சிக்கன் முருங்கை. ரெசிபி விடுமுறை டிஷ்

சிக்கன் இறைச்சி, இறைச்சி மற்ற வகையான போலல்லாமல், அனைவருக்கும், உடல்நலத்திற்காக கட்டுப்பாடுகளும் இல்லாமல் போன்ற மாட்டிறைச்சி நிலையான, மேல் அளவில், எந்த சேதம் இல்லாமல் பயன்படுத்தலாம். அமைப்பு உடல் வைட்டமின்கள், கனிமங்கள் தேவையான கோழி இறைச்சி ஒரு தொகுப்பை உள்ளடக்கியுள்ளது, மற்றும் அதே நேரத்தில் இறைச்சி கொழுப்பு, கார்போஹைட்ரேட் ஒரு சிறிய அளவு கொண்டுள்ளது மற்றும் கோழி இறைச்சி அனைத்து இல்லை என, குறைந்த கலோரி. எனவே, இது சரியாக உணவு அழைக்கப்படுகிறது. இதன்மூலம், நீரிழிவு போன்ற, இரைப்பை புண், கீல்வாதம் பல்வேறு நோய்கள், சிகிச்சை ஒரு பன்முக. சிக்கன் குழம்பு கணிசமாக சளி போது உடலில் மீட்க உதவுகிறது. சிக்கன் சமைத்த முடியும் முழு, அது போன்ற சூப் இரண்டு பேர், ஒரு குடும்பத்திற்கு மூன்று உணவு சமைத்த நீங்கள் கீழே படிக்க முடியும் வறுத்த கோழி முருங்கை செய்முறையை, மற்றும் ஒரு முடியும் வெட்டி ஒரு முழு கோழி மட்டுமே சில பகுதிகளில் பயன்படுத்த முடியும் கோழியின் fricassee.

இந்த டிஷ் விரைவில் தயாராக உள்ளது போதுமான சாஸ் ஓங்கியிருக்கும் சேர்க்கப்பட்டது அளவு சரி செய்து கொள்ளலாம் மிளகாய் மிளகுத்தூள்.

சிக்கன் முருங்கை, 4 பரிமாறுவது க்கான செய்முறையை

• சோள எண்ணெய், ஐந்து கரண்டி;
• நான்கு கோழி டிரம்ஸ்டிக்ஸ்;
• மாவு ஆறு தேக்கரண்டி;
• வெங்காயம்;
• செலரி - நூறு கிராம்;
• ஒரு மணி மிளகு;
• வறட்சியான தைம்;
• பூண்டு;
• மிளகாய்;
• பதிவு செய்யப்பட்ட தக்காளி - நான்கு கிராம்;
• கோழி குழம்பு - முந்நூறு கிராம்.

சூடான எண்ணெய் மற்றும் வறுக்கவும் தாடை தொடர்ந்து திருப்பு, நிமிடங்கள் சுமார் பத்து இடுகின்றன. கோழி மிகவும் குறைந்த வெப்பம் உள்ள வறுக்கவும் பதினைந்து நிமிடங்கள், பான் அகற்று மாவு எண்ணெய் ஊற்ற. உரிக்கப்பட்டு, இறுதியாக துண்டுகளாக்கப்பட்ட காய்கறிகள் சேர்க்கவும். ஒரு சில நிமிடங்கள் ஃப்ரை, பின்னர் பான் காய்கறிகளும் விலங்குக் சேர்க்க பூண்டு, மூலிகைகள், வாசனைப்பொருட்கள், இன்னும் சில நிமிடங்கள் வறுக்கவும். பின்னர் கடாயில் தங்கள் சாறு மற்றும் குழம்பு கொண்டு தக்காளி சேர்க்க அசை, கால் சேர்க்க மற்றும், டெண்டர் வரை சூடாக்கவும் சுமார் 40 நிமிடங்கள். பரிமாறும் போது சாஸ் கோழி pour மற்றும் புதிய வறட்சியான தைம் கொண்டு தெளிக்க.

வறுத்த சிக்கன் லெக் பீஸ்

தயாரிப்புகள்:

• கால் முன்னெலும்பு பன்னிரண்டு துண்டுகள்;
• பூண்டு தலைவர்;
• மசாலா;
• எண்ணெய்.

முருங்கை துவைக்க, ஒரு துண்டு கொண்டு உலர்ந்த, பதப்படுத்தப்பட்ட சேர்க்க. பூண்டு நொறுக்கப்பட்ட, கோழி சேர்ந்து வைத்து ஒரு மணி நேரம் குளிர்சாதன பெட்டியில் ஊற போடுங்கள். சூடான வறுக்கப்படுகிறது பான் மீது தயாராக தாடை வறுக்கவும் வரை மூடி கீழ் சமைத்த.

மாவை உள்ள சிக்கன் லெக் பீஸ்

பரிமாறப்படும் பெர்;

• ஒரு கால்;
• ஒரு உருளைக்கிழங்கு;
• பால்;
• வெண்ணெய்;
• காளான்கள் ஐம்பது கிராம்;
• இந்த leek - இருபது கிராம்;
• கரண்டியால் புளிப்பு கிரீம்;
• பஃப் பேஸ்ட்ரி - நூறு கிராம்;
• வெந்தயம்;
• முட்டை;
• மசாலா.

உருளைக்கிழங்குகள் சுத்தம், கழுவி, டெண்டர் கொண்ட நீர் நிறைய உள்ள கொதிக்க. பால் மற்றும் வெண்ணெய் உடன் மேஷ் கூழ். பின்னர் முற்றிலும் வெங்காயம் காளான்கள் மிகவும் இறுதியாக வெட்டி, சுத்தம் இறுதியாக வெட்டுவது மற்றும் சமைத்த வரை ஒரு வறுக்கப்படுகிறது கடாயில் வெங்காயம் கொண்டு வறுக்கவும். புளிப்பு கிரீம் கலக்க. பிசைந்து உருளைக்கிழங்கு காய்கறிகள் இணைந்து. டெண்டர் வரை வெண்ணெய் ஒரு கடாயில் ஷின் வறுக்கவும். ஒரு சதுர ஒரு மாவை ரோல், நாம் காளான்கள் மற்றும் வெங்காயம், சிக்கன் லெக் பீஸ் எலும்பு வரை மற்றும் நறுக்கப்பட்ட மூலிகைகள் கொண்டு பிசைந்து உருளைக்கிழங்கு வைக்கவும் மேல் மற்றும் கட்டி நூல் மீது மாவை சேகரிக்க. செய்யப்படுகிறது வரை தாக்கப்பட்டு முட்டை மற்றும் ரொட்டி சுடுவது கொண்டு மாவை மேற்பரப்பில் உராய்வைத்.

கோழி முருங்கை, நீங்கள், மிகவும் எளிதாக திருப்திகரமான மற்றும் பொருத்தமான ஒவ்வொரு நாளும், ஆனால் பண்டிகை மேஜையில் மட்டுமே பெற விரும்பினால் விளைவாக என்ன பொறுத்து நீங்கள் மாறுபடுகிறது இதில் செய்முறையை போன்ற வருகிறது உணவு பொருட்கள் டிஷ். தவிர டிஷ் தன்னை சுவையான மாறிவிடும் உண்மையில் இருந்து, அது கிட்டத்தட்ட அனைத்து விருந்தினர்கள் தற்போது விழாவில், சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு தவிர, நிச்சயமாக முயற்சி முடியும். வேறுபட்ட இருக்கக் கூடிய சிக்கன் முருங்கை செய்முறையை - அதே நேரம் சமையல் மணிக்கு, ஒவ்வொரு பெண் சமைக்க முடியும் என்று நேரத்தையும் முயற்சியையும் எந்த பெரிய முதலீட்டு தேவையில்லை சரியான பண்டிகை டிஷ்.