சுகாதார, நோய்கள் மற்றும் நிபந்தனைகள்
முதுகுவலி வலது கால் கொடுக்கிறது: காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை
முதுகுவலி, வலது காலில் மற்றும் மற்ற உமிழ்கின்றன உடலின் பாகங்கள், நவீன மனிதர்கள் ஒரு பொதுவான புகார். பெரும்பாலும் இளம் வயதில் ஒரு பிரச்சனை அதிகம் அடிக்கடி நிகழ்வு இருப்பினும் சமீப ஆண்டுகளில், கோளாறுகளை முதியோர் மற்றும் கர்ப்பிணித் தாய்மார்கள் பாதிக்கப்படுகின்றனர். ஆரம்பத்தில் இந்த அறிகுறி மிகவும் எளிதாக நீக்கப்பட்டது, ஆனால் முன்னேற்றத்தை உள்ளுறுப்புக்களில், பக்கவாதம் அல்லது கூட மரண தொந்தரவுகள் வழிவகுக்கும்.
எங்கே பிரச்சனை பகுதியாகும்
பெரும்பாலான மக்கள் காரணங்களை தெரியும் என்று இல்லை அதுதான் நடக்கிறது முதுகு வலி இடுப்பு பகுதியில், அவர்களுக்கு போதுமான தீவிர கருதவில்லை, ஆனால் வீணாக. இத்தகைய அறிகுறிகள் மிகவும் ஆபத்தான இருக்க முடியும்.
இந்தப் பிரிவானது முதுகெலும்பு இறுதிப் பகுதி மற்றும் மனித உடலின் மேல் மற்றும் கீழ் பாதியில் இணைக்கிறது.
மருத்துவ பழக்கவழக்கம் காட்டியிருப்பது போல், மீண்டும் இந்த பகுதியில் நீங்கள் அதை அதிகபட்ச சுமை ஏனெனில், பெரும்பாலும் தொந்தரவு. இங்கே வெவ்வேறு காரணங்களால் அழற்சியுடைய சிட்டிகை முடியும் நரம்பு நுனிகளில், நிறைய சேகரிக்கப்பட்டு.
தசைக்கூட்டு அமைப்பு சிக்கல்கள்
வலி உள்ளதைக் மூலம் எந்த நோய் முன்னிலையில் தீர்மானிக்க முடியாது.
பின்வருமாறு இடுப்புப் பகுதியில் முதுகுவலி தோன்ற காரணங்களும் இருக்கலாம்:
- இடுப்புமூட்டுக்குரிய நரம்பு (சியாட்டிகா, சியாட்டிகா) சிக்கல்கள்.
- நோய்க்குறியியல் முதுகெலும்புகள் (lyumbalizatsiya).
- வட்டு (விலா வலி) குறைபாடுகளுக்கு தொடர்பான நோய்கள்.
- முழுவதும் (radicular சியாட்டிகா) நரம்பு வேர்களை அழற்சி மற்றும் முள்ளந்தண்டு பிரச்சினைகள்.
- உடற்கட்டிகளைப் (குடலிறக்கம், புடைப்பு, தீங்கற்ற மற்றும் வீரியம் மிக்க கட்டிகள்) இருக்கிறது.
- சிக்கலான நோய்களுக்கு (osteochondrosis).
உள்ளுறுப்புக்களில் நோய்க்குறியியலை
சில சந்தர்ப்பங்களில், வலி அவரது வலது கால் செய்ய கொடுக்கிறது, மற்றும் நோய்கள் ஒரு அறிகுறி இருக்க முடியும்:
- இரைப்பை குடல் (பெருங்குடல் அழற்சி, மூல நோய், புற்றுநோய், நீட்சிகள், நசிவு, குடல் அடைப்பு);
- கல்லீரல் மற்றும் பித்தநீர் பாதை (ஹெபடைடிஸ், பித்தப்பை, உடலை அசைப்பதில் இடர்ப்பாடு, பித்தநீர்க்கட்டி முன்னிலையில்);
- சிறுநீர் மண்டலத்தின் (சிறுநீர்ப்பை அழற்சி, நீர்க்கட்டிகள், சிறுநீரக நுண்குழலழற்சி, சிறுநீரக கற்கள், சிறுநீர்க்குழாய்);
- பிறப்புறுப்புகள் (சுக்கிலவழற்சி, சினைப்பை, புற்றுநோய், நீர்க்கட்டிகள் ஒரு வீக்கம்).
பெரும்பாலும், அறிகுறிகள் ஒரு தொகுப்பு மேலே காரணங்கள் ஏற்படுகிறது.
மற்ற காரணிகள்
பெரும்பாலும், முதுகு வலி, குறிப்பிடப்படுகிறது கால்களின் மூலம் ஏற்படக்கூடும்:
- வைட்டமின்கள் மற்றும் கனிமங்கள் பற்றாக்குறை;
- எலும்பு (ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்) முறைப்படியான சிதைவின்;
- கர்ப்ப;
- வலுவான உடல் செயல்பாடு அல்லது உடல் செயல்பாடு நடக்காததால்;
- மன அழுத்தம்;
- அதிக எடை;
- ஒரு அருவருக்கத்தக்க நிலையில் நீண்ட தங்க;
- வைரஸ் நோய்கள்;
- வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா: 'gtc;
- நரம்பு நுனிகளில் அழற்சி என்றும் கூறலாம்.
காரணிகள், ஒரு வழி அல்லது வேறு வலி வளர்ச்சிக்கு தொடர்புடைய பட்டியலில் மிகவும் விரிவான, எனவே நீங்கள் உங்களை கண்டறிய கூடாது. வலி அடிப்படைக் காரணங்கள் பற்றி தங்கள் ஊகங்களை அவர்கள் நிலைமை சமாளிக்க உதவ கூடிய உங்கள் மருத்துவர், குரலில் முடியும்.
பாதுகாப்பு நிற்கும் போது
முதுகு வலி வலது கால் கொடுக்கிறது என்றால், அது பல கவலைப்படுகிறார். ஆனால் சில மக்கள், மருத்துவரிடம் செல்ல அது ஒரு சிறிய மற்றும் நன்கு வீட்டில் மருந்து அமைச்சரவை இருந்து வலிநிவாரணிகள் பயன்படுத்தி ஆல் வெளியேற்றப்பட்டார் குறிப்பாக.
இந்த காரணத்திற்காக, கண்டறியக்கூடிய நோயின் மிகவும் ஏற்கனவே மேம்பட்ட மற்றும் சிகிச்சை அளிப்பது மிகவும் கடினம் உள்ளன. எனவே அனைத்து நோயாளிகளுக்கும் வழங்கப்படுகின்றது எனில், ஒரு மருத்துவர் வருகை தங்கள் நிலையை மற்றும் கட்டாய கண்காணிக்க வேண்டும்:
- வலுவான ஊடுருவும் அல்லது மந்தமான வலி நீடிக்கும்;
- உணர்வின்மை;
- உணர்திறன் குறைதல்;
- formication;
- நான் வலது அல்லது இடது கால், பிட்டம், தோள்பட்டை கத்திகள் தாண்டும்;
- தலைவலி, தலைச்சுற்றல்;
- அவரது கண்கள் முன் கருப்பு புள்ளிகள் தோற்றத்தை.
இத்தகைய நிலைமை மிகவும் ஆபத்தான இருக்க முடியும், எனவே எந்த மருந்துகள் எடுத்து கொள்ள கூடாது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், அவர்கள் மட்டுமே நோய்க் குறி வெளிப்பாடுகள் நீக்கப்படும் காரணம் நிலவி வருகிறது, அடிக்கடி மோசமாக.
கண்டறியும்
முதுகு வலி, பல மக்கள் ஆர்வமாக போது என்ன செய்ய. காரணம் விசாரிக்கும் ஒரு துல்லியமான அறுதியிடல் செய்வதில் ஒரு பூர்வாங்க தேர்வுக்குப் பிறகு மேலும் வழங்குவார்கள் என எதிர்பார்க்கப்படுகிறது, பொது மருத்துவர்களிடம், ஆலோசனை வர அவசியம்:
- கவலை எக்ஸ்-ரே பகுதி;
- இரத்த மற்றும் சிறுநீர் பொது ஆய்வின்.
அவர் எந்த மேலும் சந்தேகத்தை இருந்தால், பட்டியலில் கூடுதலாக இருக்கலாம்:
- MRI மற்றும் CT;
- அமெரிக்க மற்றும் பலர்.
தேவையான அனைத்து தரவு நோயாளிக்கு பெற்ற பிறகு பின்வரும் சிறப்பு திசையில் வழங்கப்படும்:
- நரம்பியல்;
- traumatologist;
- சிறுநீரக;
- பால்வினை நோய்கள்;
- சிறுநீரக மருத்துவர்;
- பெண்ணோய்;
- இரைப்பை குடல்;
- அறுவை;
- புற்றுநோய் மருத்துவர்.
பெரும்பாலும் அங்கு நோயறிதல் சந்தேகிக்கப்பட்டு குறிப்பாக போது, பல டாக்டர்கள் வருகை வேண்டிய அவசியமும் இருப்பதில்லை.
மருந்து சிகிச்சை
கால் ஒரு உமிழ்கின்றன குறைந்த முதுகுவலி சிகிச்சை, ஒரு விரிவான அணுகுமுறை தேவைப்படுகிறது மற்றும் பல காரணிகள் பொறுத்து தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டது உள்ளது:
- நோயின்;
- நிபந்தனை தீவிரத்தை;
- கடுமையான வலி மற்றும் அழற்சி செயல்முறைகள் நடமாடுவது, கூலியாட்கள்
- ஏஜ் அண்ட் செக்ஸ்;
- கர்ப்பகாலம், தாய்ப்பால் மற்றும் மீ. ப முன்னிலையில்.
சிகிச்சை முக்கிய இலக்குகளில்:
- நோய் காரணங்களை முகவரி;
- திரும்ப கோளாறுகளை;
- வலி குறைப்பு;
- வீக்கம் குறைக்கும்;
- மூட்டு இயக்கம் மீட்க;
- நரம்பு overstrain தடுப்பு.
காரணம் முதுகெலும்பு நோய்க்குறிகள் உள்ளது என்றால், மிகவும் பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படும்:
- antiinflammatories (வாய்வழியாக கூழ்க்களிமங்கள், களிம்புகள் வடிவில்);
- வலிநிவாரணிகள்;
- வைட்டமின்கள் மற்றும் கனிமங்கள்;
- மருந்துகள், குருத்தெலும்பு திசு மறுசீரமைப்பு பங்களிப்பு.
உள் உறுப்புக்களின் நோய்கள் முன்னிலையில், சிகிச்சை தனித்தனியாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டு, விரிவான அணுகுமுறை தேவைப்படுகிறது.
அது கண்டிப்பாக செய்ய பாரம்பரிய மருத்துவத்தில், டி முறைகள் நியமிக்க தடை செய்யப்பட்டுள்ளது.. பலரும் விரைவில் முன்னேறி நோய் (எ.கா., புற்றுநோய்) மற்றும் நோயாளியின், நல்ல நேரத்தில் மருத்துவ ஆலோசனை பெற இந்த பொன்னான நேரத்தை இழந்து இல்லை.
பிசியோதெரபி
வலி இருந்தால், அது செய்தபின் சிறப்பு பயிற்சிகள் ஒரு தொகுப்பு சரி செய்ய முடியும்.
அவற்றின் பிரதான விளைவை பிரச்சனை பகுதியில் நிகழும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள் மறுசீரமைப்பு இலக்காக உள்ளது.
சரியாக பயிற்சிகள் தெரிவு நீங்கள் அனுமதிக்கிறது:
- பாதிக்கப்பட்ட துறை சக்தி சரிசெய்ய;
- முழுமையான இரத்த வழங்கலை உறுதிப்படுத்த;
- பணியாகக் எலும்புக்கூட்டை தக்க வைப்பதாகும் தசைகள் நெகிழ்ச்சி, அதிகரிக்கும்.
தவறான மற்றும் திடீர் இயக்கங்கள் பெரிதும் நடவடிக்கையை முன்னெடுக்க வேண்டிய அவசியம் வரை, சிக்கல் அதிகரிக்கக்கூடிய ஏனெனில், பயிற்சிகள் ஒரு தொகுப்பு தேர்ந்தெடுக்க மருத்துவர் இருக்க வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்க.
என்று தெரிந்து கொள்ள மருத்துவத் தேவையைக் சார்ஜ் போது:
- முதல் பாடங்கள் ஒரு பயிற்சியாளர் மேற்பார்வையின் கீழ் நடத்தப்படுகின்றன, பின்னர் வீட்டில் சிகிச்சை அனுமதித்தது.
- கடுமையான பயிற்சிகள் வழக்குகளில் வேண்டாம் - அது மிகவும் மோசமானது. தொடங்க, ஒரு வலி நிவாரணி மற்றும் எதிர்ப்பு அழற்சி சிகிச்சை செலவிட, பின்னர் உடற்பயிற்சி திரும்பினார். சில நேரங்களில், நீங்கள் சில ஒளி உடற்பயிற்சி செய்ய முடியும் உங்களின் மருத்துவரின் அனுமதியுடன், கோளாறுகளை ஏற்படாது.
- சேர்க்கலாம் அல்லது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது பட்டியலில் இருந்து போக்குவரத்து அகற்ற முடியாது.
- உங்கள் பயிற்சி வலி ஏற்படுகிறது போது என்றால், அது மருத்துவர் சொல்ல அவசியம், மற்றும் செயல்படுத்தல் ஒத்தி வைக்க அதற்கு முன்.
- திடீர் குலுக்குதல், திருப்பங்கள் மற்றும் திருப்பங்களை உண்மையில் காயம், எனவே மெதுவாக மற்றும் சீராக அனைத்து பயிற்சிகள் செய்ய முடியும்.
- அது மூச்சு தோற்றுவிப்பதாகவும் அவசியமில்லை.
- சுமைகள் மீதமுள்ள மாற்றிக்கொண்டனர் வேண்டும். ஒவ்வொரு அணுகுமுறையிலும் இடையே 30-60 வினாடிகள் உடைக்க.
- அது முதுகெலும்பு பட்டியில் தொங்கி மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அதை நீங்கள் ஒரு சரியான காட்டி அமைக்க அனுமதிக்கிறது, மற்றும் சில சந்தர்ப்பங்களில் இடுப்பு நரம்பு மீறல் தொடர்புடைய வலி அகற்ற.
மசாஜ்கள்
இந்த நடைமுறைகள் இந்த பகுதியில் மீண்டும் மற்றும் பிற சிதைவு மாற்றங்கள் கீல்வாதம் இறுதி பிரிவில் கூடுதல் சிகிச்சையாக நிகழ்த்த முடியும்.
முறையைப் பயன்படுத்துவதால் அறிகுறிகள், பின்வருமாறு:
- நாள்பட்ட வரையறுக்கப்பட்ட முதுகெலும்பு நோய்;
- குணமடைந்த;
- நரம்புகளை கிள்ளும்;
- தசை வலி, ஒரு நோயியல் தளத்தில் மொழிபெயர்க்கப்பட்ட.
அத்தகைய சிகிச்சை தனித்த எதிர்அடையாளங்கள் மோசமாகிக் கொண்டிருக்கிறது. இந்த வழக்கில், முதல் பரிந்துரைக்கப்படும் நோய்க்குறி சிகிச்சையில், பின்னர் மசாஜ் மாற்றப்பட்டது.
அது அதை நடத்த விலக்கப்பட்டுள்ளது:
- osteomyelitis;
- புற்றுநோய் மற்றும் பிற கட்டிகள்;
- இருதய நோய்;
- செயலிலுள்ள காசநோய்த்;
- கடுமையான வைரஸ் மற்றும் பாக்டீரியா தொற்று அதிகரித்த உடல் வெப்பம் உடன்வருவதைக்;
- நிணநீர் அமைப்பின் நோய்க்குறிகள்;
- சுருள் சிரை.
நடைமுறை மருத்துவர் பரிந்துரை முறைகளில் ஒன்றின் மூலம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.
மசாஜ் பின்வரும் வகையான பயன்படுத்து:
- வெற்றிடம்;
- கோப்பையிடப்படுவதை;
- கிளாசிக்;
- கண்டுபிடிக்க;
- தாய்;
- தேன்.
சிகிச்சை இந்த வகையான பயிற்சிகள் தினசரி தொகுப்பு முன் ஒரு சிறந்த தயாரிப்பு இருக்க முடியும்.
அறுவை சிகிச்சை
"ஒருங்கிணைந்த சிகிச்சை சாதகமான முடிவுகளை உற்பத்தி செய்யவில்லை போது என்ன போது முதுகு வலி செய்ய?" - பெரும்பாலும் பயனற்ற சிகிச்சைப் பெற்றார் நோயாளிகளுக்கு கேளுங்கள். அதை செய்ய முடியாது போது இல்லாமல் கடைசி நடவடிக்கைகள் முன்னெடுக்கப்படவுள்ளன முடியும் இந்த வழக்கு மூட்டு அறுவை சிகிச்சை, ஆனால் மருத்துவர்களே இந்த முறை கையிலெடுத்தனர்.
முதுகெலும்பு இறுதியில் அறுவை சிகிச்சை அறிகுறிகள் இருக்க முடியும்:
- உள்ளுறுப்புக்களில் எந்தவிதமான பாதிப்பும் வடிவில் சிக்கல்கள்.
- பக்கவாதம்.
- கால் வாதம்.
- தாங்க முடியாத வலி, மருந்துகள் அகற்றுவதில்லை.
முள்ளெலும்புகளிடைத் ஒரு குடலிறக்கம் கண்டுபிடித்த போது, அறுவை சிகிச்சை எப்போதுமே ஒத்துப்போகாது. முடிந்தால், முதல் பழமைவாத முறைகள், பிசியோதெரபி மற்றும் பல பொருந்தும்.
இத்தகைய குறுக்கீடு அதாவது, நோயாளி மிகவும் ஆபத்தானது. ஏ எப்போதும் பாதகமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம் சிக்கல்கள் சாத்தியம், Is.
சாத்தியமான சிக்கல்கள்
உரிய நேரத்தில் கண்டறிய இல்லாத நிலையில் கீழ் முதுகில் ஒரு தொல்லையாக இருந்த வலி மற்றும் வலது காலை நோயாளி போன்ற விளைவுகளை மாற்ற முடியும்:
- பல்வேறு முடக்குவாதம், பாரெஸிஸ்;
- உள் இடுப்பு உறுப்புகளின் செயல்பாட்டை மீறல்;
- குடலிறக்கம் வருகையுடன்;
- எலும்பு மஜ்ஜை இருந்து தீவிர சிக்கல்கள்;
- spondylosis;
- spondyloarthrosis;
- osteophytosis;
- நொண்டல்.
எனவே நீங்கள் தீவிரமாக, அதை பற்றி யோசிக்க வேண்டும் உங்கள் உடலில் இருந்து அடுத்த சிக்னல் புறக்கணித்து இந்த ஒரு மிக தீவிர நோய் ஆகும்.
தடுப்பு நடவடிக்கைகளை
பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், வலி அவரது வலது கால் செய்ய கொடுக்கிறது என்றால், அது ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை விளைவாக, எழுகிறது விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள் தடுக்கும் பொருட்டு ஒரு சில எளிய குறிப்புகள் பின்பற்ற வேண்டும்:
- உங்கள் உணவில் சேர்க்கவும் போன்ற முழு பால், சீஸ், தயிர், மற்றும் பல. என் நீங்கள் கால்சியம் கொண்ட மிகவும் உணவுகள், அவ்வப்போது வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் ஒரு நிச்சயமாக guzzle முடியும். அது இந்த பொருளுக்கு மனித எலும்புக்கூட்டை மிக முக்கியமான கட்டிடம் தொகுதிகள் ஒன்றாகும் உள்ளது.
- அவ்வப்போது குருத்தெலும்பு மற்றும் தசை நாண்கள் கறி உண்ணத். இந்த பொருட்கள் அதன் சொந்த முள்ளந்தண்டு திசு மீட்க உதவும். அத்தகைய நடவடிக்கை பல மருந்து மருந்துகள் உள்ளன.
- ஒரு செயலில் வாழ்க்கை வழிவகுக்கும். இன்னும் சிறிது நடைபயிற்சி நடக்க எளிய தினசரி பயிற்சிகள் செய்து, குளத்தில் நீந்த, மற்றும் பல. என் இது முதுகெலும்பு ஆதரவு சுமந்து, மீண்டும் தசைகள் வலுப்படுத்த வேண்டும்.
- கெட்ட பழக்கம் விடைகொடுக்க. மது மற்றும் நிகோடின் மெதுவாக இருந்து அதை அழித்து, மனித உடலில் மிகவும் சீரழிவான விளைவை உள்ளன. குடிநீர் மற்றும் குறைவான மக்கள் உடற்பயிற்சி, டி பற்றி யோசிக்க புகைக்கிறார்.. மிதமிஞ்சிய இயக்கங்கள் கடுமையான சோர்வு ஏற்படும்.
- கனரக உடல் உழைப்பு தவிர்க்கவும். எடையைத் தூக்கும் தீவிர நோய்கள் தூண்ட முடியும்.
அது மிகவும் ஆபத்தான அறிகுறி இருக்க முடியும் - முன்னேற்பாடானது அடிப்படையில், நாங்கள் நோயாளியின் தற்போதைய வலி மற்றும் உணர்ச்சியில்லாமல் வலது காலை, அதே போல் உடலின் மற்ற பாகங்களுக்கு என்றால் என்ற முடிவுக்கு முடியும். சுய மருந்து இந்த வழக்கில் முரண். எதிர்காலத்தில் கடுமையான பிரச்சினைகளை தவிர்க்கும் பொருட்டு, நீங்கள் சுகாதார அவரது இளமைக் இளைஞர்களுடன் மீண்டும் ஈடுபட, அல்லது பின்னர் ஒரு ஆரோக்கியமற்ற வாழ்க்கை osteochondrosis, radiculitis மற்றும் மற்றவர்களுக்கு செலுத்த வேண்டும் வேண்டும்.
Similar articles
Trending Now