விளையாட்டு மற்றும் உடற்பயிற்சிமார்ஷியல் ஆர்ட்ஸ்

காம்பாட் சம்போ விதிகள். தற்காப்பிற்காக நுட்பங்கள். ரஷியன் கூட்டமைப்பு போர் சம்போ

போர் சம்போ விதிகள் என்ன? இந்த விளையாட்டு என்ன? காம்பாட் சம்போ - சக்தி கட்டமைப்புகள், உலகளாவிய பணியாளர்கள் பயிற்றுவித்து என்று ஒரு சண்டை தற்காப்பு கலை வடிவம், உண்மையான போர் ஏறத்தாழ்வான.

நிலையான மல்யுத்த நுட்பங்கள் இணைந்து அது கலை நுட்பங்கள் மற்றும் பக்கவாதம் asphyxiating பயன்படுத்துகிறது. அது சிறப்பு அலகுகள் (VDV), GRU மற்றும் FSB, அதன் உயர் திறன் குறிக்கிறது இது மரைன் கார்ப்ஸ், வீரர்கள் பயிற்சி செயல்முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது.

கூட்டணி கிளப்

இன்று, பல காம்பாட் சம்போ பகுதிக்குச் சென்று. கிளப் கூட்டணி என்ன? அவரது விளையாட்டு வீரர்கள் பல முறை காம்பாட் சம்போ ரஷ்யாவின் பரிசுகள் சாம்பியன்ஷிப் வெற்றி. இந்த நிறுவனத்தின் பட்டதாரிகள் உலக மற்றும் ஐரோப்பிய சாம்பியன்களாக உள்ளனர்.

இங்கே வயது பிரிவில் புதியவர்களை எடுத்து. வகுப்புகள் காலை மற்றும் மாலை நடத்தப்படுகின்றன. யார், ஒரு வசதியான நேரத்தில் கலந்து கொள்ள முடியும் விரும்புகிறார் தனிப்பட்ட பயிற்சி. அது இந்த விளையாட்டு பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் இருவரும் ஈடுபட முடியும் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.

நீங்கள் வலி நுட்பங்கள் படிக்க வேண்டும்? தங்களை தங்கள் அன்புக்குரியவர்கள் பாதுகாக்க என்பதைத் தெரிந்து கொள்ள வேண்டுமா? பின்னர் மாஸ்கோவில் அமைந்துள்ள கிளப் கூட்டணி, க்கு, 6 வது மாடியில் தெரு Novodmitrovskaya, வீட்டு எண் 5A செல்கின்றனர்.

அடிப்படை தேவைகள்

போர் சம்போ விதிகள் போட்டியில் பங்கேற்க அறிந்து கொள்ள வேண்டும் யாவை? நாம் இந்த விளையாட்டில் வைத்திருத்தல் தொடர்ந்து அனுமதிக்கப்படும் என்று எனக்கு தெரியும் வீசுகின்றார் மற்றும் தனது கால்கள் மற்றும் கைகளில் வலி தொகுதிகள். கூடுதலாக, பாயில் எதிர்ப்பாளர் எறிய நீங்கள் உடற்பகுதியில் மற்றும் முனைப்புள்ளிகள் பயன்படுத்த முடியும்.

சம்போ புள்ளிகள் தக்கவைத்துக்கொள்ள கொடுக்கப்பட்ட மற்றும் வீசுகின்றார் உள்ளன. தடகள எதிரியை ஆஃப் உங்கள் மடியில் அல்லது உடலின் மற்றொரு பகுதியில், சமநிலை எடுத்து கம்பள வீசுகின்றார் எந்த அழைப்பு வரவேற்பு தூக்கி. sambist வைத்திருக்கும் மூலம் எதிராளியின் உடலில் எந்தப் பகுதியிலும் எதிராக அழுத்தப்படும் மற்றும் சுமார் 20 விநாடிகள் இந்த நிலையில் பூட்டப்படும்.

, தனது முதுகில் எதிரியை shvyrnot என்றால் ரேக் மீதமுள்ள போது, எதிரி விட எட்டு மதிப்பெண்கள் அழைத்து வலி நுட்பம் செயற்படுத்துவதற்கு ஒரு மல்யுத்த முன்கூட்டியே வெல்ல முடியும்.

கணக்கீடு

காம்பாட் சம்போ விதிகள் பின்வரும் ஸ்கோரிங் வரையறுக்க:

  • தாக்குதல் படிவு பின்புறம் எதிரணி எறிதல் போன்ற - 4 புள்ளிகள்;
  • முன்னோக்கி விழாமல் தனது பக்கத்தில் மீது எதிரியை எறிதல் போன்ற - 4;
  • தக்கவைத்துக்கொள்ள dvadtsatisekundnoe - 4;
  • தாக்குதல் வீழ்ந்ததும் பக்க உங்கள் எதிரியை ரோல் க்கான - 2;
  • ரோல் தோள்பட்டை, மார்பு, இடுப்பு, வயிறு ஸ்ட்ரைக்கர் விழாமல் க்கான - 2;
  • பத்து விநாடிகள் பிடி - 2;
  • 1 புள்ளி - அவரது தோள்பட்டை, வயிறு, மார்பு மீது எதிரியை எறிதல் போன்ற, தாக்குதல் கைவிட இடுப்பு.

நுணுக்கங்களை

வலி பெற்றுள்ளார் என்ன? சரணடைய எதிரி கட்டாயப்படுத்தி, படுத்து போராட்டத்தில் இந்தத் தொழில்நுட்ப நடவடிக்கைகளுக்கு இட்டுச்சென்றது. சம்போ கூட்டங்கள், நெம்புகோல்களை, கால்களில் உள்ள தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளில் மீறல், எதிரியின் கைகளில் வெளியே செல்ல அனுமதிக்கப்படவில்லை உள்ளது. ரியல் 3 முதல் 5 நிமிடங்கள் வரை நீடிக்கலாம் வேண்டும்.

அரசு சாரா "ஹானர்"

நீங்கள் காம்பாட் சம்போ ஒரு பிரிவு உள்ளதா? உதாரணமாக, செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்கில் செயல்படுகிறது அரசு சாரா "ஹானர்". இந்த இணைப்பு ஸ்போர்ட்ஸ் கிளப் ஆர்சனல் அடிப்படையில் செயல்படுகிறது. இங்கே பயிற்சி பெற்று வருவதாகக் யார் ஒவ்வொரு நபர் போர் சம்போ குறுகிய மத நூலில் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

போராட்டம் க்கான கம்பள - உடல் சண்டை கிளப் காட்சிகளுக்கு நடத்தப்படுகின்றன. சிப்பாய்களின் படிவம் பின்வரும் அமைத்தனர்

  • சம்போ ஜாக்கெட் (நீலம், சிவப்பு);
  • விளையாட்டு ஷார்ட்ஸ் (நீலம், சிவப்பு);
  • மல்யுத்த;
  • Doghouse;
  • ஒரு திறந்த தாடை (நீலம், சிவப்பு) உடன் மல்யுத்த போர் ஹெல்மெட்;
  • மூழ்க (திட கட்டு);
  • சம்போ, மற்றும் தாடை முன்னே அதன் இழையாடல் உள்ளடக்கிய லெக் பட்டைகள்;
  • மல்யுத்த வீரர்கள் நீலம் அல்லது சிவப்பு (அழைத்து அதிர்ச்சி "shengarki") க்கான கையுறைகள்.

சம்போ ரூல்ஸ் (பிரிவு 3) படி, இங்கே நீதிபதிகள் ஒரு குழு உள்ளது. இறுதி டெஸ்ட், மற்றும் கூட்டங்களில் சுருக்கங்கள் 5 நிமிடங்கள் கடந்த ஆண்டில்.

மதிப்பீடு

எப்படி இந்த விளையாட்டில் தொழில்நுட்ப நடவடிக்கைகளின் மதிப்பீடு ஆகும்? புள்ளிகள் கீழ்கண்ட தொழில்நுட்பங்கள் தூய ஆரம்ப வெற்றி வழக்கில் வழங்கப்படுகின்றன:

  • நாக் அவுட்;
  • மூச்சுத் வரவேற்பு;
  • இரண்டு knockdowns;
  • ஊதி, சுத்தமான ரோல்;
  • வலி நுட்பம்;
  • 12 புள்ளிகள் தெளிவான நன்மையைக்;
  • அது சண்டை (காயம், மறுப்பு) தொடர சாத்தியமற்றது என்றால்;
  • விதிகளை மீறியதற்காக தகுதியிழப்பு.

ஸ்டெல்த்

வலி வரவேற்புகள் விளையாட்டு வீரர்கள் நீண்ட மற்றும் கடினமாக படித்தாய். ஒரு knockdown என்ன? இந்த ஏனெனில் ஒரு தவறவிட்டார் ஸ்ட்ரோக் (நிறுவப்பட்ட நடுவர்) இன் தங்களை பாதுகாக்க வாய்ப்பு ஒரு குறுகிய கால இழப்பு. இதன் விளைவாக, ஒரு போர் 10 நொடிகளில் மீட்க முடியும்.

கோ மீண்டும் போராட ஏனெனில் கண்டறியப்படாத ஸ்ட்ரோக் (நிறுவப்பட்ட நடுவர்) இன் போராட ஒரு வாய்ப்பு தற்காலிகமாக இழத்தல் போன்றவை அழைக்கப்படுகிறது. அதன் பிறகு, போர் பத்து விநாடிகள் முடியாது மீட்க அழைக்கப்படுகின்றனர். நீக்கப்பட்டிருக்கிறது நாக்-அவுட் போட்டியாக கிடைத்தது யார் தடகள.

படுவேகமாக

குழந்தைகள் போர் சம்போ வணங்குகிறேன். அவர்கள் தங்கள் பெற்றோருடன் அறிய போட்டி விதிமுறைகள். தொழில்நுட்ப என்ன நடவடிக்கைகளை இந்த விளையாட்டில் அனுமதிக்கப்படுகிறது? போராளிகள் தட்டல் கலை பயன்படுத்த முடியும். ப்ளோ தலைவர் தூக்கிலிடப்பட்டார் ஒரு வளைந்த அல்லது நேராக வரி போக்கு ஒரு மனக்கிளர்ச்சி தொழில்நுட்ப செயலாகும், கால்கள் மற்றும் கைகளைக் ஒரு குறிப்பிட்ட படை மற்றும் வேகம் மனித உடலின் நியதிகள் தடை செய்யப்படவில்லை.

போர் சம்போ விதிகள் அறிய விரைவில் முயற்சி. எதிரியை ஆட்டம் தனது சமநிலை பறிபோன பின்னர் என்றால் மூலம், நடுக்கம் மதிப்பிடப்படுகிறது. எதிராளியின் உடலில் தொகுப்பு பாயில் தொட்டு எங்கே இங்கே நிலையை rassmatrivetsya, என்று இந்த போராட்டத்தில் மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது காட்சிகளின் போன்ற உள்ளது.

வீசுகின்றார்

நீங்கள் விளையாட்டு விரும்புகிறாயா? காம்பாட் சம்போ - இந்த நீங்கள் செய்ய வேண்டும் என்ன. இந்த சண்டை நுட்பங்கள் வீசி தீர்க்கப்பட. விளையாட்டு வீரர்கள் சண்டை விதிகள் (சட்டப்பிரிவு 21, பாரா. 2) மூலம் தடை, வீசுகின்றார் அனைத்து வகையான செய்ய முடியும்.

recumbency

பெரியவர்களுக்கு காம்பாட் சம்போ எல்லா இடங்களிலும் கற்றுத்தரப்படுகிறது. எங்களுக்கு பொய் சண்டை நுட்பங்களை அனுமதி புள்ளிகள் என்ன கண்டுபிடிக்க வேண்டும். போராளிகள் பின்வரும் நடவடிக்கைகளைச் செய்யலாம்:

  • போலீஸ் பறிமுதல் (இடங்களில் வழியாக செயல்படுத்தப்படும் அவரது கைகள் இரண்டும் பின்புறமாக வலி தொழில்நுட்பம்) உட்பட சட்டங்கள் சம்போ மூலம் குழி மற்றும் வரவேற்பு அனுமதிக்கப்பட்ட உள்ள வலி தொகுதிகள்;
  • குற்றமிழைக்கும் வழிகளில் கம்பள போரின் விளிம்பு எதிரியை தொடர்ந்து செல்லும் போது, ரேக் வலி போன்ற தடை இல்லை;
  • மூச்சுத் தந்திரங்களை - கழுத்து எதிரியின் கரோட்டிட் தமனி ஒரு தொழில்நுட்ப தாக்கம், (நிச்சயமாக, உடற்பயிற்சி ஆடை) சுயநினைவு இழப்புடன் விளைவாக;
  • மூச்சுத் முழங்கையில், கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு திருப்பங்கள் - கைகளை பிடித்து இல்லாமல் நிர்ணயம் முன் மற்றும் பின்புற, கைகள் பிடிப்பதா இல்லாமல் முன் தாக்கி எதிரியின் கால்கள் தடுப்பதை வழங்கப்படும்;
  • முன்மடிப்பை மல்யுத்த வீரர்கள் பயன்படுத்திக்கொள்ள அனுமதிக்கிறது ஆடை நுட்பங்கள் constricting;
  • கழுத்து வெளிப்பாடு தாக்கி கை மூலம் படமெடுத்த என்றால் மூச்சுத் அடி தடை செய்யப்படவில்லை;
  • துப்பறியும் சம்போ விதிகள் அனுமதிப்பதில்லை.

அது நிர்ணயம் தாக்கி எதிரியை கட்டுப்படுத்தும் தொழில்நுட்ப நடவடிக்கை என்றழைக்கப்படுகிறது என்பதையும் குறிப்பிட்டாக வேண்டும்.

தடை கையாளுதல்

எனவே, நாம் போர் சம்போ விதிகள் ஆய்வுகளை நடத்திக்கொண்டுதான் வருகின்றனர். இளம் ஆண்கள், அவர்கள் பெரியவர்களுக்கு அதே உள்ளன. இந்த விளையாட்டில் வருகிறது தொழில்நுட்ப சூழ்ச்சி தடை:

  • நிற்கும் நிலையில் இருந்து கீழே விழுந்த எதிராளி தாக்குதல்கள் எடையுள்ள;
  • முனைப்புள்ளிகள் விரல்கள், பனை முகாமிட்டுக்கொள்ளவும் திறந்த கையுறை தாக்குகிறது;
  • பாதிக்கப்பட்ட எந்த ஹெல்மெட் இருந்தால், தலையானது, கைகள் மற்றும் தலையில் வீசும்;
  • இயற்கை, அத்துடன் கழுத்து, தலை, கண்கள், இடுப்பு, முதுகு, தண்டுவட எலும்புவால் பகுதி, தொடை, ஆசனவாய் எதிர் மடங்கு சேர்த்து கால்கள் மற்றும் கைகளைக் மூட்டுகளில் (முழங்கால், முழங்கை, கால் பரம) உள்ள எச்சரிக்கைகள்;
  • எறிந்து, சட்டவிரோத மத நூலில் சம்போ;
  • மூட்டுகள் மற்றும் தசைகள் சட்டங்கள் வலி தொகுதிகள் சம்போ தடை "அவரது பின்னால் பெண்ட் கைகளில்" தவிர (கலை 34.);
  • அடி, கைகள், கழுத்து மற்றும் முதுகெலும்பு வலி வரவேற்புகள் வெளியே சுமந்து;
  • தவறான எதிராளியின், நீதிபதிகள், போட்டி பங்கேற்பாளர்கள், பார்வையாளர்கள், மற்றும் பல மீது நியாயமற்ற, முரட்டுத்தனமாக நடத்தை.

தற்காப்பிற்காக

புத்தகம் Velmyakina வி என் "சிறப்பு படைகள் க்கான ரெஸ்லிங் மற்றும் காம்பாட் சம்போ." Read அது ஆயுதங்கள் இல்லாமல் விரிவாக தற்காப்பிற்காக மிகவும் பலனளிக்கு நுட்பங்கள் விவரித்தார். மீண்டும் போராட எப்படி அறிக மிரட்டுபவர்கள் ஒவ்வொரு குடிமகனும் தேவை.

இப்போது நாம் என்ன கண்டுபிடிக்க தற்காப்பிற்காக நுட்பங்கள். எங்கே மனிதர்களில் பலவீனமான புள்ளிகள் உள்ளன? அவர்கள் பகுதிகளில் வீடுகள், சூரிய பின்னல், விலா, குறியின் கீழுள்ள பகுதியைத், கல்லீரல், இதயம், underarms, சிறுநீரகம், தண்டுவட எலும்புவால் பகுதி, மண்ணீரல் அமைந்துள்ளன. கைகலப்பு போர் நடத்தும் போது, நீங்கள் சமநிலை பேணுகிறது உடனடியாக தாக்குதலுக்கு பாதுகாப்பு இருந்து நகர்த்த முடியும் இருக்க வேண்டும். இந்த வழக்கில், ஒவ்வொரு முறையும் அதற்கான ரேக் பயன்படுத்தி வருவதை தடுக்கப்பட வேண்டும்.

துரதிருஷ்டவசமாக, அது ஒரு தெரு போராட்டத்தில் சாத்தியமான ஒவ்வொரு நிலைமை எதிர்பார்க்கத் சாத்தியமற்றது. எனவே, நபர் தானாகவே, அதனால் இயற்கையாகவே மற்றும் தன்னிச்சையாக நடிப்பு, தாக்கினார். அவர் கீழ்கண்ட தொழில்நுட்பங்கள் பயன்படுத்த முடியும்:

  • உதைப்பது;
  • முழங்கைகள் மற்றும் கைகளில்;
  • தடுப்பாட்ட;
  • அதிரடியாகக்;
  • எரிகிறார்;
  • தாக்குதல்கள் தடுப்பதை;
  • வலி தொகுதிகள்;
  • தாக்குதல் வரியிலிருந்து விலக்கிக்கொண்டது;
  • பாட்டில் தாக்கம் கட்டுப்படுத்தும் வகையிலான முறைகள்;
  • இரண்டு மிரட்டுபவர்கள் சண்டை;
  • மூன்று வேலை நிறுத்தம் செய்பவர்களுடன் போர்;
  • தரையில் சண்டை (நீங்கள் ஒரு போராட்டத்தில் தலையிட என்றால்);
  • ஒரு கத்தி அச்சுறுத்தல் எதிரான பாதுகாப்பை;
  • பிரம்பு மற்றும் மட்டையை பக்கவாதம் எதிராக நுட்பங்கள்.

கூடுதலாக, நீங்கள் ரஷியன் பாணியில் தற்காப்பு கலை நுட்பங்களை பயன்படுத்த முடியும். நீண்ட காலமாக ரஷ்யர்கள் கரடி ஒப்பிடுகையில். வெளிநாட்டவர்கள் டைகா பகுதியின் ஆட்சியாளரின் படத்தோற்றம் மிகவும் வெற்றிகரமாக ஸ்லாவ்ஸின் அக மற்றும் புற தரம் ஆகிய இரண்டிலும் பிரதிபலிக்கிறது என்று நம்புகிறேன். இந்த பிராண்ட் மற்றும் ரஷியன் கலை அடிப்படையில் உருவாக்கப்பட்டது.

ரஷ்யாவில் சம்போ

நீங்கள் 2008 ல் ரஷியன் கூட்டமைப்பு போர் சம்போ அதன் எழுபதாம் பிறந்த நாள் கொண்டாடப்படுகிறது என்று தெரியுமா? நவம்பர் 16 அன்று மாஸ்கோவில் செஞ்சதுக்கம் மீது மிகப் பெரிய அளவில் நிகழ்வு ஏற்பாடு செய்யப்பட்டிருந்தது போது. இப்போது அது அனைத்து மல்யுத்த வீரர்கள் ஒரு பெரிய குடும்பம் மிக முக்கியமான விடுமுறை பொதுவான பெயர் நாள். இந்த கொண்டாட்டம் இன்று ரஷ்யா அனைத்து பகுதிகளில் பிரபலமாக உள்ளது. அது ஒரு பாரிய போட்டியில், ஆனால் விளையாட்டு மற்றும் குழந்தைகளுக்கு இளைஞர்கள் கவர்கிறது சமூகரீதியாகவும் முக்கியத்துவமிக்க ஒரு நிகழ்வாகும் மட்டும் உள்ளது.

அது 2009 நடைபெற்ற ஆல்-ரஷியன் சம்போ கூட்டமைப்பு ரஷியன் கூட்டமைப்பின் விளையாட்டுத்துறை அமைச்சு இணைந்து 2009 இல் இதன் என்று, 50 நகரங்களில் பங்களிப்புடன் முதல் நிகழ்வு அறியப்படுகிறது. நாம் மாநிலத்தின் அனைத்து மூலைகளிலும் இந்த யோசனையுடன் பற்றி கற்று, மற்றும் அனைத்து ரஷியன் சம்போ நாள் உடனடியாக புகழ் பெற்றது.

2015 ஆம் ஆண்டில் கலை 77 நிறைவுக்கு அர்ப்பணித்தார் போட்டிகளில் ரஷ்யாவின் 120 நகரங்களில் செய்யப்பட்டன. அவர்கள் இன்னும் விட 15 000 இளம் போராளிகள் ஈடுபட்டன. மற்றும் 2016 இல், போட்டி அமைப்பாளர்கள் ஒரு சிறப்பு வழங்கப்படுதலைக் பண்புகளை நினைவு பரிசுகளையும் தயார். ஒவ்வரு இணையதள தடகள வாழ்த்து சம்போ எஸ் வி Eliseeva இன் ரஷியன் கூட்டமைப்பின் தலைவர் ஆர்எஃப் பி.ஏ. Kolobkova "அமைப்பாளர்கள், பங்கேற்பாளர்கள் மற்றும் தேசிய தினம் சம்போ விருந்தினர்களுக்கு" வாழ்த்துக்கள் விளையாட்டு உந்திப் அமைச்சர் ஒலித்தது.

விருந்து பாரம்பரிய வடிவத்தில் நடைபெற்றது: சோதனை ரஷியன் அணிகள் மத்தியில் மேலும் போட்டி "நீங்கள் TRP அனுப்ப தயாரா" கடந்து. பிரைட் பெரும் திறப்பு கண்கவர் சண்டை வந்தன. சில ரசிகர்கள் சிறப்பு படைகள் க்கான தற்காப்பு சம்போ மாஸ்டர் முடிவு.

மாஸ்கோ பிராந்தியம், மூன்றாவது - - சமாரா பிரதேசம் மற்றும் Krasnodar பிரதேசம் அணி சார்ந்த போட்டியில் முதல் இடத்தில் மாஸ்கோ, இரண்டாவது குழு வெற்றிபெற்றது. இந்த நாளில் இளம் மனிதர்களில் பலர் தங்கள் முதல் பதக்கம், உற்சாகம் மற்றும் நேர்மறை உணர்ச்சிகள் பெற்றார்.

விளையாட்டு வீரர்கள் மற்றும் ரசிகர்கள் ஒரு ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை ஆவி உணர, ஒரு மகிழ்ச்சியான மனநிலை மற்றும் உயிர் மூலம் சாட்டப்பட்டனர்.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ta.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.