கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு வைட்டமின்கள் மற்றும் குழந்தையின் வளர்ச்சி மீதான அவற்றின் தாக்கம்

பெண் தனது உடலை நிலையில் இருக்கும் போது அது வைட்டமின்கள், ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் தாதுக்கள் அதிகமாக பல்வேறு வழங்க வேண்டியிருந்தது. அது ஒரு முக்கியமான பங்கை தாயின் ஆரோக்கியம் மற்றும் கர்ப்ப பாதுகாப்பதற்கான இருவரும் உள்ளது, மற்றும் குழந்தை முழு மற்றும் வெற்றிகரமான வளர்ச்சி உள்ளது.

பரிந்துரைக்கப்படுகிறது உணவில் கூட சரியான இணக்கம் முழு வழங்கல் டாக்டர்கள் பெற்றோர் ரீதியான வைட்டமின்கள் எழுதி ஏன் இது சத்துக்கள் தேவையான அளவு, உத்தரவாதம் தராது.

துரதிருஷ்டவசமாக, சில பெண்கள் தேவையற்ற பல்வேறு சுவடு கூறுகள் கூடுதல் மூலாதாரமாக பின்பற்றல் கருதுகின்றனர். ஆனால் கர்ப்ப காலத்தில் ஊட்டச்சத்துக்களின்மை விளைவுகளை? முதலில், அது தாயின் உடல்நலத்தை மற்றும் நன்மைக்காக பாதிக்கும். தோன்றும் சோர்வு, தலைச்சுற்றல், மோசமான நோய் எதிர்ப்பு திறன் இல்லை சேர்க்கப்படாத - ஆரம்ப கட்டங்களில் கருச்சிதைவு அல்லது அகால பிறந்த. கர்ப்ப அல்லது அவர்களை நிராகரிப்பு போது வைட்டமின்கள் குறைவான உட்கொள்ளும் நேரடியாக கருவில், அதன் உள்ளுறுப்புக்களில் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் உருவாக்கம் பாதிக்கிறது. போதுமான இல்லாதவர்கள் குழந்தைகள் சத்துக்கள் போது கரு வளர்ச்சி, வைரஸ் மற்றும் தொற்று நோய்கள் பல்வேறு குறைந்த நோய் எதிர்ப்பு சக்தி, பீடிக்கப்படும் வகைப்படுத்தப்படும் விலக்கப்பட்ட இல்லை மற்றும் மன நல சீர்கேடுகளுக்கு ஆனால் அவற்றில் ஞாபக மறதி.

உங்கள் ஆரோக்கியம் மற்றும் குழந்தை அம்மா சுகாதார பற்றி திட்டமிடல் கட்டத்தில் கருத்தில் மதிப்பு. அதன் வளர்ச்சி முதல் வாரத்தில் இருந்து குழந்தை வளர்ச்சிக்கு தேவையான சத்துக்கள் உங்கள் உடல் வழங்கும், பெற்றோர் ரீதியான வைட்டமின்கள் எடுத்து. பிளஸ், அது தாய்மார்கள், பல் பிரச்சினைகள் இரத்த சோகை ஆபத்து குறையும் கூட நச்சுக்குருதி எளிதாக்கும்.

முதல் மூன்று மாதத்தில் கர்ப்ப காலத்தில் என்ன வைட்டமின்கள் எடுப்பது?

பொதுவாக, இந்த காலம் மருத்துவர் ஃபோலிக் அமிலம் ஒதுக்கப்படும். இந்த கர்ப்ப குழந்தை வளர்ச்சிக்கு இன்றியமையாத வைட்டமின் ஆகும். இது மூன்று மாதங்களுக்கு எதிர்பார்க்கப்படுகிறது கர்ப்ப முன் ஃபோலிக் அமிலத்தை எடுத்துக் தொடங்க நல்லது. இந்த உறுப்பு வழங்குதல் ஹைட்ரோசிஃபலஸ் மற்றும் anetsefaliey உட்பட குழந்தையின் பல நோய்கள் அபாயத்தையும் குறைக்கிறது. அது சிறந்த செல் பிரிவு மற்றும் சாதாரண ஊக்குவிக்கிறது , கரு வளர்ச்சி அது நஞ்சுக்கொடி சரியான உருவாக்கம் பங்களிக்கிறது. ஃபோலிக் அமிலம் நரம்பு மண்டலம் மற்றும் குழந்தை, மிகவும் செயலில் இது உள்ளுறுப்புக்களில் அபிவிருத்தி செய்வதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது கர்ப்பத்தின் முதல் மாதங்கள். இந்த முக்கியமான உறுப்பு பற்றாக்குறையானது மிக மோசமான குழந்தையின் வளர்ச்சி பாதிக்கும். ஒருவேளை மூளை உருவாக்கம் இல்லை விலக்கப்பட்ட தாக்கம் உட்பட்ட பல்வேறு குறைபாடுகள், வரவு. நீங்கள் ஃபோலிக் அமிலம் முடிவை புறக்கணிக்க முடியாது!

கர்ப்ப கொண்டிருக்கும் கர்ப்பிணிகளை கொடுக்கப்பட்ட மற்றொரு கூறு, - அயோடின். தைராய்டு சரியான செயல்பாட்டை தாய் சுரப்பி நேரடியாக கர்ப்ப தொடர்ந்து பாதிக்கும் ஹார்மோன்கள் சுரப்பி இது அவசியம். அயோடின் குறைபாடு அவரது தாயார் விரைவாகப் சோர்வு மற்றும் சோர்வு காரணமாக, கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு 80% நோயாளிகளில் காணப்பட்டுள்ளது. தைராய்டு ஹார்மோன்கள் பல்வேறு செயல்முறைகள் ஈடுபட்டுள்ளன, அயோடின் கொண்ட பெற்றோர் ரீதியான வைட்டமின்கள், கரு நரம்பு மண்டலத்தின் முறையான உருவாவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன அதன் மன மற்றும் உடல் வளர்ச்சி பாதிக்கும்.

இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது மூன்றுமாத ஏற்கனவே சிறப்புச் சிக்கலான வடிவில் பெற்றோர் ரீதியான வைட்டமின்கள் நியமித்தார். இந்த அமைப்புகள் கர்ப்ப காலத்தில் தத்தெடுப்பு குறிப்பாக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது வைட்டமின்கள் (பொதுவாக மாத்திரைகள் வடிவில்) ஒன்று பரிமாறப்படும் தேவையான அனைத்து பொருட்களின் ஒரு தினசரி டோஸ் கொண்டிருக்கிறது. வரம்பானது பெரியது. பெரும்பாலும் Vitrum prenetal கலையுலகில் Complivit அம்மா நெடுங்கணக்கு வெளியேற்றியுள்ளது. இந்த நிதி ஏற்பு தொடர்ந்து குழந்தை பிறந்த பிறகு, தாய்ப்பால் தரத்தை ஆதரிப்பதில்லை செய்ய தூண்டும்.