பல்வேறு வயதினருக்கான பெண்கள் வளர்ச்சி மற்றும் எடை வீதம்

ஒவ்வொரு அம்மாவும் விரைவில் அல்லது பின்வருமாறு கேள்வியைக் கேட்கிறார்: "குழந்தையை சரியாக வளர்ப்பதா?" குழந்தை மிகவும் அமைதியாக இருக்கிறது, மறுபுறம், அது மிகவும் தீவிரமாக உள்ளது, சில குழந்தைக்கு அதிக ஊட்டச்சத்து உள்ளது, மற்றவர்கள் - "மந்தமான வருகையை". தனது குழந்தையின் வளர்ச்சியின் சரியான தன்மையைப் புரிந்து கொள்வதற்காக, ஒவ்வொரு தாயும் தனது சொந்த தீர்வுகளை கண்டுபிடித்து, ஒரு மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்கிறதா அல்லது உலகளாவிய வலையில் பதில்களைத் தேடுகிறாரா இல்லையா.

ஒரு குழந்தை வளரும் போது, அவர் இனி ஒரு பாதுகாப்பற்ற கட்டி இல்லை, அது சிரமங்களை பின்னால் என்று தோன்றலாம், ஆனால் இது ஒரு தோற்றம் தான். ஒரு சிறிய உயிரினத்தில் வயதில், பெரிய எண்ணிக்கையிலான மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன. எல்லா பெற்றோர்களும் சரியாக ஒரு குழந்தை வளர எப்படி பற்றி கவலை. பெற்றோர்களுக்கான மிகவும் கவலைக்குரிய கேள்விகளில் ஒன்று பெண்கள் மற்றும் சிறுவர்களுக்கான வளர்ச்சி மற்றும் எடை வீதமாகும் . மற்றும் அனைத்து ஏனெனில், ஒருவேளை, இளம் உயிரினம் வளர்ச்சி சில புலப்படும் குறியீடுகள் ஒன்று.

சிறுவர்களும், பெண்களும் வித்தியாசமாக வளர்ந்திருக்கிறார்கள் என்பதை நீங்கள் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், எனவே அவற்றைப் பற்றி நீங்கள் தனியாக எழுத வேண்டும்.

பெண்கள் வளர்ச்சி மற்றும் எடை வீதம்

சிறுவர்கள் சிறுவர்களாகவும், உயரமானவர்களாகவும், பெண்கள் சிறியதாகவும் மெல்லியதாகவும் மெலிந்ததாகவும் அமைந்தனர். ஆனால் குழந்தையின் பாலினம் மட்டுமின்றி, வளர்ச்சி மற்றும் எடையின் துல்லியம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. பெண்களின் உயரம் மற்றும் எடை விகிதம் காட்டும் புள்ளிவிவரங்கள் தோராயமானவை என்பதை இது புரிந்து கொள்ள வேண்டும். உதாரணமாக, பல்வேறு தேசிய நாடுகளில், பல்வேறு வெளிப்புற அறிகுறிகள், உதாரணமாக, ஒரு ஐரோப்பிய மற்றும் கிழக்கு ஆசியாவின் பிரதிநிதி, அவர்களின் வளர்ச்சியில் தெளிவாக வேறுபடும். அளவுருக்கள் அல்லாத இணக்கம் மற்றொரு காரணி வாழ்க்கை மற்றும் ஊட்டச்சத்து உள்ளது. உளவியல் ரீதியான காரணி எனவும் அழைக்கப்படுகிறது, அதாவது சில நேரங்களில் அவள் கூடுதல் பவுண்டுகள் இருப்பதாக தோன்றுகிறது, இந்த பிரச்சனையைத் தீர்க்க அனைத்து வகையான நடவடிக்கைகளையும் அவள் எடுத்துக் கொள்கிறாள். ஆனால் இந்த காரணி 14 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட வயதுடைய பெண்களுக்கு விசித்திரமானது. மேலும், ஒரு பரம்பரை பற்றி மறக்க கூடாது. எல்லா காரணிகளையும் நிர்ணயிக்கையில், பெண்களின் வளர்ச்சி விகிதம் மற்றும் எடை ஆகியவை வேறுபட்டிருக்கலாம், எல்லாவற்றுக்கும் வித்தியாசம், வெவ்வேறு தசை மற்றும் எலும்பு வெகுஜனங்கள், வளர்ந்து வரும் பல்வேறு அம்சங்கள் ஆகியவை உள்ளன.

இளம் பெண்கள் எடை மற்றும் உயரம் அட்டவணை

எல்லாமே வித்தியாசமாக வளர்ந்தாலும், ஆனால் முன்மாதிரி குறிகாட்டிகளின் அட்டவணைகள் இன்னும் கிடைக்கின்றன மற்றும் பரவலாக இளம் பருவத்தினர் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த அட்டவணையின் தரவு தொடர்ந்து புதுப்பிக்கப்படும், அதேபோல் பெண்களுக்கு வளர்ச்சி மற்றும் எடையின் புள்ளிவிவர விகிதம் புதுப்பிக்கப்படும்.

இன்றைய தினம் உண்மையான விதிமுறைகளை அட்டவணைகள் விளக்குகின்றன. பெண்களுக்கு வளர்ச்சி மற்றும் எடையை மூன்று பத்திகள் காட்டுகின்றன: மிக குறைந்த அளவு வளர்ச்சி / எடை, நடுத்தர மற்றும் மிக உயர்ந்த அளவு.

எடையுள்ள அட்டவணை

எடையை பொறுத்தவரை, சராசரியாக இந்த மாதிரி தோற்றம்.

அட்டவணை (அளவு அல்லது உயரம்) அளவுருக்கள் ஒரு மிக குறைந்த அல்லது மிகவும் உயர்ந்த மதிப்பைப் பொருந்தியிருந்தால், உடனடியாக அலையைத் தாக்கி சிறப்பு டாக்டர்களுக்கு ஒரு இளைஞனை வழிநடத்த வேண்டிய அவசியமில்லை. உண்மையில் இளம் உயிரினம் வேகமாக அல்லது மெதுவாக வளர முடியும் என்பதுதான் உண்மை. உதாரணமாக, ஒரு குழந்தை மிகவும் உயரமானது, ஆனால் அவரது எடை, மாறாக, மிகக் குறைந்தது, இந்த நிலைமை வளர்ச்சியில் கூர்மையான ஜம்ப் என்று அழைக்கப்படுவதைப் பற்றி பேசுகிறது. அதே உடல் எடை ஒரு கூர்மையான அதிகரிப்பு பொருந்தும். எடை மற்றும் உயரம் நெறிமுறையின் குறைந்த வரம்புகளுக்கு அருகில் இருந்தால் அது மிகவும் மோசமாக உள்ளது. அத்தகைய படம் குழந்தை வளர்ச்சியில் சிக்கல்களைக் குறிக்கலாம்.

ஒரு 12 வயது பெண் எடை மற்றும் உயரம்

தெரிந்தபடி, ஒரு பெண் ஒரு பெண்மணியாகத் தொடங்கி 12 வருடங்கள் ஒரு இளம் பெண்ணுக்கு ஒரு திருப்புமுனை. இந்த மாற்றங்கள், உடல் மற்றும் உளவியல், மிகவும் கவனிக்கத்தக்கவை. பெண்கள் 'உயிரினம் புனரமைக்கப்பட்டு வருகிறது, வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகிறது, இது, இதையொட்டி, சிறிய எடை கொண்ட உடல் எடைக்கு வழிவகுக்கிறது. 12 ஆண்டுகளுக்கு ஒரு பெண் எடை மற்றும் உயரம் - இவை குறைந்தபட்சம் பெற்றோரால் அனுபவப்பட வேண்டிய குறிகாட்டிகள். இந்த வயதில், ஒரு மந்தநிலை சாத்தியம், உடல் வளர்ச்சியில் ஒரு குறிப்பிட்ட சரிவு (விதிமுறைகளின் வரம்பில்), ஆனால் எல்லாம் பெண் முதிர்ச்சியின் செயல்பாட்டில் மீட்கப்படும். நிச்சயமாக, ஒவ்வொரு பெண்ணும் பருவமடைதல் தொடங்கியது வெவ்வேறு நேரங்களில், மற்றும் 12 ஆண்டுகள் எப்போதுமே ஒரு அகற்றும் புள்ளி அல்ல.

உடல் நிறை குறியீட்டு

"இடைநிலை வயது" ஆரம்பிக்கும் முன் பெண்ணின் தோராயமான வளர்ச்சி 137-164 செ.மீ. வரையில் இருக்க வேண்டும், எடை 27-64 கிலோ வரம்பிற்குள் வேறுபடும். ஆயினும்கூட, பெற்றோர் குழந்தைகளின் உடல் எடையைப் பற்றி கவலைப்படுகிறார்கள் என்றால், உடல் நிறை குறியீட்டை கணக்கிட முயற்சி செய்யுங்கள். எந்தவொரு பாலினம் மற்றும் வயதிற்கு ஏற்றது, இது ஒரு சோதனை முறையாகும்.

உடல் நிறை குறியீட்டு கணக்கிட, எடை வளர்ச்சி ஒரு சதுரமாக பிரிக்கப்பட வேண்டும். எடுத்துக்காட்டாக, எடை 48 கிலோ, உயரம் 1.56 - பின்னர் 48: (1.56 * 1.56), இது 48: 2.4336, 19.72 ஆகும்.

உடல் நிறை குறியீட்டு நெறிக்கு 19 முதல் 25 வரையிலான மதிப்பாகும். இந்த எண்ணிக்கை 19 க்கும் குறைவாக இருந்தால், எடை குறைவாகவும், 25 க்கு மேல் இருந்தால் - அதிகமாகவும் இருக்கும்.

பெண்கள் மாற்றம் காலம்

பெண் மாறுபடும் காலம் என்பது இளம் உயிரினத்தின் உணர்வு ரீதியான மற்றும் உடல் ரீதியான மறுகட்டமைப்பு ஒரு சிக்கலான செயல்முறை ஆகும். குழந்தைக்கு முன்னால் கவனம் செலுத்தாததைப் பார்த்து, அவரைப் பற்றியும், மக்களிடையே உள்ள உண்மைகளையும் உணர்ந்துகொள்ள ஆரம்பிக்கிறார். நடத்தை அனைத்து விதிமுறைகளும் மறுக்கப்படும் நேரம் வந்துவிடும். செயல்கள் எல்லாவற்றிற்கும் எதிராக செல்கின்றன, ஆனால் ஒரு இளைஞன் மோசமான நபராகிவிட்டார் என்று அர்த்தம் இல்லை, ஒரு இளம் பெண்ணின் உடலில் இந்த காலப்பகுதியில் நிகழும் அந்த உடல் மாற்றங்கள், நரம்பு மண்டலம் "உடைகள் வேலை செய்ய" செய்கின்றன, மேலும் அந்த பெண் முடிவுக்கு அவள் ஏன் அப்படி இருக்கிறாள் என்று புரிந்துகொள்கிறாள். முதிர் வயதில் , பருவமடைதல் ஏற்படுகிறது , இதன் விளைவாக வளர்ச்சி செயல்முறைகள் துரிதப்படுத்தப்படுகின்றன, முதலில் சில தாமதங்கள் உள்ளன, அதன் பின் வளர்ச்சி விகிதங்கள் மற்றும் பெண்ணின் எடை ஆகியவற்றில் கூர்மையான அதிகரிப்பு உள்ளது. பொதுவாக இந்த ஜம்ப் முதல் மாதவிடாய் நேரத்தில் துவங்குகிறது. மாற்றத்திற்கான காலம், பெண்ணின் உட்புற உறுப்புகளின் இறுதி உருவாக்கம் மற்றும் ஒரு பெரிய அளவு ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த நேரத்தில், பெற்றோர்கள் இளம் பெண் மிகவும் கவனத்துடன் இருக்க வேண்டும்.

ஒரு டீனேஜ் பெண் உடலில் மாற்றங்கள் இயற்கை மற்றும் அனைத்து வெவ்வேறு வழிகளில் மற்றும் வெவ்வேறு நேரங்களில் வந்து. பெண்கள் வளர்ந்து எடையை அதிகரிக்கிறார்கள். பிள்ளைகள் சரியாக எப்படி வளர்வது பற்றி பெற்றோருக்கு தெரிந்துகொள்ள, வெவ்வேறு எண்ணிக்கையிலான சூத்திரங்கள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கான உயரத்திற்கும் எடையிற்கும் விதிமுறைகளின் அட்டவணைகள் உள்ளன.