கோசிக்ஸின் கருத்து: என்ன செய்ய வேண்டும்

இடுப்பு மண்டலத்தில் ஹீமாடோமா இருந்தால், கடுமையான வலியைக் கொண்டிருக்கும், பிறகு நீங்கள் கொச்சியைக் கட்டுப்படுத்தலாம். இந்த வலி தீவிரமடைந்தால், அது நடக்க மற்றும் நிற்க மட்டும் கடினமாகிவிடும், ஆனால் உட்கார்ந்து என்ன?

அத்தகைய சூழ்நிலையில் தன்னை கண்டுபிடிக்கும் எந்தவொரு மனிதனுக்கும் மனதில் தோன்றும் முதல் சிந்தனை மருந்துகளில் இலவசமாக கிடைக்கும் வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக்கொள்வதுதான். ஆனால் ஒரு நபர் அவர்களை ஏற்றுக் கொள்ளாத நிலையில், கோச்சியை மீண்டும் சந்திக்கிறார். அப்படியென்றால் என்ன செய்வது? பனிக்கட்டி ஒரு குளிர் அழுத்தி விண்ணப்பிக்க, கூர்மையான இயக்கங்கள் செய்ய, உயர் குதிகால் மறுக்க கூடாது, அவர்கள் அணிந்து வலி வலிக்கிறது, ஒரு கடின படுக்கை அல்லது வேறு ஏதாவது தூங்க? ஆமாம், நிச்சயமாக, மேலே அனைத்து வலி வலி நோய்க்குறி எளிதாக்க முடியும், ஆனால் காரணம் உள்ளது. ஆகையால், ஒரு நபர் ஒரு கொச்சியைக் காயப்படுத்திக் கொண்டால் , என்ன செய்வது, அவருக்கு தெரியாது, சிறப்பு நிபுணர்களுக்கு ஒரு முறையீடு இருக்கும். இந்த ஆலோசனையானது உறையூரின்போது அசௌகரியம் ஏற்பட்டிருந்தால் (குறிப்பாக கொக்கீக்ஸின் முறிவு மற்றும் உடலில் உள்ள வலி ஆகியவற்றைக் குறிக்கலாம் ) . டாக்டரிடம் செல்ல அது அவசியமானது மற்றும் ஒரு தொட்டியில் சேதமடைந்த இடங்களில் கால்கள் கொடுக்கும் கூர்மையான வலியைக் கொண்டிருக்கும்.

குறைந்த பின்புறம் காயங்கள் கூடுதலாக, இந்த பகுதியில் உள்ள வலி கர்ப்பம் ஏற்படலாம், உடல் செயல்பாடு அதிகரித்துள்ளது.

ஒரு வலுவான காயம் என்ன செய்ய வேண்டும், மருத்துவர் மற்றும் நாட்டுப்புற மருத்துவம் இருவரும் கேட்கும். காயம் ஏற்பட்டால் வலி நோய்க்குறியைத் தடுக்க, பனி அல்லது சில குளிர் பொருள், சுருக்கம், முதலியவற்றை உடனடியாகக் குணப்படுத்துவது நல்லது. காயத்தின் தளத்திலுள்ள வீக்கத்தை அவர்கள் அகற்றுவர். 20 நிமிடங்கள் பனி விண்ணப்பிக்க, பின்னர் 3 முறை பிறகு இந்த செயல்முறை மீண்டும். பாரம்பரியமான மருந்து வெங்காயம், வெங்காயம், வாழை அல்லது அர்னிகா டிஞ்சர் பயன்படுத்தி அழுத்தி செய்ய அறிவுறுத்துகிறது. அவர்கள் மூல உருளைக்கிழங்கு, தளிர் பிசின், தார், மற்றும் நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் அதிகம் பயன்படுத்துகின்றனர். குளிர்ந்த வலிகளை வெப்பமயமாக்குவதையும் சூடான நீரில் குளிப்பதையும், பல்வேறு சுவாச பயிற்சிகளையும் செய்வதையும் டாக்டர்கள் அறிவுறுத்துகின்றனர் . ஆனால் மருத்துவர்கள் காயமடைந்த இடத்தில் தேய்க்கும் பரிந்துரை இல்லை.

காயங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்? உங்கள் உணவை மாற்றுவதற்கு அதிக நார்ச்சத்து மற்றும் திரவங்களைச் சேர்ப்பதன் மூலம், குறைந்த வசதியான காலணிகளை அணிந்து, குறைவாக உட்கார்ந்து, குறிப்பாக மெல்லிய மரச்சாமான்கள் மீது (armchairs, சோஃபாக்கள் போன்றவை). ஆனால் நீங்கள் ஒரு எளிதான அல்லது நடுத்தர வால்போன் காயம் இருந்தால் மட்டும் இந்த குறிப்புகள் நல்லது. உங்கள் பின்னால் இந்த பகுதியில் தீவிரமாக காயமடைந்தால் நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்? அவசரமாக அருகில் உள்ள சுகாதார மையத்திற்கு செல்லுங்கள். நீங்கள் கூட அறுவை சிகிச்சை வேண்டும் என்று சாத்தியம். இந்த விஷயத்தில் நீங்கள் கேலி செய்யக்கூடாது, ஏனென்றால் இத்தகைய அதிர்ச்சியின் விளைவுகள் ஒரு வாழ்நாளின் பிற்பகுதியில் தொந்தரவு செய்யக்கூடும், இதனால் தலைவரின் நீண்டகால வலி மற்றும் பல்வேறு உறுப்புகளின் நோய்கள் அனைத்திற்கும் ஆதாரமாகிறது.

சிறிய வயிற்றில் உள்ள காயங்கள் கொண்ட வாழ்க்கை தரமானது, இந்த பகுதியில் உள்ள வலி, சாதாரண தினசரி வாழ்க்கையை வாழ அனுமதிக்காது என்பதால், கூர்மையாக குறைகிறது. உடலின் பல பகுதிகளிலும் வலியைப் போக்கிக் கொண்டிருக்கும்போது, பல மருத்துவர்கள், டாக்டரிடம் சென்று, காலோரோரோகாலஜிக்கு உதவுவதற்கு முன்னர், பல நிபுணர்களுடனான சோதனை மற்றும் திறனற்ற சிகிச்சையைப் பெறுகின்றனர். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இடுப்பு மற்றும் உட்புற தொடைகள், இடுப்பு உறுப்புகளுக்கு, புடவையை மற்றும் கீழ்பகுதியில், பிறப்புறுப்புகளுக்கு வலி அளிக்கப்படுகிறது. ஆகையால், கொக்கிக்ஸைக் கையாளுவதைத் தங்களுக்குத் தேவையான விசேஷத்திற்கு நேரடியாக வரவேற்பு பெற மிகவும் முக்கியம் . உங்கள் நகரத்தில் இத்தகைய ஒரு குறுகிய நிபுணர் இல்லையென்றால் என்ன? Proctologist, traumatologist முகவரி, அத்தகைய மருத்துவர்கள் இன்று குடியேற்றங்கள் பெரும்பாலான மருத்துவ நிறுவனங்கள் உள்ளன.

Coccyx இன் முக்கிய ஆபத்து, சுகாதார பிரச்சினைகள் உடனடியாக தோன்றவில்லை, ஆனால் சிறிது நேரம் கழித்துதான். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அதிர்ச்சியிலிருந்து வரும் வேதனையை விரைவாக குறைக்க முடியும், சிக்கல்கள் சில ஆண்டுகளில் எழுகின்றன. எனவே கோச்சிக்ஸின் குழப்பத்தை புறக்கணிப்பது மிகவும் முக்கியம். இந்த விஷயத்தில் என்ன செய்ய வேண்டும்? சுய மருந்துகளில் ஈடுபடாதீர்கள், ஆனால் மருத்துவரிடம் செல்லுங்கள்.