சுய சாகுபடி, மன அழுத்த நிர்வகிப்பு
நாம் ஒரு மகிழ்ச்சியான வாழ்க்கை கட்டமைக்கின்றனர். கடந்த மறக்க எப்படி
"பிறகு அவரது உள்ளங்கையை சண்டை அசைப்பது வேண்டாம்.": ஒரு பழமொழி உள்ளது ஆனால், சில நேரங்களில், கடந்த மீண்டும் விரைவில் நேசித்தார் விலகவில்லை தான் திரும்ப புண்படுத்தும் வார்த்தைகளை கோபத்தின் வெப்பம் கூறினார் அவர்களுடன் வெளியேற செய்ய வேண்டாம் வேண்டும் சொறி செயல்கள். சில நேரங்களில் அது கடந்த மறக்க முடியாத காரியம் என்று தெரிகிறது. இது காயப்படுத்துகிறது, குறுக்கிடுவதால், விஷத்தை உள்ளன, தாங்க முடியாத வலி கொடுக்கிறது.
ஆனால் அது கடந்த காலத்தில் வாழ சாத்தியமற்றது. இல்லை விஷயம் விடப்பட்டு எப்படி வலி அது பயணம் இருக்கலாம், அது சரி முடியாது. மீது வாழ. ஆனால் அதை எப்படி செய்ய? எப்படி இவ்வளவு வலி கொண்டு, கடந்த மறக்க?
பிரச்சினைக்கு இரண்டு தீர்வுகளை உள்ளன. முதல் - மிகவும் எளிய. நீங்கள் அவரது துக்கம் சந்தோஷமாக நடந்தது என்பது பற்றிய யோசிக்க தொடருவதோடு மட்டும் தங்களை ஆனால் மற்றவர்கள் இல்லை வாழ்க்கையை மிகவும் நச்சுத்தன்மை கொண்டது, மனக்கசப்பு அல்லது இழப்பு தினசரி வலி அனுபவிக்க முடியும்.
இரண்டாவது தீர்வு மிகச் சிக்கலான ஆனால் உற்பத்தி ஆகிறது. நீங்கள் மறதி ஆழ்ந்தது என்று அனைத்து செல்லலாம் வேண்டும். பாடல் என, நினைவில்: ". நீங்கள் அவரை மன்னித்து மன்னித்து செல்லலாம் வேண்டாம்" கடந்த இன்னும் நடைபெறும். மென்மை உணர்ச்சிகள், துக்கத்தை அடங்கிய. ஆனால் எதிர்மறை நினைவுகள் பெற பொருட்டு, நீங்கள் அவர்களைப் பற்றி நினைப்பீர்கள் உங்களை இல்லை கட்டாயப்படுத்த வேண்டும். அந்த சக்திதான். அனைத்து பிறகு, நீங்கள் நேசிக்கும் ஒருவர் தினசரி பராமரிப்பு அனுபவிப்பார்கள் என்ன, அவர் திரும்ப வரமாட்டார் ஜீவனுமாயிருக்கிறேன் அதற்கு முன் என்ன முடியாது.
நீங்கள் சுவர் கடந்த வாழ்க்கை புகைப்படங்கள் தடை இது எதிர்கொள்வது என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். அவர்கள் பிரகாசமான மிருதுவான வண்ணமயமான உள்ளன. மற்றும் அவற்றில் ஒன்றான வெள்ளை கருப்பு மற்றும், மங்கிய. அது ஒரு நெருக்கமான பாருங்கள். ஆமாம், அது விரும்பத்தகாத, அது காயங்களை கிளறி. ஆனால் பல பிரகாசமான மற்றும் தெளிவான படங்களை உள்ளன. மன வெகுதொலைவில் மூலையில் புகைப்படத்தை நகர்த்த. உங்களை தெரிவிக்கவும்: "வாழ்க்கை செல்கிறது." பின்னர் மன எதிர்கால வாழ்க்கை பிரகாசமாக நிறமுள்ள படங்களை சுவர் முடிக்க முயற்சி.
புதிய வணிக உங்களை எடுத்து. விஷயம் இல்லை அது என்ன: புதிய நண்பர்கள், பாடகர் வட்டத்தில் பாடுதல் பேரப்பிள்ளைகள் அல்லது ஒரு புதிய வணிக யோசனை செயல்படுத்த உயர்த்தும் சந்தித்த. நீங்கள் ஒரு ஒப்பந்தம் பார்த்தால் நீங்கள் வழியருகே விழுந்து, கடந்த மறக்க எப்படி என்ற கேள்வி தன்னை அர்ப்பணிக்க சந்தோஷமாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் மிகவும் கடந்த காலப்போக்கில் மட்டும் இனிமையான ஒருவேளை ஒரு சிறிய வருத்தமாக இருக்கிறது, ஆனால் நினைவுகள் பேர் காயமடைந்தனர் இல்லை இருக்கும். இந்த நீங்கள் வேண்டும், முயற்சி செய்ய வேண்டும் உங்களை நேசிக்கிறேன்.
எப்படி கடந்த மறக்க? இந்த உளவியல் புத்தகங்கள் நூற்றுக்கணக்கான எழுதப்பட்டது. ஆனால் அவர்கள் அனைவரும் ஒன்று கீழே கொதிக்க: இதை செய்ய, நீங்கள் கடினமாக உழைக்க வேண்டும். நீங்கள் என்னை வேலை மறுத்தால், படைப்பு சுய அழிவு விரும்புகின்றனர், எதிர்காலத்தில் எளிய இருக்க முடியாது.
எனவே, நீங்கள் கடந்த மறக்க எப்படி கேள்விக்கு பதில் முன், அதற்கான முறை தேர்ந்தெடுத்து மிகவும் முக்கியம் என்ன, செயல்பட, யோசிக்க. நீங்கள் என்ன தேர்வு வேண்டாம் - ஒரு நிரந்தர சுய flagellation, நித்திய கண்ணீர் அல்லது சந்தோஷமாக எதிர்காலத்தில், பல தவறுகள் வெற்றி மற்றும் வாழ தொடரலாம் மீண்டும் செய்ய மாட்டோம்? அது உங்களைப் பொறுத்தது. நீங்கள் வாழ்க்கையை மேற்கொள்ள முடிவு செய்தால், நீங்களே வருத்தப்படுகிறேன் வேண்டாம், வெற்றிபெறச்செய்ய.
கவலை மற்றொரு பிரச்சினை பல உள்ளது. எப்படி அவமானம் மறக்க? என்ன அது உண்மை என்றால், அது மக்கள், அவமானப்படுத்தவோ அவமானப்படுத்தினால் அல்லது வெறுமனே காட்டிக்கொடுப்பட்டதால் தெரிகிறது என்று?
முதல் காயம் காரணமாக புரிந்து கொள்ள முயற்சி. திடீரென்று நீங்கள் பெரிதும் மிகைப்படுத்தப்பட்ட? இல்லை? பிறகு நீங்கள் காயம் ஏன் புரிந்து கொள்ள முயற்சி. ஒருவேளை நீங்கள் அத்தகைய ஒரு அணுகுமுறை தூண்டி உள்ளன? அல்லது ஒருவேளை மக்கள் வெறும் நீங்கள் கவனிக்க வேண்டாம் என்று ஏதாவது பார்க்க பெற விரும்பினார், ஆனால் மிகவும் திறனுடன் அது செய்யவில்லை? அல்லது ஒருவேளை வெறும் இக்கட்டான சூழ்நிலையில்?
இப்போது, அதை பற்றி யோசிக்க ஏன், உண்மையில், நீங்கள் மன்னிக்க விரும்பவில்லை? ஒருவேளை அது உங்களுக்கு உதவியாக இருக்கும். பல வருந்துகிற நபர் மன்னிக்கக்கூடாதென்ற, தங்கள் சுய மரியாதையை உயர்த்த முயல்கின்றனர். தங்கள் சொந்த தோல்விகள் அல்லது குறைபாடுகளை அநியாயம் பழி மீது. உங்களை உண்மையாக இருக்கும். தனது ஆழ்ந்த அதிருப்திக் கான காரணம் தெரியும் ஒருமுறை, நீங்கள் உடனடியாக எளிதாக மாறும்.
எதிர்மறை மீட்டமைக்கவா. பல வழிகளில். நீங்கள், பழைய உணவுகள் நொருக்கியமையும்தான் செய்ய முடியும் உடற்பயிற்சி போகிறது தொடங்க அல்லது தற்காப்பு கலை ஒரு வட்டத்தில் சேர. வெறும் மற்ற மக்கள், இல்லை மோதல் தொடர்பான அதை எடுத்து கொள்ள கூடாது.
இறுதியாக, மிக முக்கியமான விஷயம். உங்களை மன்னித்து அன்பு என்பதை அறிக. , நேரத்தில் நிறுத்த கடந்துவிட்டது என்ன வர்களுக்காக நிறுத்த முடியும். அனைத்து பிறகு, எல்லாம் வாழ்க்கையில், விரைவில் அல்லது பின்னர் ஒரு முடிவுக்கு வருகிறது, மற்றும் மக்கள் தவறுகள் செய்ய வேண்டாம், நடக்காது.
உங்களை திருத்தங்களைச் செய்து, மகிழ்ச்சியாக இருக்க.
Similar articles
Trending Now