ஒரு குரல் திரும்ப எப்படி

லாரங்க்டிடிஸ் அல்லது காய்ச்சல் போன்ற காற்றழுத்தமான நோய்களில் அடிக்கடி அல்லது அதற்குப்பின், குரல் மறைகிறது. இது குரல் நரம்புகள் மேல்நோக்கி இருந்து நடக்கும் . இந்த கட்டுரையில், உங்கள் குரலை மீண்டும் பெற எப்படிப் பற்றி பேசுவோம்.

குரல் ஏன் மறைந்து விடுகிறது? பல காரணங்கள் உள்ளன. பெரும்பாலும், இது லாரன்கிளிக் சளி அழற்சியால் ஏற்படுகிறது. இது சிகிச்சை செய்யப்பட வேண்டும், ஏனெனில் நீங்கள் தொடங்கினால், துள்ளல் குரல் நாள்பட்டதாகிவிடும். உங்கள் லேசான சவ்வு வெளியே உலர்த்துதல் - மற்றொரு காரணம் உள்ளது. உணர்திறன் பொருத்தமானது: இந்த விஷயத்தில் நீங்கள் குடிக்க விரும்புகிறீர்கள் மற்றும் தொண்டை வறண்டுபோய் விடுவீர்கள். வழக்கமாக, நீங்கள் நீண்ட நேரம் பேசும் போது இத்தகைய தொல்லைகள் ஏற்படுகின்றன. மேலும், நீங்கள் ஒரு நீண்ட நேரம் கத்தி மற்றும் உங்கள் குரல் உயர்த்துவதன் மூலம் குரல் மாற்ற முடியும்.

மற்றொரு காரணம், வித்தியாசமாக போது, வயிறு பிரச்சினைகள். இந்த வழக்கில், குரல் திரும்ப எப்படி பற்றி கேள்விகள், இரைப்பை நுண்ணுயிர் நிபுணர் தொடர்பு. இரைப்பைப் பழச்சாறு கலோரிக்குள் நுழைந்தால், நீங்கள் உலர்ந்த உணவை உண்பீர்கள். இரைப்பை குளுக்கோஸின் செயல்பாட்டின் கீழ் கல்லீரல் சுரப்பியின் சவ்வு மென்படலம் அழுகி, எரிச்சலடைவதால் இது நிகழ்கிறது.

இப்போது ஒரு கரடுமுரடான குரல் சிகிச்சையளிக்க எப்படிப் பற்றி பேசுவோம்

காரணம் மேலே உள்ள ஒன்றில் இல்லை என்றால், நீங்கள் தான் சமாளிக்கிறீர்கள். இந்த விஷயத்தில், நீங்கள் மனதில் அமைதியை நிலைநிறுத்துவதற்காக பதினைந்து நிமிடங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் தியானத்தை முயற்சி செய்ய வேண்டும். மற்ற பதினைந்து நிமிடங்கள் உங்களுக்காக மிகவும் நல்லது மற்றும் மகிழ்ச்சியான ஒன்றை நினைத்துப் பாருங்கள். சிறந்த வழி உங்கள் எதிர்கால வாழ்க்கை பற்றி கனவு காண்பது, நீங்கள் என்ன நோக்கத்திற்காக மற்றும் பலவற்றை பற்றி. உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தார் மகிழ்ச்சியாக இருப்பதை நீங்கள் எப்பொழுதும் சந்தோஷமாகக் கருதுகிறீர்கள் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். ஒரு விதியாக, இது மிகவும் பயனுள்ள முறையாகும்.

சருமத்துடன் தொடர்புடைய முதல் சில காரணங்களுக்காக, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரால் சிகிச்சை செய்யப்பட வேண்டும். நீங்கள் பல்வேறு எதிர்பார்ப்பு மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும், வெப்பமயமாக்கல் சுருக்கம் மற்றும் பலவற்றை செய்யுங்கள்.

ஆனால் நீங்கள் வீட்டில் சிகிச்சை செய்யலாம். குரல் திரும்புவதற்கான வினாவை நீங்கள் புரிந்துகொள்ள உதவும் பல நாட்டுப்புற முறைகள் உள்ளன.

நீங்கள் லாரன்கிடிஸ் இருப்பதை உறுதி செய்தால், தாவர எண்ணெய் உங்களுக்கு உதவும். இதை செய்ய, நீங்கள் உங்கள் வாயில் எண்ணெய் ஒரு தேக்கரண்டி எடுத்து பதினைந்து நிமிடங்கள் கலைத்து வேண்டும். ஆனால் அதை விழுங்க வேண்டாம், நீங்கள் அதை உமிழ்விக்க வேண்டும். பிறகு, வாயை சூடான நீரில் துவைக்கலாம். நீங்கள் லின்க்ஸெட், பூசணி அல்லது சூரியகாந்தி எண்ணெய் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளலாம், இது அனைவருக்கும் வீட்டில் உள்ளது. இந்த முறை வறட்சி மற்றும் விரும்பத்தகாத வலுவான வெளிப்பாட்டின் உணர்ச்சிகளை அகற்ற உதவும்.

அடுத்த முறை, நீங்கள் நூறு கிராம் கம்பு அல்லது கோதுமை தவிடு எடுக்க வேண்டும் . கொதிக்கும் நீரில் இரண்டு லிட்டர், ஒரு அடுப்பில் அவற்றை ஊற்ற. சில நிமிடங்களுக்கு சமைக்கவும், பின்னர் என்ன நடந்தது என்பதைக் கஷ்டப்படுத்தவும். நீங்கள் விரும்பினால், இந்த குழம்பு ஒரு சிறிய தேன் சேர்க்க முடியும். காபி அல்லது தேயிலைக்கு வழக்கமாக தினமும் இந்த பரிகாரத்தை குடிக்கலாம். இத்தகைய பானம் குரல் நாளங்களில் இருந்து வீக்கத்தை அகற்றி, அவற்றை வலுப்படுத்தவும், செரிமானத்திற்கும் உதவும்.

குரல் திரும்ப எப்படி கேள்வி மூலம் வேதனை யார் பீர் காதலர்கள், பின்வரும் முறை. இந்த முறை குளிர் அல்லது பிற வைரஸ் நோய்க்கு பிறகு இழந்தவர்களுக்கு ஏற்றது. ஒவ்வொரு இரண்டு மணி நேரமும் நீங்கள் சூடான பீர் ஒரு கண்ணாடி குடிக்க வேண்டும் . தொடக்கத்தில், நீங்கள் ஒரு பாட்டில் குடிக்க வேண்டும். குரல் நீண்ட நேரம் சென்று ஒரு பாட்டில் சிறியதாக இருந்தால், அது இன்னும் சிறந்தது அல்ல. நீங்கள் இரண்டு பாட்டில்களுக்கு மேல் குடிக்க முடியாது.

அடுத்த செய்முறையை ஹார்ஸார்டுஷ் உட்செலுத்துதல் ஆகும். ஒரு சிறிய துண்டு எடுத்து, ஒரு அரை இரண்டு சென்டிமீட்டர் மற்றும் சிறிய துண்டுகளாக வெட்டி. கொதிக்கும் தண்ணீரில் எழுபது மில்லிலிட்டர்களைத் தோண்டி எடுத்தால், சுமார் இருபது நிமிடங்களுக்கு நிற்கட்டும். பின்னர் கசக்கி, சர்க்கரை தேக்கரண்டி ஒரு ஜோடி சேர்க்க மற்றும் சிறிய sips நாள் முழுவதும் பானம்.

என்ன செய்வது என்றால், மேலே சொன்னபின், குரலின் தொடைப்பகுதியை விட்டு போகாதே ? ஒரு மருத்துவரால் சிகிச்சை அளிக்கப்படலாம்.