பிராண - ஒரு ... உயிரை கொடுப்பவர். பிரானா லெஜண்ட்

சொல் "பிரானா" அடிக்கடி மேற்கத்திய உலகில் பயன்படுத்தப்படும். அது உடல் சாதனங்கள் அளவிட முடியாது, ஆனால் இந்த போதிலும், அது நம்மை நம்மைச் சுற்றியுள்ள, என்று எல்லாம் குறைவாகவே உள்ளது நிச்சயமாக. ஒரு அறிவியல் அணுகுமுறை மீது நம்பிக்கை பழக்கமில்லை ஒரு மேற்கத்தியரை, அத்தகைய ஒரு கருத்து ஏற்கத்தக்கது அல்ல, ஆனால் அது அவரை பயனுள்ளதாக இருக்க முடியும். நாம் தான் என்ன பிரானா பார்க்க, மற்றும் கற்று ஏன் இன்றைய தொடர்புடைய அது அறிவு.

யுனிவர்சல் வாழ்க்கை சக்தி

பிராண, எல்லாவற்றையும் பாதித்து அது ஊட்டம் மற்றும் வாழ்க்கை கொடுக்கிறது. இந்த அற்புதமான ஆற்றல் நம்மைச் சுற்றியுள்ள எல்லாவற்றையும் உள்ளது. ஆறு, துறைகள், கற்கள் மற்றும் ஏர் - ஆகையால், ஒரு உண்மையில் வாரியாக நபர் எல்லாம் சுற்றி வாழ்க்கை உணர்வும் உள்ளது என்பதை உணர்கிறார். பிராண - எங்கள் பிரபஞ்சத்தின் இருப்புக்கு ஆதரவளிக்கும் வகையில் எந்த பசை உள்ளது. அது இல்லாமல், உயிர்கள் இருப்பதாக முடியாது, மற்றும் கருதப்படும் அந்த பொருளின் கூட, உயிரற்ற இருக்க வேண்டும். யோகா எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது, பிரபஞ்சத்தில் உள்ள அனைத்தும் பிரானா உருவாக்கியிருக்கின்றது.

முரண்பாடாக, நவீன விஞ்ஞானிகள் அது உலக அதே அடர்த்தி அல்ல, எல்லாம் ஆற்றல் என்பதை ஒப்புக்கொள்கிறீர்கள். இவ்வாறு, எங்கள் சமூகத்தின் மிகப்பெரிய மூளையை மட்டுமே சமீபத்தில் நூற்றாண்டுகளாக எங்கள் முன்னோர்கள் அறியப்பட்டிருந்தனர் என்பதற்கு உண்மையில் மீது ஹிட். பிராண அனைத்து உயிரினங்களின் உயிர் தந்து தவிர, ஒவ்வொரு உயிருள்ள தொடர்ந்து அது தேவை உள்ளது.

எங்கே நாம் பிராணா கிடைக்கும்?

நாயகன் தொடர்ந்து உயிர் வாழ தூண்டிய சூழலில் இருந்து ஆற்றல் பயன்படுத்துகிறது. சுவாசித்தல் - பிரானா பெற மிக முக்கியமான வழிகளில் ஒன்று. நீங்கள் உணவு இல்லாமல் பல நாட்கள் வாழ முடியும், ஆனால் மூச்சு இல்லாமல் மக்கள் அரிதாகத்தான் ஒரு சில நிமிடங்கள் நீட்டி. உலக நிரப்பப்பட்ட இது சுவாச பிராணா, செயல்முறை வேண்டுமென்றால் மனிதர்கள் உறிஞ்சப்படுகிறது. செரிமானத்துக்கு பின்னர் அது பல மாற்றங்களின் முன் உடலில் அதன் நடைபெறும் செல்கிறது.

அது வாழ்க்கை சக்தி சில பண்புகள் கொடுக்கிறது எவ்வளவு, நபரின் உள் உலகம் பொறுத்தது. நாம் ஒரு நபரின் தோற்றம் அவரது உள் உலகின் ஒரு பிரதிபலிப்பு என்பதை சொல்ல முடியும். அனைத்து பிறகு, பிரானா எதிர்மறை சுமையை பெறும் என்றால், உடலில் அதன் விளைவு ஒரு விஷம் போல், மெதுவாக தங்கள் இரையைக் கொன்ற உள்ளது. உடலில் ஒருமுறை என்றால் மனித ஆற்றல் நேர்மறையான தகுதிகள் அடைய, அது குணப்படுத்திக் தாக்கத்தினை.

உணவு

உணவு மற்றும் தண்ணீர் - இன் பிரானா முக்கிய ஆதாரங்கள் ஒன்று. அவற்றின் தரம் சார்ந்துள்ளது உடலில் பெறுகிறார் எவ்வளவு ஆற்றல் உள்ளது. அதாவது, உணவு அமைந்துள்ள பிராணாவின் பண்புகள் மனித உடல் மற்றும் அவரது மனதில் இருவரும் பாதிக்கும். அது யோகா உணவு கொலை சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது என்பது இதற்கு காரணமாகும் உள்ளது. மரணம் காலத்தில் ஒரு விலங்கு அனுபவிக்கும் திகில், அவரது உள் உலகத்திற்கு குழப்பம் அறிமுகம், இறைச்சி அல்லது மீன் காதலன் நிறைவேற்றியது.

அது சிறிய ஆயுளையும் என்பதால் உணவு பல மாற்றங்களின் நடைபெற்றது ஈடுபட வேண்டாம். ஆனால் இது போன்ற உணவுகளில் அபாயகரமான பொருட்கள் செறிவு மீண்டும் மீண்டும் அதிகரிக்கிறது. ஆமாம், இல்லை வயிற்றில் ரசாயனங்கள் சுவையில் இறந்த புரியாது நிறை முகாம்களிலும் அது வைப்பதற்கான நன்றி சொல்கிறேன்.

பிராண மற்றும் மூச்சு

வாழ்க்கை சக்தி குவியும் மற்றும் உருமாற்றம் முக்கிய கருவியாக - மூச்சு. உண்மையில், இந்த செயல்முறை நன்றி, நாம் பிராணாவின் அதிக எண்ணிக்கையிலான பெற்றுத் தந்தது. எனவே, உங்களது தோலின் நிறத்தை மேம்படுத்த மற்றும் கிடைக்க ஆற்றலின் அளவு அதிகரிக்க, நீங்கள் உங்கள் சுவாச கட்டுப்பாடு எடுக்க வேண்டும். ஏன் தானாக நமது வாழ்க்கையின் உடலில் ஏற்படும் செயல்முறை மாற்ற முயற்சி, உங்களை சித்திரவதை? மூச்சுத் திணறல் மற்றும் மனதில் ஒன்றுக்கொன்று தொடர்புடையவை என்பதை. இன்றைய பரபரப்பான உலகில் வாழ்க்கை மேலோட்டமான சிந்தனை மற்றும் வேகமாக உள்ளது. அதே விஷயம் மூச்சு கொண்டு நடக்கிறது. இந்த தீவிரமாக விமான செரிக்கப்பட்டவுடன் வாழ்க்கை சக்தி அளவைக் குறைக்கிறது. மற்றும் பிராணா போன்ற - முக்கிய சக்தி மூலமான அதன் குறைபாடு ஒரு நபர் பலவீனமான மற்றும் சோம்பேறி உள்ளது. அனைத்து அவரது பங்குகள் இல்லை அவர்கள் வெறுமனே உள்ளது வேறு என்ன, தங்கள் வாழ்வை பராமரிக்க செல்ல.

இந்த காரணத்திற்காக, யோகா, ஒளியின் மெதுவாக வயிறு வரை காற்று நிரம்பிய ஒரு முழு மூச்சு பயன்படுத்துகிறது. அடிவயிற்றின் திரும்பப்பெறலைச் மற்றும் புடைப்பு உயர்த்த மற்றும் உதரவிதானம் குறைக்க உதவுகிறது. இதில் சரிப்படுத்திக்கொண்டு வெறுமனே மேலோட்டமான மூச்சு பயன்படுத்தப்படாத நுரையீரல், அந்த பகுதிகளில் நிரப்ப. நீங்கள் தொடர்ந்து மட்டுமே மார்பு மூச்சு என்றால், சில பகுதிகளில் சும்மா ஆண்டுகளாக, அவர்களை கேடுவிளைவிக்கும் பாக்டீரியாவை ஒரு சிறந்த வாழ்விடம் செய்யும் இருக்கும்.

பிராணாவின் குவியும்

பிராண - மனித உடல் மற்றும் மனதில் செலுத்துகிறது என்ன. அது இயந்திரத்தில் ஒரு மின்சார தற்போதைய போன்ற எங்களுக்கு உள்ளே சுழற்சியில். ஒவ்வொரு மேனியும் வாழ்க்கை சக்தி ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு தேவை. இது குறைவானது என்றால், அது ஒழுங்காக செயல்பட முடியாது, மேலும் பல - பின் விரைவில் வெளியே அணிந்து "எரிக்க." அது எதிர்மறை ஆற்றல் குவியும் அழிவுக் உடல் மற்றும் மனதில் இருவரும் பாதிக்கப்படலாம் என்பதால், நல்ல பிரானா சேகரிக்க முக்கியம். இதை செய்ய, நீங்கள் கண்காணிக்க வேண்டும் "மனதின் சுகாதாரத்தை." இது உங்கள் எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்ச்சிகளை கட்டுப்பாட்டை கருதுகிறது. பிரானா, உங்கள் உடலில் பெறுவது, எதிர்மறை எண்ணங்கள், பொறாமை, காமம், கோபம், அழிவை கொடுக்கும் உந்தல்களும் தவிர்க்க தேவையான நேர்மறையான தகுதிகள் பெற.

அது வீண் செலவு இல்லை என்றால் ஆயுளையும் உபரி தோன்றக்கூடும். என்று மக்கள் தங்களது முழு திறனை, இழுப்பதன் அவர்களை காலியாக மற்றும் பணிந்துபோகின்ற விட்டு எங்கள் சமூகத்தின் கட்டப்பட்டுள்ளது. அனைவரும் விஷயம் இல்லை அது இருந்தது எவ்வளவு, அனைத்து வாழ்க்கை சக்தி சக் என்று பழக்கம் மற்றும் சார்ந்திருப்பவைகளை அனைத்து வகையான நிறைய உள்ளது. பிராணாவின் குவியும் மற்றும் உருமாற்றம் மற்றொரு நல்ல கருவி - தியானம்.

தியானம்

நாங்கள் உள்ளே சுய வளர்ச்சி மற்றும் சிகிச்சைமுறை ஒரு உலகளாவிய கருவி வேண்டும். எதுவும் தியானம் நுட்பம் எந்த ஆன்மீக பயிற்சி அடித்தளமாக உள்ளது. தான் ஓய்வெடுக்க மற்றும் எல்லையற்ற அமைதி இருந்து தன்னை உடைக்க தொடங்குகிறது உங்கள் பார்வைக்காக மூட. அது நாம் ஒரு பெரிய திறன் உடையது, ஆனால் அது அடைய, நீங்கள் ஒரு சண்டை இல்லாமல் விட்டுவிட போவதில்லை என்று எண்ணங்கள் ஓட்டம் நிறுத்த வேண்டும் என்று மாறிவிடும். செறிவு மூச்சு செயல்பாட்டில் - தியானம் மாநிலத்தில் அடைய எளிய வழி. கூடுதலாக, நீங்கள் போன்ற தளர்வாகவும் முதுகெலும்பு நேராக நிலையில் இருப்பதை உறுதிப்படுத்த வேண்டும். ஒரு நேராக முதுகெலும்பு எங்கள் உடல் ஊடுருவும் சேனல்கள் மூலம் தடையின்றி முடியும் பிரானா தேவைப்படுகிறது.

வழக்கமான தியானம் விளைவு எந்த எதிர்பார்ப்புகளை விஞ்சிவிடும். உங்களால் கவனம் செலுத்த ஒரு அசாதாரண திறன் வேண்டும், எண்ணங்கள் தெளிவாக மற்றும் மிகவும் நேராக. இயலாத தோன்றியது பிரச்சினைகளை, தெளிவான மற்றும் நல்வாழ்வை இடத்தைப் பெறலாம் நிரந்தரமாக அழிந்துவிடும். மேலும் தியான நடைமுறைகளின் விளைவாக, உங்கள் உடலில் பிராணாவின் தற்போதைய உணர முடியும் சிறந்த அதன் இயல்பு புரிந்து கொள்ள போன்ற. இவ்வாறு, நீங்கள் தவறின்றித் நடவடிக்கைகளை ஆயுளையும் நிரப்பப்பட்ட, மாறாக நீங்கள் பாழாக்கி, மற்றும் என்ன நினைப்பார்கள். நிலையான தாக்கம், அது அரை மணி நேரம் ஒரு நாளுக்கு இரண்டு முறை தியானம் பயிற்சி விரும்பத்தக்கதாக, ஆனால் நீங்கள் நேரம் ஒரு சிறிய அளவு தொடங்க முடியும். ஒரு அனுபவம் பயிற்சியாளர் ஒரு நல்ல கருவி பிராணயாமா முடியும்.

பிராண - பிரபஞ்சத்தின் வாழ்க்கை சக்தி

வாழ்க்கை சக்தி பொருள் விளக்க வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு பழைய புராண, இருக்கிறது. அதில் குரு சீடர்கள் அவரை என்ன பிரானா கேட்டுள்ளார்கள் என்பதைப் பற்றி ஒரு கதை ஒன்றும் உருவாக்கப்பட்டுள்ளது. அவர் அவர்கள் தியானம் ஆண்டுகள் செலவிட என்றால், இந்த அற்புதமான அடிப்படையைப் பற்றிய அவர்களை சொல்ல கூறினார்.

ஒரு ஆண்டிற்குப் பிறகு, மாணவர்கள் மீண்டும் உங்கள் கேள்வி முனிவருக்கு வருகின்றனர். அவர் என் தலையை வெளியே மீன் பதில் இல்லை, ஆனால் வெறுமனே பொறுப்பான யார் தெய்வங்களை கேட்டார். காஸ்மோஸ் அவர் தலைவராக இருந்தார் என்று கூறினார். இதே பதில்களை நீர், காற்று, தீ, நுண்ணறிவு, கேட்டு மற்றவர்கள் இருந்தன. ஆனால் பிரானா மட்டுமே அது ஒன்றாக எல்லாம் இணைக்கும், துண்டுகள் உலகின் வீழ்ச்சி அனுமதிக்க முடியாது என்று கூறி, அவர்களை கோரி ஆர்ப்பாட்டம் செய்தன. அவரது வார்த்தைகளில் உறுதிப்படுத்த, அவள் உடல் மற்றும் அவளை அடைந்தது மற்ற அனைத்து மீது ஏற தொடங்கியது. பிறகு கதையின் பிரானா செல்கிறது, அவர் மீண்டும் இடத்தில் மூழ்கடித்தது. மற்ற அனைத்து உணர்வுகளை அவளுடன் கீழே. இவ்வாறு அது தெளிவாகியது பிரானா என்று - பூமியில் எல்லாவற்றையும் இணைக்கும் இதன் செயற்பாட்டில் ஒழுங்குபடுத்தும் ஆற்றல்.

இன்று

எப்படி பண்டைய மற்றும் கவர்ச்சியான கருத்து நவீன மனிதன் உதவ முடியும்? பிராண - என்று என்ன அதன் அளவு மற்றும் சுகாதார மற்றும் நல்வாழ்வை தரத்தை இருந்து, எங்களுக்கு வாழ்க்கை கொடுக்கிறது தான். நிச்சயமாக, ஒரு நடைமுறைக்கேற்ற மனிதன் ஆஃப் இந்த கருத்து, பொருள்முதல்வாதத்தின் பிரபலமான உலகில் இருக்க விரும்பப்பட்டு நடித்தார். ஆனால் விஞ்ஞானிகள் தங்களை அது முதல் பார்வையில் தெரிகிறது என உலகம் எளிய அல்ல என்று உணர அளிக்கத் துவங்கியுள்ளன. நுண்ணிய துகள்கள் முற்றிலும் அவர்கள் கீழ்ப்படிய வேண்டும் இது இயற்பியல் விதிகள் பற்றி மறந்து, மிகவும் போதுமான செயல்படுகின்றன.

ஒருவேளை எதிர்காலத்தில் விஞ்ஞானிகள் தங்கள் முன்னோர்கள் வாரியாக எப்படி புரிந்து கொள்ள முடியும். ஆனால் குறிப்பிட்ட ஓரியண்டல் அமைப்புகளின் இதுவரை ஒரே ஒரு எண் போன்ற பிரானா ஒரு கால இயங்குகின்றன. யோகா, Qigong, அகிடொ - பள்ளி மிகவும் பிரபலமான, நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையில் ஓட்டத்தைக் கட்டுபடுத்துதல் எடுக்க அனுமதிக்கிறது. ஒரே பயிற்சி பிரபஞ்சத்தின் என்ன ஆற்றல் புரிந்து உள்ளது. எனவே, இது பிரானா பற்றி பேச எவ்வித அர்த்தமும், அது உங்களை அனுபவிக்க நல்லது.