கால்களில் காயங்கள். பெறுதல் சிகிச்சை

யார் கால்களில் குழந்தை பருவத்தில் ripoffs முழங்கால்கள் மற்றும் காயங்கள் நினைவில் இல்லை? சில தங்கள் இல்லாத பெருமை. ஆனால் அவர்கள் கூட சிறிதளவு தொடும்போது அல்லது தோலில் எந்த உடல் விளைவு இல்லாமல் எழும் தொடங்கியது என்றால், அதை பரிசீலித்து மதிப்பு. ஒருவேளை அது சுருள் சிரை நாளங்களில் வளர்ச்சி தொடங்குகிறது.

இது மிகத் தீவிரமான நோய் ஆகும். ஆனால் கவலைப்பட வேண்டாம், ஒழுங்காக ஒருங்கிணைந்த போது அணுகுமுறை விடுபட முடியும். எனவே, என்றால் எந்த காரணமும் அவரது கால்கள் மீது காயங்கள் தோன்றும் மேலும் மேலும் அடிக்கடி, நாம் அதிகமாக நகர்த்துவதற்கு தொடங்கும். இந்த வழியில் நாம் கால்களில் தேக்கம் உருவாவதை தடுப்பதற்கு மற்றும் கணிசமாக இரத்த ஓட்டம் மேம்படுத்த. உடற்பயிற்சி நடைபயிற்சி ஆதரவாக பொதுப் போக்குவரத்தின் மூலமே பயணம், மற்றும் மின் தூக்கியில் பற்றி மறக்க முயற்சி செய்ய மறுக்கின்றனர். குறுக்கு நாட்டின் பனிச்சறுக்கு - இந்த வழக்கில் ஒரு சிறந்த விருப்பத்தை, நீச்சல் இயங்கும், சைக்கிள் ஓட்டுதல், மற்றும் குளிர்காலத்தில், வழக்கமான உடற்பயிற்சி இருக்கும்.

நிச்சயமாக, தேவையான அனைத்து காணப்படவில்லை. ஓய்வெடுக்க ஒரு சில நிமிடங்கள் வெளியே செதுக்குவதற்கு தங்கள் காலில் நாள் மிகவும் செலவு. இதன்மூலம் திரிபு தசைகள் ஓய்வெடுத்தல் மற்றும் இரத்த ஓட்டம் மேம்படுத்த, கீழே உட்கார்ந்து முடிந்தவரை உயரமாக கால்கள் தூக்கி வேண்டும். கால்களில் காயங்கள் தினசரி மசாஜ்கள் தேவைப்படுகிறது. நிலமையை இன்னும் மோசமாக்கும் இருக்க, எப்போதும் ஈரப்பதம் அல்லது முன் ஒரு சிகிச்சை மசாஜ் கிரீம் பொருந்தும். பயன்படுத்துவதன் மூலம் மென்மையான பக்கவாதம் முழங்கால்கள் நகரும் இடுப்பு உடற்பிடிப்புக்கான, பின்னர் தாடை தொடர. அவரது மசாஜ் வரை நகரும், கீழே இருந்து தொடங்குகிறது. இறுதியாக, கால் மற்றும் கால் விரல்களில் ஒரு தீவிரமான மசாஜ் செய்யவும்.

கால்களில் காயங்கள் உள்ளன போது, அது அவரது அலமாரி மற்றும் காலணிகள் சிறப்பு கவனம் கொண்டு அவசியம். எப்போதும் இறுக்கமான மீள் இசைக்குழு மற்றும் காலுறையுமாகவே காலுறைகள் மறக்க. அவர்களை அமுக்க விளைவாக கொண்ட சிறப்பு மருத்துவ காலுறைகள் பெறுவதற்கு பதிலாக. உயர் ஹீல் காலணிகள் மற்றும் குழாய்கள் நீக்கவும். இணக்கம் அவசியம். மூன்று நான்கு சென்டிமீட்டர் ஒரு சிறிய ஹீல் சிறந்த விருப்பத்தை இருக்கும்.

அவரது காலில் காயங்கள் இருந்தன என்றால், எந்த வெப்பமயமாதல் நடைமுறைகள் செய்யாதே, குளியல் மற்றும் sauna வருகை வேண்டாம். ஒத்த நரம்பு நிலையில் கூடுதல் சுமை எடுத்து, வலுவாக வளர தொடங்குகின்றன. அடி துவைப்பதற்கு மட்டும் குளிர்ந்த நீரில் பயன்படுத்த ஒரு சிறிய டானிக் விளைவை. நேரடி சூரிய ஒளி கீழ் நீண்ட காலமாக இருக்க முடியாது முயற்சி.

அவரது கால்கள் மீது காயங்கள் எந்த காரணமும், நீங்கள் நிரூபிக்கப்பட்ட மற்றும் பயனுள்ள பிரபலமான சமையல் பயன்படுத்த வேண்டும் என்றால். அது தேவை Kalanchoe இறகு போன்ற அமைப்பு (வீட்டுச்செடியாக). இலைகள் முற்றிலும் நறுக்கு கழுவ வேண்டும். ஒரு அரை லிட்டர் கேன்கள் ஒரு பாதி நிரப்பவும் பின்னர் ஆல்கஹால் அல்லது சாதாரண ஓட்கா மேலே அதை நிரப்ப. இரண்டில் ஒன்றோ அல்லது இரண்டுமோ, பயன்பாடு கொலோன் என்றால். நாம் ஒவ்வொரு நாளும் ஜாடி குலுக்க, பத்து நாட்களுக்கு ஒரு இருண்ட இடத்தில் வலியுறுத்துகின்றனர். படுக்கும் முன் அடி, கீழே இருந்து தொடங்கி வரை நகரும் உராய்வைத். வலி மற்றும் கோளாறுகளை அனைத்து முதல் சிகிச்சைக்குப் பின் ஏற்கனவே காணாமல். கடினமான சூழ்நிலைகளில், காயங்கள் சிகிச்சை தங்கள் முற்றிலுமாய் மறைந்து போகும் நிலைக்கு மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

பிர்ச் மொட்டுகள் மற்றும் இலைகள் மருந்தகம் சேகரிப்பு வாங்கி, அதிலிருந்து உட்செலுத்துதல் சமைக்க. உலர்ந்த கலவை ஒரு தேக்கரண்டி கொதிக்கும் தண்ணீர் ஒரு கண்ணாடி ஊற்ற மற்றும் நான்கு மணி நேரம் காய்ச்ச கொடுக்க. தேன் மற்றும் ஆப்பிள் காடி ஒரு கரண்டியால் கூடுதலாக குடிக்க. காயங்கள் நல்ல சிகிச்சை பூண்டு பயன்படுத்தி செலவழித்த. இறுதியாக பூண்டு நிலத்தை வந்தடைகின்றன ஒன்று அல்லது இரண்டு இருதரப்பிலும் பலத்த உயிர் சேதம் வெகுஜன விகிதம் வெண்ணெய் கலந்தோ அது அனைத்து பிரச்சினைக் களங்கள், மேல் கவர் பயன்படுத்தப்படும் காகிதத்தோலில் காகித கட்டு அழுத்தி மூலம் மற்றும் நிலையான. படுக்கை முன் ஒரு செய்து தரவு கையாளல், அதே காலை நிறைய சூடான தண்ணீர் விட்டு கழுவ வேண்டும். இந்த பயன்பாடு பிறகு, நீங்கள் காயங்கள் பற்றி மறக்க எந்த ஒரு மிக சக்திவாய்ந்த கருவி உள்ளது.

சிரமமான நிலைமைகளில், நாம் ஒரு அனுபவம் சிறப்பு ஆலோசனை பரிந்துரைக்கிறோம். சில நேரங்களில் ஒரு இதே பிரச்சினை கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு அல்லது பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு எதிர்கொள்ளும். ஒரு விதியாக, இது வழங்கப்படுவதே மன அழுத்தம் மற்றும் மன அழுத்தம், விளைவுகள் உள்ளது. சிறிது நேரம் கழித்து, உடல் முழுமையாக மீட்டமைக்கப்பட்ட மற்றும் காயங்கள் மறைந்து.