், நீண்ட கால வேலை விளையாடி, கூட்டு ஓய்வில் இருக்கும், மாறவில்லை போது ஏற்படும் வலி, மற்றும் இயக்கத்தில் வகைப்படுத்தப்படும்.
முழங்கை வலி மற்றொரு மிகவும் பொதுவான காரணமாக - கர்ப்பப்பை வாய் மற்றும் மார்பு முதுகெலும்பு குறைந்த முதுகு வலி அல்லது சேதமடைந்த முதுகெலும்புகள். வெளிப்புறமாக, கூட்டு முழங்கை வலி கூட ஓய்வு மாறாமல் உள்ளது, ஆனால். வலி இயல்பு - முழு கை வலி துளையிடுதல் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு அல்லது மார்பு இருந்து வருகிறது.
புண் முழங்கை என்றால், காரணம் கீல்வாதம் இருக்கலாம். வலிகள் படை ஒரு நடுத்தர விரல் மடங்குதல் மற்றும் முழு நீட்டற்புயம் மற்றும் மூட்டு ஒரு நெருக்கடி உள்ள எழும் உருவாகும். வெளிப்புறமாக முழங்கை மாறாமல் தொடர்கிறது.
கீல்வாதம் கூட்டு உள்ள வீக்கம், சிவந்து போதல் மற்றும் வலியை உண்டாக்கும் ஒரு அழற்சி நோய் ஆகும். முழங்கை வெப்பமாக மற்றும் அது நகரும் மற்றும் ஓய்வில் இருக்கும் போது இருவரும் காயப்படுத்துகிறது. கீல்வாதம் அடிக்கடி அங்குதான் முழங்கை பின்பக்க மடங்கு திரவ நிரப்பப்பட்ட உருவாக்கம் தோன்றுகிறது நாண் உரைப்பையழற்சி, உடன் வரும். கீல்வாதம் முடியும் ஒரே நேரத்தில் முழங்கை, ஆனால் மற்ற மூட்டுகளில் மட்டுமே பாதிக்கிறது.
இது மிகவும் வெற்றிகரமாக நடத்தப்படுகிறார்கள் பல மருந்துகள் மற்றும் முறைகள் உள்ளன முழங்கை வலி. நாட்டுப்புற நோய் சிகிச்சை அதன் பொருத்தமான காப்பாற்றப்படுகிறது மற்றும் மருத்துவப் பயிற்சிகள் ஒரு சேர்ப்புக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.
மூன்று முட்டை மஞ்சள் கருவை பீட். தனித்தனியாய், கற்பூரம் மற்றும் மது 50 கிராம் கலந்து உலர்ந்த கடுகு 50 கிராம் சேர்க்க. விளைவாக கலவையை புரதங்கள் இணைந்து இருந்தது. போதுமான நிதி கிடைக்கும் நோயாளி முழங்கையின் இரவு வைத்து ஒரு கம்பளி தாவணி கட்ட.
நீண்ட நேரம் பயன்படுத்தப்படும் மூட்டு வலி பெற சதுப்பு ஐயிதழி. கருவிகள் தயாரிப்பு நீங்கள் இறுதியாக அவர்களை மூன்றாவது அதை பூர்த்தி ஒரு பைண்டு அளவு ஜாடி வைத்து வெட்டுவது, ஆலை வேர்கள் எடுக்க வேண்டும். ஓட்கா கொண்டு நசுக்கிய வேர்கள் மழை மற்றும் ஒரு இருண்ட இடத்தில் மூன்று வாரங்கள் மீது. காலக்கெடு முடிவடைந்து போது, உட்செலுத்துதல் மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி மூன்று முறை ஒரு நாள் எடுத்து. அதே கஷாயம் இரவு பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் அழுத்தம் செய்ய.
மூட்டு வலிக்கு நன்கு அறியப்பட்ட தீர்வு - தயிர் அல்லது புளிப்பு பால் மற்றும் முட்டை ஓட்டின் கட்டு. புளிப்பு பால் அல்லது postokvashi மற்றும் நொறுக்கப்பட்ட முட்டை ஓடு கலவையான சம பாகங்கள் தயாரித்தல். விளைவாக குழம்பு கூட்டு இணைக்கப்பட்ட ஒரு துணி வைக்கப்பட்டது. தகடு உறை மற்றும் ஒரு சூடான தாவணி போர்த்தி. தொடர்ந்து ஐந்து நாட்களுக்கு இரவில் செய்யுங்கள். வலி செலுத்தப்படாது என்றால், ஐந்து நாட்களுக்கு ஒரு இடைவெளி எடுத்து சிகிச்சை மீண்டும்.
ஒரு புண் முழங்கை என்றால், நீங்கள் மூலிகை களிம்பு பயன்படுத்த முடியும். செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், யாரோ ஒரு தேக்கரண்டி izmlchennogo இரண்டு தேக்கரண்டி, வாசலின் ஒரு தேக்கரண்டி தொடர்ந்து கிளறி, ஒரு தண்ணீர் குளியல் வைக்க. விளைவாக களிம்பு ஒரு தினசரி அடிப்படையில் இரவு புண் முழங்கை பயன்படுத்தப்படுகிறது.
மக்கள் மத்தியில் மிகவும் பிரபலமாக முழங்கை வலி வாய்வழியாக கொண்டு செல்லப்பட்டு மிகவும் மூலிகைகள் ஒரு கஷாயம், இது குறிக்கிறது. டிஞ்சர் செய்யப்பட்ட izlistev Cranberries, செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட், காலெண்டுலா மற்றும் இதர மூலிகைகள். மூல பல மாதங்கள் குடிக்க, வேகவைத்த தண்ணீர் ஊற்ற நல்லமுறையில்.
Similar articles
Trending Now