விளையாட்டு மற்றும் உடற்பயிற்சி, எக்ஸ்ட்ரீம் விளையாட்டு
எப்படி பெரிய திறமை மற்றும் திறனை ஸ்னோபோர்டு அறிய?
மிகவும் அற்புதமான ஒன்று குளிர்கால விளையாட்டுத் உள்ளது பனிச்சறுக்கு, இது மட்டும் திறமை மற்றும் ஒருங்கிணைப்பு வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கிறது, ஆனால் வெள்ளை பனி மத்தியில் கற்பனை விரைவான விமானம் ஒரு உணர்வு கொடுக்கிறது. எனினும், நீங்களே அனுபவிக்க முடியும் பொருட்டு ஒரு பெரிய உணர்வு உள்ளது, அதை நீங்கள் ஒரு பெரிய அணி ஸ்னோபோர்டு ஆர்வலர்கள் சேர முடியும், அதன் பிறகு முன் பயிற்சி மற்றும் பயிற்சி, இருக்க வேண்டும்.
எனவே, எப்படி எளிய தொழில்நுட்ப திறன்கள் மாஸ்டர் மற்றும் சரிவுகளில் அனுபவிக்க வேண்டியிருந்தது, குறுகிய காலத்தில் ஸ்னோபோர்டு கற்றுக்கொள்ள, குளிர்கால பொழுதுபோக்கின் செல்லலாம்? முதலில் அது முன்னுரிமை விட்டு நீங்கள் பயிற்சி மற்றும் அடிப்படை நுட்பம் மாஸ்டர் காலை முதல் மாலை வரை முதல் நாள் இருக்க முடியும் எங்கே பிஸியாக சாலைகள், இருந்து, ஒரு அமைதியான மற்றும் அமைதியான இடத்தில் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். இதை செய்ய, அது மிகவும் பொருத்தமான ஸ்லைடு 4-5 மீட்டர் நீளமும் 2-3 மீட்டர் அகலம். பொதுவாக, நபர் ஸ்னோபோர்டு எப்படி அறிந்து கொள்வதற்காக 3 நாட்கள், அதன் சொந்த காமிக் தலைப்பு உள்ளது இவை ஒவ்வொன்றும் தேவை.
முதல் நாள் "தவளை வால்ட்ஸ்" என்று அழைக்கப்படுகிறது. எங்கே நீங்கள் முதல் நாளில் திறன்கள் இல்லாமல் பனிச்சறுக்கு செல்ல முடியும்? நீங்கள் ஒரு சிறிய மலை தேர்வு செய்ய வேண்டும். இல்லையெனில், நீங்கள், மற்றவர்கள் உல்லாச மட்டும் பணயம் ஆனால் காரணமாக ஒரு மோசமான வீழ்ச்சி பிரச்சனையில் ஒரு மேலும் பெற.
நீங்கள் மாஸ்டர் வேண்டும் என்று முதல் விஷயம் - ஒரு சிறப்பு நுட்பம் விளிம்பில், உங்கள் உடல் பலகை கட்டுப்படுத்த திறன் உள்ளது. பனியில் பலகை வைத்து அதை ஒரு சரியான நிலைப்பாட்டை எடுக்க. முன் மற்றும் பின் கால் பலகையில் அமைந்துள்ளன காலணிகள், ஒரு சிறப்பு இணைப்பு நுழைய வேண்டும். «பின்புறம்» - உங்கள் சாக்ஸ் கீழ் இது போர்டு, முன் பகுதி, «முன் பக்க», அதே பின்பக்க ஒரு பகுதியே என்று உள்ளது. இப்போது அது முன் விளிம்பில் பாதுகாப்பாகவும் சமநிலை நடத்த திறன் புதைத்த நுட்பம் மாஸ்டர் அவசியம். இந்த உத்தியின் வளர்ச்சி ஒதுக்க நாள் முழுவதும். இவ்வாறு அது பின்வரும் கட்டுப்பாடு முறைகள் பயன்படுத்த வேண்டும்: தாவும் மற்றும் ஸ்னோபோர்டு «பின்புறம்» ஒரு முதல் துள்ளல் «முன் பக்க» வழியாக 180 டிகிரி, ஸ்னோபோர்டு இயக்கத்தை திரும்ப, பின்னர்.
சிலர் பனிச்சறுக்கு தொடங்க முயற்சி, ஒரு பெரிய தவறு என்று விளிம்பில் நுட்பம் மாஸ்டர் நிலையில் இல்லை. எப்படி ஸ்னோபோர்டு அறிய, குழுவின் சமநிலை மற்றும் இயக்கம் பராமரிக்கும் அடிப்படை கொள்கைகளை மாஸ்டர் நிலையில் இல்லை? அடிப்படை திறன்களை வளர்ச்சி நிறைய நேரம் வழங்கப்பட வேண்டும் அதனால் தான்.
இரண்டாம் நாள் மலை ஸ்லைடு கலைப் படைப்பிலிருந்து வளர்ச்சி அர்ப்பணித்து வேண்டும், அனுமதிக்கவில்லை, எனினும், போர்டு கடுமையாக அதிகரித்தது. இந்த நாள் "ஆமை இனங்கள்" என்று அழைக்கப்படுகிறது மற்றும் இங்கே தாரகமந்திரம் "மெதுவான, நிலையான வெற்றி -. போகிறது மீது" இந்த தவறுகள் தவிர்க்க உதவ மற்றும் சிறந்த ஸ்னோபோர்டு கற்று எப்படி புரிந்து கொள்ள வேண்டும் என்று அடிப்படை விதிகள் உள்ளன. எனவே:
- குழு எந்த வழக்கில் பெரும் முடுக்கம் கொண்டு செல்ல ஆரம்பித்து விட்டனர் என்றால், பின் காலில் குந்து இந்த வழக்கில் போன்ற, வேகம் அதிகரிக்கும் வேண்டாம். அது உங்கள் கைகளில் பக்க வேகம் முழுமையாக நின்று குறைந்து விடும் இதன் விளைவாக, கொண்டுவர வேண்டும் உடல் ஜாலத்தால்.
- கீழே விழ முயற்சி மற்றும் வேண்டாம் இதனால் நிறுத்த, மீது சாலை (பல ஸ்டம்புகளை, மரங்கள், கற்கள், மற்றும்) நீங்கள் வெறுமனே கவனிக்க வேண்டாம் முடியும் ஆபத்தான தடைகளை, முழு ஏனெனில், நீங்கள் தட்டச்சு என்றால் போதியளவுக்கு இது ஏற்கனவே அதிவேகமானது.
- குழு அனுமதி கூடாது, எதிர் எந்த நீங்கள் நிற்க ஒன்றிலிருந்து, சாய்வு விளிம்பில் தொட்டு இல்லையெனில் நீங்கள் உடனடியாக kuvyrknetes மற்றும் பனியில் புதைப்பார்கள்.
மூன்றாவது நாளில், நீங்கள் சுதந்திரமாக மற்றும் இல்லாமல் snowboarders க்கான கடக்க விழுதலின் அனைத்து பாதையில் முடியும் நம்பிக்கை snowboarders, ஆக வேண்டும். எனினும், இந்த கவனமாக மீண்டும் இருக்க வேண்டும் நீங்கள் முந்தைய இரண்டு நாட்களில் மாஸ்டர் என்று அனைத்து பயிற்சிகள் மீண்டும். நீங்கள் முதல் உண்மையான விமானத்தின் அனுபவம் பனிக்கட்டிகள் மூடிய சாய்வு மீது மிதக்கும் ஒரு பெரிய உணர்வு உணரும்போது இந்த நாள் "கலை கூர்மையான பனி 'என்று அழைக்கப் படுகின்றனர்.
எங்கே மற்றும் பனிச்சறுக்கு எப்படி தொடங்க, அது நீங்கள் முற்றிலும் சார்ந்தது, ஆனால் விதிகள் மற்றும் தொழில்முறை ஆலோசனை புறக்கணிக்கப்பட்ட கூடாது. அவர்கள் பயிற்சி ஆண்டுகளாக மேம்பட்ட ஒரு குழு சவாரி செய்ய கற்றுக்கொள்ள விரும்பும் நபருக்கு மிகவும் பொருத்தமான, மற்றும் இந்த துறையில் ஒரு தொழில்முறை ஆக மற்றும் பெரிய வெற்றி அடைய முடிவு செய்ததாக சிலர் நம்புகின்றனர்.
ஸ்னோபோர்டு கற்று எப்படி, இப்போது வெளிப்படையாக தெரிகிறது என்ன பாக்கி இருக்கிறது, ஒரு பனிச்சறுக்கு செல்ல எடுக்க தேவையான உபகரணங்கள் வாடகைக்கு மற்றும் செயலில் பயிற்சி தொடங்க தான். நீங்கள் நல்ல அதிர்ஷ்டம்!
Similar articles
Trending Now