சுகாதாரபெண்கள் சுகாதார

ஒரு நர்சிங் அம்மா சிறிய பால் என்றால், என்ன செய்ய?

நவீன உலகில் எல்லாம், மேலும் மேலும் அடிக்கடி அங்கு சூழ்நிலைகளில் ஒரு நர்சிங் அம்மா சிறிய பால் போது இவையும் பாதிக்கப்படுகின்றன. இந்த வழக்கில் என்ன செய்ய? பல பெண்கள் குழந்தை சூத்திரம் பிறந்த மாற்ற தயாராக இல்லை. மற்றும் சரியாக எனவே. தாய் தனியாக முடியும் என்று அனைத்து பிறகு, இயற்கை கருவாகும் பிறந்த உணவளிக்க. மற்றும் நீண்ட நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது குழந்தை தாய்ப்பால் மிகவும் பயனுள்ள விஷயம் என்று. அதன் இல்லாமல் எனவே என்ன செய்ய? ஏன் இந்த பிரச்சினையை ஏற்படலாம்?

மேலும் திரவம்

பொதுவாக, ஒரு பற்றாக்குறையுடன் மார்பக பால் குழந்தை சக்தி கலவைக்கு மாற்றப்படும். சிறந்ததாக இல்லை தீர்வு, அது முற்றிலும் அரிதான சம்பவங்களில் மட்டுமே நியாயப்படுத்த முடியும். அதிகமாக அது பிறந்த உணவு உணவளிக்க பாலூட்டும்போது மேம்படுத்த சில குறிப்புகள் கவனம் செலுத்த ஆகும்.

பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு சிறிய பாலில்? இந்த வழக்கில் என்ன செய்ய? அது மேலும் திரவங்கள் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. எந்த. இது உங்கள் உணவில் சாதாரண குடிநீர் தோற்றத்துடன் காணப்படும் வேண்டும் விரும்பத்தக்கதாகும். ஆனால் அது வேறு எந்த பானம் பதிலாக இருக்க முடியும்.

விஷயம் பால் சுரப்பை ஒரு திரவம் தேவைப்படுகிறது என்று, மற்றும் பெரிய அளவில். மார்பக பால் நீர் சுமார் 80% ஆகும். எனவே, நீங்கள் உறிஞ்சி என்ன, மட்டும் உங்கள் உடலில் சாதாரண வாழ்க்கை உறுதி மாற்றப்பட்டு, ஆனால் பிறந்த ஊட்டச்சத்து வளர்ச்சிக்கு உள்ளது. சிறப்பாக, ஒரு நல்ல நாள் திரவம் சுமார் 3 லிட்டர் நுகர்வு.

உணவு

நான் இன்னும் பால் வேண்டும் என்ன செய்ய வேண்டும்? பதில் எளிது: பொதுவாக சாப்பிட. இந்த நாம் பால் சுரப்பை ஏற்று போதுமான உணவு அர்த்தம். இது பெரும்பாலும் சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் overeat வேண்டாம்.

வழி மூலம், நீங்கள் இல்லை உணவில் பழக்கமில்லை ஒரு நபர், என்றால், அது அவசியம் இல்லை ஒரு சிறப்பு பின்தொடர்வதாகும் தாய்மார்கள் பாலூட்டும் பட்டி. ஒரு பொருளுக்கு அது மட்டுமே மன அழுத்தம் இருக்கும். இதன் விளைவாக, பால் உற்பத்தி அது இருக்க வேண்டும் என முடுக்கி இல்லை, ஆனால் மெதுவாக. எனவே நாங்கள் கணக்கில் இந்த உண்மையை கணக்கில் எடுத்துக் வேண்டும்.

அது இணங்க இல்லாத பெண்களில் என்று அவர் குறிப்பிடுகிறார் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் ஊட்டும் உணவு, அமைதியாக ஆரோக்கியமான குழந்தைகள் வளரும். மேலும், அவர்கள் வழக்கமாக பால் பற்றாக்குறை பாதிக்கப்படுகின்றனர் வேண்டாம். எனவே உண்ணாவிரத போராட்டத்தை மற்றும் தீவிர வரம்புகள் பற்றிய மறக்க. ஆமாம், மேலும் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் சாப்பிட முயற்சி - ஆரோக்கியமான உணவு ரத்து செய்யப்படவில்லை. ஆனால் கடுமையாக ஒரு உணவு, நீங்கள் முன்பு அது செய்யவில்லை என்றால் அது மதிப்பு இல்லை கட்டுப்படுத்த.

பால் உற்பத்தி

நான் புதிதாக நீள அம்மா இன்னும் பால் வேண்டும் என்ன செய்ய வேண்டும்? வழக்கு சூழ்நிலையில், நிறைய. சில பாலூட்டும்போது வரும் பிரச்சினைகள் நன்கு சாப்பிட வேண்டும் என்றால், ஆனால் மேலும் பால் பொருட்கள் சாப்பிட வாதிடுகின்றனர்.

கூட சில மருத்துவர்கள் வரவேற்பு ஆலோசனை. பால், தயிர், பாலாடைக்கட்டி, பாலாடைக்கட்டி - நீங்கள் அடிக்கடி முடிந்தவரை சாப்பிட வேண்டும் அனைத்து. ஆமாம், சாதாரண உணவில் பற்றி மறந்து கூடாது, ஆனால் சிறப்பு கவனம் கொண்டு "ஜெல்லி" உபசரிப்பு.

என்ன பால் வர செய்ய? நல்ல உதவி தேநீர். அல்லது மாறாக, பால் தேநீர். அது பாலூட்டும்போது மேம்படுத்த பங்களிக்கிறது. சரியாக டாக்டர்கள் மற்றும் தாய்மார்கள் தங்களை உறுதி. இருந்த போதிலும் இந்த தொழில்நுட்பம் அனைத்து உதவுகிறது. அது ஆச்சரியப்பட அவசியமில்லை. அனைத்து தனித்தனியாக பிறகு. எனவே விரைவில் அது சாத்தியமற்றது, நீங்கள் செல்ல எந்த வழியில் கணிக்க. அது முடிந்த போதெல்லாம் அனைத்து நுட்பங்களை பயன்படுத்த நல்லது, மற்றும் அதே நேரத்தில்.

தேநீர்

பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு சிறிய பாலில்? என்ன செய்ய? பிரச்சினைகள் காரணங்களை மாறுபட்டு இருக்கலாம். ஆனால் எப்படி பாலூட்டும்போது நிறுவ? நவீன முறைகள் மாறுபடுகிறது. நீங்கள் சந்திக்கும் பிரச்சினைகளைத் தீர்ப்பதில் எந்த அணுகுமுறையையும் தேர்வு செய்யலாம். மருந்தகம் தற்போது பால் சுரப்பை சிறப்பு டீஸ் பல்வேறு விற்க. அவர்கள் பால் உற்பத்தி நிறுவ உதவ வேண்டும்.

சில உரிமை கோரக் கூடிய பால் சுரப்பை தேநீர் - சிக்கலைத் தீர்க்கத் மிகவும் எளிய பயனுள்ள மற்றும் தீங்கற்ற முறையாகும். மற்றும் யாரோ போன்ற தயாரிப்பு வரவேற்பு விளைவாக குறைந்த திருப்தி ஏற்படும் வகையில் காட்டுகிறார். அது தாய்ப்பால் க்கான தேயிலை நீங்கள் பலனளிக்குமா? எனக் கணிப்பது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது. அனைத்து பிறகு, யாரோ ஒத்த பொருட்கள் பொருத்தமான, ஆனால் சில, அது பயனற்றது. முயற்சித்து ஆனால் தெளிவாக மதிப்புள்ள.

நீங்கள் போதுமான பால் இல்லை? என்ன செய்ய? வெறும் 1-2 முறை ஒரு நாள், தாய்ப்பால் அதிகரிக்க ஒரு சிறப்பு தேயிலை குடிக்க. ஒரு சில நாட்களுக்கு பிறகு நீங்கள் விளைவாக பார்க்க வேண்டும்.

உணவு ஆட்சி

பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு சிறிய பாலில்? என்ன செய்ய? பாலூட்டும்போது மீட்பு - செயல்முறை என்று கடினம் அல்ல. பிரச்சனை தீர்வு அணுகலாம் அது போதுமானதாக. என்ன பார்க்க?

பெரும் பங்கு தாய்ப்பால் உணவளித்தல் ஆட்சி வகிக்கிறது. அது தேவை மற்றும் எல்லைக்கு தீவனங்களை அளிக்க முடியும் என்று எந்த ரகசியம். இப்போது நடத்தைகளுக்கான இரண்டு மாதிரிகள் உள்ளன. ஒரே டாக்டர்கள் முதல் வடிவமாகும் முன்னுரிமை கொடுக்க பரிந்துரைக்கிறோம். அது யார் பாலூட்டும்போது மீட்க உதவுகிறது அவர்.

விஷயம் மார்பக அடிக்கடி நர்சிங் குழந்தை அடுத்த உணவு பால் உற்பத்தி தூண்டுகிறது என்று. அந்த வழியில் பெண் அமைப்பு ஆகும். அடிக்கடி ஒரு குழந்தை மார்பக, மேலும் பால் மீது "தொங்கி" உள்ளது. எனவே, பொறுமையாக இருக்க, மற்றும் உணவளிக்க குழந்தை வைக்க முடிந்தவரை முயற்சி. செயல்முறை கைவிட்டு வேண்டாம். இது அநேகமாக மிகவும் சிறந்தது என்றும் தாய்ப்பால் நிறுவ எளிதான முறைகளில் ஒன்றாக உள்ளது.

அருகமைவாக

வியப்பூட்டும் வகையில், குழந்தை இன்னும் ஒழுங்காக மார்பு பயன்படுத்தப்படும் வேண்டும். பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு சிறிய பாலில்? என்ன செய்ய? மாறுபடுகிறது தாய்ப்பால் மீட்க எப்படி. சில நேரங்களில் அது குழந்தைக்கு பாலூட்ட வைத்து கற்றுக்கொள்ள நல்லது.

வாய் மிதமிஞ்சிய விமான வேலைகளை அல்ல என்று குழந்தை முழுமையாக சிற்றிடம் புரிந்து வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் தலையை பிடித்து வைத்திருக்கின்றனர் இருக்கை கீழ் ஒரு குழந்தை வைக்க வேண்டும். இந்த நுட்பம் மட்டுமே பாலூட்டும்போது நிறுவ, ஆனால், வயிற்றில் மேலதிக காற்றின் உட்செல்வதை தடுக்க, குறைகிறது விளைவாக வலி வாய்ப்புகள் உள்ளன என்பதையும்.

சில நேரங்களில் அம்மாக்கள் தான் அவர்கள் ஒழுங்காக வழங்கப்படும் என்று குழந்தை தெரிகிறது. எனவே, தாய்ப்பால் நிறுவுவதற்கான ஒரு நிபுணருடன் பரிசீலிக்க வேண்டும். இப்போது, நிபுணர்கள் தாய்ப்பால் உள்ளன. அவர்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதை புரிந்து கொள்ள உதவ முடியும், பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு ஒரு சிறிய பால் என்றால். மேலும், நீங்கள் சரியாக மார்பக குழந்தையை விண்ணப்பிக்க கற்று கொள்கிறேன். நீங்கள் என்ன வேண்டும்!

மார்பக தூண்டுதலால்

சில நேரங்களில் அது குழந்தை பால் போதாது என்று நடக்கிறது. அவன் அது நிறுத்தி. மார்பக தூண்டுதலால் - இந்த நிகழ்வின் விளைவாக நிறுத்தப்பட்டவுடன் ஒரு மிகமுக்கியமான செயல்முறை ஆகும். அதுபோல, நிலைமை வெளியே ஒரு வழி கண்டுபிடிக்க முடியவில்லை என்றால், நீங்கள் தாய்ப்பால் பற்றி மறக்க முடியாது.

முன்னதாக, பெண்கள் கைமுறையாக குப்பியில் இருந்து வடி கேட்டுக்கொள்ளப்பட்டனர். மிகவும் எளிய செயல்முறை, ஆனால் பயனுள்ள. ஆனால் இன்றைய உலகில், தாய்மார்கள் துணை சாதனங்கள் அனைத்து வகையான வழங்கப்படுகின்றன. உதாரணமாக, ஒரு மார்பக பம்ப். மார்பக செயற்கை தூண்டுதல் சரியான விஷயம். ஒரு மார்பக பம்ப் பால் உற்பத்தியை பெருக்குவதில் முடியும் உதவியுடன் அவரது மார்பு பிறந்த விண்ணப்பிக்கும் விட மோசமாக உள்ளது.

அனுபவமற்ற பெண்கள் தானியங்கி மார்பக குழாய்கள் தேர்வு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கையேடு கட்டுப்பாடுகள் மூலம் அனைத்து மாறிவிடும். மார்பகங்களை அடிக்கடி மற்றும் நீண்ட வேண்டும் தூண்டுகிறது - பொறுமை பற்றி மறக்க வேண்டாம். சிறிது நேரம் கழித்து நீங்கள் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க முடிவை காண்பீர்கள். மார்பக மார்பக பம்ப் தூண்டிவிடுதல் - நவீன மற்றும் மிகச்சிறந்த முறையாகும் இன்று எங்கள் பிரச்சனை தீர்க்க.

குறைந்த அழுத்த

பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு சிறிய பாலில்? என்ன செய்ய? மீட்டெடுப்பு விருப்பங்கள் வேறுபடுகின்றன. ஒரு பெண் நரம்பு என்றால் ஆனால் யாரும் முறை, அந்தத் திட்டங்கள் தோல்வியடைந்தன. யாரும் எப்போதும் இலாபம் இல்லை அழுத்த. எந்த ஆச்சர்யமும் அவர்கள் அவரை பல நோய்கள் தோன்றும் என்று சொல்கின்றன. விதிவிலக்கல்ல பாலூட்டும்போது சிக்கல்கள்.

விஷயம் தாயின் உடலில் ஒரு அமைதியான மாநில ஆக்சிடோசின் என்ற ஹார்மோனை போது தான். அது பால் செயல்படுகிறது. மன அழுத்தம் அட்ரினலின் பொறுப்பு. அது ஆக்சிடோசின் தடுக்கிறது. விளைவு தாய்ப்பால் மீறும் செயலாகும். எனவே தேவையற்ற எதிர்மறைத் இருந்து அவரது தாயார் பாதுகாக்க முயற்சி.

மேலும் நேர்மறை உணர்ச்சிகள் சிறப்பாக, தாய்ப்பால் அனுபவிக்க என்பதை நினைவில் கொள்க. காம் மற்றும் ஆதரவான சூழல் - பாலூட்டும்போது நிறுவுவதில் வெற்றி உத்தரவாதமாகக் கருதுவதற்கில்லை. ஏனெனில் பெரிய அளவில் ஆக்சிடோசின் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது - பல மருத்துவர்கள் பிரச்சினை வாழ்கிறது முடியாது ஆலோசனை. மற்றும் தாய்ப்பால் நன்றாக விரைவில் கிடைக்கும்.

இரவு நேரங்களில் உணவு

பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு சிறிய பாலில்? நீங்கள் என்ன நிலைமையை சரிசெய்ய பொருட்டு செய்ய வேண்டும்? நீங்கள் மற்றொரு முறை ஆலோசனை முடியும் - பெரும்பாலும் இரவு முலைப்பாலூட்டல்களுக்கு எழுப்ப. இரவில், ஒரு பெண்ணுடைய உடல் பெரிய அளவில் புரோலேக்ட்டின் உற்பத்தி செய்கிறது. இந்த பாலூட்டும்போது அதிகரிக்க ஒரு அற்புதமான தூண்டியாகும்.

இரவு உணவு - அடிக்கடி நிகழ்வு. ஆனால் பல பெற்றோர்கள், அது பிரச்சினைகள் நிறைய கொடுக்கிறது. எனவே, சில இரவில் தான் தன்னுடைய உணவை மறுக்கும். நீங்கள் பாலூட்டும்போது எந்த பிரச்சினையும் இல்லை என்றால், புறக்கணிக்கப்பட்ட இரவு குழந்தை உணவு ஆட்சி முடியும். மற்றபடி, ஒரு சிறிய பொறுமை மற்றும் இரவு தனது மார்பு பிறந்த விண்ணப்பிக்கும் எழுப்ப தொடங்கும்.

இந்த மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் இளம், அனுபவமற்ற தாய்மார்கள் பரிந்துரைக்கிறோம் என்று ஆலோசனை மற்றொரு துண்டு உள்ளது. ஒரு சில வாரங்களில் மட்டும் நீங்கள் இந்த வழியில் தாய்ப்பால் நிறுவ முடியும். நிச்சயமாக, மற்ற முறைகள் அது மதிப்பு இல்லை பற்றி மறக்க.

மேலும் ஓய்வு

ஆனால் அடுத்த கணம், எப்போதாவது வாழ்க்கையை கொண்டு முடியும். அது எளிய ஒலிக்கும்: ஒரு நர்சிங் பெண் மேலும் ஓய்வு தேவை. களைப்பு, மன அழுத்தம், பாலூட்டும்போது எதிர்மறை விளைவு போன்ற. எனவே, தாய் தான் குழந்தை மீது ஓய்வெடுக்க கூடாது, மற்றும் பொதுவாக ஓய்வெடுக்க. தொடக்க தூக்கம்.

இப்போது உண்மையில் ஒரு யோசனைகள் மொழிபெயர்க்க கடினம்: ஒரு பிறந்த குழந்தை அதிக கவனம் தேவைப்படுகிறது. அது தாயின் வாழ்க்கையில் ஒரு பெரிய பங்கு வகிக்கிறது. தூங்க உங்கள் குழந்தை வைத்தவுடன் கூடுதலாக வேலைகளையும் செய்ய அவசியம். பொதுவாக நீங்கள் சலவை மற்றும் சலவை, சுத்தம் முடிக்க நேரம், சமையல் குழந்தை எழுந்திருக்கும். மற்றும் இன்னும் - ஒரு புதிய வட்டம் மீது. எப்போதாவது அம்மா படுத்து ஓய்வெடுக்க நிர்வகிக்கிறது போது.

பாலூட்டும்போது ஏற்படுத்த, அது மேலும் ஓய்வெடுக்க வேண்டும். அவரது உறவினர்கள் மற்றும் நண்பர்கள் வீட்டில் உதவியுடன் ஈர்த்திடுங்கள். அவர்களை நீங்கள் ஒரு சிறிய தூக்கம், இந்த நேரத்தில் தங்களை கொடுக்க, மற்றும் பல, இரவு சமைக்க கழுவ உணவுகள் கழுவ, தரையை சுத்தம் மற்றும் பார்ப்போம். பெரும்பாலும் அது இந்த உதவி உள்ளது சிறந்த தாய்ப்பால் நிறுவ உதவுகிறது. நினைவில்: எந்த மன அழுத்தம் மற்றும் சரியான நேரத்தில் ஓய்வு - மார்பக பால் உற்பத்தி மீட்க உதவ வேண்டும் என்ன.

வெப்ப

அது சாத்தியப்படக்கூடிய நிகழ்வுகள் நிற்காது. பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு சிறிய பாலில்? இந்த வழக்கில் என்ன செய்ய? பயிற்சி நிகழ்ச்சிகள், சூடான உணவு மற்றும் பானங்களை பாலூட்டும்போது உணவை உட்கொண்டு நல்ல விளைவு என.

வெந்நிறம் - தேவையற்ற எதிர்மறையான தாக்கத்தை இல்லாமல் என்ன பாலூட்டும்போது அதிகரிக்கிறது என்று. நீங்கள் போதுமான பால் இருக்கும் போது குறிப்பிட்ட முன்னேற்றம் காணலாம். வெறும் 20-30 நிமிடங்கள் தேநீர் (பாராம்பரிய) அல்லது சூடான ரொட்டி ஒரு கப் குடித்து உன்னை வெளியே நிற்க தொடங்கும் மார்பக இருந்து பாலை. சில நேரங்களில் செயல்முறை குறைந்த நேரம் எடுக்கிறது. எந்த வழக்கில், இது போன்ற ஒரு முறை பயன்படுத்த, ஒரு நர்சிங் அம்மா சிறிய பால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பட்டியலிடப்பட்டுள்ள நடவடிக்கைகளுக்குக் கூடுதலாக என்ன செய்ய? இன்னும் எந்த இரகசியங்களை இருக்கிறதா?

ஷவர் மற்றும் தொட்டி

ஆமாம், அவை இருக்கின்றன. சூடான உணவு பாலூட்டும்போது அதிகரிக்கிறது, மற்றும் வெப்ப நேரடி விளைவு ஒத்த ஒரு சொத்து கொண்டிருப்பதால். சில மிதவெப்ப தெளிப்பானைக் அல்லது குளிக்கச் பாலூட்டும்போது மேம்படுத்த பரிந்துரைக்கிறோம். பொது, பல்வேறு முறைகள் சூடான உடலில்.

நீங்கள் ஹீட்டர் பயன்படுத்த முடியும். அவர் மார் மீது முறையாகப் பயன்படுத்தப்பட்டன. நீங்கள் பால் உற்பத்தி துவங்கும் வரை சூடாகும் செயல்பாட்டில் என்று பார்ப்பீர்கள். மற்ற முறைகள் இணைந்து இது போன்று பலப் நடைமுறைகள் - நீங்கள் பாலூட்டும்போது சிக்கல்கள் குறித்த மறக்க முடியும்.

கலவைகள்

கொள்கையளவில், நாம் இப்போது அனைத்து சாத்தியப்படக்கூடிய நிகழ்வுகள் தெரியும். ஆனால் சில நேரங்களில் பாலூட்டும் தாய் போதுமான பால் மேலே கையாளுதல் பிறகு. என்ன செய்ய? இந்த வழக்கில் அது செயற்கை உணவு அறிமுகப்படுத்த வேண்டும். பால்சுரப்பு மீட்க இயங்காது. நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம், ஆனால் இந்த வழக்கில் அது அவரது மார்பு அதை விண்ணப்பிக்கும் போது எப்படியோ குழந்தைக்கு பாலூட்ட வேண்டும். இங்கே அத்தியாவசிய விஷயம் breastpump வேண்டும்.

உண்மையில், நடைமுறையில் கிட்டத்தட்ட எப்போதும் சாத்தியமாகும் பாலூட்டும்போது நிறுவ, முக்கிய விஷயம் - நோக்கம். டெஸ்பரேட் சூழ்நிலைகளில் கிட்டத்தட்ட யாரும். எனவே, அரிதான சம்பவங்களில் மட்டுமே, நியாயப்படுத்தினார் கலவையை அறிமுகப்படுத்துகின்றது. இந்த அணுகுமுறையை நடைமுறைப்படுத்துவது விரைந்து வேண்டாம்.

அது போதாது?

சில நேரங்களில் பெண்கள் தான் அவர்கள் போதுமான பால் தான் இருப்பதாக நினைக்கிறேன். இந்த மாறிலி குழந்தையின் மார்பில் "நகர்த்துவதன்" காரணமாக உள்ளது. உண்மையில், நீங்கள் பாலூட்டும்போது சிக்கல்கள் கொண்டிருக்கும் என்பதை, அது ஒரு "துணியை சோதனை" நடத்த அவசியம் புரிந்து கொள்ள.

இதை செய்ய, ஒரு நாள் குழந்தையின் கடையிலேயே மீது வைக்க வேண்டாம். மாறாக துணிகளை பயன்படுத்த. குழந்தை குறைந்தது ஒரு சிறிய 8 முறை ஒரு நாள் செல்கிறது என்றால், அது பாலூட்டும்போது உருவாக்குதல் அவசியம். இல்லையெனில் பீதியை எந்த காரணமும் இல்லை.

நினைவில்: குழந்தை 0.5 குறைவாக கிலோகிராம் பெற்று ஒரு மாதம் இருந்தால், அது பால் உற்பத்தி அதிகரிப்பு மீது பிரதிபலிக்கும் நேரம். எனவே, நீங்கள் ஒரு பீதி உயர்த்த முன், நீங்கள் உண்மையில் பாலூட்டும்போது கொண்டு மீறல்கள் காணப்பட்டன என்று உறுதி.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ta.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.