பூல் பார்வையிட பொது விதிகள்

இந்த கட்டுரையில் நாம் பூல் விஜயம் விதிகள் பற்றி பேசுவோம். நீச்சல் தேவைப்படுவதைக் கவனியுங்கள் மற்றும் தண்ணீரில் வகுப்புகளின் போது என்ன கவனம் செலுத்த வேண்டும். நீச்சல் குளம் பார்வையிடும் விதிகளை கவனித்துக்கொள்வது , நீங்கள் ஒரு இடத்தில் பாதுகாப்பாகவும் வசதியாகவும் தங்கலாம்.

மருத்துவ தகவல்கள்

அத்தகைய பொது நிறுவனங்களை பார்வையிட ஒரு கட்டாய நிலை, மருத்துவ ஆவணத்தின் கிடைப்பது, இது தொற்று நோய்கள் இல்லாததை உறுதிப்படுத்துகிறது. முதல் விஜயத்தின்போது இந்த குழுவில் உள்ள ஊழியர்களின் பணியாளர்களுக்கு உதவி வழங்கப்படுகிறது. ஒரு விதியாக, அது ஆறு மாதங்களுக்கு செல்லுபடியாகும். இருப்பினும், தனியார் நீச்சல் குளங்கள் உள்ளன, அதன் பணியாளர்கள் ஒரு சிறிய காலத்திற்கு சான்றிதழை புதுப்பித்துக்கொள்ள வேண்டியிருக்கலாம்.

குளம் உதவி மாவட்ட polyclinics அல்லது தனியார் மருத்துவ மையங்கள் வழங்கப்படுகிறது. ஒரு நீச்சல் குளம் உள்ள சில ஃபிட்னஸ் கிளப்களில் ஊழியர்களில் ஒரு மருத்துவர் இருக்கிறார், நியாயமான கட்டணத்திற்கு அவசியமான பரிசோதனையை நிறைவேற்றவும், நிறுவனத்திற்கு வருவதற்கு பொருத்தமான ஒரு ஆவணத்தை வழங்கவும் முடியும்.

நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும், பூல் சென்று

பூல் வண்டி பார்வையாளர்கள் பார்வையிடும் பொருள்களைப் பார்வையிட விதிகள்:

• ஒரு ரப்பர் தொப்பி;
• குளியல் வழக்கு;
• துண்டு;
• காலணியுடன்;
• லுபா மற்றும் சோப்.

நீச்சல் குளம் விதிகள்

நடத்தை பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட விதிமுறைகளின் படி, நீச்சல்காரர்கள் தண்ணீரில் வலது பக்கத்தை பின்பற்ற வேண்டும். இந்த வழக்கில், குளத்தில் உள்ள இயக்கம் எப்போதுமே திசையில் எதிர் திசையில் ஏற்படுகிறது. பாதையில் இயங்கும் போக்கில், நீந்தியபடி இடது புறத்தில் இருக்க வேண்டும்.

நீந்துபவர்களுக்கு இடையில் பூல் பார்வையாளர்கள் ஓய்வெடுக்க மட்டுமே கிண்ணத்தின் மூலைகளிலும் அனுமதிக்கப்படுகிறது. இது தடங்கள் வழியாக நகரும் மக்களுக்கு தடைகளை உருவாக்கும்படி உங்களை அனுமதிக்கிறது.

குவிந்த திரவத்திலிருந்து சுவாசக் குழாய்களை விடுவிப்பதற்கு, ஒரு சிறப்பு வடிகால் தொட்டி பயன்படுத்த வேண்டும். அத்தகைய தழுவல்கள் ஒவ்வொரு பகுதியிலும் கிடைக்கின்றன. விதிக்கு இணங்க தோல்வி, குறிப்பாக, நீரில் ஊடுருவி, உறிஞ்சுவது என்பது ஒரு மொத்த மீறல்.

இந்த நீச்சல் குளங்கள் பார்வையாளர்களை நீக்குவதற்கு அனுமதிக்கப்படவில்லை. தனித்த தடங்களை பிரிக்கக்கூடிய மிதவைகளுக்கு ஒட்டிக்கொண்டு, படுக்கையறை அட்டவணைகள் மற்றும் பக்க்போர்டுகளிலிருந்து குதிக்கவும் இது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

குரல்வளையை பார்வையிடுவதற்கான விதிகள் சத்தத்தைத் தூண்டுவதில் கட்டுப்பாடுகள் விதிக்கின்றன, உரையாடல்களை நடத்துகின்றன. கூடுதலாக, உதவி தேவை பற்றி பணியாளர்களுக்கு தவறான சமிக்ஞைகளை வழங்குவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

பூல் வருவதற்கு முழுமையான முரண்பாடுகள்

இத்தகைய இடங்களுக்குப் போகும் பின்வரும் நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட மக்களுக்கு பூல் வருகைக்கான விதிகள் தடைபடுகின்றன:

• வலிப்பு;
• செதில் லைச்சென்;
• காசநோய்;
• தோல் மற்றும் மென்மையான திசுக்களின் புண் புண்;
• குடற்புழு நோய்கள்;
• பூஞ்சை நோய்கள்.

சிறுபான்மையினருக்கு விதிகள்

சிறைச்சாலைக்குச் செல்ல சிறார்களுக்கு சிறப்பு விதிகள் உள்ளன. SanPiN படி, காற்று மற்றும் நீர் வெப்பநிலை, இது பொது குளங்கள் கிண்ணங்கள் பராமரிக்கப்படுகிறது, மேலும் ஆழம் 3 வயது கீழ் குளிக்கும் குழந்தைகள் பொருத்தமான இல்லை. பின்னர், குழந்தைகள் நீச்சல் தடவலாம், ஆனால் பெற்றோருடன் அல்லது வயது வந்தவர்களுடைய பாதுகாவலர்களோடு மட்டும்தான்.

வெளிப்புற பூல் பார்வையிடுவதற்கான விதிகள், அதே போல் உட்புறம், சரியான வயதின் குழந்தையின் சாதனைகளை உறுதிப்படுத்தும் ஆவணங்களை வழங்க வேண்டும். அதே சமயம், சிறுபான்மையினரின் ஆரோக்கியம் மற்றும் வாழ்க்கைக்கான பொறுப்பையும், அவருடன் சேர்ந்து கொண்டிருக்கும் நபருடன் முழுமையாகப் போடப்படும்.

ஒரு ஆண் லாக்கர் அறையில் 4 வயதிற்கு மேற்பட்ட பெண்களைக் கட்டுப்படுத்துவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. அதேபோல பெண்களின் லாக்கர் அறைகளில் அதே வயது சிறுவர்களுக்கு இது பொருந்தும்.

7 முதல் 13 வயது வரை உள்ள குழந்தைகள் தங்கள் பெற்றோரின் மேற்பார்வை இல்லாமல் குழுக்களில் குளத்தில் செல்ல உரிமை உண்டு. பயிற்சியாளரின் பாதுகாப்பு பயிற்சியாளரால் வழங்கப்படுகிறது. எனவே, குழந்தைகள் நிபந்தனையற்ற முறையில் அவருடைய கட்டளைகளையும் கட்டளைகளையும் கடைப்பிடிக்க வேண்டும். ஒழுங்குமுறை முறையான மீறல்களால், சந்தாவின் செலவுக்கான இழப்பீடு இல்லாமல், குளம் பார்வையிட ஒரு சிறுமியை இடைநீக்கம் செய்யலாம்.

உதவக்கூடிய உதவிக்குறிப்புகள்

நீச்சல் குளத்தில் வருவதற்கு முன், இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

1. வகுப்புகள் தொடங்குவதற்கு முன்னரே 1.5-2.5 மணி நேரம் முன்னதாக சாப்பிட அடர்ந்த. இது வசதியாக நீந்துவதற்கு தேவையான ஆற்றல் பெறும்.
2. பூண்டு மற்றும் வெங்காயம் சாப்பிடுவதை தவிர்க்கவும். இத்தகைய செயல்களின் விளைவாக, நீந்திய நீரும், மற்ற பார்வையாளர்களும் இந்த சங்கடத்தை அனுபவிக்கலாம்.
3. நீரில் மூழ்குவதற்கு முன்பு, சோப்பு அல்லது ஷவர் ஜெல் மூலம் உங்கள் உடல் முழுவதையும் சுத்தம் செய்ய வேண்டும். தன்னை இருந்து சுத்தம் செய்ய அது ஒப்பனை, கிரீம்கள், போன்ற ஒரு தோல் கிடைக்கும் என்றால், பூச்சுகள், துணிகள் நீக்க.
4. ஒரு சிறிய வொர்க்அவுட்டை உருவாக்கவும். இந்த தசைகள் டோனஸ் கொண்டு வர உதவுகிறது, அவர்களை சூடு மற்றும் தேவையற்ற காயங்கள் பெற.

முடிவில்

எனவே, வழக்கமாக நடாத்தப்படும் நடத்தை விதிகளின் விதிகளை மீளாய்வு செய்தோம். இறுதியாக ஒரு நீச்சல் பாதை தேர்ந்தெடுப்பது பற்றி ஒரு சில சொற்கள் சொல்ல விரும்புகிறேன். இங்கே உங்கள் சொந்த வேகத்தை பின்வருமாறு பின்பற்றவும். பெரும்பாலான அடுப்புகளில், தீவிர பாதைகள் தண்ணீரில் பாதுகாப்பற்ற உணர்கின்றன மற்றும் பக்கங்களுக்கு அருகாமையில் இருப்பதை உணரும் குழந்தைகளுக்கு திசைதிருப்பப்படுகிறது, இதற்கு எந்த நேரத்திலும் நீங்கள் அடையலாம். இதையொட்டி, மத்திய தடங்கள் அனுபவமுள்ள நீச்சல் ஐந்து வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. எனவே, அனுபவமிக்க விளையாட்டு வீரர்களுக்கு ஒரு நிறுவனத்தை உருவாக்க ஆரம்பிக்கப்படுபவர்கள் பரிந்துரைக்கப்படுவதில்லை, குறிப்பாக ஒரு பயிற்சியாளரோ அல்லது ஒரு தனிப்பட்ட நிகழ்ச்சியில் பணிபுரியும் விளையாட்டு வீரர்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இத்தகைய நெருக்குதல் உருவாக்கம் ஒழுங்குமுறைத் தடைகளைத் திணிக்கும் ஒரு காரணியாகும்.