எப்படி நீங்கள் அதிகமாக மது குடிக்க என்று தெரியும்?

வெள்ளிக்கிழமை, நீங்கள் அந்த கணம் காத்திருக்க முடியாது நீங்கள் வேலைக்கு செல்ல போது, ஒரு சுவையான இரவு உங்களுக்கு பிடித்த மது ஒரு பாட்டில் அதே நேரத்தில் திறப்பு சாப்பிட. அனைத்து பிறகு, நீங்கள் கடின உழைப்பு ஒரு வாரம் அதை பெற்றார். அல்லது, ஒருவேளை வாரத்தின் சரியான முடிவு உங்கள் யோசனை - கிளப் நண்பர்களுடன் ஒரு உயர்வு காக்டெய்ல் ஒரு ஜோடி, குடிக்க ஓய்வெடுக்க கேளிக்கைக்காக. இந்த எந்த பிரச்சனையும் இல்லை. மேலும், டாக்டர்கள் ஒரு குவளையில் மதுவை ஒரு நாள் உங்கள் சுகாதார ஒரு நேர்மறையான தாக்கம் உள்ளது என்று சொல்கின்றன.

நீங்கள் பெற மிகவும் எளிதானது அல்ல இது மதுபோதை, உண்டாக்கும் மது சார்ந்திருத்தல், உருவாக்க போது பிரச்சினைகள் தொடங்கும். பல முன்னாள் குடிப்பவர்கள் அவர்கள் முன் மது மிகையாக பயன்படுத்துவது அறிகுறிகள் கவனித்தனர் செய்தால், அவர்களை அவர்களின் குடும்பங்கள், பொது சுகாதார மற்றும் வாழ்க்கை பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் செல்ல, மற்றும் இருந்தது இதன் மூலம் நரகத்தில் தவிர்த்திருக்கலாம் என்பதைப் புரிந்துகொண்டேன். இங்கே நீங்கள் மது கட்டுப்பாட்டை இழக்க என்று ஒரு சில அறிகுறிகள் உள்ளன.

மது உங்கள் வார மையக் கதாபாத்திரம் ஆகும்

நீங்கள் மது இல்லாமல் ஒரு நாள் அல்லது ஒவ்வொரு மற்ற நாள் கற்பனை செய்து பார்க்க முடியாது என்றால், அது ஒரு அடையாளம் இருக்க முடியும். இது நீங்கள் மது அடிமையாக்கும்படியான என்று ஒரு அடையாளம், அது உங்கள் செயல்பாடுகளின் ஒவ்வொரு வகையான மதுபானங்களை பயன்படுத்துதல் வேண்டும் என்று நினைத்து கொள்ளலாம். நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் ஒயின் ஒரு கண்ணாடி குடிக்க என்றால், அது உங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை, ஆனால் நீங்கள் ஒரே அமர்வில் மது வாராந்திர விகிதம் பயன்படுத்தினால், அது இந்த உங்கள் உடலில் ஆல்கஹால் வேண்டும் என்று அனைத்து நேர்மறை விளைவுகளை அழிக்க வேண்டும்.

மேலும், இது பெரிய பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம். அது இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கிறது மேலும் சில மருந்துகளையும் இணங்கவில்லை என்பது என்பதால், பெரிய அளவில் மிகவும் ஆபத்தானது குடிக்க. மற்ற ஆபத்துகள் - இது ஆல்கஹால் நச்சு, உடல் நலம் குன்றி, நோய்கள், பால்வினை நோய்கள், பாலியல் பிறழ்ச்சி, கல்லீரல் பாதிப்பு, மற்றும் பல உள்ளது.

நீங்கள் அழகான மற்றும் நம்பிக்கையை அடைய ஆல்கஹால் வேண்டும்

மது சார்புள்ளமையை உருவாக்க பலரும் நன்றாக மது வேண்டும் தொடங்கும். ஒரு நபர் வெட்கம் தன்னை தெரியவில்லையெனில் இருக்கலாம், ஆனால் அவரது இரத்த ஒரு சிறிய மது வரும்போது, வாழ்வின் அனைத்து ஒரு கட்சி ஆகிறது.

அவர் உடனடியாக அவர் மாவட்டத்தில், பெரும்பாலான கவர்ச்சிகரமான அழகான, ஸ்மார்ட் மற்றும் மகிழ்ச்சியான நபர் மாறிவிட்டது என்று எண்ணத் தொடங்கினான். எனினும், இந்த உணர்வு நீண்ட நீடிக்கும் இல்லை மற்றும் ஒரு மிகவும் கோளாறுகளை பதிலாக இருக்க முடியும்.

நீங்கள் பொறுப்பு தவிர்க்கிறேன் தொடங்கும்

இந்த வேலை இடத்திலோ அல்லது வீட்டிலோ கடமைகளை தப்பிப்பதற்கான வழி - மதுவை நீங்கள் சிக்கலாகும் என்று வழியும் அறிகுறிகள் ஒன்று. நீங்கள் தொடர்ந்து நோய் ஏனெனில் ஒரு நீட்டிப்புப் என்ற பெயரில் வேலைக்கு வர வேண்டாம்?

நீங்கள் தொடர்ந்து ஆஃப் விஷயங்களை கழுவ அல்லது வேலை இல் திட்டத்திற்கான முடிக்க விட குடிக்க எவ்வளவு எளிதாக, வெவ்வேறு விஷயங்கள் வைத்து இருக்கிறீர்களா? அது நாள் முடிவில் உனக்காக காத்திருக்கிறேன் இது சாராயம், தான் - ஒருவேளை நீங்கள் யோசிக்க முடியும் என்று அனைத்தையும் உள்ளடக்கியது என, வேலை கவனம் செலுத்தவே முடியாது? இந்த அறிகுறிகள் நீங்கள் ஒரு குடி பிரச்சனை சுட்டிக்காட்டலாம்.

மூடு மக்கள் கவலை வெளிப்படுத்த தொடங்கியிருக்கின்றன

மூடு மக்கள் அல்லது மது அருந்துவது கருத்து தெரிவித்துள்ளனர் கவலை தெரிவித்துள்ளனர் நீங்கள் அந்த ஏதோ தவறு இருக்கிறது என்று? அல்லது ஒருவேளை நீங்கள் மோதலை ஏற்படாமல் இருக்க இந்த அன்புக்குரியவர்கள் சந்திப்புகள் ஏமாற்றுவர்கள்? நீங்கள் மேலும் குடிக்க தொடங்கும் போது, நீங்கள் விரும்பும் நபர்களுக்கு இருந்து மேலும் தனிமைப்படுத்தப்படும். நீங்கள் விரும்பும்படி கடைசி விஷயம் - அது உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்ப உறுப்பினர்களுடன் ஒரு மோதல் உள்ளது. பல மக்கள் தாங்கள் அனைத்தையும் கட்டுப்பாட்டிற்குள் என்று கண்டுபிடிக்க, அவர்களின் குடும்பங்கள் அவர்கள் கடந்து செல்ல வேண்டும் என்று பிறகு, புரியவில்லை.

நீங்கள் சுய மருத்துவத்திற்கான வேண்டுமா

நீங்கள் மது அருந்துவது உங்கள் உணர்வுகளை தொடர்புடையதாக உள்ளது என்று கவனித்தீர்களா? நீங்கள் நன்றாக உணர குடிக்க நீங்கள் ஒரு மோசமான மனநிலையில் போது? அல்லது வாழ்க்கை சிக்கலான மற்றும் வலிமிக்க நினைவுகள் தவிர்க்க? ஆம் எனில், நீங்கள் சுய சிகிச்சை ஒரு வகையான செய்கிறாய், மற்றும் எந்த சூழ்நிலையிலும் என்று இது ஆல்கஹால் ஈடுபடவில்லை கூட, ஒரு நல்ல தீர்வாக உள்ளது. இந்த பிறகான அழுத்த நோய் மேலாண்மை பொதுவான இயங்கமைப்பாகவும் இருக்கிறது - ஒரு ஆய்வில் சுய என்று கண்டறியப்பட்டது. நீங்கள் குடிக்க வேண்டும் என்று கவனிக்க என்றால், நீங்கள் ஒரு மோசமான மனநிலையில் போது, அது ஒரு மோசமான மனநிலையில் காரணங்களை பாருங்கள், மற்றும் அவரை ஒரு பானம் உள்ளதா என கண்டறிய செய்ய நேரம் வந்தாச்சு.

நீங்கள் மது ஒரு உயர் சகிப்புத்தன்மை உருவாக்கிய

நீங்கள் மது ஒரு பிரச்சனை இருந்தால், நீங்கள் ஓட மற்றும் உற்சாகம் அதிகம் குடிக்க வேண்டும் என்று பார்ப்பீர்கள். இது உங்கள் உடல் ஆல்கஹால் பழகி, ஆனால் உங்கள் மூளை அதன் விளைவுகள் அதிக தடுப்பிற்கு உருவாக்கியுள்ளது உண்மையில் காரணமாக உள்ளது. நீங்கள் அதே விளைவை மேலும் பயன்படுத்த வேண்டும். எப்போதும் அதிகரிக்கின்ற ஸ்திரத்தன்மை நீங்கள் பின்னர் சாராய மாற்ற ஒரு முழு நீள உறவு, உருவாகலாம்.

நீங்கள் ஆபத்தில் ஏற்கனவே இருக்கும் ஒரு வாய்ப்பு உள்ளது

ஆராய்ச்சியாளர்கள் என்று மக்கள் ஒரு பதிவு எண் சாராய ஆபத்தில் உள்ளன, அல்லது நெருங்கிய இப்போது அறிக்கை. ஒரு ஆய்வின்படி, தங்கள் வாழ்வில் சில புள்ளியில் பெரியவர்களிடம் மூன்றில் பாதிக்கப்பட்ட அல்லது அளவுக்கு அதிகமாக மது அருந்துதல் பாதிக்கப்படுகின்றன, இத்தகைய பிரச்சினைகளுக்குத் தீர்வு பாதிக்கப்படுகின்றனர் உடையவர்களுக்கு மட்டுமே 20 சதவீதம் தொழில் உதவியை நாட.

உங்கள் ஆபத்து மண்டலம் மற்ற மக்கள் ஆபத்து பகுதிகளில் வேறுபட்டது

அனைத்து மக்கள் வெவ்வேறு எல்லாவிடத்திலும் வேறுபட்ட வழிகளில் மனித உடலில் அவைகளில் நடக்கிற என்ன கையாள. இது ஆல்கஹால் வரும் போது, யாரும் ஒத்ததாக உள்ளது. ஆண்கள் அதனால் பெண்கள் அவர்கள் எப்படித் தண்ணீர் குடிக்கிறார்கள் அளவுக்கு குடிக்க முயற்சி கூடாது அவ்வளவு சிறப்பாக உதாரணமாக, பெண்களை விட மது சமாளிக்க முடியும். மேலும், இது கூட ஆபத்தான இருக்கலாம். பெண்கள் எளிதாக கடுமையான மது நச்சு இருந்து, இந்த ஒரு சிறிய பெண் வழக்கில் ஆல்கஹால் மட்டுமே 6-7 பரிமாறுவது தேவைப்படுவது போல், ஆண்கள் அதை இருமுறை அதிகரிக்கச் செய்வது ஒரு பெரிய தொகை போது பாதிக்கப்படலாம்.

மது செயல்படுத்த ஒரு நபரின் திறன் கூட தனது மரபணுக்களை பொறுத்தது. ஆய்வுகள் உங்கள் மரபணு குறியீடு அரை விட மது பிரச்சினைகள் நிகழ்வு நிகழ்வுகளுக்கான பொறுப்பாளியாக முடியாது என்று காட்டுகின்றன. மரபணுக்கள் அவர்களுக்குள்ளாக, நீங்கள் ஒரு ஆல்கஹால் அல்லது இல்லை ஆக வரையறுக்க நீங்கள் ஆபத்து நிலை தீர்மானிக்க, உங்கள் குடும்பத்தின் வரலாறு அறிய வேண்டிய தேவையும். நீங்கள் அவர்கள் உங்கள் உடல் ஆல்கஹால் செயல்படுத்தி வழி மாறி வருகிறது பழைய வளர மிதமிஞ்சிய குடி, வயதைப் பொறுத்து மேலும் ஆபத்தான வருகிறது என்று கவனிக்க வேண்டும். நீங்கள் எளிதாக நீங்கள் ஒரு மாணவராக செய்தது போல் இரவு விழாக்களில் இருந்து மீட்க முடியாது ஏன் இந்த விளக்குகிறது.

நீங்கள் அதிகமாக மற்றும் மிக வேகமாக குடிக்க என்றால், உங்கள் மூளை வித்தியாசமாக வேலை செய்ய தொடங்குகிறது

மது அருந்துவது பெரிதும் உங்கள் மூளை வேலை செய்யும் முறையையும் மாற்ற முடியும். எவ்வளவு, எவ்வளவு அடிக்கடி மற்றும் எவ்வளவு விரைவாக நீங்கள் குடிக்க மது அது உங்கள் மூளை எப்படி பாதிக்கும் பாதிக்கிறது, மேலும் இது இல், அத்துடன் உங்கள் மூளை செயல்பாட்டை அவர் தேவை என்ன புரிந்து ஆபத்தான மாற்றங்கள் ஏற்படலாம், முக்கிய செயல்பாடுகளை பராமரிக்க.

ஆல்கஹால் உடன் உங்கள் உறவு பகுதியாக பாருங்கள்

அனைத்து பிறகு, அனைவருக்கும், பானம், அங்கு அது பிரச்சினைகளை சந்திக்கின்றன. எனவே, இது நீங்கள் சில நேரங்களில் மது ஒரு அமைதியான கண்ணாடி அனுபவிக்க சாத்தியங்கள் இருக்கின்றன. அளவாகக் குடிப்பதை வலது நீங்கள் மட்டும் தீங்கு ஏற்படுத்தும் அல்ல, ஆனால் அது சுகாதார பயனடைய இந்த குறிப்பிடத்தக்கதாக உள்ளது.