காட்டு பூண்டு கொண்டு ரெசிபி கலவை. சுவையான சாலடுகள்

நீங்கள் காட்டு பூண்டு குறைந்தது ஒரு கலவை செய்முறையை தெரியுமா? இல்லை என்றால், இந்த தயாரிப்பு பல விருப்பங்கள் இந்த கட்டுரையில் வழங்கப்படும் அசாதாரண தின்பண்டங்கள்.

அது உடனடியாக புதிய சாலட் டிஷ் பூண்டு வைட்டமின்கள் நிறைந்து காணப்பட்டது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். மூலம், இந்த ஒரு பருவகால சிற்றுண்டி உள்ளது. இந்த புதிய காட்டு பூண்டு கிடைக்க ஆண்டு முழுவதும் என்ற உண்மையை காரணமாக இருக்கிறது, நாங்கள் இல்லை.

நாம் ஒரு செய்ய ருசியான கலவை காட்டு பூண்டு மற்றும் முட்டைகள்

கருதப்படுகிறது தயாரிப்பில் குளிர் தின்பண்டங்கள் பெரிய விஷயமல்ல. விரும்பினால் இந்த டிஷ், கூட ஒரு குழந்தை செய்ய முடியும். இதை செய்ய, வெறும் சேமித்து வைக்க வேண்டும்:

• புதிய காட்டு பூண்டு - 2 விட்டங்களின்;
• கோழி முட்டைகள் - 4 பிசிக்கள்.
• சிறிய கொழுப்பு மயோனைசே - 3 பெரிய கரண்டி;
• தடித்த கிரீம் - 3 பெரிய கரண்டி;
• சோடியம் உப்பு - விண்ணப்பிக்க ருசிக்க.

உணவு தயாராவதற்கான முறையாக

நீங்கள் மட்டும் 15 நிமிடங்கள் வேண்டும் என்ற தயாரிப்பு ஒரு சுவையான மற்றும் சத்தான உணவு, - காட்டு பூண்டு மற்றும் முட்டைகள் சாலட்.

சிக்கன் முட்டைகள் சிறிது உப்பு நீரில் கொதிக்கும் மாநில வரை வேகவைத்த, பின்னர், குளிர்ந்து சுத்தம் மற்றும் நறுக்கப்பட்ட நடுத்தர க்யூப்ஸ். அகன்ற இலைகள் கொண்ட ஒரு வகை வெள்ளைப் பூண்டு முற்றிலும் கழுவி இறுதியாக ஒரு கத்தி கொண்டு வெட்டுவது, வெளியே வரிசைப்படுத்தப்பட்ட. இருவரும் கூறுகள் ஒன்றுக்கொன்று டிஷ் இணைக்கப்படுகின்றன மற்றும் புளிப்பு கிரீம் மற்றும் மயோனைசே கொண்ட ஒரு கலவை கட்டணம் செலுத்துகிறது. உப்பு போன்ற பொருட்கள் சுவை மற்றும் ஒரு நல்ல பரபரப்பை வேண்டும்.

வெள்ளை ரொட்டி ஒரு துண்டுடன் குளிர் வழங்கப்படுகிறது அட்டவணை பசி தூண்டும் வேண்டும்.

காட்டு பூண்டு மற்றும் காய்கறிகள் படி செய்முறையை கலவை மூலம் படி

அகன்ற இலைகள் கொண்ட ஒரு வகை வெள்ளைப் பூண்டு - எந்த உணவு மற்றும் தின்பண்டங்கள் சேர்க்க முடியும் எந்த பல்துறை மூலிகைகள். நீங்கள் ஒரு கலவை செய்ய விரும்பினால், பின்வரும் கூறுகள் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறோம்:

• புதிய leek அது - 1 நடுத்தர பீம்;
• நடுத்தர முள்ளங்கி - 6 பிசிக்கள்.
• புதிய வெள்ளரி நடுத்தர அளவு - 2 பிசிக்கள்.
• அடைத்த தக்காளி - 2 பிசிக்கள்.
• பல்பு வெங்காயம் - 1 பிசி.
• உப்பு மற்றும் சராசரி கொழுப்பு உள்ளடக்கத்தால் கிரீம் - சுவை பொருந்தும்.

உபசரிப்பு பொருட்கள்

நீங்கள் பூண்டு மற்றும் வெள்ளரி மற்றும் பிற காய்கறிகள் ஒரு கலவை செய்ய முன், அவர்கள் கவனமாக செயல்படுத்தப்படும். அடைத்த தக்காளி கழுவி க்யூப்ஸ் வெட்டப்பட்ட. அதே தரையில் முள்ளங்கி மற்றும் வெள்ளரி இல். வெங்காயம் பல்புகள் பொறுத்தவரை, அது மெல்லிய அரை மோதிரங்கள் கந்தை துணி. மேலும் தனித்தனியாகக் கத்தி புதிய காட்டு பூண்டு கொண்டு வெட்டி.

தின்பண்டங்கள் உருவாக்கம்

வெள்ளரி பூண்டு கொண்டு சாலட் மூன்று நிமிடங்களில் உருவாகிறது. இதை செய்ய, ஒரு கிண்ணத்தில் எடுத்து முறை அதை அனைத்து தயாராக பொருட்கள் (புதிய தக்காளி, முள்ளங்கி, காட்டு பூண்டு, பல்பு வெங்காயம் மற்றும் வெள்ளரி) பரவியது. அனைத்து பொருட்கள் உப்பு மற்றும் கிரீம் சுவையில், பின்னர் முற்றிலும் கலக்கப்பட்ட.

இந்த டிஷ் மேஜையில் உருவாக்கும் பிறகு உடனடியாக வழங்கப்பட்டது. இல்லையெனில், காய்கறிகள் சாலட் தண்ணீரால் மற்றும் மிகவும் சுவையாக இல்லை முடியாதபடி உங்கள் சாறு கொடுக்கும்.

விடுமுறை அட்டவணை காரமான பசி தூண்டும்

காட்டு பூண்டு வழங்கப்பட்டது கலவை செய்முறையை செயல்படுத்த வழிகளில் பல்வேறு இருக்க முடியும். நீங்கள் தின்பண்ட (உதாரணமாக மதுபானங்களை மூலம்,) பண்டிகை அட்டவணை தின்பண்டங்கள் செய்ய விரும்புகிறீர்கள் எனில், நாம் சேமித்து வைக்க பொருட்கள் பின்வரும் தொகுப்பிலுள்ள வழங்குகின்றன:

• புதிய காட்டு பூண்டு - 2 விட்டங்களின்;
• செர்ரி தக்காளி - 5 பிசிக்கள்.
• சிப்பியினம் ஊறுகாய் - 50 கிராம்;
• இனிப்பு சிவப்பு மிளகு - பிசிக்கள் ½.
• இனிப்பு சிவப்பு மிளகு - விருப்பத்தின் பேரில்;
• புதிய வெந்தயம் - பல கிளைகள்;
• எள் விதைகள் - ருசிக்க;
• சோடியம் உப்பு - விண்ணப்பிக்க ருசிக்க.

பொருட்கள் தயார்

நீங்கள் பூண்டு ஒரு கலவை தயார் முன், இது அனைத்து பொருட்கள் செயல்படுத்த வேண்டும். செர்ரி தக்காளி மற்றும் இனிப்பு மணி மிளகுத்தூள் முற்றிலும், கழுவி தண்டு மற்றும் நொறுக்கப்பட்ட நீக்க. முதல் காய்கறி வெறும் பாதியாக, மற்றும் இரண்டாவது - க்யூப்ஸ்.

தனியாகவும் காட்டு பூண்டு மற்றும் புதிய வெந்தயம் ஒரு குச்சி இலைகள் கழுவுவார்கள். அவர்கள் கடுமையாக பாதி்ப்பு ஒரு கத்தி கொண்டு இறுதியாக நறுக்கு உள்ளன. சிப்பியினம் பொறுத்தவரை, அவர்கள் சரியான அளவில் கடுமையான இறைச்சி இருந்து நீக்கப்படும்.

ஒரு காரமான தின்பண்டங்கள் உருவாக்கும் செயல்பாடு

காரமான சாலட் காட்டு பூண்டு இலைகள் ஒரு ஆழமான கிண்ணத்தில் அமைக்கப்பட வேண்டும். அது கீரைகள் மற்றும் செர்ரி தக்காளி, இனிப்பு சிவப்பு மிளகு மற்றும் ஊறுகாய் சிப்பியினம் வைக்கப்படுகிறது. அதன் பிறகு, பொருட்கள் இனிப்பு சிவப்பு மிளகு மற்றும் உப்பு சுவை ருசிக்க.

கடல் உணவுகள், அது முற்றிலும் ஒரு பெரிய கரண்டியால் தடுக்க அங்கு இறைச்சி சிற்றுண்டி, Tucking. இந்த உணவு ஐஸ்கிரீம் கிண்ணங்கள் மீது தீட்டப்பட்டது மற்றும் எள் விதைகள் சுவையில் பிறகு.

நாம் இரவு அட்டவணையில் ஒரு அன்பார்ந்த கலவை செய்ய

காட்டு பூண்டு வழங்கப்பட்டது கலவை செய்முறையை நீங்கள் மிகவும் ஊட்டமளிக்கும் மற்றும் உயர் கலோரி சிற்றுண்டி பெற விரும்பினால் பயன்படுத்த நல்லது. அதனுடைய ஆண்டில், "ஒலிவியே" சற்று நினைவூட்டுவதாக உள்ளது. அவர்களுக்கு இடையே வேறுபாடு ஒன்றும் இல்லை என்றாலும்.

எனவே கவனத்தில் தின்பண்டங்கள் தயாரித்தல், நாம் வேண்டும்:

• புதிய leek அது - 1 நடுத்தர பீம்;
• நடுத்தர முள்ளங்கி - 3 பிசிக்கள்.
• புதிய வெள்ளரி நடுத்தர அளவு - 2 பிசிக்கள்.
• நறுமண ஹாம் - 60 கிராம்;
• வெங்காயம் சிவப்பு வெங்காயம் - 1 பிசி.
• பெரிய முட்டை - 3 பிசிக்கள்.
• கேரட் - 1 பெரிய துண்டு.
• உருளைக்கிழங்கு - 2 நடுத்தர கிழங்கு;
• உப்பு மற்றும் மயோனைசே உயர் கொழுப்பு உள்ளடக்கத்தால் - சுவை பொருந்தும்.

செயலாக்க கூறுகள்

ஒரு குளிர்கால நிகழ்வினால் சாலட், புதிய கலவை பூண்டு அனைத்து கூறுகளும் கவனமாக கையாளுதலே தேவைப்படுகிறது. ஒரு அன்பார்ந்த மற்றும் சத்தான உணவுகள், சில பொருட்கள் தயவுசெய்து உப்பு நீரில் கொதிக்க கேட்டுக்கொள்ளப்படுகிறார்கள். இந்த நன்கு கழுவி உருளைக்கிழங்கு, முட்டை மற்றும் கேரட் உள்ளது. ஆழமான பான் தங்கள் பரவல், தண்ணீர், ஊற்றினார் ஒரு சிறிய உப்பு மற்றும் கொதிக்கும் வெப்பம் உள்ளது. அதன் பிறகு, உணவுகள் ஒரு மூடி மூடப்பட்டிருக்கும் முழுமையாக சமைத்த வரை உள்ளடக்கங்களை கொதிக்க. முட்டைகள், 7 நிமிடங்கள் கழித்து நீக்கப்படும் உருளைக்கிழங்கு - 20, மற்றும் கேரட் - அரை மணி நேரம்.

எதிர்காலத்தில், அனைத்து பொருட்கள் சமைத்த மற்றும் சுத்தமான குளிர்விக்கப்படுகிறது. அவர்கள் சிறிய க்யூப்ஸ் ஒரு நறுக்கப்பட்ட மற்றும் ஒட்டுமொத்த கொள்கலன் அனுப்ப.

மீதமுள்ள பொருட்கள் (முள்ளங்கி, புதிய வெள்ளரிகள், வெங்காயம், மணம் ஹாம்) குறித்து, அவர்கள் வேகவைத்த இல்லை, ஆனால் அதே வழியில் நொறுக்கப்பட்ட. மேலும், ஒரு தனி கழுவும் காட்டு பூண்டு, அது கடுமையாக துடிக்கிறார் மற்றும் இறுதியாக ஒரு கத்தி கொண்டு வெட்டுவது.

ஒரு சத்தான உணவு சரியான வடிவம்

ஒரு ஆரோக்கியமானது கலவை உருவாவதற்கு ஒரு ஆழமான தொட்டியைப் பயன்படுத்தினார்கள். அது வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு, கேரட் மற்றும் முட்டை பரப்பி, பின்னர் முள்ளங்கி, வெங்காயம், வெள்ளரிகள் மற்றும் மணம் ஹாம் சேர்க்க. பின்னர், அனைத்து பொருட்கள் சுவை ஒரு பாத்திரத்தை புதிய காட்டு பூண்டு மற்றும் உப்பு போட்டு.

உயர் கொழுப்பு மயோனைசே பயன்படுத்தி இதுபோன்ற சாப்பாட்டின் refilling பொறுத்தவரை. சில நேரங்களில் அது தடித்த, புதிய கிரீம் மூலம் மாற்றியமைக்கப்படும். தயாரிப்பு பெருமளவு கரண்டியால் கலந்து, ஒரு கலவை கிண்ணத்தில் முடிக்கப்பட்ட சிற்றுண்டி பரவி பண்டிகை அட்டவணை வழங்கினார்.

சுருக்கி

நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, புதிய காட்டு பூண்டு ஒரு முற்றிலும் வேறுபட்ட சாலடுகள் மற்றும் தின்பண்டங்கள் தயாரிப்பில் பயன்படுத்த முடியும். அது டிஷ் ஒரு சிறப்பு சுவை மற்றும் சுவை கொடுக்கிறது.

தின்பண்டங்கள் மற்றும் சலாட்கள் பல்வேறு கூடுதலாக, புதிய மூலிகைகள் வருகிறது பரவலாக மற்ற சமையல் மகிழ்வு தயாரிப்பதற்கு பயன்படுகிறது. உதாரணமாக, சில இல்லத்தரசிகள் goulash, ரசங்கள் மற்றும் பிற முதலாவதாக மற்றும் பல்வேறு சேர்க்க இரண்டாவது படிப்புகள். எனினும், அது நீண்ட வெப்ப செயலாக்க பூண்டு சுவை செல்வாக்கின் கீழ் குறைவாக உச்சரிக்கப்படுகிறது ஆகிறது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. எனவே, தட்டு அணைக்க முன் நேரடியாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது ரசங்கள் மற்றும் பல்வேறு goulashes அதை சேர்க்க. ஒரே வழி நீங்கள் நிறைவுற்ற மற்றும் நறுமண உணவுகள் கிடைக்கும்.