"கோகோல்" - துலா ஒரு உடற்பயிற்சி மையம்

நீங்களும் உங்கள் குடும்பமும் விளையாட்டு வணங்குகிறேன்? அது நீண்ட துலா குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் ஒரு ஸ்போர்ட்ஸ் கிளப் நடவடிக்கைகள் தேடும் வருகிறது? "கோகோல்" - ஆரோக்கியமான மரபுகள் போதிக்கிறது மற்றும் ஒவ்வொரு குடும்பமும் ஆரோக்கியமான மற்றும் தடகள இருந்தது விரும்புகிறார் என்று ஒரு உடற்பயிற்சி மையம்!

ஒருவேளை நீங்கள் ஒரு பெயர் என்று நினைக்கிறீர்களா? ஏன் "கோகோல்"? உடற்பயிற்சி மையம் (துலா) பெயர் ஒரு சுவாரசியமான தோன்றியது. எல்லாம் எளிய மற்றும் புரிகிறது. Ozhegov போன்ற பண்டைய வெளிப்பாடு "துள்ளு" deciphers "பெருமை மற்றும் சுயாதீன காட்சிகள் தங்க."

பிலேட்ஸ் ஸ்டுடியோ

ஒரு விரிவாக்கம் மற்றும் கம் ஃபார் ஒரு ஆரோக்கியமான மீண்டும் "கோகோல்" இல். உடற்பயிற்சி மையம் (துலா) பிலேட்ஸ் பயிற்சிகள் உங்களை அழைக்கிறார். இந்த ஆரம்ப மற்றும் உடற்பயிற்சி ஆர்வலர்கள் இருவரும் ஒரு சிறந்த தேர்வாகும். பயிற்சி இந்த வகையான மையத்தில் சுயவிவர உள்ளது. புதிய உபகரணங்கள் மற்றும் சிறந்த நிபுணர்கள் இங்கே.

பிலேட்ஸ் ஏற்றது? ஆம் அனைவருக்கும்! முதுகு வலி மற்றும் மூட்டு வலி பேருக்கு வேலைவாய்ப்பை இந்த வகையான குறிப்பாக நல்ல. பிலேட்ஸ் நீங்கள் சரியான நடவடிக்கை, நீங்கள் ஒரு சிறந்த நீட்டிக்க பெற தசை அமைப்பு பலப்படுத்த மற்றும் மூட்டுகளில் வலி பற்றி மறக்க முடியாது கற்பிக்கிறது. பயிற்சி இந்த வகை குளத்தில் நீச்சல் உடற்பயிற்சி மையத்தில் விளைவு பெரிதாக்கிப் பார்க்கவும்.

விளையாட்டு கிளப் வழங்குகிறது:

• வலுவான தசைகளில் பிலேட்ஸ்;
• எடை இழப்பு பிலேட்ஸ்;
• ஆரம்ப பிலேட்ஸ்.

உங்களால் குழு ஈடுபட அல்லது ஒரு தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் வேலை செய்யலாம். பிந்தைய நிலையில், ஒரு தொழில்முறை பயிற்சி திட்டம், அபிவிருத்தி செய்யப்படும் இவையும் இது:

• குளத்தில் பயன்படுத்துகிறார்;
• எந்த உடற்பயிற்சி மையத்தில் வகுப்புகள்;
• கொழுப்பு எரியும் உடற்பயிற்சிகளையும்;
• முற்றத்தில் மையத்தில் வெளிப்புற நடவடிக்கைகள்.

ஸ்போர்ட்ஸ் கிளப் "கோகோல்" பிலேட்ஸ் உள்ள துலா சிறந்த பயிற்சியாளர்கள் இல்!

பள்ளி சுகாதார

இளைஞர்கள் 14-17 ஆண்டுகளாக இந்த ஃபிட்னஸ் வகுப்புகள். , படிக்க பதிவேற்றிய மாணவர்கள் உடல் உழைப்பு தேவைப்படாத வாழ்க்கை பாதிக்கப்படுகின்றனர், எனவே கிளப் "கோகோல்" அவற்றை சமர்ப்பிக்க. துலா உள்ள உடற்பயிற்சி கிளப் அசாதாரண தொழில்களில் வழங்குகிறது. வாரத்தின் மாறுபட்ட நாட்களுடன் குழந்தை ஒரு விரிவான உடல் வலு பெறும் மற்றும் ஆரோக்கியமான, வலுவான மாறும், உடல் கல்வி மற்றும் நன்றாக பாஸ் TRP வழிகாட்டுதல்களையும் மதிப்பீடுகளில் ஒரு தலைமைத்துவ நிலையை எடுக்கிறது.

சிக்கலான அடங்கும்:

• குளம் மற்றும் மணி நேரம் ஒரு உளவியலாளர் ஒரு அரை பயிற்சி நீச்சல்;
• தற்காப்பிற்காக;
• காற்றில் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்;
• TRP தயாரிப்பு;
• அக்வா;
• நிச்சயமாக "ஆரோக்கியமான மீண்டும்";
• நீட்சி மற்றும் தளர்வு.

அன்பே ஆண்கள் மற்றும் மட்டுமே

அந்த ஆண்கள் "கோகோல்" வழங்குகிறது? உடற்பயிற்சி மையம் (துலா) ஒரு நீச்சல் குளத்தில் வலுவான பாலியல் அமர்வுகளில் அழைக்கிறார், சரியான தசைகள் வேலை மற்றும் உடற்பயிற்சி மிதமிஞ்சிய உடல் கொழுப்பு எரிக்க வழங்குகிறது. அது உயர்ந்த அளவில் வசதிகளையும் கொண்டுள்ளது. இதயத் தசையின் கிளப் பிரச்சினைகளினால் தடுப்பு, மற்றும் தீர்வுகளை சிறப்பு மருத்துவப் பயிற்சி வல்லுநர்களைத் அமர்த்தியுள்ளது இது kardiozal, வழங்குகிறது.

"கோகோல்" (ஒரு தகுதிக்கான துலா ஆம் ஆண்டின் மத்தியில்): விமர்சனங்களை

உடற்பயிற்சி குறித்த விமர்சனங்கள் வெறும் அழகான! பெருமளவு பார்வையாளர்கள் வரவேற்பு, நட்பு ஊழியர்கள் பற்றி சொல்ல. கிளப் அவர்களது பணியில் தங்கள் இதயத்தில் வைத்து யார் மிக நவீன உபகரணங்கள் மற்றும் பயிற்சியாளர்கள், தொழில்முறை பயிற்சியாளர்கள், உள்ளது.